-
Истеҳсолкунанда мутобиқсозии равғани эфирии синфи озуқавории ореганоро таъмин мекунад
Фоидаи равғани oregano
- Метавонад бо сироят мубориза барад:Равғани орегано дорадкарвакролва тимол, ду пайвастагие, ки мувофиқи Риссетто хосиятҳои табиии антибиотик ва зидди fungal доранд. "Тадқиқотҳо нишон доданд, ки равғани орегано низ дорои пурқувват астхосиятҳои зидди вирусӣва хосиятҳои зидди бактериявӣ, ”мефаҳмонадTricia Pingel, NMD,як табиби натуропатикӣ дар Аризона.
- Метавонад рафъи дарди гулӯро таъмин кунад:«Ба гуфтаи Аомӯзиши 2011, одамони гирифтори сирояти роҳҳои болоии нафаскашӣ, ки дорупошии гулӯи дорои равғани орегано ва дигар равғанҳои эфириро истифода бурданд, дар давоми 20 дақиқа пас аз истифодаи дорупошӣ сабукии аломатҳоро эҳсос карданд," мегӯяд доктор Пингел.
- Метавонад дорои хосиятҳои зидди саратон бошад:"Равғани орегано метавонад дорои хосиятҳои мубориза бо саратон бошад, зеро он инчунин дорадкислотаи розмаринӣки барои боздоштани паҳншавии радикалҳои озод, ки боиси саратон мешаванд, кӯмак мекунад ”мегӯяд Риссетто.
- Метавонад саломатии пӯстро беҳтар кунад:"Нисбат шудааст, ки равғани эфирии орегано ба сабукӣ кӯмак мекунадилтиҳоби пӯстинчунинмубориза бо акне», - нақл мекунад доктор Пингел. Вай инчунин илова мекунад, ки равғани эфирии орегано метавонад алтернатива ба дорупошии хатогиҳои тиҷоратӣ бошад. "Таҳқиқотҳотасдиқ карданд, ки истифодаи он дар пӯсти шумо (бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст) хатогиҳои бистарро нисбат ба DEET самараноктар нест мекунад.
- Метавонад бо илтиҳоб мубориза барад:"Тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳад, ки он ба илтиҳоб кӯмак мекунад, аз ин рӯ равғани орегано метавонад ба диабети қанд ва холестирин кӯмак кунад" мегӯяд Риссетто.Омӯзиши ҳайвонотМанфиатҳои зидди илтиҳобии карвакрол, як пайвастаги дар равғани орегано, инчунин нишон доданд. Микдори равғани орегано ва истифода
Микдори равғани Oregano ва истифода
Микдори равғани Oregano ва истифода
Азбаски равғани орегано ҳамчун иловаи парҳезӣ тасниф шудааст,он аз ҷониби FDA тасдиқ нашудааст ва ҳеҷ гуна муқаррарот оид ба тозагӣ ё истфода вуҷуд надорад. Санҷишҳои тарафи сеюмро ҷустуҷӯ кунед ва дар хотир доред, ки баъзе омодагӣ метавонанд нисбат ба дигарон бештар мутамарказ бошанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки пеш аз гирифтани равғани орегано ва тавсияҳо оид ба вояи мувофиқ бо духтур сӯҳбат кунед.
Агар шумо мушкилоти марбут ба роҳи нафасро аз сар гузаронед, доктор Пингел пешниҳод мекунад, ки чанд қатра равғани моеъи ореганоро ба як косаи гарми об ё диффузор гузоред ва бо он нафас кашед. Он ҳамчунин метавонад ба таври маҳаллӣ истифода шавад, аммо муҳим аст, ки равғани орегано маҳлул карда шавад. бо равғани интиқолдиҳанда пеш аз истифода ва шумо ҳеҷ гоҳ равғани ҳалнашударо ба пӯстатон нагузоред. Шумо метавонед онро аввал дар як қитъаи хурди пӯст санҷед, хусусан агар шумо ба пӯсти ҳассос бештар майл дошта бошед.
Шояд шумо васвасаи бо равғани орегано пухтанро пайдо кунед, аммо ҳам Риссетто ва ҳам доктор Пингел розӣ ҳастанд, ки он барои пухтупаз тавсия дода намешавад. Ба ҷои ин, гиёҳи тару тоза ё хушкшудаи ореганоро истифода баред ва манфиатҳои саломатии онро дар шакли ғизо истифода баред.
-
равғани орегано дараҷаи табобатӣ яклухт табиӣ пок гармии равшан
Равғани Oregano чист?
Орегано (Origanum vulgare)гиёҳест, ки аз оилаи пудинагӣ (Лабиата). Он дар тӯли зиёда аз 2500 сол дар тибби халқӣ, ки дар саросари ҷаҳон пайдо шудааст, як моли гаронбаҳои растанӣ ҳисобида мешуд.
Он дар тибби анъанавӣ барои табобати шамолкашӣ, ҳозима ва дарди меъда хеле тӯлонӣ истифода мешавад.
Шумо шояд таҷрибаи пухтупазро бо баргҳои тару тоза ё хушкшудаи орегано дошта бошед - ба монанди ҳанут oregano, яке азгиёҳҳои боло барои табобат- аммо равғани эфирии орегано аз он чизе, ки шумо дар чошнии пицца гузоштаед, дур аст.
Дар баҳри Миёназамин, дар бисёр қисматҳои Аврупо ва дар Осиёи Ҷанубӣ ва Марказӣ пайдо шудааст, ореганои дараҷаи шифобахш барои истихроҷи равғани эфирӣ аз гиёҳ, ки дар он консентратсияи баланди ҷузъҳои фаъоли гиёҳ мавҷуд аст, дистилятсия карда мешавад. Дар асл, барои истеҳсоли ҳамагӣ як фунт равғани эфирии орегано зиёда аз 1000 фунт орегано лозим аст.
Компонентҳои фаъоли равған дар спирт нигоҳ дошта мешаванд ва дар шакли равғани эфирӣ ҳам ба таври маҳаллӣ (дар пӯст) ва ҳам дар дохили он истифода мешаванд.
Вақте ки ба иловаи доруворӣ ё равғани эфирӣ сохта шудааст, орегано аксар вақт "равғани орегано" номида мешавад. Тавре ки дар боло зикр гардид, равғани орегано як алтернативаи табиии антибиотикҳо мебошад.
Чӣ тавр истифода бурдан
Равғани орегано метавонад ба таври маҳаллӣ истифода шавад, паҳн карда шавад ё дар дохили он гирифта шавад (танҳо агар он 100% равғани дараҷаи табобатӣ бошад). Идеалӣ, шумо равғани 100% тоза, филтрнашуда, Certified USDA Organic orregano мехаред.
Он инчунин ҳамчун гелҳои мулоими равғани орегано ё капсулаҳо барои дар дохили он гирифтан дастрас аст.
Пеш аз истифодаи равғани эфирии орегано дар пӯсти худ, ҳамеша онро бо равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани кокос ё равғани ҷожоба омехта кунед. Ин ба коҳиш додани хатари хашм ва аксуламалҳои номатлуб тавассути ҳал кардани равған кӯмак мекунад.
Барои ба таври маҳаллӣ истифода бурдани он, се қатра равғани обшудаи ореганоро бо миқдори ками равғани интиқолдиҳандаи худ омехта кунед ва сипас ба таври маҳаллӣ тавассути молидани пӯст дар минтақаи осебдида молед.
Равғани орегано истифода мебарад:
- Антибиотикҳои табиӣ: Онро бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул кунед ва онро ба таври маҳаллӣ ба кафи пои худ истифода баред ё онро дар давоми 10 рӯз дар як вақт бигиред ва сипас давр занед.
- Мубориза бо Candida ва афзоиши fungal: Барои занбӯруғҳои нохунҳо шумо метавонед худсохти занбӯруғ созедхокаи зидди fungalки метавонад ба пӯсти шумо истифода шавад. Компонентҳоро бо тақрибан 3 қатра равғани орегано омехта кунед, омехта кунед ва баъд хокаро ба пойҳои худ пошед. Барои истифодаи дохилӣ, аз 2 то 4 қатра дар як рӯз ду маротиба то 10 рӯз истеъмол кунед.
- Мубориза бо пневмония ва бронхит: Барои сироятҳои беруна ба минтақаи зарардида аз 2 то 3 қатраҳои маҳлул молед. Барои пешгирии афзоиши бактерияҳои дохилӣ, дар як рӯз ду маротиба то 10 рӯз аз 2 то 4 қатра истеъмол кунед.
- Мубориза бо сирояти MRSA ва Staph: 3 қатра равғани ореганоро ба капсула ё ба хӯрок ё нӯшокии интихобкардаи худ дар якҷоягӣ бо равғани интиқолдиҳанда илова кунед. Онро дар як рӯз ду маротиба то 10 рӯз гиред.
- Мубориза бо кирмҳо ва паразитҳои рӯда: Равғани ореганоро дар дохили он то 10 рӯз бигиред.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки онро бо равғани дигар омехта кунед ё бо гил омехта кунед.
- Қолабро аз хона тоза кунед: Ба маҳлули тозакунии хонагӣ аз 5 то 7 қатра илова кунедравғани дарахти чойвалаванда.
