Манфиатҳо ва истифодаи равғани нероли

Равғани эфирии Нероли

Равғани эфирии Нероли аз гули дарахти ситрусӣ Citrus aurantium var гирифта мешавад. амара, ки онро афлесуни мармелад, афлесуни талх ва афлесин бигараде низ меноманд. (Аз он консерваи маъмули мевагӣ, мармелад тайёр карда мешавад.) Равғани эфирии Нероли аз дарахти талхи афлесунро равғани гули афлесун низ меноманд. Он дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ буд, аммо бо тиҷорат ва маъруфияти он, растанӣ дар тамоми ҷаҳон парвариш карда шуд.

Гумон меравад, ки ин растанӣ салиб ё гибриди байни афлесун мандарин ва помело мебошад. Равғани эфириро аз гулҳои растанӣ бо роҳи дистилятсияи буғӣ истихроҷ мекунанд. Ин усули истихроҷ кафолат медиҳад, ки тамомияти сохтории нафт бетағйир мемонад. Инчунин, азбаски ин раванд ягон кимиёвӣ ё гармиро истифода намебарад, маҳсулоти ҳосилшуда 100% органикӣ гуфта мешавад.

Гулҳо ва равғани он аз замонҳои қадим бо хосиятҳои табобатӣ машҳур буданд. Растанӣ (ва равғани он) ҳамчун доруи анъанавӣ ё фитотерапия ҳамчун стимулятор истифода шудааст. Он инчунин ҳамчун компонент дар бисёр маҳсулоти косметикӣ ва фармасевтӣ ва дар атриёт истифода мешавад. Дар Eau-de-Cologne машҳур равгани нероли ҳамчун яке аз компонентҳо мавҷуд аст.

Равғани эфирии Нероли бӯи бой ва гулдор дорад, аммо бо оҳанги ситрусӣ. Бӯи ситрусӣ аз растании ситрусӣ, ки аз он истихроҷ карда мешавад, ба вуҷуд меояд ва бӯи бой ва гулдор аст, зеро он аз гулҳои растанӣ гирифта мешавад. Равғани Нероли ба монанди дигар равғанҳои эфирии ситрусӣ қариб якхела дорад. Он дорои хосиятҳои зиёди табобатӣ, аз ҷумла антидепрессант, седатив, стимулятор ва тоник мебошад.

Барои тафсилоти бештар дар бораи хосиятҳои он, ба ҷадвали зер нигаред. Баъзе аз ҷузъҳои фаъоли равғани эфир, ки хосиятҳои шифобахшро ба равған мебахшанд, гераниол, алфа- ва бета-пинен ва нерилацетат мебошанд.

16 Фоидаҳои саломатӣ аз равғани эфирии Нероли

Равғани эфирии нероли ё равғани гули афлесун дорои як қатор манфиатҳои шифобахш аст, ки барои ҳаёти солим заруранд. Истифодаи равғани эфирии Нероли иборат аст аз пешгирӣ, табобат ва табобати якчанд бемориҳое, ки ба бадан ва ақл таъсир мерасонанд.

1. Бар зидди депрессия муфид аст

Депрессия як ҷузъи ҳаёти ҳаррӯза шудааст. Ҳеҷ кас наметавонад аз ин ҳолати солимии равонӣ гурезад. Тибқи омор барои соли 2022 тақрибан 7% аҳолии ҷаҳон аз ягон намуди депрессия азият мекашанд. Ва бештар аз ҳама нигаронкунанда ин аст, ки сатҳи баланди афсурдагӣ аз 12 то 25 сола аст. Ҳатто онҳое, ки ба назар вақтро хуш мегузаронанд, дар умқи ақли онҳо чизе пинҳон аст.

Дарвоқеъ, якчанд миллионерҳои машҳури сарватманд буданд, ки дар бораи мушкилоти солимии равонии худ сухан мегуфтанд. Ҳамеша хуб аст, ки мушкилоти солимии равониро дар оғози табобат пешакӣ муайян кунед. Равғанҳои эфирӣ, аз ҷумла нероли, ба депрессия ва депрессияи музмин таъсири хуб доранд. Нафас кашидан аз бӯи нероли бадан ва ақлро барои мубориза бо ин гуна шароит қувват мебахшад.

