Бартарии асосии марбут ба EPO (Oenothera biennis) ин таъминоти он бо равғанҳои солим, махсусан навъҳои кислотаҳои равғании омега-6 мебошад. Равғани primrose шом ду намуди кислотаи омега-6-равғанӣ дорад, аз ҷумла кислотаи линолӣ (60% -80% равғанҳои он) ва кислотаи γ-линол, ки онро кислотаи гамма-линолӣ ё GLA (8% -14% равғанҳои он) низ меноманд.
Кислотаҳои равғании муҳим барои саломатии инсон заруранд, аммо организм онҳоро мустақилона тавлид карда наметавонад - бинобар ин шумо бояд онҳоро аз парҳези худ гиред. Бадани шумо ба тавозуни солими кислотаҳои равғании муҳим ниёз дорад, ба монанди омега-6, ки дар EPO мавҷуд аст ва омега-3, ки дар равғани моҳӣ мавҷуданд.
Дар баробари кислотањои равѓании омега-3, кислотањои равѓании омега-6 дар фаъолияти масуният ва фаъолияти маѓзи сар, инчунин рушду инкишофи мўътадил наќши муњим мебозанд.
Илова бар ин, равғанҳо ҳамчун интиқолдиҳанда барои витаминҳои муҳими дар равған ҳалшаванда амал мекунанд, аз ҷумла витамини А, витамини D, витамини Е ва витамини К. Масалан, равғанҳои парҳезӣ барои табдил додани каротин ба витамини А, азхудкунии маъданҳо ва як қатор равандҳои дигар заруранд.
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Вақти фиристодан: Мар-08-2025