Равғани орегано дорои ду пайвастагии пуриқтидор бо номи карвакрол ва тимол мебошад, ки ҳардуи онҳо дар таҳқиқот нишон дода шудаанд, ки хосиятҳои қавии зидди бактериявӣ ва зидди fungal доранд.
Равғани орегано асосан аз карвакрол сохта шудааст, дар ҳоле ки тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки баргҳои растанӣдар бар мегирадпайвастагиҳои гуногуни антиоксидант, аз қабили фенолҳо, тритерпенҳо, кислотаи розмаринӣ, кислотаи урсолик ва кислотаи олеанолӣ.
-
тамғаи хусусии фармоишии равғани сарви софи табиӣ барои массажи ароматерапия
Top 7 Истифодаи равғани Cypress
-
Масъалаҳои роҳи нафас ва сулфаро бартараф кунед
Равғани сарви табиии тоник ва нафаскашӣ, метавонад барои рафъи мушкилоти нафаскашӣ, тоза кардани гулӯ, коҳиш додани фишори бинӣ ва сина ва инчунин метавонад сулфаро табобат кунад. Барои истифода, шумо метавонед мустақиман аз шиша нафас кашед ё ба диффузор ё ваннаи гарм чанд қатра илова кунед. Барои бандшавии қафаси сина, 3-4 қатраро дар равғани интиқолдиҳанда маҳлул кунед ва бевосита ба минтақаи сина масҳ кунед.
-
Ҷароҳатҳои хурд ва захмҳоро шифо диҳед
Азбаски равғани эфирии сарви зиддимикробӣ ва зидди бактериявӣ аст, он метавонад барои поксозӣ ва шифо додани захмҳо ва захмҳо, пешгирии сироятҳои пӯст ва доғҳо кӯмак кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар равғани интиқолдиҳанда пеш аз он ки онро ба пӯст молед. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки барои захмҳои ҷиддӣ ва захмҳои амиқтар, шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.
-
Табобати табиӣ барои рагҳои варикозӣ
Равғани кипарис маълум шудааст, ки ба рагҳои варикозӣ таъсири зидди илтиҳобӣ дошта, ба таври табиӣ дар афзоиши гардиши хун ва беҳтар кардани гардиш мусоидат мекунад. Бо истифодаи мунтазами чанд қатра равғани сарви, ки дар равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст ва ба пӯст масҳ кардан, равғани сарви метавонад бо мурури замон пайдоиши рагҳои варикозро коҳиш диҳад.
-
Акнеро кам кунед
Аз сабаби хосиятҳои зидди бактериявӣ ва зиддимикробӣ, равғани сарви аксар вақт барои табобати акне тавсия дода мешавад, зеро он метавонад ба куштани бактерияҳое, ки боиси пайдоиш ва бадтар шудани ҳолати акне мегардад, кӯмак кунад. Равғани кипарис инчунин як моддаи табии аст ва метавонад барои коҳиш додани намуди равған дар пӯст, бидуни хушк кардани он кӯмак кунад. Ин онро як муолиҷаи олиҷаноб барои доғҳои баъзан ва инчунин табобати мунтазами рӯй барои пӯсти акне моил месозад. Барои истифода, чанд қатраро (дар равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст) пас аз тозакунӣ мустақиман ба рӯи рӯи худ кашед ва аз минтақаи чашм канорагирӣ кунед.
-
Пораҳои амиқ тоза
Ҳамчун як тозакунандаи сӯрохҳо, равғани сарви табиатан токсинҳо ва наҷосатро аз пӯст хориҷ мекунад, ба танг кардани суроҳҳо ва мустаҳкам кардани пӯсти фуҷури фуҷур мусоидат мекунад. Бо истифодаи мунтазами ҳаррӯза, шумо метавонед детоксикатсияи табииро интизор шавед, ки пӯсти навтаъсисшударо барои дурахши афзояндаи пӯстатон фош мекунад!
-
Кам кардани талафоти мӯй
Равғани эфирии Cypress метавонад ба пӯсти сар тавассути коҳиш додани талафоти мӯй ва мусоидат ба афзоиши мӯйҳои нав мусоидат кунад. Бо истифодаи мунтазами ҳаррӯза, он саломатӣ ва ҳолати пӯсти сарро беҳтар мекунад ва имкон медиҳад, ки сӯрохиҳо ба таври табиӣ мустаҳкам шаванд ва ин давраи талафоти мӯйро бозмедорад. Он инчунин ба афзоиши гардиши хун, мустаҳкам кардани капиллярҳо ва танзими истеҳсоли sebum мусоидат мекунад. Ин мувозинат дар навбати худ фолликулаи умумии мӯйро мустаҳкам мекунад, то ба афзоиши солими мӯй аз дарун мусоидат кунад!
-
Табобати табиии мӯйсафед
Аз сабаби хосиятҳои зиддибактериявӣ ва зидди занбӯруғҳо, равғани сарви метавонад бо ҳамла ба бактерияҳо ё занбӯруғҳое, ки боиси он шудаанд, дар табобати мӯй кӯмак карда, нишонаҳои пошхӯрӣ ва хориши пӯсти сарро бартараф созад. Танҳо ба шампуни худ чанд қатра илова кунед ё бевосита ба пӯсти сар молед (дар равғани интиқолдиҳанда омехта карда шудааст).
-
-
равғани масҳ равғани сарви софи табиӣ пӯстро сафед мекунад
8 Манфиатҳои равғани эфирии Cypress
1. Зањмњо ва сироятњоро шифо мебахшад
Агар шумо ҷустуҷӯ доредзахро зуд шифо мебахшад, равғани эфирии сарвиро санҷед. Хусусиятҳои антисептикӣ дар равғани сарви аз мавҷудияти камфен, як ҷузъи муҳим вобастаанд. Равғани сарви ҳам захмҳои берунӣ ва ҳам дарунро табобат мекунад ва аз сироятҳо пешгирӣ мекунад.
Тадқиқоте, ки дар соли 2014 нашр шудаастТибби иловагӣ ва алтернативӣмуайян кард, ки равғани эфирии сарви дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошад, ки афзоиши бактерияҳои санҷиширо бозмедорад. Тадқиқот қайд кард, ки равғани сарви метавонад ҳамчун ҷузъи косметикӣ дар собунсозӣ истифода шавад, зеро қобилияти он барои куштани бактерияҳо дар пӯст аст. Он инчунин барои табобати захмҳо, доғҳо, пустулҳо ва таркиши пӯст истифода мешавад.
2. Дард ва кашиши мушакҳоро табобат мекунад
Бо сабаби сифатҳои антиспазмодикии равғани сарви, он мушкилоти марбут ба спазмҳоро, аз қабилисудоргаҳои мушакҳова кашидани мушакҳо. Равғани кипарис дар рафъи синдроми пойҳои ноором самаранок аст - як ҳолати неврологӣ, ки бо зарб задан, кашидан ва спазмҳои идоранашавандаи пойҳо тавсиф мешавад.
Мувофиқи маълумоти Институти миллии ихтилоли асаб ва инсулт, синдроми пои ноором метавонад ба душвории хоб ва хастагии рӯзона оварда расонад; одамоне, ки бо ин ҳолат мубориза мебаранд, аксар вақт тамаркузи душвор доранд ва супоришҳои ҳаррӯзаро иҷро намекунанд. Ҳангоми ба таври маҳаллӣ истифода бурдани равғани сарви спазмҳоро коҳиш медиҳад, гардиши хунро афзоиш медиҳад ва дарди музминро сабук мекунад.
Он инчунин атабобати табиии нақби карпал; равгани сарви дардро, ки бо ин ҳолат алоқаманд аст, ба таври муассир коҳиш медиҳад. Нақби карпал ин илтиҳоби бӯи хеле бӯй дар зери пояи даст аст. Тунеле, ки асабҳоро нигоҳ медорад ва бозуро ба каф ва ангуштон мепайвандад, хеле хурд аст, аз ин рӯ ба варам ва илтиҳоби аз ҳад зиёд истеъмол кардан, тағйироти гормоналӣ ё артрит майл дорад. Равғани эфирии Cypress нигоҳдории моеъро коҳиш медиҳад, ки сабаби маъмулии нақби карпал мебошад; он инчунин ҷараёни хунро таҳрик медиҳад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.
Равғани эфирии Cypress гардиши хунро беҳтар намуда, ба он қудрати тоза кардани судоргаҳо, инчунин дардҳо ва дардҳоро медиҳад. Баъзе судоргаҳо аз сабаби ҷамъ шудани кислотаи лактикӣ, ки бо хосиятҳои пешобкунандаи равғани сарви тоза карда мешаванд ва ба ин васила нороҳатиро бартараф мекунанд.
3. Барои бартараф кардани токсинҳо кӯмак мекунад
Равғани кипарис як диуретик аст, аз ин рӯ ба бадан рафъи токсинҳои дар дохил мавҷудбуда кӯмак мекунад. Он инчунин арақ ва арақро зиёд мекунад, ки ба бадан имкон медиҳад, ки заҳрҳо, намаки зиёдатӣ ва обро зуд хориҷ кунад. Ин метавонад барои тамоми системаҳои бадан муфид бошад ва онакнеро пешгирӣ мекунадва дигар шароитҳои пӯст, ки бо сабаби ҷамъшавии заҳролудшавӣ ба вуҷуд меоянд.
