Муқаддима ба равғанҳои эфирӣ барои дарди дандон, сафедкунӣ ва суфтакунӣ
Дарди дандонҳо ва мушкилот метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯза халал расонанд. Корҳои оддӣ ба монанди хӯрдан ва нӯшидан метавонанд ба корҳои дардовар табдил ёбанд. Дар ҳоле, ки баъзе намудҳои дард метавонанд ба осонӣ шифо ёбанд, дигарон метавонанд ба зудӣ бадтар шаванд, агар барои расидан ба решаи мушкилот кӯшиш накунанд.
Роҳҳои зиёде барои халос шудан аз дарди дандон вуҷуд доранд, аммо истифодаи равғанҳои эфирӣ барои дандон метавонад як варианти пурқуввати табиӣ бошад.
Бо вуҷуди ин, на ҳама мушкилоти дандон бад аст. Сафедкунии дандонҳо як табобати маъмул барои бисёриҳост, гарчанде ки он метавонад барои дандонҳо гарон ва абразиз бошад. Равғанҳои эфирӣ метавонанд як роҳи комилан табиӣ ва бехатарро барои раванди сафедкунии дандонҳо пешниҳод кунанд ва инчунин дардро сабук кунанд.
Дарвоқеъ, истифодаи равғанҳои эфирӣ барои нигоҳубини даҳон, новобаста аз мушкилоти шумо, метавонад як ҳалли муассир ва дастрас бошад.
Мехоҳед дар бораи равғанҳои эфирӣ маълумоти бештар гиред? Силсилаи видеоҳои ройгони моро аз ин ҷо гиред
Равғанҳои эфирӣ барои дарди дандон
Дарди дандон метавонад аз сабабҳои гуногун ба вуҷуд ояд, аммо бисёре аз онҳо метавонанд ба миқдори зиёди бактерияҳо, ки аксар вақт боиси илтиҳоб ва дард мешаванд, пайдо шаванд. Агар табобат накунанд, бактерияҳо метавонанд ба пӯсида ё сирояти дандон оварда расонанд.1 Равғанҳои эфирӣ барои сироят ё пӯсидаи дандон метавонанд барои бартараф кардани мушкилот ба таври бехатар ва табиӣ кӯмак расонанд.
Ҷустуҷӯи беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои нигоҳубини дандон аз аломатҳо ва бемориҳои мушаххаси шумо вобаста аст. Новобаста аз он ки шумо кадом равғани эфириро барои пӯсидаи дандон интихоб мекунед, онҳо эҳтимол аввал афзоиши бактерияҳо ва илтиҳобро табобат мекунанд.
Бо вуҷуди ин, истифодаи равғанҳои эфирӣ барои дарди дандон бояд бо эҳтиёт анҷом дода шавад. Ҳеҷ гоҳ равғанҳои эфириро нахӯред ва ҳамеша бодиққат истифода баред. Дастурҳоро бодиққат хонед ва истифодаи равғанҳои эфириро барои саломатии даҳон қатъ кунед, агар дард ё хашми бештар ба вуҷуд ояд.
Чӣ тавр истифода бурдани равғани дандон барои сирояти дандон
Хусусиятҳои пурқуввати зиддимикробӣ ва зидди илтиҳобии равғани эфирии қаламча муддати тӯлонӣ ҳамчун як ҷузъи пурқувват барои шустани табиии даҳон тавсия карда шудаанд. Тибқи як тадқиқот, бемороне, ки равғани эфирии донаро дар шустушӯи даҳони худ истифода мекарданд, пас аз чор ҳафтаи истифода плагинро коҳиш доданд.2 Аз сабаби сифатҳои маълуми зиддимикробӣ ва мубориза бо лавҳа, он ҳамчун яке аз беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои сирояти дандон хизмат мекунад.
Барои даҳони равғани эфирии антисептикӣ дафъ кардан, 20 қатра равғани эфирии донаро бо 1 пиёла об омехта кунед. Бошиддат ҷунбиш кунед ва сипас як миқдори камро ба даҳони худ гиред. Омехтаро дар атрофи даҳони худ барои 15 то 30 сония ҷӯшонед ва ба раковина туф кунед. Ҳар рӯз такрор кунед.
Чӣ тавр истифода бурдани равғани мурчи пудинагӣ барои дарди дандон
Истифодаи равғани пудинагӣ барои дандон метавонад махсусан барои дарди дандонҳои марбут ба дарди асаб муфид бошад. Як манфиати барҷастаи равғани эфирии пудинагӣ дар он аст, ки он метавонад дарди асабро ҳангоми ба таври маҳаллӣ истифода бурдан таскин диҳад.
Он инчунин дорои хосиятҳои антивирусӣ, зиддимикробӣ ва антиоксидант мебошад, ки метавонад ба кам кардани ҳама гуна сироятҳои эҳтимолӣ, ки боиси дард гардад, кӯмак кунад. Ҳисси сардшавии равғани эфирии пудинагӣ инчунин метавонад ҳангоми ба таври маҳаллӣ татбиқ кардани он сабукии карахтиро таъмин кунад.
