Равғани занҷабил
Барои шиносоӣ бо равғани занҷабил вақти беҳтаре нест, агар шумо аллакай надошта бошед. Решаи занҷабилро дар тибби халқӣ барои табобати илтиҳоб, табларза, шамолкашӣ, нороҳатиҳои роҳи нафас, дилбеҳузурӣ, шикоятҳои ҳайз, дарди меъда, артрит ва тарбод истифода мебаранд. Решаи алафи Zingiber officinale, ки бештар бо номи занҷабил маъруф аст, барои тайёр кардани равғани эфирии занҷабил ё равғани решаи занҷабил истифода мешавад. Манфиатҳои саломатии равғани занҷабил ба ҳамон гиёҳест, ки аз он гирифта шудааст; Дар асл, равған аз сабаби миқдори зиёди Gingerol, ки бо хосиятҳои антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ маълум аст, боз ҳам муфидтар аст.
1. Барои рафъи дардҳо кӯмак мекунад
Яке аз маъмултарин истифода аз равғани занҷабил барои сабук кардани илтиҳоби шадид мебошад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки занҷабил метавонад барои рафъи илтиҳоби шадид кӯмак кунад, зеро он дорои антиоксидантҳо, зидди илтиҳобӣ ва кимиёвии зидди бактериявӣ мебошад. Мушакҳо ва буғумҳои дарднокро бо истифода аз равған бартараф кардан мумкин аст.
2. Пӯстро беҳтар мекунад
Вақте ки ба таври маҳаллӣ истифода бурда мешавад, равғани эфирии занҷабил сурхро коҳиш медиҳад, бактерияҳоро нест мекунад, осеби пӯст ва пиршавиро пешгирӣ мекунад ва ранг ва дурахшонро ба ранги кунд бармегардонад. Равғани эфирии занҷабил як агенти пурқуввати антисептикӣ ва тозакунанда аст, ки барои тоза кардани пӯст ва имкон медиҳад, ки дубора нафас кашад.
3. Саломатии мӯй ва пӯсти сарро беҳтар мекунад
Равғани занҷабил, вақте ки ба мӯй ва пӯсти сар бимоланд, риштаҳоро мустаҳкам мекунад, хоришро дафъ мекунад ва мӯйро коҳиш медиҳад. Занҷабил гардиши пӯсти сарро беҳтар мекунад ва инчунин фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунад, ки боиси афзоиши табиии мӯй мегардад. Витаминҳо, минералҳо ва кислотаҳои равғании занҷабил барои мустаҳкам кардани риштаҳои мӯй кӯмак мекунанд, ки барои пешгирии рехтани мӯй кӯмак мекунанд. Занҷабил инчунин барои барқарор кардани талафоти намӣ кӯмак мекунад.
4. Мушкилоти ҳозимаро таскин медиҳад
Равғани эфирии занҷабил як равғани ҳавасмандкунанда ва гармкунанда аст, ки дар ароматерапия истифода мешавад. Равғани эфирии занҷабил дар хориҷ кардани токсинҳо кӯмак мекунад, ҳозимаро беҳтар мекунад, нороҳатии меъда ва рӯдаҳоро рафъ мекунад ва иштиҳоро зиёд мекунад. Ароматерапияи равғани эфирии занҷабил метавонад як табобати муассир барои дилбењузурї бошад, аз ин рў, дафъаи оянда меъдаатон хафа мешавад, як шиша аз ин иќтибоси тавоно ва муассир ва диффузор метавонад ба шумо њамаи лозим бошад.
Вақти фиристодан: апрел-30-2024