Ин хам фоида ваҷигарро тоза мекунад, ва он кӯмак мекунадсатҳи холестиринро табиатан паст мекунад. Тадқиқоте, ки соли 2007 дар Маркази Миллии Тадқиқот дар Қоҳира, Миср гузаронида шуд, нишон дод, ки пайвастагиҳои ҷудошуда дар равғани эфирии кипарис, аз ҷумла космосиин, кислотаи кофеин ва кислотаи p-кумарӣ, фаъолияти гепатопротекторӣ нишон доданд.
Ин пайвастагиҳои ҷудошуда трансаминазаи глутамат оксалоацетат, трансаминаза глутамат пируват, холестирин ва триглицеридҳоро ба таври назаррас коҳиш доданд, дар ҳоле ки онҳо ҳангоми ба каламушҳо додашуда сатҳи умумии сафедаҳоро ба таври назаррас афзоиш доданд. Иқтибосҳои кимиёвӣ дар бофтаҳои ҷигари каламушҳо санҷида шуданд ва натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки равғани эфирии сарви дорои пайвастагиҳои антиоксидантӣ мебошад, ки метавонанд аз бадан аз заҳрҳои зиёдатӣ халос шаванд ва ҷилавгирии радикалҳои озодро боздоранд.
4. Ба лахташавии хун мусоидат мекунад
Равғани сарвин қудрати боздоштани гардиши зиёдатии хунро дорад ва ба лахта шудани хун мусоидат мекунад. Ин ба хосиятҳои гемостатикӣ ва astringent он вобаста аст. Равғани кипарис боиси кашиши рагҳои хун мегардад, ки ҷараёни хунро таҳрик медиҳад ва ба кашиши пӯст, мушакҳо, фолликулаҳои мӯй ва милки дандон мусоидат мекунад. Хусусиятҳои чангкунандаи он ба равғани сарви имкон медиҳад, ки бофтаҳои шуморо мустаҳкам кунад, фолликулаҳои мӯйро мустаҳкам кунад ва эҳтимоли афтидани онҳоро кам кунад.
Хусусиятҳои гемостатикии равғани сарви ҷараёни хунро бозмедорад ва ҳангоми зарурат лахташавии хунро мусоидат мекунад. Ин ду хислати судманд якҷоя кор мекунанд, захмҳо, захмҳо ва захмҳоро зуд шифо мебахшанд. Ин аст, ки равғани сарви барои кам кардани ҳайзи вазнин муфид аст; хамчунин хизмат карда метавонадтабобати табиии миомаватабобати эндометриоз.
5. Ҳолати роҳи нафасро нест мекунад
Равғани сарви ғафсро дафъ мекунад ва балғами дар роҳи нафас ва шуш ҷамъшударо нест мекунад. Равған системаи нафаскаширо ором мекунад ва ҳамчун агенти зидди спазмодик кор мекунад -табобати шароити боз ҳам вазнинтари роҳи нафас, ба монанди астмава бронхит. Равғани эфирии кипарис инчунин як агенти зиддибактериявӣ буда, ба он қобилияти табобати сироятҳои роҳи нафасро медиҳад, ки аз афзоиши бактерияҳо ба вуҷуд меоянд.
Тадқиқоте, ки дар соли 2004 нашр шудаастМаҷаллаи химияи кишоварзӣ ва хӯрокворӣмуайян кард, ки ҷузъе, ки дар равғани сарви мавҷуд аст, камфен ном дорад, афзоиши нӯҳ бактерия ва ҳама хамиртурушҳои омӯхташударо бозмедорад. Ин як алтернативаи бехатартар аз антибиотикҳост, ки метавонад ба таъсири манфии зараровар оварда расонадсиндроми рӯдаи лоғарва аз даст додани пробиотикҳо.
6. Дезодоранти табиӣ
Равғани эфирии Cypress дорои бӯи тоза, тунд ва мардона мебошад, ки рӯҳҳоро баланд мекунад ва хушбахтӣ ва энергияро бармеангезад ва онро аъло месозаддезодоранти табиӣ. Он метавонад ба осонӣ дезодорантҳои синтетикиро иваз кунад, зеро хосиятҳои антибактериалӣ - пешгирии афзоиши бактерияҳо ва бӯи бадан.
Шумо ҳатто метавонед ба собуни тозакунандаи хона ё шустушӯй аз панҷ то 10 қатра равғани сарви илова кунед. Он либос ва рӯйро аз бактерияҳо холӣ мекунад ва бӯи баргҳои тару тоза дорад. Ин метавонад махсусан дар фасли зимистон тасаллӣ бахшад, зеро он эҳсоси шодӣ ва хушбахтиро бармеангезад.
7. Ташвишро рафъ мекунад
Равғани кипарис дорои таъсири седативӣ буда, ҳангоми истифодаи хушбӯй ё ба таври маҳаллӣ истифода бурдани он эҳсоси ором ва оромиро ба вуҷуд меорад. Он инчунин қувват мебахшад ва эҳсоси хушбахтӣ ва осониро бармеангезад. Ин метавонад махсусан барои одамоне муфид бошад, ки фишори эмотсионалӣ доранд, дар хоб мушкилӣ доранд ё осеби равонӣ ё зарбаи ахирро аз сар гузаронидаанд.
Барои истифода бурдани равғани эфирии сарви ҳамчунтабобати табиии барои изтиробва изтироб, ба ваннаи оби гарм ё диффузор панҷ қатра равған илова кунед. Ин метавонад махсусан муфид бошад, ки равғани сарвиро шабона дар паҳлӯи бистари худ паҳн кунедбехобӣ ё аломатҳои бехобӣ табобат кунед.
8. Рагҳои варикозӣ ва селлюлитро табобат мекунад
Аз сабаби қобилияти равғани сарви барои ҳавасмандгардонии гардиши хун, он ҳамчун яктабобати хонагии рагҳои варикозӣ. Рагҳои варикозӣ, ки онро рагҳои тортанак низ меноманд, ҳангоми фишор ба рагҳои хунгард ё рагҳо ба амал меоянд - дар натиҷа хун ҷамъ мешавад ва рагҳои рагҳо ба вуҷуд меоянд.
Ба гуфтаи Китобхонаи Миллии Тибб, ин метавонад дар натиҷаи заъфи деворҳои рагҳо ё набудани фишори бофтаҳои пой, ки ба рагҳо имкони интиқоли хунро фароҳам меорад, рух диҳад. Ин фишори дохили рагҳоро зиёд карда, боиси дароз ва васеъ шудани онҳо мегардад. Бо истифода аз равғани эфирии сарви, хун дар пойҳо ба таври дуруст ба дил идома медиҳад.
Равғани сипарис низ кӯмак карда метавонадкам кардани намуди cellulite, ки пайдо шудани пӯсти афлесун ё пӯсти косибӣ дар пой, кунҷ, меъда ва пушти дастҳост. Ин аксар вақт аз сабаби нигоҳ доштани моеъ, набудани гардиш, заиф астколлагенсохтор ва зиёд шудани равғани бадан. Азбаски равғани сарви як диуретик аст, он ба бадан кӯмак мекунад, ки об ва намаки зиёдатиро хориҷ кунад, ки метавонад ба нигоҳ доштани моеъ оварда расонад.
Он инчунин гардиши хунро тавассути афзоиши гардиши хун ҳавасманд мекунад. Равғани сарвиро барои табобати рагҳои варикозӣ, селлюлит ва ҳама гуна ҳолатҳои дигаре, ки аз гардиши хун ба мисли бавосир ба вуҷуд меоянд, истифода баред.
-
Равғани эфирии яклухти яклухти терапевтии 10 мл
Манфиатҳои Thyme барои саломатӣ
Мисли бисёр гиёҳҳои арзишманд, тимьян манбаи аълои антиоксидантҳо, махсусан витаминҳои C ва А мебошад, ки барои функсияҳои гуногун, аз қабили саломатии масуният муҳиманд. Thyme инчунин аз минералҳо, ба монанди мис, оҳан ва марганец бой аст.
Ва дар ҳоле ки дастгирии системаи иммунии шумо калиди пешгирии бемориҳост, равғани эфирии тимён ва тиммо ҳатто ба шарофати ҷузъе, ки бо номи тимол маъруф аст, дар табобатҳои халқӣ барои бемориҳои роҳи нафас, аз ҷумла бронхит ва сулфа таърих дорад.
Чунон ки дар АхонданАз маҷаллаи Аврупоии нафаскашӣ дар соли 2013, тимол метавонад бо роҳи модул кардани ретсепторҳои бета-2 ва аксуламали мукосилиарӣ хоҳиши сулфаро пахш кунад.
Ба ғайр аз саломатии масуният ва роҳи нафас, тимьян инчунин метавонад ба туфайли хосиятҳои зиддимикробӣ барои саломатии меъдаю рӯда муфид бошад, ки метавонад микробиомаи рӯда ва қабатҳои луобпардаи меъдаро аз бактерияҳои “бад” муҳофизат кунад.