Барои дарди дандонатон равғани эфирии пудинагӣ истифода баред, ба 1 пиёла об 10 қатра равған илова кунед ва сахт такон диҳед. Ҳамчун шустушӯи даҳон истифода баред ва дар даҳони худ чанд дақиқа шӯхед. Моеъро ба раковина туф кунед, эҳтиёт шавед, ки ягон равғани эфириро нахӯред.
Равғани эвкалипт барои дарди дандон
Вақте ки сухан дар бораи равғанҳои эфирӣ барои дандон ё милки сироятшуда меравад, равғани эфирии эвкалипт бояд дар болои рӯйхат бошад. Ду манфиати равғани эфирии эвкалипт дорои хосиятҳои табиии бактериявӣ ва дардоварандаи он мебошанд.
Вақте ки бар зидди микроорганизмҳои маъмул озмоиш карда шуд, равғани эфирии эвкалипт як дезинфексияи пурқувват бар зидди якчанд намуди бактерияҳо буд.
Тадқиқоти соли 2013 нишон дод, ки танҳо нафаскашии равғани эфирии эвкалипт метавонад дардро дар байни беморони ҷарроҳии зону ба таври назаррас коҳиш диҳад. Барои истифодаи равғани эфирии эвкалипт барои мубориза бо дард, аз 3 то 5 қатра ба диффузор илова кунед ва равғанро дар тӯли 30 дақиқа нафас кашед.
Равғани дуздон барои табобати дарди дандон
Равғани дуздӣ маҷмӯи якчанд равғанҳои эфирӣ, аз ҷумла равғани эфирии дона, равғани эфирии дорчин, равғани эфирии эвкалипт, равғани эфирии розмарин ва равғани эфирии лимӯ мебошад.
Бисёр одамон ба дуздон барои нишонаҳои дарди дандон равған тавсия медиҳанд, зеро комбинатсияи равғанҳо хосиятҳои пурқуввати зиддибактериалӣ ва зидди илтиҳобӣ меорад, ки метавонанд сироятро кушанд ва дардро карахт кунанд.
Равғани дорчин барои дарди дандон
Равғани эфирии дорчин ба туфайли фаъолияти зиддимикробӣ як антисептики хуб медиҳад. Ҳангоми истифодаи колонияҳои бактерияҳо, равғани эфирии пӯсти дорчин низ нишон дода шудааст, ки бактерияҳоро дар давоми 48 соат коҳиш медиҳад.
Дарвоқеъ, тасодуфӣ нест, ки бисёре аз сақичҳои маъмул бо дорчин ҳамчун компоненти асосӣ меоянд. Равғани эфирии дорчин бо лавҳаи дандонпизишкӣ ба таври муассир мубориза мебарад, хусусан вақте ки дар якҷоягӣ бо равғани эфирии дона.2 Бисёриҳо шӯхтани дандонҳоро бо равғани эфирии дорчин як усули муассири зидди лавҳа меҳисобанд.
Равғанҳои эфирӣ барои суфтакунии дандонҳо
Дар ҳоле ки ягон равғани эфирии мушаххасе вуҷуд надорад, ки метавонад амали дандоншикании дандонҳоро табобат кунад, сифатҳои оромкунандаи равғани эфирии лаванда метавонад дар коҳиш додани фишори марбут ба суи дандон муфид бошад. Равғани эфирии Лаванда бо сабаби гуногунии манфиатҳои худ яке аз бӯи маъмултарин дар ҷаҳон аст.
Он метавонад бо таъсири оромбахши худ ҳангоми нафаскашии мунтазам маълум бошад. Паст кардани стресс ва бедор кардани ҳисси оромӣ метавонад ба кам кардани дандонҳо кӯмак расонад.
Барои мубориза бо дандонзанӣ, пеш аз хоб ба диффузор аз 3 то 5 қатра равғани эфирии лаванда илова кунед. Ҳангоми хоб аз ҳавои хушбӯй нафас гиред. Барои рафъи дарди маҳаллӣ, 2-4 қатра равғани эфирии лавандаро бо равғани интиқолдиҳанда, аз қабили кокос, зайтун ё равғани ангур омехта кунед ва ба минтақаи даҳони худ нарм масҳ кунед.
Сафедкунии дандон бо равғани эфирӣ
Равғани эфирии лимӯ яке аз беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои сафед кардани дандон аст. Он инчунин яке аз самараноктарин равғанҳои эфирӣ дар пешгирии афзоиши бактерияҳо ҳисобида мешавад. Хусусиятҳои антибактериалӣ барои нигоҳ доштани даҳони солим кӯмак мекунанд.
Худи табиати лимӯ инчунин баъзе сифатҳои сафедкунанда дорад, ки онро дар қатори беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои сафед кардани дандонҳо мегардонад.
Дорухат DIY барои сафед кардани дандон
Барои сафедкунандаи табиии дандонҳои худ, 10 қатра равғани эфирии лимӯро бо ¼ пиёла равғани кокос ва 1 қошуқ илова кунед. аз содаи нонпазй. Ба хамир омехта кунед. Чӯткаи дандоншӯии худро барои тоза кардани дандонҳои худ мисли маъмулан истифода баред ва даҳони худро бо оби тоза бишӯед. Равғани эфирии лимӯро нахӯред.
Вақти интишор: Декабр-16-2022