Истифода: 2-3 қатра равғани эфирии занҷабилро ба оби гарм дар ҳарорати тақрибан 40 дараҷа илова кунед, бо дастонатон дуруст омехта кунед ва пойҳоятонро барои 20 дақиқа тар кунед.

2. Барои бартараф кардани намӣ ва беҳтар кардани сардии бадан ванна гиред

Истифода: Ҳангоми ванна шом кардан, ба оби гарм 5-8 қатра равғани эфирии занҷабил илова кунед, омехта кунед ва 15 дақиқа тар кунед. Ба гардиши хун мусоидат мекунад, баданро гарм мекунад, намиро нест мекунад ва хунукии баданро беҳтар мекунад

3. Мусоидат ба гардиши хун ва бартараф stasis хун барои табобати осеби
Равғани эфирии занҷабил дорои гингерол, зингиберен ва дигар компонентҳо мебошад. Молидани равғани эфирии занҷабил ба массаи ғафс метавонад гардиши хуни зери пӯстро ҳавасманд кунад ва барои пароканда кардани хуни ғафсшуда, ки дар натиҷаи осеб ба вуҷуд омадааст, таъсири хуб расонад.
Истифода: Пас аз омехта кардани 5 қатра равғани эфирии занҷабил + 20 мл равғани асосӣ, ба ҷои осебдида молед ва масҳ кунед, то дард рафъ шавад.