Бо ин сабабҳо, равғани эфирии тимьян як моддаи бениҳоят универсалӣ барои ҳаёти ҳаррӯза мебошад. Аммо чизи дигар ин аст, ки он барои нигоҳубини пӯст низ хеле хуб аст!
Манфиатҳои равғани эфирии thyme барои пӯст
Равғани эфирии thyme дар нигоҳубини пӯст таърихи намоён дорад. Он махсусан дар ҳолатҳои доғҳо, осебҳо ва доғҳои маъмулии пӯст ба монанди экзема (дерматити атопикӣ) муфид буд.
Бино баряк омӯзишдар нашр шудаастМаҷаллаи байналмилалии дерматология, яхмоси зиддимикробӣ, ки бо равғани эфирии 3% тимьян сохта шудааст, барои табобати ҷароҳатҳое, ки аз сироятҳои занбӯруғ ба вуҷуд омадаанд, самаранок буд.
Бо шарофати хосиятҳои зидди илтиҳобии худ, равғани эфирии тимён инчунин метавонад барои онҳое, ки дерматитҳои атопикӣ доранд, фоидаовар бошад. Ба гуфтаи якеомӯзиши 2018дарИммунофармакологияи байналмилалӣ, маълум шуд, ки тимол метавонад аксуламали илтиҳобиро боздорад. Инчунин тавсия дода шуд, ки варами қабатҳои пӯст ва эпидермалии пӯст коҳиш дода шавад.
Барои хамин хам мо худамонро сохтемMoisturizer Tinted Fruit Pigmented®бо омехтаи тимьян, решаи сабзӣ ва равғани acai. Ин формула барои гидрататсия ва ором кардани пӯст барои ранги равшан ва тароват кӯмак мекунад.
Дар сурати истифодаи равғани эфирии тимён барои акне, хосиятҳои зиддимикробӣ ин гиёҳ бешубҳа метавонад муфид бошад!
Гарчанде ки акне метавонад аз як қатор омилҳо ба монанди парҳез, номутавозунии гормоналӣ ва аксуламалҳо ба маҳсулоти муайян ба вуҷуд ояд, он одатан аз ҷониби бактерияҳо ба вуҷуд меояд - махсусан,P. acnes. Аммо бо ёрии таъсири антибактериалии тимол, равғани эфирии тимён метавонад аз фарорасии рахна пешгирӣ кунад.
Кӯшиш кунед, ки2-юм Пинҳонкунандаи пӯст– ки бо тимьян тайёр карда мешавад – бануқсонҳоро пинҳон кунеддар ҳоле ки фаъолона мубориза бар зидди варам ва илтиҳоби акне.
Манфиатҳои равғани тимьян барои афзоиши мӯй
Бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва зиддимикробӣ, тааҷҷубовар нест, ки равғани эфирии тимӣ аксар вақт барои афзоиши мӯй ва саломатии пӯст истифода мешавад!
Дар пӯсти сар, тимьян метавонад бо роҳи пешгирии бактерияҳои илтиҳобӣ ва ғизодиҳии фолликул, фароҳам овардани муҳити солим барои ҳуҷайраҳои нави мӯй мусоидат кунад. Thyme ҳатто метавонад гардиши хун дар пӯсти сарро ҳавасманд кунад, то афзоиши мӯйро ҳавасманд кунад.
Ин манфиатҳо на танҳо ба мӯйи сари шумо дахл доранд: равғани эфирии тимьян инчунин метавонад афзоиши кирпҳо ва абрӯҳоро дастгирӣ кунад. Манфиатҳои зиддимикробии он махсусан дар ин ҳолатҳо муфиданд, зеро чашмони мо аллакай барои пешгирии воридшавии микроорганизмҳои патогенӣ ба бадани мо сахт кор мекунанд.
Мо тимьянро дар худ истифода мебаремСозандаи абрӯвони чойи сабз, ки бо ёрии ҳавасмандгардонии лӯбиёи қаҳва ва чойи сабз барои эҷод кардани абрӯвони пурратар кор мекунад.
Барои миқдор дар ҷустуҷӯи дарозӣ ва ҳаҷм, мо онро дӯст медоремМаскараи Fruit Pigmented Ultra Lengthening. Ин формулаи серфурӯш фолликулаҳои дарраро бо тимьян, протеини овёс ва протеини гандум дар баробари антиоксидант бой BlackBerry ва Blackcurrant ғизо медиҳад.
-
Истеҳсолкунанда равғани тару тозаи табиии косметикиро таъмин мекунад
Манфиатҳои равғани Thyme
1. Шароитҳои роҳи нафасро табобат мекунад
Равғани тимьян рагҳоро мерезад ва сироятҳои дар қафаси сина ва гулӯро, ки боиси сармо ё сулфаи умумӣ мешаванд, шифо мебахшад. Сармои маъмулӣ аз беш аз 200 вирусҳои гуногун ба вуҷуд меояд, ки метавонанд ба роҳҳои болоии нафаскашӣ ҳамла кунанд ва онҳо дар ҳаво аз одам ба одам паҳн мешаванд. Сабабҳои маъмули сармохӯрӣ инҳоянд: системаи иммунии заиф,набудани хоб, фишори эмотсионалӣ, дучори қолаб ва рӯдаи ҳозима носолим.
Қобилияти равғани thyme барои нест кардани сироятҳо, коҳиш додани изтироб, тоза кардани бадан аз токсинҳо вабехобӣ табобат мекунадбе маводи мухаддир онро комил месозаддоруи табиӣ барои сардиҳои умумӣ. Беҳтарин қисми он аст, ки он ҳама табиӣ аст ва дорои моддаҳои кимиёвӣ нест, ки дар доруҳо мавҷуданд.
2. Бактерияҳо ва сироятҳоро нест мекунад
Аз сабаби ҷузъҳои тимьян ба монанди кариофиллен ва камфен, равған антисептик аст ва сироятҳоро дар пӯст ва дар дохили бадан мекушад. Равғани thyme низ зиддибактериявӣ буда, афзоиши бактерияҳоро бозмедорад; ин маънои онро дорад, ки равғани тимён қодир аст сироятҳои рӯдаҳо, сироятҳои бактериявӣ дар узвҳои таносул ва пешоб, бактерияҳоеро, ки дар системаи нафаскашӣ ҷамъ мешаванд вабуришҳоро шифо мебахшадё захмҳое, ки ба бактерияҳои зараровар дучор мешаванд.
Тадқиқоти соли 2011 дар Донишгоҳи тиббии Лодз гузаронида шуд дар Польша озмуда шудвокуниши равғани тимьян ба 120 штамми бактерияҳоаз беморони гирифтори сирояти пуфакҳои даҳон, роҳҳои нафас ва узвҳои таносул ҷудо карда шудааст. Натичахои тачрибахо нишон доданд, ки равгани растании тимьян бар зидди хамаи штаммхои клиникй фаъолияти нихоят сахт нишон дод. Равғани thyme ҳатто бар зидди штаммҳои ба антибиотик тобовар самаранокии хуб нишон дод.
Равғани тимьян низ вермифуг аст, бинобар ин кирмҳои рӯдаҳоро, ки хеле хатарнок буда метавонанд, мекушад. Равғани тимьянро дар худ истифода баредтоза кардани паразитҳокирми мудаввар, кирми лента, кирми найча ва курт, ки дар захмхои кушод меруяд, табобат мекунад.
3. Саломатии пӯстро беҳтар мекунад
Равғани thyme пӯстро аз бактерияҳои зараровар ва сироятҳои fungal муҳофизат мекунад; хамчунин кор мекунадтабобати хонагӣ барои акне; захмҳо, захмҳо, захмҳо ва доғҳоро шифо мебахшад;сӯхтаҳоро дафъ мекунад; ватабиати доғҳоро шифо мебахшад.
Экзема, ё мисол, як бемории маъмули пӯст аст, ки боиси хушк, сурх ва хориши пӯст мегардад, ки метавонад блистер ё кафида шавад. Баъзан ин аз сабаби ҳозима суст (ба монанди рӯдаи пошида), стресс, ирсият, доруворӣ ва норасоии масуният аст. Азбаски равғани тимьян ба системаи ҳозима кӯмак мекунад, хориҷшавии токсинҳоро аз бадан тавассути пешоб ҳавасманд мекунад, ақлро ором мекунад ва ҳамчун антиоксидант фаъолият мекунад, он беҳтарин аст.табобати табиии экзема.
Тадқиқоте, ки дар нашрия нашр шудаастМаҷаллаи ғизои Бритониётағирот дар фаъолияти ферментҳои антиоксидант ҳангоми табобат бо равғани тимьян. Натиҷаҳо манфиати эҳтимолии онро нишон медиҳандравғани тимьян ҳамчун антиоксиданти парҳезӣ, ҳамчун табобати равғани thyme функсияи мағзи сар ва таркиби кислотаи равғаниро дар каламушҳои пиршавӣ беҳтар кард. Организм антиоксидантҳоро истифода мебарад, то худро аз зарари оксиген пешгирӣ кунад, ки метавонад ба саратон, деменсия ва бемориҳои дил оварда расонад. Бонус барои истеъмолхӯрокҳои антиоксиданти баландон аст, ки он раванди пиршавиро суст мекунад ва ба пӯсти солим ва дурахшон оварда мерасонад.
