1. Бевосита истифода баред
Ин усули истифода хеле содда аст. Танҳо як миқдори ками равғани эфирии лавандаро тар кунед ва онро ба ҷое, ки мехоҳед, молед. Масалан, агар шумо хоҳед, ки акнеро нест кунед, онро ба минтақаи акне молед. Барои нест кардани нишонаҳои акне, онро ба ҷои дилхоҳатон молед. Нишонаҳои акне. Танҳо бӯй кардани он метавонад шуморо тароват бахшад, аммо ин усул самараи онро пурра нишон дода наметавонадравғани эфирии лаванда.
2. Мутобиќ истифода бурдан
Дар нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯст, шумо метавонед каме равғани эфирии лаванда илова кунед, то натиҷаҳои беҳтар ба даст оред. Масалан, ба 10 грамм крем/лосьон/тонер як қатра равғани эфирии лаванда илова кунед ва онро баробар омехта кунед, сипас ҳар шаб ба рӯи худ миқдори мувофиқро молед. Шумо инчунин метавонед як қатра равғани эфирии лавандаро ба ниқоб илова кунед, ки метавонад акне ва доғҳои акне дар рӯи рӯйро беҳтар созад.
3. Массажи рӯй
Масҳ кардани рӯй бо равғани эфирии лаванда барои зебоӣ ва сафедкунӣ хеле муассир аст. Шумо метавонед 5 қатра илова кунедравғани эфирии лавандато 10 мл равгани асосї, баъд мањлул карда омехта, баъд онро барои массажи рўй истифода баред. Тақрибан 15 дақиқа массаж кунед. Ин метавонад устувории пӯстро ба таври муассир беҳтар созад, равғанро мувозинат кунад ва ба барқароршавии ҳуҷайра мусоидат кунад.
4. Массажи бадан
Массаж кардани бадан боравғани эфирии лавандаметавонад на танҳо ҳолати пӯсти тамоми баданро беҳтар созад, балки инчунин дарди мушакҳоро рафъ кунад ва артрити ревматоидро беҳтар кунад. Ин усул инчунин 10 мл равғани асосӣ, илова бар он чор қатра равғани эфирии розмарин ва дар ниҳоят 6 қатраи равғани эфирии лавандаро талаб мекунад, сипас омехта ва омехта кунед. Массаж кардани тамоми баданатон бешубҳа шуморо тароват мебахшад.
5. Ароматерапия
Равғани эфирии Лаванда дар аввал ҳамчун ароматерапия истифода мешавад. Ба болишт гузоштани ду қатра равғани эфирии лаванда метавонад хоби шуморо беҳтар кунад. Бӯи ин бӯи хушбӯй ҳангоми хоб метавонад асабҳои шуморо ором созад, табъи асабонатонро ором созад ва бехобӣ ва сифати пасти хобро самаранок табобат кунад. Одамони гирифтори бехобии шадид ва дигар аломатҳо метавонанд онро бисанҷанд, ки ин аз истеъмоли дору хеле беҳтар аст.
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Вақти интишор: 29 август-2025