тавсифи кӯтоҳ:
Равғани эфирии Розмари чист?
Розмари (Rosmarinus officinalis) як растании хурди ҳамешасабзиест, ки ба оилаи пудинагӣ тааллуқ дорад, ки ба он низ дохил мешаваднабототлаванда, райхон, мирт вашалфе. Баргҳои онро одатан тару тоза ё хушк барои таъми таъомҳои гуногун истифода мебаранд.
Равғани эфирии розмаринро аз баргҳо ва бомҳои гули растанӣ истихроҷ мекунанд. Равғани розмарин бо бӯи ҳезум ва ҳамешасабз маъмулан ҳамчун рӯҳбаландкунанда ва поккунанда тавсиф мешавад.
Аксарияти таъсири судманди розмарин ба саломатии розмарин ба фаъолияти баланди антиоксиданти ҷузъҳои асосии кимиёвии он, аз ҷумла карнозол, кислотаи карносикӣ, кислотаи урсолик, кислотаи розмаринӣ ва кислотаи кофеин марбутанд.
Розмари аз ҷониби юнониёни қадим, румиён, мисриён ва ибриён муқаддас дониста шуда, таърихи тӯлонии истифодаи садсолаҳо дорад. Дар робита ба баъзе аз истифодаи ҷолибтари розмари дар тӯли вақт, гуфта мешавад, ки он ҳамчун тӯмори муҳаббати арӯсӣ истифода мешуд, вақте ки онро арӯс ва домод дар асрҳои миёна мепӯшиданд. Дар саросари ҷаҳон дар ҷойҳои монанди Австралия ва Аврупо, розмарин инчунин ҳамчун аломати эҳтиром ва ёдоварӣ ҳангоми дафн истифода мешавад.
Беҳтарин 4 Манфиатҳои равғани Розмари
Тадқиқот нишон дод, ки равғани эфирии розмарин ҳангоми сухан дар бораи бисёр мушкилоти асосии саломатӣ, ки имрӯз мо рӯ ба рӯ мешаванд, хеле самаранок аст. Инҳоянд танҳо баъзе аз роҳҳои беҳтарин, ки шумо метавонед равғани эфирии розмаринро барои муфид пайдо кунед.
1. Рехтани мӯйро бозмедорад ва афзоиши мӯйро афзоиш медиҳад
Андрогенетикӣалопесия, ки бештар бо номи мӯйсафеди мардона ё бемӯйии зан маъруф аст, як шакли маъмули рехтани мӯй аст, ки ба ирсият ва гормонҳои ҷинсии инсон рабт дорад. Маҳсулоти иловагии тестостерон номида мешаваддигидротестостерон (DHT)маълум аст, ки ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад, ки боиси талафоти доимии мӯй мегардад, ки ин барои ҳарду ҷинс мушкил аст, аммо махсусан барои мардоне, ки нисбат ба занон бештар тестостерон тавлид мекунанд.
Тадқиқоти муқоисавии тасодуфӣ, ки соли 2015 нашр шудааст, самаранокии равғани розмаринро дар талафоти мӯй аз сабаби алопесияи андрогенетикӣ (AGA) дар муқоиса бо шакли маъмулии табобат (миноксидил 2%) баррасӣ кард. Дар давоми шаш моҳ, 50 субъекти гирифтори AGA равғани розмарин истифода карданд ва 50 нафари дигар миноксидилро истифода бурданд. Пас аз се моҳ, ҳеҷ як гурӯҳ ҳеҷ гуна беҳбудиро мушоҳида накарданд, аммо пас аз шаш моҳ, ҳарду гурӯҳ афзоиши баробар ба таври назаррас дар шумораи мӯйро диданд. Ҳамин тавр, равғани розмарини табиӣ низ иҷро шуддавои аз даст додани мӯйҳамчун шакли анъанавии табобат ва инчунин боиси хориши пӯсти сар нисбат ба миноксидил ҳамчун таъсири тараф камтар шудааст.
Тадқиқоти ҳайвонот инчунин қобилияти розмаринро барои ҷилавгирӣ аз DHT дар субъектҳое, ки бо муолиҷаи тестостерон дубора афзоиш ёфтаанд, нишон медиҳад.
Барои фаҳмидани он ки чӣ тавр равғани розмарин барои афзоиши мӯй, кӯшиш кунед, ки манро истифода баредхудсохти бикун Розмари аз наъно шампун дорухат.
марбут:Розмари, Сидарвуд ва Sage ғафскунандаи мӯй
2. Хотираро беҳтар мекунад
Дар «Гамлет»-и Шекспир як иқтибоси пурмазмуне мавҷуд аст, ки ба яке аз манфиатҳои таъсирбахши он ишора мекунад: «Розмари вуҷуд дорад, ин барои ёдбуд аст. Дуо кун, азизам, ёд кун». Аз ҷониби олимони юнонӣ барои баланд бардоштани хотираи онҳо ҳангоми супурдани имтиҳонҳо, қобилияти мустаҳкамкунии рӯҳии розмарин дар тӯли ҳазорсолаҳо маълум аст.
