Равғани грейпфрут

Равғани эфирии грейпфрут чӣ гуна истифода мешавад?

Равғанҳои эфирӣ ба таври васеъ ҳамчун ҷузъҳои табиии шифобахши растаниҳо истифода мешаванд.

Равғани эфирии грейпфрут дорои омехтаҳои пайвастагиҳои идоранашаванда, асосан монотерпенҳо ва баъзе сесквитерпенҳо мебошад, ки барои накҳати хоси онҳо масъуланд.

Лимонен, як пайвастагии асосии равғани эфирии грейпфрут метавонад равғанҳоро пароканда кунад, ки онро як ҷузъи маъмул дар тозакунандаи дастҳо месозад.
Равғани эфирии грейпфрут бо равғанҳои эфирии ладан, иланг-иланг, герань, лаванда, мурчи пудинагӣ, розмарин ва бергамот хуб омехта мешавад, ки метавонанд ба бадан ва ақл манфиатҳои иловагиро таъмин кунанд.

Коршиносон тавсия медиҳанд, ки барг ва пӯсти грейпфрут бояд ҳамчун ҷузъи муҳими парҳез дохил карда шаванд, зеро он дорои иловаҳои ғизоӣ ва коҳиш додани хатари якчанд бемориҳо мебошад.

Роҳҳои соддатарини истифодаи равғани эфирии грейпфрут иборатанд аз:

Бӯи равғани грейпфрутро мустақиман аз шиша нафас кашанд, стресс ва дарди сарро дафъ мекунад.
Равғани грейпфрутро бо равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани ҷожоба якҷоя кунед ва онро ба таври маҳаллӣ ба мушакҳои дарднок молед.
Як то ду қатра равғани грейпфрутро бо ним қошуқи ҷожоба ё равғани кокос омехта кунед ва ба минтақаи осебдидаи акне молед.