4. Ба саломатии дандон мусоидат мекунад
Равғани thyme маълум аст, ки мушкилоти даҳон, аз қабили пӯсидаи дандон, гингивит, варақ ва бӯи бадро табобат мекунад. Равғани тимьян бо хосиятҳои антисептикӣ ва антибактериалии худ як роҳи табиии нест кардани микробҳо дар даҳон аст, то шумо метавонед аз сироятҳои даҳон пешгирӣ кунед, аз ин рӯ он ҳамчун дору кор мекунад.табобати табиии бемории резиниванафаси бадро шифо мебахшад. Тимол, ҷузъи фаъоли равғани тимьян, ҳамчун лаки дандонпизишкӣ истифода мешаваддандонҳоро аз пӯсида муҳофизат мекунад.
5. Ҳамчун рафъи хатогиҳо хизмат мекунад
Равғани тимьян ҳашароти зараррасон ва паразитҳоеро, ки дар бадан ғизо мегиранд, дур мекунад. Ҳашароти зараррасон ба монанди магасҳо, бӯрҳо, шапушҳо ва ҳашароти катҳо метавонанд ба пӯст, мӯй, либос ва мебели шумо осеб расонанд, аз ин рӯ онҳоро бо ин равғани табиии эфирӣ дур нигоҳ доред. Якчанд қатра равғани тимьян низ парвона ва гамбӯсакҳоро дафъ мекунад, аз ин рӯ ҷевон ва ошхонаатон бехатар аст. Агар шумо ба зудӣ ба равғани thyme нарасид, он инчунин газидани ҳашарот ва неши ҳашаротҳоро табобат мекунад.
-
Равғани эфирии 100% табиии 10 мл филфили сиёҳ барои массажи хушбӯй
7 Манфиатҳои равғани эфирии қаламфури сиёҳ
1. Дардро таскин медиҳад
Мисли бисёр равғанҳо, равғани эфирии қаламфури сиёҳ дорои хосиятҳои гармкунӣ, зидди илтиҳобӣ ва зидди спазм мебошад. Ин метавонад ба кам кардани дард аз мушакҳои хаста ё осебдида кӯмак кунад. Он судоргаҳоро сабук мекунад, tendonitis-ро беҳтар мекунад, инчунин нишонаҳои артрит ва тарбодро сабук мекунад. Ин аст, ки таъсири гармкунӣ ҳангоми масҳ кардани равған ба мушакҳо гардиши хуни шуморо беҳтар мекунад.
2. Ташвишро осон мекунад
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ маълум аст, ки изтироб ва стрессро коҳиш медиҳад. Бӯи мурчи ва мушкӣ тавассути ором кардани асабҳо ва ором кардани мушакҳо ба шумо кӯмак мекунад. Дар ниҳоят, ин тавозуни эҳсосоти шуморо барқарор мекунад ва метавонад рӯҳияи шуморо ба таври назаррас беҳтар кунад.
Барои онҳое, ки шумо кӯшиш мекунед, ки тамокукаширо тарк кунед, равғани эфирии қаламфури сиёҳ барои коҳиш додани иштиҳо ва изтироби алоқаманд кӯмак мекунад. Нишон дода шудааст, ки баъзе аломатҳои хуруҷ низ кам мешаванд, ба монанди эҳсосоти нафаскашии одамон одатан.
3. Бадани шуморо тоза мекунад
Сифати гарм кардани қаламфури сиёҳ муомилотро беҳтар мекунад, ки ба шумо ҳам барои арақ ва ҳам пешоб кардан кӯмак мекунад. Системаи табиии бартарафсозии шумо барои хориҷ кардани равғанҳои зиёдатӣ, намак, об, мочевина ва кислотаи пешоб аз бадани шумо кор мекунад. Кислотаи пешоб бо дарди буғумҳо, артрит ва подагра алоқаманд аст.
Бадани шумо метавонад аз токсинҳо озод шавад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳангоми аз даст додани вазн ва паст кардани фишори хун худро солимтар ҳис кунед. Таҳаммулпазирии глюкоза ва фаъолияти ҷигар низ метавонад беҳтар шавад.
4. Иштаъро бармеангезад
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ дорои бӯи беназири қаламфури аст, ки ба ҳавасманд кардани иштиҳо кӯмак мекунад. Нафаскашии равғани эфирии қаламфури сиёҳ инчунин қисми майнаи шуморо фаъол мекунад, ки кортекси insula orbitofrontal номида мешавад, ки ба ҳаракати фурӯ бурдани шумо мусоидат мекунад. Ин махсусан барои одамоне муфид аст, ки ба инсулт гирифтор шудаанд ё дар фурӯ бурдан душворӣ доранд.
5. Бо микробҳо мубориза мебарад
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ антибактериалӣ, зиддимикробӣ ва зиддимикробӣ мебошад, ки онро барои тозакунӣ интихоби олӣ мегардонад. Онро бо равғанҳои ситрусӣ дар дӯстдоштаи худ омехта кунедтозакунии сабзрецепт.
Нафаскашӣ кардани равғани қаламфури сиёҳ барои пешгирии сироятҳои вирусӣ, аз қабили шамолкашӣ ва зуком муфид аст. Он инчунин ба тоза кардани сироятҳои роҳҳои болоии нафас мусоидат мекунад. Ё онро ба сандуқи пурбор молед, то луобро озод кунад, то сулфаро осонтар кунед.
6. Ба ҳозима мусоидат мекунад
Барои онҳое, ки мушкилоти ҳозима доранд, нафаскашии равғани эфирии қаламфури сиёҳ метавонад ба ҳавасмандгардонии системаи ҳозима кӯмак кунад. Ин маънои онро дорад, ки ҷисми шумо афшураҳои ҳозимаро дуруст бо ферментҳои дуруст ҷудо мекунад, то ҳозимаи самаранокро таъмин кунад.
Масҳ кардани меъдаи худ бо омехтаи равғани мурчи сиёҳ метавонад ҳозима, дилбеҳузурӣ, дарунравӣ, қабзият ва гази зиёдатиро беҳтар кунад. Агар шумо қабзият дошта бошед ё бо нишонаҳои IBS мубориза баред, равғани эфирии қаламфури сиёҳ метавонад дар ин ҳолат низ кӯмак кунад.
7. Пӯстро беҳтар мекунад
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ бо антиоксидантҳо пурқувват аст, ки ҷисми шуморо аз радикалҳои озод, ки боиси пиршавӣ ва бемориҳо мешаванд, муҳофизат мекунад. Он инчунин барои баргардонидани зарари радикалҳои озод, ки аллакай анҷом дода шудааст, кӯмак мекунад.
Сифати гармшавии равғани эфирии қаламфури сиёҳ гардиши хунро беҳтар мекунад. Ин пеш аз тавлиди ҳуҷайраҳо ва истеҳсоли коллагенро афзоиш медиҳад, ки ба кам шудани пайдоиши хатҳои нозук мусоидат мекунад. Он инчунин имкон медиҳад, ки пӯсти шумо доғҳо ва кӯфтаҳоро зудтар шифо диҳад.
-
ќаламфури сиёҳ равғани эфирии яклухт тароват ақл равғани ќаламфури сиёҳ
Истифодаи равғани эфирии қаламфури сиёҳ ва манфиатҳо
- Яке аз сифатҳои беназири равғани эфирии Black Pepper ин қобилияти таъмин кардани эҳсосоти гарм ҳангоми истифодаи маҳаллӣ мебошад. Ин омил онро як равғани комил барои истифода дар омехтаи массажи оромкунанда месозад. Омехтаи массажии гармкунак ва оромбахши худро тавассути омезиши як то ду қатра равғани эфирии Black Pepper бо равғани интиқолдиҳанда эҷод кунед. Истифодаи равғани эфирии Black Pepper дар омехтаи масҳ на танҳо ҳиссиёти гармро ҳангоми массаж таъмин мекунад, ҷузъҳои хушбӯйи он инчунин барои беҳтар кардани таҷрибаи истироҳатии шумо кӯмак мекунанд.
- Оё роҳи хуби ором кардани асабҳои номатлуб лозим аст? Қаламфури сиёҳ як роҳи олии рафъи эҳсосоти изтироб аст. Вақте ки хушбӯй истифода мешавад, равғани эфирии Black Pepper метавонад ба ором кардани эҳсосоти шадид кӯмак кунад. Барои рафъи эҳсосоти изтироб, чанд қатра равғани эфирии Black Pepperро ба диффузор ҷойгир кунед ё мустақиман нафас кашед, то манфиатҳои хушбӯйро ба даст оред.
- Қаламфури сиёҳ як равғани эфирии пурқувват бо истифода ва манфиатҳои аҷиб аст. Бо омезиши дурусти равғанҳои эфирӣ, таъсири он метавонад афзоиш ёбад. Вақте ки шумо равғани эфирии Black Pepper якҷоя мекунедРавғани арча Беррива/ёРавғани седар, он метавонад ба эҷоди таъсири оромбахш ва асоснок ба эҳсосот ва эҳсосоти шумо кӯмак расонад ва метавонад ба шумо ғамхорӣ ва истироҳат ёрӣ диҳад.