ДарМаҷаллаи байналмилалии неврологияяк тадқиқоте нашр кард, ки ин падидаро дар соли 2017 таъкид мекунад. Пас аз арзёбии он, ки чӣ гуна ба фаъолияти маърифатии 144 иштирокчӣ таъсир расонидаастравғани лавандава равғани розмаринароматерапия, Донишгоҳи Нортумбрия, муҳаққиқони Нюкасл кашф карданд, ки:
- "Розмари афзоиши назаррасро барои сифати умумии хотира ва омилҳои хотираи дуюмдараҷа ба вуҷуд овард."
- Эҳтимол аз сабаби таъсири назарраси оромкунандаи худ, "лаванда дар иҷрои хотираи корӣ коҳиши назаррасро ба вуҷуд овард ва вақти реаксияро ҳам барои хотира ва ҳам вазифаҳои ба диққат асосёфта коҳиш дод."
- Розмари ба одамон кӯмак кард, ки ҳушёртар шаванд.
- Лаванда ва розмарин кӯмак карданд, ки дар ихтиёриён эҳсоси "қаноатмандӣ" пайдо кунанд.
Тадқиқотҳо инчунин маълуманд, ки равғани эфирии розмарин метавонад ба табобат ва пешгирӣ кӯмак кунадбемории Алтсгеймер(AD). Нашр шудаастПсихогериатрия, таъсири ароматерапия дар 28 нафар пиронсолони гирифтори ақл (17 нафарашон гирифтори бемории Алтсгеймер) санҷида шуданд.
Баъди нафаскашии бухори равгани розмарин варавғани лимондар субҳ, ва лаванда варавғанҳои афлесуншом, арзёбиҳои гуногуни функсионалӣ гузаронида шуданд ва ҳамаи беморон беҳбудии назарраси самти шахсиро дар робита бо функсияи маърифатӣ бидуни таъсири манфии номатлуб нишон доданд. Дар маҷмӯъ, муҳаққиқон ба хулосае омаданд, ки "ароматерапия метавонад барои беҳтар кардани функсияҳои маърифатӣ, махсусан дар беморони гирифтори бемории AD баъзе потенсиалҳо дошта бошад."
3. Баланд бардоштани ҷигар
Розмари ба таври анъанавӣ барои кӯмак кардан ба шикоятҳои меъдаю рӯда истифода мешавад, розмарин низ афсонавӣ аст.тозакунандаи ҷигарва тақвияткунанда. Ин гиёҳест, ки бо таъсири холеретикӣ ва гепатопротектории худ маълум аст. Агар шумо мутаассир нашавед, ба ман иҷозат диҳед, ки ин ду хислатро муайян кунам. Аввалан, ҳамчун "холеретик" тавсиф шудан маънои онро дорад, ки розмарин як моддаест, ки миқдори сафроро аз ҷигар зиёд мекунад. Гепатопротектор маънои қобилияти чизе барои пешгирӣ кардани осеби ҷигарро дорад.
Тадқиқоти ҳайвонот нишон медиҳад, ки иқтибосҳои баргеи розмарин (ва зайтун) ба субъектҳои ҳайвонот бо ҷигар манфиатҳои муҳофизатии ҷигарро бо таъсири кимиёвӣ таъмин мекунанд.сиррози ҷигар. Махсусан, иқтибос розмарин тавонист тағироти номатлуби функсионалӣ ва бофтаи ҷигарро, ки дар натиҷаи сирроз ба вуҷуд меояд, пешгирӣ кунад.
4. Кортизолро паст мекунад
Дар Донишгоҳи Мейкайи, Мактаби стоматологияи Ҷопон як тадқиқот гузаронида шуд, ки чӣ тавр панҷ дақиқа ароматерапияи лаванда ва розмарин ба гилро таъсир расонидааст.сатҳи кортизол(гормони "стресс") аз 22 ихтиёриёни солим.
Пас аз мушоҳида кардани он, ки ҳарду равғани эфирӣ фаъолияти тозакунии радикалҳои озодро афзоиш медиҳанд, онҳо инчунин муайян карданд, ки ҳарду сатҳи кортизолро хеле коҳиш медиҳанд, ки баданро аз бемориҳои музмин аз сабаби фишори оксидшавӣ муҳофизат мекунад.
Нархи FOB:0,5 - 9,999 доллар / дона Миқдори ҳадди ақали фармоиш:100 дона / дона Қобилияти таъминот:10000 дона / дона дар як моҳ 
