Манфиатҳо
Ҳам бадан ва ҳам рӯҳро ором мекунад. Ҳисси оромиро тарғиб мекунад.
Арома
Миёна - қавӣ. Гиёҳӣ ва наъноӣ.
Истифодаи ароматерапия
Ванна ва душ
Ба оби гарми ванна 5-10 қатра илова кунед ё пеш аз ворид шудан ба санаторию курортӣ ба буғи душ пошед.
Массаж
8-10 қатраҳои равғани эфирӣ ба 1 унсия равғани интиқолдиҳанда. Миқдори камро мустақиман ба минтақаҳои нигаронкунанда, ба монанди мушакҳо, пӯст ё буғумҳо истифода баред. Равғанро бо нарм ба пӯст то он даме ки пурра ҷаббида шавад, кор кунед.
Ингаляция
Буғҳои хушбӯйро мустақиман аз шиша нафас гиред ё чанд қатраро дар сӯзонак ё диффузор гузоред, то ҳуҷраро бо бӯи он пур кунед.
Лоиҳаҳои DIY
Ин равғанро дар лоиҳаҳои худсохти худсохти худ, аз қабили шамъҳо, собунҳо ва маҳсулоти нигоҳубини бадан истифода бурдан мумкин аст!
Бо хуб омехта мешавад
Сидарвуд, ромашка, цитронелла, герань, лимӯ, лимонграс, оҳак, мурчи пудинагӣ, эвкалипт, грейпфрут, лаванда, маржорам, мирра, афлесун, розмарин, наъно