тавсифи кӯтоҳ:
Равғани эфирии лимон чист?
Лимон, ки илман ном дорадЛимони ситрусӣ, растании гулдорест, ки баRutaceaeоила. Растаниҳои лимӯ дар бисёре аз кишварҳои ҷаҳон парвариш карда мешаванд, гарчанде ки онҳо дар Осиё ҳастанд ва ба Аврупо тақрибан дар соли 200-и милодӣ оварда шудаанд.
Дар Амрико маллоҳони англис ҳангоми дар баҳр буданашон аз лимӯ истифода мебурданд, то худро аз сквор ва шароите, ки аз сироятҳои бактериявӣ ба вуҷуд омадаанд, муҳофизат кунанд.
Равғани эфирии лимӯ на аз меваи ботинӣ, балки аз хунуккунии пӯсти лимӯ меояд. Пӯст дар асл қисми серғизотарини лимон аст, зеро фитонутриентҳои дар равған ҳалшавандааш.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки равғани эфирии лимӯ аз бисёр пайвастагиҳои табиӣ иборат аст, аз ҷумла:
- терпенҳо
- сесквитерпенҳо
- алдегидҳо
- спиртҳо
- эфирҳо
- стеролҳо
Лимон ва равғани лимӯ аз сабаби бӯи тароватбахш ва хосиятҳои рӯҳбаландкунанда, поккунанда ва тозакунандаи онҳо маъмуланд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки равғани лимӯ дорои антиоксидантҳои пурқувват аст ва барои коҳиш додани илтиҳоб, мубориза бо бактерияҳо ва занбӯруғҳо, баланд бардоштани сатҳи энергия ва осон кардани ҳозима кӯмак мекунад.
Чӣ тавр истифода бурдан
Рӯйхати ҷомашӯии истифодаи равғани лимӯ мавҷуд аст, бинобар ин ман фикр мекунам, ки он яке аз равғанҳои муҳимтаринест, ки дар хонаи шумо нигоҳ дошта мешавад. Дар ин ҷо баъзе аз дӯстдоштаи ман ҳастанд:
1. Дезинфексияи табиӣ
Мехоҳед аз машрубот ва шустагар дур шавед, то тахтаҳои худро безарар созед ва души қолаби худро тоза кунед? 40 қатра равғани лимӯ ва 20 қатра илова кунедравғани дарахти чойба як шиша дорупошии 16 унсия пур аз оби соф (ва каме сирко сафед) барои дӯстдоштаи тозакунии анъанавӣ.
Инмаҳсулоти тозакунандаи табиӣметавонад барои нест кардани токсинҳо ва бактерияҳо дар хонаи шумо, махсусан дар ҷойҳое, ба монанди ошхона ва ҳаммоматон истифода шавад.
2. Чомашуйхона
Агар шумо ягон бор ҷомашӯии худро дар шустушӯй муддати тӯлонӣ гузоред, пеш аз хушк кардан ба боратон чанд қатра равғани эфирии лимӯ илова кунед ва либосатон он бӯи мушакро нахоҳед гирифт.
3. Лаҳистони чӯб ва нуқра
Матоъе, ки бо равғани лимӯ тар карда шудааст (тақрибан 10 қатра равған) барои беҳтар кардани нуқра ва ҷавоҳироти шумо кӯмак мекунад. Равғани лимӯро барои тоза кардани ҳезум низ истифода бурдан мумкин аст.
4. Мошини шустушӯй
маро истифода баредМошини шустушӯй дар хонабо равғанҳои эфирии афлесун ва лимӯ барои тоза нигоҳ доштани зарфҳои шумо бе истифодаи кимиёвӣ, ки дар шустушӯйҳои муқаррарӣ мавҷуданд.
5. Гузаштан
Гуки часпандаро, ки кӯдаконатон дар паси худ гузоштаанд, бо стикерҳо ва резини бо равғани лимӯ часпонед. Фақат 3-5 қатра равғани лимӯро ба матои намӣ илова кунед.
6. Дастҳои тоза
Аз кор дар мошин ё дучархаи худ дастҳои равѓанин гирифтаед ва собуни муқаррарӣ коре намекунад? Парво накунед – танҳо бо собуни худ якчанд қатраҳои лимӯи муҳим илова кунед ва дастони тозаи худро баргардонед!