Тадқиқоте, ки моҳи апрели соли 2020 анҷом дода шудааст ва дар Шарҳҳо дар бораи ҳадафҳои нави маводи мухаддир дар ихтилоли вобаста ба синну сол нашр шудааст, таҳлил мекунад, ки чӣ гуна равғанҳои эфирии аз линалол, гераниол ва цитронелл бой метавонанд депрессияро коҳиш диҳанд. Равғани Нероли миқдори хуби ҳамаи 3 ҷузъро дорад ва аз ин рӯ барои депрессия муфид аст. (1)

ХУЛОСА

Таҳқиқоти гуногун нишон доданд, ки паҳншавии равғани эфирии нероли депрессияро дар одамон ҳал мекунад. Яке аз чунин тадқиқот нишон дод, ки хосиятҳои антидепрессантии равған аз пайвастагиҳои он linalool, geraniol ва citronellol аст.

2. Равғани зидди изтироб

Ташвиш боз як изтироби равонӣ аст, ки бояд бо усулҳои табии бартараф карда шавад. Ҳамлаҳои изтироб ва изтиробро метавон тавассути ташкили реҷае ҳал кард, ки мушкилотро бартараф мекунад. Нафас гирифтани накҳати равғани нероли як роҳи хуби омӯзонидани майна дар бораи бартараф кардани изтироб мебошад.

Равғани нероли дорои хосиятҳои анксиолитикӣ мебошад, ки изтиробро коҳиш медиҳад. Озмоиши тасодуфии назоратшаванда дар моҳи феврали соли 2022 усулҳои ғайрифармакологиро барои коҳиш додани изтироб ва дард ҳангоми таваллуд арзёбӣ кард. Ароматерапия бо равғани эфирии нероли барои муайян кардани он, ки бӯи паҳншаванда метавонад дард ва изтиробро коҳиш диҳад, истифода мешуд. Ба хулосае омад, ки равғани нероли инчунин метавонад барои паст кардани изтироб ва дард паҳн шавад. (2)

ХУЛОСА

Ҳамлаҳои изтироб ва изтиробро (ҳамлаҳои ваҳшатнок) бо равғани нероли анксиолитикӣ фурӯ бурдан мумкин аст. Тадқиқот нишон дод, ки нафаскашии бӯи нероли метавонад на танҳо изтиробро коҳиш диҳад, балки дардро низ коҳиш диҳад.

3. Равғани ошиқона

Бо афсурдагӣ ва изтироб як қатор ихтилоли ҷинсӣ ё халалдоршавӣ ба вуҷуд меояд. Баъзе аз ихтилоли ҷинсӣ, ки дар ҷаҳони имрӯза паҳн шудааст, ин халалдоршавии эректилӣ, аз даст додани libido, сардӣ ва беқувватӣ мебошанд. Мумкин аст, ки якчанд сабабҳои аслии вайроншавии ҷинсӣ вуҷуд дошта бошанд, аммо марҳилаи аввали норасоиҳо метавонанд бо равғани эфирии нероли табобат карда шаванд.

Равғани нероли як стимуляторест, ки гардиши хунро дар бадан беҳтар мекунад. Барои ба ҳаёти ҷинсии шахс таваҷҷӯҳи нав барқарор кардани ҷараёни хун лозим аст. Равғани неролиро пошида, рӯҳу ҷисмро ҷавон мегардонад, хоҳишҳои нафсониро бедор мекунад.

4. Муҳофизати сироят

Равғани эфирии Нероли дорои хосиятҳои антисептикӣ мебошад, ки сепсисро дар захмҳо пешгирӣ мекунад. Духтурон ба захмҳо сӯзандоруҳои зидди кузоз мемоланд, аммо агар табибон дар наздикӣ набошанд ва шумо ба равғани нероли дастрасӣ дошта бошед, равғани маҳлулро ба сӯхтаҳо, буриданҳо, кӯфтаҳо ва захмҳо ва дар наздикии ҷойҳо барои пешгирии сепсис ва дигар сироятҳо истифода бурдан мумкин аст.

