Манфиатҳо ва истифодаи равғани Gardenia

Гардения муҳимРавған

Аксарияти мо гарденияро ҳамчун гулҳои калон ва сафеди дар боғҳои мо мерӯянд ё манбаи бӯи қавӣ ва гулдор, ки барои сохтани ашё ба монанди лосьонҳо ва шамъҳо истифода мешаванд, медонем, аммо дар бораи равғани эфирии гардения маълумоти зиёд надорам. Имрӯз ман Равғани эфирии гарденияро аз чор ҷиҳат бифаҳмед.

Муқаддимаи Gardenia EssentialРавған

Равғани эфирии Gardenia воқеан як равғани асосии эфирӣ дар ароматерапия мебошад. Бӯй воқеан бӯи ширин ва пурқувват аст, ки метавонад танҳо бо бӯй эҳсоси ҷалби амиқро ҳавасманд кунад. Ароматерапия яке аз алтернативаҳои маъмултарини системаҳои табобатӣ имрӯз аст. Ароматерапия имкон медиҳад, ки намудҳои гуногуни пайвастагиҳои хушбӯй пайдо шаванд. Ин намуди пайвастагиҳо барои табобати бемориҳои сершумори саломатӣ кӯмак мекунанд. Равғани Essential Gardenia воқеан як моеъи мутамарказшуда ва гидрофобӣ мебошад, ки ҷузъи асосии пайвастагиҳои хушбӯйи хеле маъмул аст, ки дар ароматерапия истифода мешаванд.

Гардения муҳимРавғанТаъсирs & Манфиатҳо

1.Дар мубориза бо бемориҳои илтиҳобӣ кӯмак мекунад ва фарбеҳӣ

Равғани эфирии гардения дорои бисёр антиоксидантҳое мебошад, ки бо зарари радикалҳои озод мубориза мебаранд, инчунин ду пайвастагиҳо бо номи генипозид ва генипин, ки амалҳои зидди илтиҳобӣ доранд.

2. Метавонад барои коҳиш додани депрессия ва изтироб кӯмак кунад

Бӯи гулҳои гардения маълум аст, ки ба истироҳат мусоидат мекунад ва ба одамоне, ки аз фишори равонӣ эҳсос мекунанд, кӯмак мекунад. Дар тибби анъанавии чинӣ, гардения ба ароматерапия ва формулаҳои фитотерапия дохил карда шудааст, ки барои табобати ихтилоли рӯҳӣ, аз ҷумла депрессия, изтироб ва нооромӣ истифода мешаванд.

3. Барои ором кардани рӯдаи ҳозима кӯмак мекунад

Компонентҳое, ки аз Gardenia jasminoides ҷудо карда шудаанд, аз ҷумла кислотаи урсолӣ ва генипин, дорои фаъолиятҳои зиддигастритӣ, антиоксидантҳо ва қобилияти безараргардонии кислотаҳо мебошанд, ки аз як қатор масъалаҳои меъдаю рӯда муҳофизат мекунанд.

4. Бо сироятҳо мубориза мебарад ва захмҳоро муҳофизат мекунад

Гардения дорои бисёр пайвастагиҳои антибактериалӣ, антиоксидантӣ ва антивирусӣ мебошад. Барои мубориза бо шамолкашӣ, сироятҳои роҳи нафас/синус ва бандшавӣ, кӯшиш кунед, ки равғани эфирии гарденияро нафас кашед, онро ба сари сина молед ё каме дар диффузор ё бухоркунандаи рӯя истифода баред. Миқдори ками равғани эфириро бо равғани интиқолдиҳанда омехта кардан мумкин аст ва ба пӯст барои мубориза бо сироят ва мусоидат ба шифо истифода мешавад. Равғанро бо равғани кокос омехта кунед ва онро ба рӯи захмҳо, харошидан, харошидан, кӯфта ё буриш молед (аввал ҳамеша равғанҳои эфириро ҳал кунед).

5. Метавонад барои кам кардани хастагӣ ва дард (дарди сар, судоргаҳо ва ғ.)

Иқтибосҳои гардения, равған ва чой барои мубориза бо дардҳо, дардҳо ва нороҳатиҳои марбут ба дарди сар, PMS, артрит, ҷароҳатҳо, аз ҷумла кашишҳо ва мушакҳо истифода мешаванд. Он инчунин дорои хислатҳои муайяни ҳавасмандкунанда аст, ки ҳатто метавонанд барои баланд бардоштани рӯҳияи шумо ва баланд бардоштани маърифат кӯмак расонанд. Муайян шудааст, ки он метавонад гардиши хунро беҳтар кунад, илтиҳобро коҳиш диҳад ва ба қисмҳои бадан, ки ба табобат ниёз доранд, интиқоли бештари оксиген ва маводи ғизоӣ кӯмак кунад.

6. Метавонад барои беҳтар кардани маърифат ва ҳифзи хотира кӯмак кунад

Иқтибоси гардения барои беҳтар кардани хотира, махсусан дар байни аҳолии калонсол, аз ҷумла одамони гирифтори бемории Алтсгеймер, кӯмак кард.

