Равғани авокадо фишори сард барои нигоҳубини нохунҳои бадани мӯйҳои пӯст

Равғани авокадо манфиатҳои зиёдеро пешкаш мекунад, аз ҷумла беҳтар кардани саломатии дил,пӯстғизо ва дастгирии саломатии чашм. Он аз равғанҳои серғизо, антиоксидантҳо ба монанди витамини Е ва лютеин бой аст, ки ҳама ба хосиятҳои солимгардонии он мусоидат мекунанд.

Чӣ тавр истифода бурданРавғани авокадо:

Пухтупаз: Равғани авокадо аз сабаби нуқтаи баланди дуди он як варианти олӣ барои пухтупаз, пухтан ва нонпазӣ мебошад.

Нигоҳубини пӯст: Он метавонад ҳамчун moisturizer истифода шавад, бевосита ба пӯст истифода шавад ё ба ниқобҳои рӯйи DIY дохил карда шавад.

Нигоҳубини мӯй: Равғани авокадо метавонад ҳамчун дору истифода шавадмӯйниқоб барои ғизо додан ва нарм кардани мӯй.

Иловаи парҳезӣ: Равғани авокадоро ба хӯрокҳои худ ҳамчун манбаи фарбеҳи солим дохил кунед.