Рецепт ғалтаки дурахшонро дар зер бубинед 2. Муҳофизати антиоксидант
Равғанҳои ситрусӣ дорои хосиятҳои антиоксидант мебошанд, ки ба безараргардонии радикалҳои озод мусоидат мекунанд. Радикалҳои озод барои вайрон кардани ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо масъуланд. Антиоксидантҳо инчунин барои рафъи стресс дар системаи иммунӣ кӯмак мекунанд.
3. Микробҳоро нест мекунад
Ин равғанҳо барои нест кардани микробҳо ва мубориза бар зидди микроорганизмҳо маълуманд. Истифодаи равғанҳои эфирӣ дар маҳсулоти тозакунандаи хонагӣ як роҳи беҳтаринест барои лаззат бурдан аз амалҳои табиии бактериявӣ, ки ситрусӣ пешниҳод мекунад. Кӯшиш кунед, ки дар дорухатҳои тозакунии хонагӣ истифода баред, дар ин ҷо яке аз инҳост:
4. Дастгирии системаи масуният
Равғанҳои эфирии ситрусӣ маълуманд, ки системаи иммуниро ба таври муассир баланд мебардоранд. Ин равғанҳои эфирии мевадорро паҳн кунед, то иммунитетро дар мавсими сармо ва зуком баланд бардоранд. Ё барои зудтар шифо ёфтан аз бемориҳои мавсимӣ истифода баред.
Омехтаи Citrus Bomb Diffuser-ро дар зер санҷед.
5. Ҳаво тозакунандаи аъло
Бо ҳама гуна равғанҳои номбаршуда бӯйҳоро дар тамоми хона ва ҷои кор хориҷ кунед. Танҳо ба як шиша дорупошӣ бо об илова кунед, ларзонед ва ба ҳаво пошед. Ҳамчун як тозакунандаи ҳаво, спрей дар хона ё спрей ба бадан истифода баред. Инчунин, барои тоза кардани ҳаво равғанҳои ситрусӣ дар диффузор истифода баред.
Дар зер рецепти дорупошии Room Citrus Mint нигаред.
6. Сатҳи часпанда тоза кунед ва истеҳсол кунед
Саҳҳо дар ошхона, ҳаммом ва боқимондаи хонаатонро бо равғанҳои ситрусӣ часпак нигоҳ доред. Лимон як иловаи классикӣ ба дастурҳои тозакунии хонагӣ аст ва барои бесарусомониҳои часпанда дар пештахта муфид аст. Шумо инчунин метавонед маҳсулотро бо шустан ё тар кардани меваю сабзавот бо онҳо тоза кунед.
7. Ташвиш ва асабониятро осон кунед
Якчанд равғанҳои ситрусӣ метавонанд ба коҳиш додани ҳисси изтироб ва асабоният, инчунин дигар ихтилоли рӯҳӣ мусоидат кунанд. Равғани эфирии бергамот ва афлесун махсусан маҳбуб аст, зеро он ҷо қобилияти мувозинати рӯҳ ва эҳсосотро дорад. Ин равғанҳои зеборо нафас гиред, то табъи худро баланд кунед.
Рецепт омехтаи Citrus Inhaler-ро дар зер санҷед.
8. Баланд бардоштани энергия
Равғанҳои ситрусӣ барои баланд бардоштани сатҳи энергияи ҷисмонӣ ва рӯҳӣ кӯмак мекунанд. Махсусан равғанҳои бузурги энергетикӣ барои истифода дар диффузор дар хона ё ҷои кори шумо, то ба шумо дар гузаштани рӯз кӯмак расонанд. Равғани грейпфрут барои ин дӯстдошта аст! Ба ҷавоҳироти диффузор чанд қатра равған илова кунед, то шумо тамоми рӯз аз хушбӯй лаззат баред.
9. Хориҷ кардани токсинҳо
Баъзе равғанҳои ситрусӣ бисёр барои хориҷ кардани токсинҳо ва ифлосиҳо аз ҳуҷайраҳо кӯмак мекунанд. Дар оромбахш кӯшиш кунедравғани массаж, танҳо итминон ҳосил кунед, ки кадом равғанҳои эфирӣ фототоксикӣ мебошанд ва пеш аз он пешгирӣ кунеддар офтоб рафтан.
10. Барои пӯст муфид аст
Мол кардани равғанҳои ситрусӣ ба мушкилоти пӯст, аз қабили warts, burns, corns ё calluses метавонад ин мушкилоти ташвишоварро бартараф кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз истифодаи пӯст ба таври маҳаллӣ бо равғани интиқолдиҳанда ҳал кунед. Равғанҳои эфирии тозашуда метавонанд боиси хашмгинии пӯст шаванд.
11. Дастгирии саломатии роҳҳои нафас
Равғани эфирии оҳак метавонад мушкилоти роҳи нафасро, ба монанди сулфа ва синусҳои серобро осон кунад. Бо истифода аз диффузори равғани эфирӣ равғанҳоро ба ҳаво паҳн кунед. Он хонаи шуморо бӯи олиҷаноб мегардонад, микробҳоро дар ҳаво нест мекунад, рӯҳияро дастгирӣ мекунад ва манфиатҳои масуният.
Дар зер як дорухат диффузери ситрусиро санҷед, ба монанди Citrus Mint.
12. Фарқият
Равғанҳои ситрусӣ гуногунҷабҳа мебошанд, ки шумо мебинед, онҳо қисми муҳими ҳама гуна ҷамъоварии равғани эфирӣ мебошанд. Онҳоро бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст, аз ҷумла хушбӯй ва маҳаллӣ. Шумо инчунин метавонед равғанҳои ситрусиро барои ҳамдигар иваз кунед, ки дар дорухатҳои DIY лозим аст ва то ҳол бо омехтаи олӣ мебарояд.