Агар захмҳо калон бошанд, пас аз назорати хунравӣ ва сироят дар хона ба духтур муроҷиат кунед. Тадқиқот аз ҷониби доктор Сагар Н. Анде ва доктор Равиндра Л. Бакал хосиятҳои антисептикӣ ва антибактериалии равғани эфирии неролиро муайян карданд. (3)

ХУЛОСА

Таҳқиқот хосиятҳои антисептикӣ ва антибактериалии равғани эфирии неролиро собит кардааст, ки онро равғани интихобшуда барои табобати буришҳо, кӯфтаҳо ва сӯхтаҳо месозад, зеро он метавонад сироятро пешгирӣ кунад.

5. Бо бактерияҳо мубориза мебарад

Равғани Нероли бар зидди бактерияҳо самаранок аст. Он онҳоро аз бадан хориҷ мекунад ва сироятҳо ва ҷамъшавии токсинҳоро пешгирӣ мекунад. Онро дар рӯи рӯй барои тоза кардани биофилмҳо ва ба ин васила пешгирии пайдоиши акне истифода мебаранд. Он дар меъда барои мусоидат ба ҳозима ва пешгирии заҳролудшавӣ аз ғизо аз сабаби сироятҳои бактериявӣ истифода мешавад. Таркиби кимиёвӣ ва хосиятҳои зиддимикробӣ аз равғани эфирии нероли дар як тадқиқот дар соли 2012 таҳлил карда шуданд. (4)

ХУЛОСА

Дар асоси тадқиқоте, ки соли 2012 анҷом дода шуд, таркиби кимиёвии равғани нероли муайян карда шуд. Он нишон дод, ки нероли дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад.

6. Равған барои назорати мусодираи

Равған дорои хосиятҳои антиспазмодикӣ аз ҳисоби ҷузъҳои биоактивии он, аз ҷумла линалол, лимонен, линалил ацетат ва алфа терпинеол мебошад. Ин пайвастагиҳои дар равған мавҷудбуда рагҳо ва хурӯҷи бадан, меъда ва мушакҳоро коҳиш медиҳанд.

Тадқиқоте, ки дар Муоширати Маҳсулоти Миллӣ дар соли 2014 нашр шудааст, ҳадафи дарёфти ҳақиқати истифодаи равғани нероли ҳамчун агенти табиии зидди мусодира ва зиддиконвульсант буд. Тадқиқот нишон дод, ки ҷузъҳои аз ҷиҳати биологӣ фаъоли равған ба он хосиятҳои зиддиконвульсантӣ бахшидаанд ва аз ин рӯ растанӣ ва равғани он дар табобати мусодира истифода мешаванд. (5)

ХУЛОСА

Тадқиқоте, ки соли 2014 нашр шудааст, нишон дод, ки равғани нероли дорои хосиятҳои зиддиконвульсант мебошад. Аз ин рӯ, он метавонад барои ором кардани меъда истифода шавад ва метавонад дар мушакҳо барои ором кардани онҳо истифода шавад

7. Равғани хуби зимистона

Чаро нероли равғани хуб барои мавсими зимистон аст? Хуб, он шуморо гарм нигоҳ медорад. Он бояд дар шабҳои хунук ба таври маҳаллӣ истифода шавад ё паҳн карда шавад, то ба бадан гармӣ диҳад. Илова бар ин, он организмро аз шамолкашӣ ва сулфа муҳофизат мекунад. Он имкон намедиҳад, ки луоб ҷамъ шавад ва хоби хубро таъмин мекунад.

8. Равған барои саломатии занон

Равғани Нероли барои коҳиш додани нишонаҳои менопауза муфид аст. Баъзе аз нишонаҳои марбут ба менопауза, ки равғани нероли метавонад ба осонӣ нигоҳубин кунад, ин баланд шудани сатҳи фишори хун, стресс ва изтироб ва аз даст додани либидо мебошанд. Озмоиши назоратшавандаи тасодуфӣ, ки дар тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо дар моҳи июни соли 2014 нашр шудааст, таъсири нафаскашии хушбӯи Citrus aurantium L. var. равғани амара дар бораи нишонаҳои менопауза, аз ҷумла эстроген дар занони пас аз менопауза.

