Манфиатҳо
Оромкунанда, барқароркунанда, ҳавасмандкунанда ва тозакунанда. Кайфияти баъзан абрнокро боло мебардорад ва зеҳни хастаро қувват мебахшад. Ҳавасҳоро меафрӯзонад.
Истифодаи ароматерапия
Ванна ва душ
Ба оби гарми ванна 5-10 қатра илова кунед ё пеш аз ворид шудан ба санаторию курортӣ ба буғи душ пошед.
Массаж
8-10 қатраҳои равғани эфирӣ ба 1 унсия равғани интиқолдиҳанда. Миқдори камро мустақиман ба минтақаҳои нигаронкунанда, ба монанди мушакҳо, пӯст ё буғумҳо истифода баред. Равғанро бо нарм ба пӯст то он даме ки пурра ҷаббида шавад, кор кунед.
Ингаляция
Буғҳои хушбӯйро мустақиман аз шиша нафас гиред ё чанд қатраро дар сӯзонак ё диффузор гузоред, то ҳуҷраро бо бӯи он пур кунед.
Лоиҳаҳои DIY
Ин равғанро дар лоиҳаҳои худсохти худсохти худ, аз қабили шамъҳо, собунҳо ва маҳсулоти нигоҳубини бадан истифода бурдан мумкин аст!
Бо хуб омехта мешавад
Бергамот, кардамон, дона, кориандр, кипарис, ладан, герань, занҷабил, грейпфрут, лаванда, лимон, маржорам, нероли, чормағз, афлесун, мурчи пудинагӣ, бальзам Перу, петигрен, садбарг, розмари, тимьян, ванилин, иланг иланг
Чораҳои эҳтиеткори
Ин равған метавонад бо доруҳои муайян мутақобила кунад, он метавонад лахташавии хунро боздорад, ҳассосияти пӯст, хашмгинии пардаи луобпардаро ба вуҷуд орад ва эҳтимолан эмбриотоксикӣ бошад. Барои истифодаи маҳаллӣ хеле эҳтиёткор бошед. Ҳеҷ гоҳ равғанҳои эфириро дар чашм ё луобпардаҳо истифода набаред. Агар бо мутахассиси ботаҷриба ва коршинос кор накунед, дар дохили худ нагиред. Аз кӯдакон дур нигоҳ доред.
Пеш аз он ки ба таври маҳаллӣ истифода баред, дар бозуи дарунии худ ё пушт озмоиши хурдеро анҷом диҳед