- Барои дӯстон ё оилаатон барбекюи болаззат омода мекунед? Истифодаи равғани эфирии қаламфури сиёҳро фаромӯш накунед. Барои стейки фаромӯшнашаванда, кӯшиш кунед, ки ба маринад стейки худ як қатра қаламфури сиёҳ илова кунед. Ин нӯшокии маъруф метавонад ба стейки шумо зинг илова кунад, ки тамоми оила хоҳиши донистани ҷузъи махфии маринадҳои шуморо дорад.
- Пас аз хоби осоиштаи нисфирӯзӣ, маъмулан аз хоб бедор шудан эҳсоси ғафс ё шояд ҳатто хастатар аз он ки пеш аз хобиданатон буд, маъмул нест. Дар чунин ҳолатҳо, равғани эфирии Black Pepper як равғани олист. Пас аз хоби нисфирӯзӣ чанд қатра равғани қаламфури сиёҳро ба поёни пойҳоятон молед, то бедор шавед. Эҳсоси гармшавии қаламфури сиёҳ ба шумо қувват мебахшад, ки шумо бояд аз ҳолати хоби худ ба менталитети омода гузаред.
- Равғани эфирии қаламфури сиёҳ дорои бисёр кимиёвии табиӣ мебошад, ки барои дастгирии функсияҳои табиии бадан муҳиманд. Баъзе аз ин кимиёвӣ монотерпенҳо ва сесквитерпенҳоро дар бар мегиранд, ки бо фаъолияти антиоксидантиашон ҳангоми ворид шудан маълуманд.Капсулаи сабзавотва дохилиро қабул кунед.
- Дар ошхонаи худ бо истифода аз равғани эфирии Black Pepper дар табақи навбатии худ таҷриба кунед. Равғани эфирии қаламфури сиёҳ хушбӯй аст ва метавонад як таркиши ҳанутеро таъмин кунад, ки хӯрокҳои гуногуни хонагӣ пухташударо баланд бардорад. Кӯшиш кунед, ки равғани қаламфури сиёҳро ба гӯштҳо, шӯрбоҳо ё хӯрокҳои худ илова кунед, то маззаи ғизоро беҳтар созед ва натиҷаҳои лазизро ба даст оред, навдаи таъми шумо ба осонӣ фаромӯш нахоҳад кард. Ё кӯшиш кунед, ки бо қаламфури сиёҳ омехта кунедРавғани донава/ёРавғани силантроки ба таоми навбатии худ як аломати хушбӯй диҳед.
- Баъзан сайру гашт дар ҳавои тару тозаи зимистон маҳз ҳамон чизест, ки рӯҳ ниёз дорад. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо истифода аз равғани қаламфури сиёҳ барои сайру гашти хунуки худ дуруст омода шавед. Як қатра равғани эфирии қаламфури сиёҳро ба равғани интиқолдиҳанда молед ва пеш аз сайру гашти зимистона ба қаъри пойҳои худ молед. Ороиши кимиёвии қаламфури сиёҳ имкон медиҳад, ки ҳисси гармкунӣ дар минтақае, ки он ба таври маҳаллӣ татбиқ карда шудааст, бартараф карда шавад. Бо истифода аз равғани қаламфури сиёҳ пойҳои худро гарм нигоҳ доред. Андешидани як қатра дар об ё капсулаи гиёҳӣ инчунин метавонад ба муомилоти солим мусоидат кунад.* Ин равғани эфирӣ барои сайру гашти бароҳат ва тароватбахши мавсимӣ шарики беҳтарин аст.
- Бо истифода аз равғани эфирии Black Pepper аз фаслҳои дӯстдоштаи худ бо саломатии хуб лаззат баред. Азбаски қаламфури сиёҳ дорои баъзе кимиёвии табиӣ, аз қабили монотерпенҳо ва сесквитерпенҳо мебошад, он метавонад системаи масуниятро дар ҳолати зарурӣ дастгирӣ кунад.* Барои беҳтар муҳофизат кардани саломатии худ, вақте ки таҳдидҳои мавсимӣ зиёд аст, аз як то ду қатра равғани қаламфури сиёҳро дар як капсулаи гиёҳхӯрӣ гиред.
- Яке аз сифатҳои беназири равғани эфирии Black Pepper ин қобилияти таъмин кардани эҳсосоти гарм ҳангоми истифодаи маҳаллӣ мебошад. Ин омил онро як равғани комил барои истифода дар омехтаи массажи оромкунанда месозад. Омехтаи массажии гармкунак ва оромбахши худро тавассути омезиши як то ду қатра равғани эфирии Black Pepper бо равғани интиқолдиҳанда эҷод кунед. Истифодаи равғани эфирии Black Pepper дар омехтаи масҳ на танҳо ҳиссиёти гармро ҳангоми массаж таъмин мекунад, ҷузъҳои хушбӯйи он инчунин барои беҳтар кардани таҷрибаи истироҳатии шумо кӯмак мекунанд.
-
корхонаи яклухт иқтибос равғани эфирии fennel ширинро аз тухмҳо таъмин мекунад
Манфиатҳои равғани эфирии Fennel, истифода ва дастурҳо
Саломатии ҳозимаро дастгирӣ мекунад
Равғани эфирии Fennel як равғани олист, ки барои нигарониҳои ҳалим ҳозима истифода мешавад. Тибқи баррасии муфассали равғани fennel, он дорои фаъолияти антиспазмодикӣ мебошад, ки метавонад нороҳатиро, ки дар натиҷаи спазмҳо ба вуҷуд омадааст, сабук кунад. Барраси инчунин дар бораи қобилияти равғани fennel барои коҳиш додани газ, беҳтар кардани ҳаракат ва ғайра натиҷа дод.
Кӯмак ба истироҳат
Равғани эфирии Fennel аксар вақт барои мусоидат ба фазои ором истифода мешавад. Он эҳсосотро марказ мекунад, ором мекунад ва ором мекунад. Кӯшиш кунед, ки онро ба диффузори худ илова кунед ё равғани массаж созед, то хосиятҳои зиёди онро истифода баред.
Некӯаҳволии занонро дастгирӣ мекунад
Як тадқиқот нишон дод, ки азбаски Fennel дорои кимиёвии табиатан пайдо мешавад, ки хосияти антиспазмодикии онро таъкид мекунад, он инчунин метавонад дарди ҳайзро ором кунад. Ин барраси инчунин қайд кард, ки равғани эфирии Fennel дорои фаъолиятҳои зидди илтиҳобӣ ва зидди стресс мебошад, ки метавонад дарди мӯътадил, флешҳои гарм ва тағирёбии рӯҳияи марбут ба ҳайзро осон кунад. Аз сабаби миқдори зиёди транс-анетол дар ин равғани эфирӣ, агар шумо ҳомиладор ҳастед, синамаконӣ доред, эндометриоз доред ё ягон саратони вобаста ба эстроген дошта бошед, истифода набаред.
Энергия мебахшад
Равғани эфирии Fennel инчунин бо хислатҳои ҳавасмандкунандааш маълум аст. Он фаъолиятро аз сари шумо то ангуштони пои шумо мусоидат мекунад! Аз сабаби хосиятҳои ин равған, он метавонад ба системаи асаб низ энергия бахшад. Ин таъсир метавонад барои онҳое, ки дар ҷустуҷӯи нерӯи барқ мебошанд, дастгирӣ кунад.
Нафасгириро дастгирӣ мекунад
Ба шарофати пешбурди равғани эфирии Fennel барои дастгирии нафас, ин равған метавонад ба рушди роҳи равшани нафаскашӣ мусоидат кунад. Ин як иловаи пурқувват ба маҳсулоти табиӣ мебошад, хусусан агар шумо хоҳед, ки бо таҳдидҳои мавсимӣ мубориза баред ва иммунитетро беҳтар кунед.
-
Пухтупази табиии саломатии поки равғани эфирии fennel барои масҳ
Манфиатҳои равғани эфирии Fennel
1. Барои шифо ёфтани захмхо кумак мекунад
Тадқиқотҳо дар Италия оид ба равғанҳои гуногуни эфирӣ ва таъсири онҳо ба сироятҳои бактериявӣ, махсусан синаҳои ҳайвонот гузаронида шуданд. Бозёфтҳо нишон доданд, ки равғани эфирии fennel варавғани дорчин, масалан, фаъолияти антибактериалӣ ба вуҷуд овард ва аз ин рӯ, онҳо намояндагии роҳҳои имконпазири ҳалли баъзе штаммҳои бактерияҳо мебошанд. Ғайр аз он, равғани эфирии fennel дорои пайвастагиҳои муайяне мебошад, ки захмҳоро аз сироят муҳофизат мекунанд.
Илова ба пешгирии сироят, он инчунин метавонад шифоёбии захмҳоро суръат бахшад, бинобар ин, агар шумо мехоҳедзахро шифо мебахшад, масалан, равғани fennel як варианти хуби табиӣ аст.
2. Спазмҳоро дар рӯдаҳо коҳиш медиҳад ва пешгирӣ мекунад
Спазмҳо дар рӯда чизи хандаовар нестанд. Онҳо метавонанд бениҳоят дардовар бошанд, боиси сулфа, хичак, судорга дар минтақаи рӯда ва рагкашӣ шаванд. Равғани эфирии fennel метавонад ба бадани шумо, аз ҷумла ба мушакҳои минтақаи рӯда таъсири оромбахш расонад. Ин истироҳати рӯда метавонад воқеан тағирот бахшад, агар ба ҳамлаи спазмӣ тоб оварда, ба шумо зуд сабукӣ диҳад.спазмҳои мушакҳодар руда.