Истифодаи равғани эфирии Gardenia

l Доруҳои фитотерапияи чинӣ одатан равғани Гарденияро барои мубориза бо сироятҳо, бахусус сироятҳои масона истифода мебаранд; абсцессҳо; зардпарвин; ва хун дар пешоб, балғам ё наҷосат.

l Шамъҳо дар ҳақиқат истифодаи маъруфи равғани эфирии Gardenia мебошанд, зеро бӯи аҷибаш. Бӯи пурқуввате мавҷуд аст, ки шамъ фурӯзон аст ё не. Барои хушбӯйи иловагӣ ба шамъҳои хушбӯи худ чанд қатра дохил кунед.

л Попурри боз як истифодаи афсонавӣ барои равғани эфирии Gardenia аст. Гулҳои хушк, кунҷҳои санавбар дар баробари дигар ҷузъҳои хушк бӯи гули Гарденияро ба худ мекашанд. Агар лозим бошад, шумо метавонед попурри худро бо чанд қатра тароват диҳед.

l Барои он ваннаи оромкунанда ва инчунин душ равғани эфирии Gardenia, ки ба собуни мо дохил карда шудааст, ба ваннаи шумо хеле лаззатбахштар мекунад.

l Равғани Gardenia-ро метавон бо атрҳо барои бӯи гули қавӣ дохил кард.

Роҳи беҳтарини истифодаи равғани эфирии Gardenia инҳоянд:

1.Ингаляция– Равғани эфирии Gardenia-ро метавон аз компресси гарм, оби гарм (буғ) ё диффузор нафас гирифт. Микдори тавсияшаванда даҳ қатра барои бемориҳои роҳи нафас, дарди сар ва синус мебошад.

2.Ҳаммомҳо– дар мавриди ваннаҳо, инчунин равғанҳои эфирӣ, тавсия дода мешавад, ки онҳоро бо намакҳо ё шояд эмульгатор омехта кунед, то дар пароканда шудани равған кӯмак кунад. Умуман аз 5 то 10 қатраи равғани эфирии Gardenia дар якҷоягӣ бо ½ то як пиёла намак ё эмульгатор. Ин намуди ваннаҳо барои мушкилоти пӯст, нишонаҳои нафаскашӣ, мушкилоти гардиши хун, шиддати асаб, стресс, бехобӣ, дарди мушакҳо ва инчунин дарди ҳайз беҳтаринанд.

3.Компресс– Матои мулоимро гиред ва онро дар ин маҳлули даҳ қатра равғани эфирии Gardenia ва 4 унсия оби гарм тар кунед. Компрессро ба самти осебдида чанд дақиқа молед, баъд маторо тар кунед ва боз молед. Компресс ба дарди мушакҳо, кӯфтаҳо, захмҳо, мушкилоти пӯст, инчунин дисменорея кӯмак мекунад.

4.Буғи рӯи– Дастмолча гиред ва дар дег об гарм кунед. Ба оби гарм панҷ қатра равғани эфирии Gardenia илова кунед. Сачоқро болои сари худ гузоред ва бигзор буғ ба рӯй барояд ва нафас кашад. Ин раванд махсусан барои кушодани дарди сар, синусҳо ва саломатии пӯсти рӯй самаранок аст.

5.Массаж– Барои массажи солим, ки стрессро сабук мекунад, ба лосьони намноккунанда чанд қатра равғани эфирии Gardenia дохил кунед. Агар лосьон одатан аз ҳад сард бошад, кӯшиш кунед, ки дастҳои худро ба ҳам молед, то гармӣ ҳосил кунед, пеш аз он ки лосьонро барои массаж ба даст гузоред.

ДАР БОРАИ

Растании Гардения дар Ҷопон парвариш карда мешавад ва инчунин дар Чин аст. Дар Иёлоти Муттаҳида, Гардения дар ҷануб ва ғарб хуб мерӯяд. Гардения 43 намуд дорад ва инчунин аслии бумии минтақаҳои тропикӣ ва субтропикӣ мебошад. Баъзеҳо Гарденияро "кунҷи сафед" меноманд. Решаҳо ва баргҳои Гардения аллакай дар мубориза бо табларза ва инчунин тоза кардани бадан истифода мешуданд. Гулҳои зебои Гардения аллакай барои бӯи чой истифода шудаанд. Равғани Gardenia дорои бӯи ширини гул аст. Равғани эфирро бо роҳи enfleurage истихроҷ мекунанд, зеро нозук будани гули Гардения. Гулбаргҳо бешубҳа хушбӯйтарин мебошанд, ки дар фарбеҳ тар карда шудаанд. Равғани он бӯи гули гарденияро ба худ мекашад ва сипас дар спирт мегузоранд, то ҳал шавад.

Прекогоҳӣs:Равғани эфирии Gardenia амалан ягон таъсири тараф ба вуҷуд намеорад, аммо ба монанди бисёр равғанҳои эфирӣ, он барои истифода бо занони ҳомила ё кӯдакон мувофиқ нест. Баъзе равғанҳои эфирӣ метавонанд боиси хашм ё ҳатто аксуламалҳои аллергӣ дар одамони дорои пӯсти ҳассос шаванд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи мунтазам санҷиши патч гузаронед.