Равғанҳои эфирӣ як воситаи пурқувват барои безараргардонӣ ва беҳтар кардани фаъолияти умумии узвҳои гуногун собит шудаанд. Масалан, равғани грейпфрут ба бадан манфиатҳои аҷибе меорад, зеро он ҳамчун як тоник барои саломатӣ кор мекунадаксари сироятҳои дар баданро табобат мекунадва саломатии умумиро беҳтар мекунад.
Равғани Грейпфрут чист?
Грейпфрут як растании гибридӣ мебошад, ки байни шаддок ва афлесуни ширин салиб аст. Меваи растанӣ шакли мудаввар ва ранги зарду норанҷӣ дорад.
Ба ҷузъҳои асосии равғани грейпфрут сабинен, мирсен, линалол, альфа-пинен, лимонен, терпинеол, цитронеллал, децил ацетат ва нерилацетат дохил мешаванд.
Равғани эфирии грейпфрут аз пӯсти мева бо истифода аз техникаи компрессорӣ гирифта мешавад. Бо маззаи мевагӣ ва накҳати рӯҳбахш, ба монанди мева, равғани эфир низ манфиатҳои аҷиби табобатӣ дорад.
Истифодаи равғани Грейпфрут
Равғани грейпфрут бо дигар равғанҳои эфирӣ, аз қабили лаванда, пальмароза, ладан, бергамот ва герань омехта мешавад.
Равғани грейпфрут бо роҳҳои зерин истифода мешавад:
- Дар ароматерапия
- Дар кремҳои антисептикӣ
- Барои мақсадҳои рӯҳонӣ
- Дар табобати акне пӯст
- Дар тозакунандаи ҳаво
- Ҳамчун агенти хушбӯй
- Дар тозакунандаи мӯй
- Барои муолиҷаи гуруснагӣ
Манфиатҳои равғани Грейпфрут
Манфиатҳои саломатии равғани грейпфрутро метавон ба хосиятҳои безараргардонӣ, антисептикӣ, антидепрессант, диуретикӣ, лимфатикӣ ва аперитиви он рабт дод.
Манфиатҳои назарраси саломатӣ инҳоянд:
1. Секрецияи гормоналиро ҳавасманд мекунад
Равғани эфирии грейпфрут ғадудҳои эндокриниро ҳавасманд мекунад ва секретсияи ферментҳо ва гормонҳо ба монанди шарбати сафро ва меъдаро оғоз мекунад. Манфиатҳои ин равғани эфирӣ дорои функсияи беҳтари ҳозима ва мукаммали мубодилаи моддаҳо мебошанд.
Илова бар ин, равғани эфирӣ инчунин ба системаи асаб таъсири ҳавасмандкунанда дорад, ки ақлро фаъол ва ҳушёр мекунад.
2. Токсинҳоро нест мекунад
Яке аз беҳтарин манфиатҳои равғани грейпфрут хосияти лимфатикии он ва қобилияти хориҷ кардани токсинҳо аз бадан мебошад. Равғани грейпфрут кори дурусти системаи лимфаро дар бадан таъмин намуда, фаъолияти онро зиёд мекунад.
Бо баланд бардоштани фаъолияти системаи лимфавӣ, он барои нест кардани токсинҳо ва мубориза бо бемориҳои тиббӣ ба монанди мочевина, подагра, артрит, ревматизм ва сангҳои гурда кӯмак мекунад.
3. Пешгирии сироятҳо
Равғани грейпфрут дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва безараргардонӣ мебошад, ки дар атрофи бадани шумо монеаи муҳофизатӣ эҷод мекунад, то онро аз бемориҳои инкишофёбанда муҳофизат кунад. Он дар муолиҷаи сироятҳои системаи пешоб, гурдаҳо, рӯдаи рӯда, меъда, рӯдаҳо ва системаи ихроҷ самаранок аст.
4. Депрессияро дафъ мекунад
Равғани грейпфрут ба ақл таъсири оромбахш дорад. Он барои баланд бардоштани рӯҳия кӯмак мекунад, эҳсосоти мусбатро ба вуҷуд меорад ва нишонаҳои депрессия, стресс ва изтиробро бартараф мекунад. Баланд бардоштани рӯҳия асосан аз бӯи равғани грейпфрут ва таъсири ҳавасмандкунандаи он ба гормонҳои муайян вобаста аст.
5. Пешобро зиёд мекунад
Равғани грейпфрут дорои хосиятҳои диуретикӣ мебошад, ки миқдори пешоб ва басомади пешобро зиёд мекунад ва барои хориҷ кардани оби зиёдатӣ, сафро, намакҳо, натрий, кислотаи пешоб ва дигар заҳрҳо аз бадан кӯмак мекунад.
Пешобҳои зуд-зуд низ фишори хунро паст мекунад, бемориҳои роҳҳои пешобро табобат мекунад, гурдаҳоро пок мекунад ва баданро сабук ҳис мекунад.
6. Ишҳоро назорат мекунад
Агар шумо дар барномаи аз даст додани вазн бошед, равғани эфирии грейпфрут метавонад барои шумо муфид бошад. Он иштиҳоро фурў мебахшад ва шуморо дар байни хӯрок серӣ ҳис мекунад, ҳамин тавр, иштиҳои носолим ва газакхӯриро дар байни хӯрок пешгирӣ мекунад.
7. Ба сифати тоник амал мекунад
Равғани грейпфрут ҳамчун тоник барои саломатӣ амал мекунад, ки ба тамоми узвҳои бадан, пӯст ва мӯй фоида меорад. Он инчунин ба кори дурусти системаи ихроҷ, системаи ҳозима, системаи асаб ва системаи нафаскашӣ мусоидат мекунад.
8. Иммунитетро баланд мебардорад
Равғани грейпфрут аз антиоксидантҳо ва витамини С бой аст. Ин комбинатсияи мазкур ба мубориза бо зарари радикалҳои озод ва баланд бардоштани системаи масуният кӯмак мекунад. Ин равған инчунин дар муолиҷаи аз даст додани биниш, заъфи шунавоӣ, бемориҳои асаб, пиршавии бармаҳал ва дегенератсияи макулярӣ муассир аст.
Вақти фиристодан: Ноябр-25-2023