Тибқи таҳқиқоти ахири кафедраи педиатрияи Академияи тиббии таҳсилоти баъдидипломии Санкт-Петербурги Русия, равғани тухми fennel нишон дода шудааст, ки спазмҳои рӯдаҳоро коҳиш медиҳад ва ҳаракати ҳуҷайраҳоро дар рӯдаи борики навзодон, бахусус тавассути таҳқиқоти кӯдаконе, ки дорандколик. Истифодаи эмулсияи равғани fennel, мувофиқи меъёрҳои Вессел, дар 65 фоизи кӯдакони гурӯҳи табобатӣ, ки аз 23,7 фоизи навзодон дар гурӯҳи назоратӣ хеле беҳтар буд, бартараф карда шуд.
Бозёфтҳо, ки дарТабобатҳои алтернативӣ дар саломатӣ ва тиб, қайд кард, ки дар гурӯҳи табобат беҳбудии шадиди колик ба назар мерасад ва ба хулосае омад, ки эмульсияи равғани fennel ба коҳиши шиддати колик дар навзодон мусоидат мекунад.
3. Антиоксидантҳо ва хосиятҳои зиддимикробӣ дорад
Равғани эфирии fennel як астпайвастагии антиоксиданти баландки дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошад. Тадқиқоте, ки дар нашрия нашр шудаастМаҷаллаи мазза ва хушбӯйфаъолияти равгани эфириро аз тухми зодаи Покистон дида баромад. Таҳлили равғани эфирии fennel нишон дод, ки тақрибан 23 пайвастагиҳо бо миқдори таъсирбахши умумии фенолӣ вабиофлавоноидмазмун.
Ин маънои онро дорад, ки равғани fennelбо зарари радикалҳои озод мубориза мебарадва бар зидди баъзе штаммҳои бактерияҳо ва занбӯруғҳои патогенӣ фаъолияти зиддимикробӣ таъмин менамояд.
4. Газ ва қабзиятро дафъ мекунад
Дар ҳоле ки бисёре аз сабзавот метавонад боиси дарди шикам, газ вамеъдаи дабдабанок, хусусан вақте ки хом хӯрда, равғани эфирии fennel ва fennel метавонад баръакс кунад. Равғани эфирии fennel метавонад барои тоза кардани рӯдаҳо кӯмак кунад,рафъи қабзият, ва аз газҳо ва варамҳо халос шудан, сабукии хеле заруриро фароҳам меорад. Тааҷҷубовар аст, ки он ҳатто метавонад барои бартараф кардани пайдоиши газҳои иловагӣ кӯмак кунад.
Агар шумо мушкилоти музмини газ дошта бошед, fennel муҳим метавонад ҳиллаест. Шумо метавонед як ё ду қатра равғани эфирии fennel ба чойи дӯстдоштаи худ илова кунед, то бубинед, ки оё он кӯмак мекунад.
5. Масъалаҳои ҳозимаро табобат мекунад
Растаниҳои зиёде мавҷуданд, ки барои ҳозима ва синдроми рӯдаи асабӣ (IBS) кӯмак мекунанд, ки хусусиятҳои умумӣ доранд, ба монанди талх, хеле хушбӯй ва хеле тез. Занҷабил, мурчи пудинагӣ, анис варомашкаба гайр аз ангур чанд мисол овардан мумкин аст.
Fennel дар ин категория каме амиқтар меравад, зеро он равғани идоранашаванда аст, ки маънои онро дорад, ки он зуд бухор мешавад ва ба осонӣ дар шакли буғ мегузарад ва аз ин рӯ, эҳтимолан зудтар сабукӣ медиҳад. Ин раванд як қисми он чизест, ки бо ҳозима кӯмак мекунад ваАломатҳои IBS. Тавре ки дар боло зикр гардид, равғани эфирии fennel барои рафъи газ, варам ва қабз кӯмак мекунад, аммо он инчунин метавонадбарои бартараф кардани дарунравй ёрй мерасонад.
Махсусан, равғани асосии идоранашавандаи fennel ҳамчун анетол маълум аст. Анетол хеле аҷиб аст, ҳатто ҳамчун як мубориза бо саратон хизмат мекунад. Он ин корро тавассути пешгирӣ кардани фаъолсозии "молекулаи гени тағирёбандаи илтиҳоб, ки бо саратон бо номи NF-kappaB" алоқаманд аст, анҷом медиҳад.
Шумо метавонед танҳо ду қатра равғани fennel дар якҷоягӣ бо равғани интиқолдиҳандаро ба шикаматон молед, то рафъи зуд.
6. Кӯмак дар талафоти вазн
Fennel таърихи тӯлонии истифода ҳамчун кӯмаки аз даст додани вазн дорад. Маълум аст, ки тухми fennel дар давоми Рӯз ва рӯза барои пешгирӣ кардани гуруснагӣ ва ҳавасманд кардани ҳаракат дар системаи ҳозима хӯрда шудааст. Равғани эфирии тухмии fennel метавонад ба аз даст додани вазн кӯмак расонад, зеро он метавонадметаболизми худро баланд бардореддар ҳоле ки иштиҳоятонро пахш кунед.
Fennel инчунин қобилияти кам кардани пасандозҳои чарбуро дар ҷараёни хун тавассути истифодаи манбаъҳои захирашудаи энергия дорад. Хӯрдани парҳези мутавозин роҳи беҳтарини талафоти вазн аст - аз ин рӯ, ман тавсия медиҳам, ки миқдори ками fennel ба парҳези худ бо дигар хӯрокҳо ва чой илова кунед..
-
Истеҳсолкунанда миқдори зиёди равғани эфирии кажепутро бо сифати баланд таъмин мекунад
Равғани арча Берри чист? Ва онро чӣ тавр бояд кард?
Буттамева арчаҳо: Ин як конуси тухмии занона мебошад, ки аз ҷониби намудҳои сершумори арчаҳо офарида шудааст. Ин буттаи воқеӣ нест, балки конус бо тарозуҳои ба таври назаррас пур ва омехташуда, ки ба он мавҷудияти буттамева монанд мекунад. Навъҳои хеле ғайриоддии конусҳои арча, махсусан Juniperus communis, ҳамчун ҳанут, асосан дар таомҳои аврупоӣ истифода мешаванд ва инчунин ба ҷин маззаи хоси худро медиҳанд. Буттамева арчаҳо аз ҷумлаи ягона ҳанут ҳосили аз дарахтони сӯзанбарг дар баробари навдаи арча мебошанд.
Равғани буттамеваи арчаро чӣ гуна бояд кард:
Равғани буттамеваи арчабо истифода аз чараёни буги дистилятсияи чуб, сузанхо ва мевахои хокашудаи арча, баланд бардоштани номи илмии Juniperus communis ба даст оварда мешавад.Манфиатҳои буттамева арчаҳо:
➠ Стресси оксидитивиро раҳо кунед ва барои пешгирӣ аз бемориҳо кӯмак кунед: Як фоидаи асосии буттамева арчаҳо антиоксидантҳое мебошанд, ки дар онҳо мавҷуданд. Он ба бадан кӯмак мекунад, ки аз бемориҳо канорагирӣ ва мубориза барад, зеро онҳо фишори оксидитиро, ки аз ҳад зиёди радикалҳои озод дар система ба вуҷуд омадаанд, сабук мекунанд.
➠ Антисептикии маъмулӣ: Потенсиали олуданашуда ва зидди занбӯруғҳои буттамева арчаҳо аз озмоиши вақт гузаштаанд, ки дар натиҷа равғани эфирии арча аксар вақт ҳамчун агенти табиии тозакунандаи хона пешниҳод карда мешавад. Ин буттамева ба якчанд штаммҳои бактерияҳо ва занбӯруғҳо таъсири боварибахш доранд
➠ Ҳолатҳои пӯстро барқарор мекунад: буттамеваҳои арча, махсусан дар шакли равғани эфир, мушкилоти пӯстро ба монанди доғ ё экзема табобат мекунанд. Антиоксидантҳое, ки дар он мавҷуданд, эҳтимолан яке аз сабабҳои асосии самаранокии пӯст мебошанд.
➠ ба беҳтар шудани ҳозима мусоидат мекунад:Равғани арчааз замонҳои қадим дар тибби халқӣ ҳамчун воситаи ҳозима ба ҳисоб меравад.
➠ Барои ором кардани хоб кӯмак мекунад: Бисёре аз табибони табиии табии равғани эфирии арчаро ҳамчун як оромкунанда истифода мебаранд ва боварӣ доранд, ки он ба химияи майна таъсири мусбӣ мерасонад ва истироҳатро ташвиқ мекунад.
➠ Он метавонад бар зидди баъзе саратон муфид бошад: Бисёр гиёҳҳо ва хӯрокҳое, ки фаъолияти назарраси антиоксидант доранд, барои таъсири эҳтимолии онҳо ба бемориҳо ба монанди саратон омӯхта мешаванд.
