Равғани сӯзани санавбар

Равғани эфирии сӯзани санавбар дӯстдоштаи таҷрибаомӯзони ароматерапия ва дигаронест, ки равғанҳои эфириро барои беҳтар кардани саломатӣ ва некӯаҳволии ҳаёт истифода мебаранд. Дар ин ҷо ҳама чизест, ки шумо дар бораи равғани сӯзани санавбар медонед.

Чорй намудани равгани сузани санавбар

Равғани сӯзани санавбар, ки бо номи "Scots Pine" ё бо номи ботаникӣ Pinus Sylvestris низ маъруф аст, шояд аз ҳама бо бӯи қавӣ ва тароватбахши худ, ки дарахти Мавлуди Исоро ба ёд меорад, фарқ мекунад. Равғани сӯзани санавбар низ маъмулан бӯи хокӣ ва берунӣ дорад, ки ба хотир меорад. аз чангали гафс.

Манфиатҳои равғани сӯзани санавбар

Онhчунaнтиiилтиҳобоварpхосиятҳо

Аз сабаби мавҷудияти миқдори зиёди антиоксидантҳо, равғани сӯзани санавбар дар мубориза бо зарари радикалҳои озод ва аксуламалҳои музмини илтиҳобӣ муфид аст. Ин барои сабук кардани шароитҳо ба монанди артрит кӯмак мекунад.

ёрй мерасонадtтакрорacneaндoонsхешовандонcшароит

Равғанҳои эфирии табиатан гирифташуда ҳамчун табобати олӣ барои акне ва дигар бемориҳои пӯст, аз қабили псориаз, warts, газидани ҳашарот ва ғайра хидмат мекунанд. Равғани сӯзани санавбар дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва зиддимикробӣ мебошад ва аз ин рӯ қодир ба мубориза бо ин шароити пӯст аст.

Санавбарсӯзан оилiсa nтабийdдавомдор

Равғани сӯзани санавбар ҳангоми гирифтор шудан ба шамолхӯрӣ муфид аст. Он барои рафъи балғам дар шуш кӯмак мекунад, ҳангоми дарди гулӯ рафъ мекунад. Омехтаи равғани сӯзани санавбарро бо равғани интиқолдиҳанда ба монанди равғани кокос ба пушт, гулӯ ва қафаси сина масҳ кунед.

Онoпешниҳод мекунадrэфсонfАбзори ёддошткунандаи доимӣhдарди сар

Азбаски он дорои қобилияти коҳиш додани токсинҳо дар ҳаво ҳангоми паҳн шудан аст, равғани сӯзани санавбар аз дарди сар сабукӣ медиҳад. Дарди сар аксар вақт аз сабаби ифлоскунандаи муҳити зист ба вуҷуд меояд. Он инчунин ба мо кӯмак мекунад, ки моро аз стресс озод нигоҳ дорем, ки дар пешгирии дарди сар низ муҳим аст.

Баландбардорӣmоуд

Он метавонад барои рафъи хастагии эмотсионалӣ, равонӣ ва ҷисмонӣ кӯмак кунад, ки ба беҳтар шудани рӯҳия мусоидат мекунад. Он хотира, диққат ва ҳушёрии шуморо мустаҳкам мекунад. Равғани сӯзани санавбар инчунин дар пешгирии стресс муфид аст. Баъзе маслиҳатҳоро барои бартараф кардани стресс дар ҳаёт санҷед.

Ин астhэлфiнtхӯрданiҷароҳатҳо

Азбаски он антисептикӣ ва зидди fungal аст, равғани сӯзани санавбар мунтазам барои табобати ҷӯшон, буридан ва ҷароҳатҳои марбут ба варзиш истифода мешавад. Он ҳатто метавонад пои варзишгарро табобат кунад.

Амалҳоaсa nтабийdэодоризаторfёhоме

Равғани сӯзани санавбар на танҳо бактерияҳо ва занбӯруғҳоро, ки метавонанд ба олудашавӣ оварда расонанд, нест мекунад, инчунин барои тоза кардани ҳаво муфид аст ва эҳтимолияти шамолкашӣ, дарди сар, зуком, аксуламалҳои пӯст ва ғайраҳоро коҳиш медиҳад. Равғани сӯзани санавбарро паҳн кунед ва онро ба тамоми хонаи худ пошед, то муҳити табиӣ ва бӯи ҳезум. Ин равғани олиҷаноб барои тароват кардани хона аст. Ин хатто боиси баланд шудани хосилнокии мехнат мегардад.

Истифодаи равғани сӯзани санавбар

Ҳамчун равғани массаж

Барои табобати дарди бадан, равғани сӯзани санавбарро ҳамчун равғани масҳ истифода баред. Барои ин, танҳо каме равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани ҷожоба ё равғани магнийро ба як косаи шиша гузоред. Якчанд қатраҳои равғани эфирии сӯзани санавбар илова кунед. Бо қошуқи чӯбӣ омехта кунед, то бодиққат омехта шавад. Як миқдор равғани масҳро ба кафи дастонатон гузоред. Пеш аз ламс кардан ба пӯст дастҳои худро ба ҳам молед, то равғанро гарм кунед. Бо истифода аз ҳаракатҳои сахт, вале мулоим ба пӯст масҳ кунед. Релеф бояд қариб фавран оғоз шавад.

