Равғанҳои зидди пиршавӣ, аз ҷумла равғанҳои асосии эфирӣ ва интиқолдиҳанда

Истифодаи зиёди равғанҳои эфирӣ мавҷуданд, аз ҷумла барои мубориза бо пиршавии пӯст. Ин фоидаест, ки аксари одамон дар ин рӯзҳо ҷустуҷӯ доранд ва равғанҳои эфирӣ як роҳи табиӣ, вале хеле муассир барои сусттар кардани синну сол ва ҷавонтар шудан дар асоси пайваста мебошанд.

Ман ба шумо дар бораи баъзе равғанҳои хеле таъсирбахш, комилан табиӣ, зидди пиршавӣ - ҳам равғанҳои эфирӣ ва ҳам равғанҳои интиқолдиҳанда нақл мекунам. Баъзе аз инҳоро шумо ҳатто метавонед дар хонаи худ дошта бошед ва дигаронро метавонед ба осонӣ онлайн фармоиш диҳед. Шумо метавонед онҳоро ба арсенали худ гузоред, то бомуваффақият бо пиршавӣ мубориза баред, аз ҷумла хунобаи зидди пиршавии худро созед.

5 Беҳтарин равғанҳои зидди пиршавӣ

Инҳо баъзе аз равғанҳои пешқадам барои узвҳои пешонӣ, узвҳои чашм, узвҳои даҳон ва ҳамаи он нишонаҳои дигари пиршавӣ мебошанд, ки шумо шояд кӯшиш кунед, ки онҳоро коҳиш диҳед ё пешгирӣ кунед!

1. Равғани Ҷожоба

Шумо шояд қаблан дар бораи равғани ҷожоба нашунидаед, аммо он эҳтимол яке аз равғанҳои интиқолдиҳандаи намноктарин барои равғанҳои эфирӣ дар тамоми ҷаҳон аст ва ин корро ба таври ҳайратангез бе равѓан мекунад. Равғани ҷожоба дорои бисёр компонентҳои фоиданок, аз ҷумла витамини Е, витамини В, кремний, хром, мис ваОё jojoba равғани беҳтарин барои кам кардани узвҳост? Он бешубҳа ин рӯйхатро барои сабабҳои хуб медиҳад. Равғани ҷожоба маълум аст, ки таъсири зидди илтиҳобӣ дорад, ки онро барои пешгирии пиршавии пӯст (фикр кунед, узвҳо ва хатҳои майда) беҳтарин интихоб мекунад. Он инчунин барои сироятҳои пӯст ва табобати захмҳо хуб аст.

2. Равғани тухми анор

Аз ҷумла, анор ба зидди пиршавӣ алоқаманд аст ва пурқувваттарин шакли анор барои зидди пиршавӣ равғани он аст. Шумо мебинед, ки равғани анор ранги сурхи торик дорад, ки сабаби мавҷудияти биофлавоноидҳои муфид аст. Биофлавоноидҳо ва кислотаҳои равғании равғани анор онро дар муҳофизати пӯст аз таъсири офтоб аъло мекунанд. Дарвоқеъ, тадқиқоти in vitro ҳатто нишон медиҳад, ки равғани анор дорои SPF-и табиии ҳашт буда, онро як ҷузъи бузурги табиии офтобӣ месозад. Ва маҳз барои ҳамин ман равғани анорро ба рецепти худсохти офтобии худ дохил мекунам.

3. Равғани ладан

Равғани ладан барои чӣ муфид аст? Барои шурӯъкунандагон, он аксар вақт барои кам кардани пайдоиши доғҳои офтоб ва доғҳои синну сол истифода мешавад. Агар дар пӯстатон ранги нобаробар дошта бошед, каме сафедӣ дар баъзе ҷойҳо, ҳар гуна доғҳо ё доғҳо, равғани хушбӯй компоненти №1 мебошад, ки метавонад барои яксон кардани оҳанги пӯст кӯмак кунад ва аз доғҳои офтоб ва доғҳои синну солӣ халос шавад.

Равғани эфирии ладан як доруи пурқувватест, ки метавонад барои кам кардани доғҳои акне, пайдоиши сӯрохиҳои калон ва узвҳо истифода шавад. Ланан инчунин яке аз беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои мустаҳкам кардани пӯст мебошад. Равғанро дар ҳама ҷое истифода бурдан мумкин аст, ки пӯст коста мешавад, аз қабили шикам, ҷоғ ё зери чашм. Шаш қатра равғанро ба як унсия равғани хушбӯй мисли равғани ҷожоба омехта кунед ва онро мустақиман ба пӯст молед.

4. Равғани Лаванда

Дар ҷустуҷӯи равғанҳои эфирии бештар барои узвҳои атрофи даҳон ё ягон ҷои дигари бадан? Ман бешубҳа наметавонам равғани эфирии лавандаро аз ин рӯйхат тарк кунам. Эҳтимол, ин равғани №1 аст, ки барои табобати бемориҳои пӯст, сӯхтаҳо ва буриданҳо кӯмак мекунад, аммо он инчунин барои мубориза бо нишонаҳои пиршавӣ хеле хуб аст!

5. Равғани гулобӣ

Ин бешубҳа яке аз беҳтарин равғанҳо барои узвҳо ва доғҳои синну сол аст. Равғани гули садбарг аз тухми гули садбарг сохта шудааст, як шакли бениҳоят мутамаркази неъмати зидди пиршавӣ мебошад. Чаро ин равғани аз садбарг гирифташуда барои саломатии пӯст ин қадар аъло аст? Он аз миқдори зиёди маводи ғизоӣ иборат аст, ки саломатии пӯстро беҳтар мекунанд ва таъсири зидди пиршавӣ доранд.

Равғани садбарг, ки онро равғани тухми садбарг низ меноманд, манбаи бойи кислотаҳои равғании муҳим, аз ҷумла кислотаи олеин, пальмитӣ, линолеикӣ ва гамма-линоленӣ мебошад. Ин EFAҳо дар мубориза бо хушкӣ ва кам кардани пайдоиши хатҳои ҷарима олӣ мебошанд.