➠ Хуб барои дил: Буттамеваи арчаҳо ба сабаби сифатҳои антиоксидантиаш метавонад ба беҳтар шудани дил мусоидат кунад
➠ Равғани эфирии арчаро метавон ба як қисми нақшаи парҳези диабетӣ дохил кард
➠ метавонад дар табобати лейшманиоз кӯмак кунадРавғани арча Берри - Барои пӯст ва мӯй муфид аст
Он барои танзими гормонҳо ва барқарор кардани ҳолати пӯст, ки дар натиҷаи номутавозунии гормоналӣ ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунад, пӯстро солим ва ҳамвор мегардонад ва инчунин ба таъсири берунӣ камтар реактивӣ медиҳад.
1. Тозакунандаи табиӣ: Онҳо барои хориҷ кардани кимиёвии заҳролуд аз ҳуҷайраҳои бадан кӯмак мекунанд, функсияҳои табиии баданро дастгирӣ мекунанд ва некӯаҳволии умумӣ мусоидат мекунанд.
2. Массажи оромбахш: Пӯсти худро бо беҳтарин равғанҳои эфирӣ афзоиш диҳед, дар ҳоле ки аз массажи оромкунанда лаззат баред. Барои омехтаи массажи аҷиб, омехта кунедРавғани эфирии арча Беррибо равғани кокос барои массажи оромбахш ва тозакунанда. Равғани эфирии арча Берри дорои манфиатҳои таъсирбахши тозакунии актуалӣ мебошад, ки барои тоза кардани пӯст кӯмак мекунанд. Бӯи ин равған кӯмак мекунад, ки таъсири оромкунанда ва асоснокро таъмин кунад, ки барои ҳама гуна массаж бенуқсон аст.
3. Равғани эфирии арча Берри барои нигоҳубини мӯй: Зане, ки равғанро барои мӯйҳои солим истифода мебарад. Боз ҳам, равғанҳои эфирӣ дар мӯй ва пӯсти сар ҳамчун мӯъҷиза кор мекунанд, зеро онҳо маҳз ҳамонанд - қавӣ ва муассир, аммо барои истифода дар намудҳои ҳассос ба қадри кофӣ нарм. Он дорои хосиятҳои антибактериалӣ мебошад, ки барои муолиҷаи сирояти пӯсти сар ва нигоҳ доштани мӯйи сар кӯмак мекунад.
-
100% соф ва табиии яклухт равғани эфирии cajeput бо нархи беҳтарин
Манфиатҳои равғани эфирии арча Берри
Равғани эфирии арча барои чӣ муфид аст? Имрӯз, равғани эфирии Берри арча (номКоммуниси арчадар аксари тадқиқотҳои тадқиқотӣ) бештар дар табиат истифода мешаваддорухои барои дарди гулува сироятҳои роҳи нафас, хастагӣ, дарди мушакҳо ва артрит. Он инчунин метавонад барои ором кардани илтиҳоби пӯст, баланд бардоштани системаи масуният, кӯмак ба бехобӣ ва кӯмак ба ҳозима кӯмак кунад.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки равғани эфирии буттаи арча дорои зиёда аз 87 пайвастагиҳои гуногуни фаъол, аз ҷумла антиоксидантҳои қавӣ, антибактериалӣ ва зидди замбуруғҳо мебошад. Бо бӯи ширин ва ҳезумӣ (баъзе одамон мегӯянд, ки он ба сиркои бальзамӣ монанд аст), ин равған иловаи маъмул ба маҳсулоти тозакунии хона, омехтаҳои ароматерапӣ ва спрейҳои хушбӯй мебошад.
11 Истифодаи равғани эфирии арча Берри (ва манфиатҳо)
Равғани эфирии арча барои чӣ истифода мешавад?
1. Метавонад варамро дафъ кунад
Буттамеваи арча ҳам хосиятҳои зиддибактериалӣ ва ҳам зиддибӯҳронӣ доранд. Яке аз маъмултарин истифодаи гомеопатикӣ барои буттамева арчаҳо истифодаи онҳо барои пешгирӣ ё табиии табобат мебошадсироятҳои роҳҳои пешобва сироятҳои масона.
Буттамева инчунин як диуретики табиӣ мебошанд, ки ба бадан кӯмак мекунад, ки моеъҳои зиёдатиро аз масона ва пешоб хориҷ кунад. Ин имконият дорадварамро кам кунед. Ин махсусан дар якҷоягӣ бо дигар хӯрокҳои зидди бактериявӣ ва пешоб, аз ҷумла cranberries, fennel ва Данделион самаранок аст.
2. Мумкин аст, ки ба шифо ва ҳифзи пӯст кӯмак кунад
Равғани эфирии арча бо қобилиятҳои табиии бактериявӣ яке аз воситаҳои табиии маъмултарин барои мубориза бо доғҳои пӯст (масалан,доғёэкзема) ва сироятҳо. (6)^оло аз чихати кобилиятхои антисептикии худ хамчун атабобати хонагӣ барои акнева баъзе одамон инчунин дӯст медоранд, ки равғани арчаро барои мӯй ва пӯсти сар ба монанди мӯй истифода баранд.
Пас аз шустани рӯи худ аз 1 то 2 қатраро омехта бо равғани интиқолдиҳанда ҳамчун маводи моеъкунанда ё намноккунанда истифода баред. Шумо инчунин метавонед каме ба души худ илова кунед, то дар табобати доғҳо ва бӯи пой ва занбӯруғ кӯмак кунад. Барои мӯй ва пӯсти сар, шумо метавонед ба шампун ва/ё кондитсионери худ чанд қатра илова кунед.
3. Хозморо пурзӯр мекунад
Арча метавонад ба ҳавасмандгардонӣ кӯмак кунадферментҳои ҳозимава он осонтар мешавад, ки аз хӯрокҳо тақсим ва ҷабби сафедаҳо, равғанҳо ва моддаҳои ғизоӣ гардад. Ин аз он сабаб аст, ки он "талх" аст. талх астнабототки раванди ҳозимаро оғоз мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин дар бораи одамон комилан санҷида нашудааст. Аммо он ҳадди аққал дар як омӯзиши ҳайвонот собит шудааст, ки дар он модаговҳо ҳазми онро ба таври назаррас беҳтар кардаанд.сирва равгани эфирии арча. Баъзе одамон дар бораи равғани эфирии арча барои аз даст додани вазн гап мезананд, аммо ин фоида низ аз ҷониби ягон тадқиқоти сахти инсонӣ тасдиқ нашудааст.
Барои кӯмаки табиии ҳозима ётоза кардани ҷигар, шумо метавонед равғани арчаро ҳамчун иловаи парҳезӣ бо илова кардани 1 то 2 қатра ба smoothie ё об истифода баред (аммотанҳоин корро кунед, агар шумо боварӣ дошта бошед, ки шумо 100% равғани терапевтӣ доред). Шумо метавонед аввал бо провайдери тиббии табиии худ машварат кунед.
4. Кӯмаки оромкунанда ва хоб
Бӯи буттамева арча дастгирии эмотсионалӣ пешкаш мекунад ва нишонаҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалии стрессро коҳиш медиҳад. Дар фольклор хамчун атабобати табиии изтироб, баъзе манбаъҳо иддао доранд, ки он яке аз муассиртарин равғанҳои эфирӣ барои мубориза бо осеби дохилӣ ва дард аст, зеро арча метавонад ба аксуламалҳои истироҳат дар майна ҳангоми нафаскашӣ таъсири мусбӣ расонад.
Як тадқиқот бӯи равғани эфириро санҷидааст, ки равғани эфирии арчаро бо сандал, садбарг ва оррис омехта кардааст. Ҳангоми баррасии таъсири он ба беморони бехобӣ, ки барои ҳолати онҳо дору истеъмол мекарданд, муҳаққиқон муайян карданд, ки аз 29 нафар 26 нафар ҳангоми истифодаи бӯи равғани эфирӣ шабона метавонанд миқдори маводи мухаддири худро кам кунанд. Дувоздаҳ субъект тавонистанд доруҳоро комилан аз байн баранд.
Барои акӯмаки табиии хоб, равғани эфирии арчаро дар хона истифода баред, онро дар тамоми хобгоҳи худ паҳн кунед, каме ба дастҳоятон молед (бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст) ё либосҳо барои атри рӯҳбаландкунанда ё илова кардани чанд қатра ба омехтаи шустушӯй, то бӯй дар либосатон боқӣ монад. ва газвор. Шумо инчунин метавонед якчанд қатраҳоро бевосита ба ванна ё ман илова кунеднамаки ваннаи шифобахши хонагӣдорухат барои оромбахш ва шифобахш.
5. Дарди дил ва рефлекси кислота
Истифодаи дигари анъанавии равғани эфирии арча барои табобати зардаҷӯшӣ ва рефлюкси кислота мебошад. Барои ором кардани нишонаҳои ҳозима ба монандирефлюкси кислота, аз 1 то 2 қатра равғани буттамеваи арча омехта бо равғани кокосро дар тамоми меъда, шикам ва қафаси сина масҳ кунед ё дар дохили он истеъмол кунед. Бо вуҷуди ин, пеш аз истеъмоли он бо провайдери тиббии табиии худ машварат кунед.