Дар диффузери қамиш

Равғани сӯзани санавбар дар диффузори қамиш аъло кор мекунад. Танҳо чанд қатра равғани санавбарро ба равғани интиқолдиҳанда дар пояи қамиш илова кунед. Барои танзими сатҳи бӯй камишҳоро илова кунед ё хориҷ кунед ё барои таъсири қавитар равғани сӯзани санавбар илова кунед. Диффузорҳои Reed барои чунин шароитҳо ба монанди стресс хуб кор мекунанд.

Дар ванна

Агар шумо худро стресс ва шиддат ҳис кунед, ваннаи гарм бо равғани магний ва чанд қатра равғани сӯзани санавбар мӯъҷизот хоҳад кард. Вақте ки шумо тамом кардед, шумо худро хеле беҳтар ҳис мекунед. Равғани сӯзани санавбар дар ваннаи гарм инчунин барои рафъи дардҳо ва дардҳои умумии бадан, суръат бахшидан ба мубодилаи суст ва рафъи нишонаҳои UTI ва варам хеле хуб аст.

Дар сауна

Агар шумо ба саунаи буғӣ дастрасӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки чанд қатра равғани сӯзани санавбарро ба сангҳои гарм гузоред. Буғ ҳаворо бо бӯи сӯзани санавбар ворид мекунад, ки барои тоза кардани бандҳо ва синусҳои басташуда, инчунин барои қувват бахшидан ва суръат бахшидани мубодилаи сусттар мусоидат мекунад.

Дар диффузери туман

Барои бандшавии шадид ва дигар бемориҳои роҳи нафас, истифодаи равғани эфирии сӯзани санавбар дар диффузери барқии туман роҳи зудтарин аст. Диффузор молекулаҳои буғи аз равған пошидашударо ба ҳаво мефиристад, ки дар он шумо метавонед онро нафас кашед ва ҷаббида кунед. Ҷавфҳои шумо хеле зуд тоза мешаванд, аммо диффузорро барои муддати андаке фаъол нигоҳ доред, то рафъи дарозмуддат аз синусҳои бандшуда ва гузаргоҳҳои илтиҳобӣ.

Ҳамчун популятсия

Барои ҷароҳатҳои локализатсияшуда, ки илтиҳоб доранд, бо равғани эфирии сӯзани санавбар пошед. Барои тайёр кардан, танҳо як матои тозаро бо оби гарм тар кунед. Якчанд қатра равғани сӯзани санавбар илова кунед ва онро ба латта молед. Матоъро ба ҷароҳат молед ва ё бигзоред, ки ором истироҳат кунад ё то даме ки варам кам шавад ва дард аз байн равад.

Таъсири тарафҳо ва чораҳои эҳтиётии равғани сӯзани санавбар

Равғани сӯзани санавбар, мисли ҳама гуна равғани эфириро дар шакли ҳалнашуда истифода бурдан мумкин нест. Қоидаи аввалини чӣ гуна истифода бурдани равғани сӯзани санавбар ин аст, ки ҳеҷ гоҳ онро безарар истифода набаред. Равғани сӯзани санавбарро танҳо пас аз маҳлул кардани он бо равғани интиқолдиҳандаи дигар ба пӯсти худ молед ва пеш аз сармоягузорӣ ба истифодаи дарозмуддати он санҷиши ямоқи пӯстро анҷом диҳед. Идеалӣ, шумо бояд ин санҷиши часпакро дар рӯи он гузаронед, ки он қадар ҳассос нест, ба монанди оринҷ ё бозуи шумо.

Онро аз бинӣ ё чашми худ дур нигоҳ доред, зеро он метавонад ба осонӣ луобпардаҳоро хашм кунад.

Равғани сӯзани кӯҳнаи санавбар ё равғани санавбар, ки барои муддати тӯлонӣ истифода нашуда мондаанд, инчунин равғани санавбар аксар вақт сабаби дерматит мебошанд. Истифодаи шишаҳои кӯҳна ва мӯҳлати истифодааш гузаштаи равғани сӯзани санавбарро пешгирӣ кунед ва равғани сӯзани санавбарро танҳо аз фурӯшандагон ва истеҳсолкунандагони боэътимод харед.

Занони ҳомила ё ширдеҳ бояд аз истифодаи равғани сӯзани санавбар худдорӣ кунанд ва пеш аз истифодаи он дар ҳама гуна шакл ё тарз бояд бо табибони худ машварат кунанд.

Миқдори нодурусти равғани сӯзани санавбар метавонад ба мушкилоти гуногун, аз доғҳои пӯст то доғҳои чашм то мушкилоти меъдаву рӯда оварда расонад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки равғани сӯзани санавбарро бо миқдори дурусте, ки аз ҷониби табиби литсензияшуда ё манбаи бонуфуз муқаррар шудааст, истифода баред.