Ҳангоми сафар равғанҳои эфириро чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст?

Ҳангоми сафар равғанҳои эфириро чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст?

Баъзеҳо мегӯянд, ки агар як чизеро метавон гуфт, ки ҳам дар ҷисм, ҳам ақл ва ҳам рӯҳ зебост, он равғани эфирӣ аст. Ва дар байни равғанҳои эфирӣ ва сафар чӣ гуна шарораҳо хоҳанд буд? Агар имконпазир бошад, лутфан ба худ маҷмӯаи ароматерапияро омода кунед, ки дорои равғанҳои эфирии зерин аст: равғани эфирии лаванда, равғани наъно, равғани эфирии герань, равғани эфирии ромашка, равғани эфирии занҷабил ва ғайра.

1: бемории ҳаракат, бемории ҳаво

Равғани эфирии мурчи пудинагӣ, равғани эфирии занҷабил

Саёҳат яке аз хушбахттарин чизҳои ҳаёт аст, аммо вақте ки шумо ба бемории ҳаракат ё бемории ҳаво гирифтор мешавед, шумо шубҳа хоҳед кард, ки оё сафар воқеан шуморо хушбахт мекунад. Равғани эфирии мурчи пудинагӣ ба мушкилоти меъда таъсири бениҳоят оромбахш дорад ва равғани эфирӣ барои ҳар касе, ки аз бемории ҳаракат ранҷ мекашад, ҳатмист. Шумо инчунин метавонед равғани эфирии занҷабилро истифода баред, ки бо қобилияти коҳиш додани нишонаҳои бемории баҳр маълум аст, аммо онро инчунин барои табобати дигар нишонаҳои нороҳатии сафар истифода бурдан мумкин аст. 2 қатра равғани эфирии занҷабилро ба рӯймол ё рӯймолча гузошта, нафас кашед, ки хеле таъсирбахш аст. Ё 1 қатра равғани эфирии занҷабилро бо миқдори ками равғани растанӣ маҳлул карда, ба шиками болоии он бимоланд, ки низ метавонад нороҳатиро рафъ кунад.

2: Сафари худкор

Равғани эфирии лаванда, равғани эфирии эвкалипт, равғани эфирии пудинагӣ

Ҳангоми саёҳат бо мошин, агар шумо дар роҳ ба роҳбандӣ дучор шавед, махсусан дар фасли тобистон, вақте ки худро гарм ва афсурда ҳис мекунед, метавонед ба як ё ду кураки пахта 1 қатра равғани эфирии лаванда, равғани эфирии эвкалипт ё равғани мурчи пудинагӣ молед. онхоро дар зери офтоб ба мошин гузоред. Дар ҳар куҷое, ки равед, худро сард, роҳат ва ором ҳис хоҳед кард. Илова ба дезинфексия ва стерилизатсия, ин се равғани эфирӣ инчунин метавонанд асабҳоро ором созанд ва рӯҳияи хашмгинро ором созанд. Онҳо ронандаро хоболуд намекунанд, балки метавонанд ӯро ором ва аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ ором ҳис кунанд, дар ҳоле ки ақли худро равшан нигоҳ доранд.

Агар ин сафари дуру дарози хастакунанда бошад, ронанда метавонад пеш аз сафар бо 2 қатра равғани эфирии райҳон ванна гирад ё пас аз душ равгани эфириро ба дастмоле партофта, тамоми баданро бо дастмол пок кунад. Ин имкон медиҳад, ки дар аввал тамаркуз ва ҳушёрии бештар дошта бошанд.

3: Омезиши зидди бактерияҳо ҳангоми сафар

Равғани эфирии тимьян, равғани эфирии дарахти чой, равғани эфирии эвкалипт

Ҳангоми сафар ҷойгиршавӣ ногузир аст. Бистар ва ҳаммом дар меҳмонхона метавонад тоза ба назар расад, аммо ҳеҷ кафолате нест, ки онҳо дезинфексия карда шудаанд. Дар ин вақт, шумо метавонед як дастмоле коғазӣ бо равғани эфирии тимёнро барои пок кардани курсии ҳоҷатхона истифода баред. Ба ҳамин монанд, клапани обдор ва дастаки дари ҳоҷатхонаро хушк кунед. Шумо инчунин метавонед равғани эфирии тимьян, равғани эфирии дарахти чой ва равғани эфирии эвкалиптро ба дастмоле коғаз партоед. Ин се равғани эфирӣ якҷоя кор мекунанд, то таъсири хеле пурқуввати антибактериалӣ доранд ва чанд микроорганизмҳои хатарнок метавонанд аз қудрати онҳо гурезанд. Дар ҳамин ҳол, пок кардани ҳавза ва ванна бо матоъе, ки бо равғани эфирӣ рехта шудааст, бешубҳа кори муфид аст. Хусусан ҳангоми сафар ба хориҷа, шумо метавонед ба бактерияҳо ва вирусҳое дучор шавед, ки иммунитети табиӣ надоред.

Бо равғанҳои эфирӣ ҳамчун ҳамроҳ, фароҳам овардани муҳити бароҳат ба монанди хона душвор нест, зеро ба шумо танҳо лозим аст, ки чанд равғани эфириро биёред, ки шумо одатан дар хона истифода мебаред. Вақте ки ин равғанҳои эфирӣ аз хона истифода мешаванд, онҳо фазои бароҳатеро эҷод мекунанд, ки шинос ва бехатар аст ва шуморо оромтар ҳис мекунанд.