Дар озмоиш 63 зани солим пас аз менопауза иштирок карданд, ки ба ду гурӯҳ тақсим шуданд. Дар гузориш пешниҳод шудааст, ки равғани нероли метавонад барои коҳиш додани стресс ва табобати саломатии занони пас аз менопауза истифода шавад. Он инчунин муайян кард, ки равғани нероли кори системаи эндокриниро беҳтар мекунад. (6)

9. Равғани Нероли барои нигоҳубини пӯст

Чанд тадқиқот нишон доданд, ки равғани нероли дар муолиҷаи доғҳо ва доғҳо дар рӯй ва бадан нисбат ба аксари лосьонҳо ё кремҳои зидди доғ дар бозор муассиртар будааст. Равған ҳамчун компонент дар баъзе маҳсулоти нигоҳубини пӯст истифода мешавад. Он инчунин барои коҳиш додани аломатҳои дарозии ҳомиладорӣ истифода мешавад.

10. Газро аз меъда дур мекунад

Равғани эфирии нероли дорои хосиятҳои карминативӣ мебошад, ки он ҷамъшавии газро дар меъда ва рӯдаҳоро самаранок нест мекунад. Вақте ки газ аз меъда хориҷ карда мешавад, кори муқаррарии меъда барқарор мешавад. Ин ҳозима беҳтар, гуруснагӣ ва нороҳатии камтарро дар бар мегирад. Он инчунин сатҳи фишори хунро паст мекунад. Таъсири массажи бадан бо равғани нероли дар як таҳқиқоти соли 2013 таҳлил карда шуд. Муайян карда шуд, ки бо масҳ сифати хоб беҳтар ва гипертония паст мешавад. Фаъолияти зиддиконвульсанти он инчунин спазмҳоро дар меъда коҳиш медиҳад. (7)

11. Равған барои паст кардани фишори хун

Равғани Нероли дорои хосиятҳои зиддидепрессантӣ мебошад. Он тавассути коҳиш додани стресс, ки гормоне, ки кортизоли гилро номида мешавад, дар беморони гирифтори гипертония ва гипертония кор мекунад. Бо паст кардани сатҳи кортизол дар бадан равғани нероли инчунин сатҳи фишори хунро паст мекунад. Равған дорои миқдори зиёди лимонен аст, ки ба системаи автономии асаб таъсири мусбӣ мерасонад. Ҳамин тариқ, он суръати набзро низ танзим мекунад.

12. Равған барои хоб

Равғани нероли дорои таъсири седативӣ мебошад, ки ҳамчун табобати иловагӣ барои бехобӣ ва бехобӣ аз стресс муфид аст. Тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо дар соли 2014 тадқиқотеро нашр кард, ки нишон медиҳад, ки равғанҳои эфирӣ сифати хоби беморонро беҳтар мекунанд. (8)

13. Таъсири хуби зидди илтиҳобӣ

Хусусиятҳои зидди илтиҳобии ин равған онро як воситаи муфид дар акри пӯст, нигоҳубини мӯй ва нигоҳубини муштарак мегардонанд. Он варам, дард, сурхшавӣ ва илтиҳобро коҳиш медиҳад. Он инчунин вокуниши иммунии баданро ба илтиҳоб беҳтар кард. Маҷаллаи кимиёи кишоварзӣ ва хӯрокворӣ моҳи октябри соли 2017 тадқиқотеро нашр кард, ки хосиятҳои зидди илтиҳобии равғани неролиро баррасӣ кардааст. Он ба хулосае омад, ки хосиятҳои зидди илтиҳобии равғани нероли аз мавҷудияти пайвастагиҳои linalool, limonene ва alpha terpineol мебошанд. (9)

14. Бӯи маъмул

Бӯи нероли бой аст ва метавонад бӯи бадро дур кунад. Аз ин рӯ, он дар дезодорантҳо, атрҳо ва тару тозакунандаи ҳуҷра истифода мешавад. Як қатра равғанро ба либос меандозанд, то бӯи тару тоза дошта бошад.

15. Хона ва гирду атрофи онро дезинфексия мекунад

Равғани нероли дорои хосиятҳои ҳашарот ва бактерицид мебошад. Аз ин рӯ, он ҳамчун агенти тозакунӣ истифода мешавад, ки метавонад бактерияҳо, микробҳо ва занбӯруғҳоро аз хона ва либос нест кунад.

16. Тоник барои бадан

Равғанҳое, ки ҳамчун тоник барои бадан амал мекунанд, фаъолияти системаҳои гуногуни бадан, аз ҷумла ҳозима, асаб ва гардиши хунро беҳтар мекунанд. Равғани нероли функсияҳои ин системаҳоро беҳтар мекунад ва баданро солим нигоҳ медорад.