Онҳо аз қисмҳои баъзе растаниҳо ба монанди баргҳо, тухмҳо, пӯстҳо, решаҳо ва пӯстҳо сохта шудаанд. Истеҳсолкунандагон барои консентратсияи онҳо дар равған усулҳои гуногунро истифода мебаранд. Шумо метавонед онҳоро ба равғанҳои растанӣ, кремҳо ё гелҳои ванна илова кунед. Ё шумо метавонед онҳоро бӯй кунед, ба пӯстатон молед ё онҳоро дар ванна гузоред. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки онҳо метавонанд муфид бошанд, агар шумо донед, ки чӣ тавр онҳоро дуруст истифода баред. Ҳамеша тамғакоғазро тафтиш кунед ва аз духтур пурсед, агар шумо боварӣ надоред, ки оё онҳо барои истифодаатон хубанд.
Ингаляция
Як шишаи кушодаи равғани эфириро бевосита дар зери бинии худ ҷойгир кунед ва нафаси чуқур гиред, то нафас гиред ва лаззат баред. Ё якчанд қатраҳоро байни кафи дастҳоятон молед, пиёла болои бинӣ кунед ва нафас гиред, то он даме, ки ба шумо лозим аст, чуқур нафас кашед. Дар акси ҳол, каме ба маъбадҳои худ, паси гӯшҳо ё пушти гарданатон барои сабукии хушбӯй молед.
Bат
Истифодаи равғанҳои эфирӣ ҳамчун як қисми маросими оббозии шабона одатан ҳамчун табобати оромбахш ва оромбахши ароматерапия ташвиқ карда мешавад, то ба шумо хоб равад, аммо инчунин метавонад барои солим нигоҳ доштани пӯстатон кӯмак кунад. Чизи муҳиме, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки равған ва об омехта намешаванд, бинобар ин шумо бояд пеш аз илова кардани он ба оби ваннаи худ равғани эфириро дуруст пароканда кунед, вагарна равған ҷудо мешавад ва ба боло шино мекунад.
Диффузор
Диффузор як роҳи бехатар ва хеле самараноки истифодаи равғанҳои эфирӣ барои бӯи бӯи ҳуҷра ва эҷоди аураи ҳамоҳанг ва ором дар ҳама ҷо дар хонаи шумост. Аммо он инчунин метавонад барои пароканда кардани бӯи кӯҳна, тоза кардани бинии басташуда ва сабук кардани сулфаи хашмгин истифода шавад. Ва агар шумо равғани эфириро бо хосиятҳои антибактериалӣ истифода баред, он инчунин метавонад ба куштани бактерияҳои ҳавоӣ ва пешгирии паҳншавии ҳама гуна сироятҳо кӯмак кунад.