тавсифи кӯтоҳ:
Равғани эфирии мурчи пудинагӣ як ҷузъи пудинагӣ мебошад, ки тавассути дистилятсияи об ё ҳарорати пасти зерикритикӣ истихроҷ карда мешавад. Пўдина бӯи тароватбахш дорад, ки барои пок кардани гулӯ ва тар кардани гулӯ, рафъи бӯи бад таъсири хуб дорад ва таъсири хоси оромбахшии ҷисму рӯҳ дорад.
1. Нигоҳубини бадан
Пўдинагӣ таъсири дутарафа дорад, вақте ки он гарм аст, хунук мешавад ва ҳангоми хунукӣ гарм мешавад.
Инҳоянд баъзе манфиатҳои мурчи пудинагӣ
2. Ақлро танзим кунед
Хусусиятҳои сарди наъно метавонад ҳолати хашм ва тарсро ором созад, рӯҳро баланд бардорад ва ақлро озод кунад.
3. Зебоӣ
Пӯсти чиркин, басташуда, хунуккунии он, хориш, илтиҳоб ва сӯхтаҳоро ором мегардонад, инчунин пӯстро мулоим мекунад ва инчунин барои тоза кардани доғҳои сиёҳ, акне ва пӯсти равғанӣ хуб аст.
4. Дезодорант ва зидди магас
Рӯзҳои корӣ пудинаро ба исфанҷ андохтан, бӯи ногувор ва моҳӣ, аз қабили дар мошин, ҳуҷра, яхдон ва ғайраро бартараф кардан мумкин аст, на танҳо хушбӯй, балки магасҳоро дафъ мекунад.
мувофиқ истифода баранд
Ба 10 грамм крем/лосьон/тонери рӯ 1 қатра равғани эфирии пудинагӣ илова кунед ва хуб омехта кунед, ҳар шаб ба рӯи рӯй миқдори мувофиқ бимолед, пӯсти нопок ва басташударо танзим мекунад, сардшавии он метавонад рагҳои капиллярҳоро хурд кунад, хориш ва илтиҳобро рафъ кунад. ва сӯхтаҳо Он инчунин барои тоза кардани доғҳои сиёҳ ва пӯсти равғанин хеле муассир аст.
массажи рӯй
Усули 1: Пас аз маҳлул ва омехта кардани 1 қатра равғани эфирии пудинагӣ + 1 қатраи равғани эфирии лаванда + равғани асоси 5CC, маъбад ва пешониро масҳ кунед, то дарди сарро рафъ кунад.
Усули 2: 1 қатра равғани эфирии мурчи пудинагӣ + 2 қатра равғани эфири розмарин + равғани асоси 5CC омехта ва омехта кунед ва барои мустаҳкам кардани контури рӯй ба рӯй масҳ кунед.
массажи бадан
Барои рафъи хастагии мушакҳо, рафъи асаб ва рафъи нороҳатии меъдаю рӯда 3-5 қатра равғани эфирии пудинагӣ илова кунед ва қисман масҳ кунед.
Тозакунии ҳаво
Ба 30 мл оби тозашуда 3-5 қатра равғани эфирии пудинагӣ илова кунед, дар шишаи дорупошӣ бастабандӣ кунед ва пеш аз ҳар як дорупошӣ хуб ҷунбонед. Он метавонад ҳавои дохили хонаро тоза, тоза ва тоза кунад.
терапияи ингалятсионӣ
Ба порчаи пахта ё рӯймолча 5-8 қатра равғани эфирии пудинагӣ гузоред, онро ба пеши бинӣ гузоред, равғани эфирро нафас кашед, бемории ҳаракат ва бемории баҳрро беҳтар мекунад. .
компресси хунук
Ба як ҳавзаи оби хунук 5-8 қатра равғани эфирии пудинагӣ илова кунед (мукаабҳои ях беҳтар аст) ва рӯи дастмоле гузоред. Пас аз каме ташвиқ кардан, оби дастмолро кӯфта, пешонӣ ва дастҳоро бо дастмол тар кунед, то дарди сарро рафъ кунад.