7. Сафедкунандаи дандон
Равғани эфирии лимӯ, содаи нонпазӣ ва равғани кокосро омехта кунед ва комбинатсияи дандонҳоро барои 2 дақиқа пеш аз шустан молед.
8. Шустани рӯй
Равғани эфирии лимӯро дар пӯсти шумо истифода бурдан мумкин аст, то ранги рӯятонро беҳтар созад ва пӯсти шуморо нарм ва нарм кунад. маро истифода баредШустушӯи рӯи хонаки бо равғани лимон, лаванда ва ладан сохта шудааст ё танҳо 2-3 қатра равғани лимӯро бо содаи нонпазӣ ва асал омехта кунед.
9. Тозакунандаи нохунҳо
Инро санҷедТозакунандаи лаҳҷаи нохун DIYки бо равғанҳои эфирии туршӣ, аз қабили лимӯ, грейпфрут ва афлесуни ширин сохта шудааст. Он на танҳо лӯлаи кӯҳнаи нохунҳои шуморо тоза мекунад, балки барои ҳифзи саломатии нохунҳои шумо ҳамзамон кор мекунад.
10. Мусоидат ба талафоти фарбеҳ
2 қатра равғани лимӯро ба як стакан об 2-3 бор дар як рӯз илова кунед, то мубодилаи моддаҳои шуморо дастгирӣ кунад ва вазни худро гум кунад.
11. Кайфияти худро беҳтар кунед
Тақрибан 5 қатра равғани эфирии лимӯро дар хона ё кор паҳн кардан метавонад рӯҳияи шуморо баланд кунад ва бо депрессия мубориза барад.
12. Баланд бардоштани системаи масуният
Барои баланд бардоштани системаи масуният, куштани бактерияҳо ва дастгирии системаи лимфаҳои шумо, 2-3 қатра равғани эфирии лимӯро бо ним қошуқи равғани кокос омехта кунед ва омехтаро ба гарданатон молед.
13. Сулфаро дафъ кунед
Барои истифода бурдани равғани лимӯ ҳамчундоруи хонагӣ барои сулфа, 5 қатраро дар хона ё кор паҳн кунед, 2 қатраро бо ним қошуқи равғани кокос омехта кунед ва омехтаро ба гарданатон молед ё ба оби гарм бо асал 1-2 қатра равғани аълосифати пок илова кунед.
14. Балғам ва балғамро тоза мекунад
Барои бартараф кардани луоб ва рафъи бандшавӣ, равғани лимӯро мустақиман аз шиша нафас кашед ё 2-3 қатраро бо ним қошуқи равғани кокос омехта кунед ва онро ба таври маҳаллӣ ба сина ва бинии худ молед.
15. Аломатҳои аллергияро бартараф кунед
Барои кӯмак ба холӣ кардани системаи лимфавии шумо ва сабукӣАломатҳои аллергияи мавсимӣ, 5 қатра равғани лимӯро дар хона паҳн кунед, ба шустушӯйи ҷомашӯии худ 5 қатра илова кунед ё 5-10 қатраро бо об дар шишаи дорупошӣ омехта кунед ва ба қолинҳо, пардаҳо, диванҳо ва рӯйпӯшҳо пошед.
16. Осон кардани дилбењузурї
Барои бартараф кардани дилбеҳузурӣ ва кам кардани қайкунӣ, равғани лимӯро мустақиман аз шиша нафас кашед, 5 қатраро дар хона ё кор паҳн кунед ё 2-3 қатраро бо ним қошуқи равғани кокос омехта кунед ва ба таври маҳаллӣ ба маъбадҳо, сина ва пушти гардан молед.
17. Беҳтар кардани ҳозима
Барои сабук кардани шикоятҳои ҳозима ба монанди газнокӣ ё қабзият, ба як стакан оби хунук ё оби гарм бо асал 1-2 қатра равғани эфирии хушсифати лимӯро илова кунед ва онро дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
18. Мусоидат ба детоксикация
Барои тоза кардани бадани шумо, мусоидат ба детоксикатсия ва хориҷ кардани токсинҳои зараровар, ки метавонанд боиси беморӣ шаванд, ба як стакан об 1-2 қатра равғани эфирии лимуи аълосифат илова кунед ва онро дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
Нархи FOB:0,5 - 9,999 доллар / дона Миқдори ҳадди ақали фармоиш:100 дона / дона Қобилияти таъминот:10000 дона / дона дар як моҳ 
