Равғани эфирии занҷабил
Бисьёр одамон медонанд, ки гингир, вале дар бораи г чандон маълумот надорандингирравгани эфирй. Имрӯз ман шуморо мефаҳмам gингирравғани эфирӣ аз чор ҷиҳат.
Муаррифии равғани эфирии занҷабил
Равғани эфирии занҷабил як равғани гармкунандаи эфир аст, ки ҳамчун антисептик, исҳоловар, тоник ва ҳавасмандкунанда кор мекунад. Манфиатҳои саломатии равғани эфирии занҷабил тақрибан ба доруворӣ якхелаандманфиатҳои саломатии занҷабил тару тоза. Дар асл, шакли пурқуввати занҷабил равғани эфирист, зеро он дорои сатҳи баландтарини гингерол мебошад. Равғани эфир беҳтарин роҳи истифодаи занҷабил аст. Онро барои муолиҷаи вазъи саломатӣ дар дохили он гирифтан мумкин аст ё ба таври маҳаллӣ бо равғани интиқолдиҳанда ба минтақаи дард молед. Имрӯз, равғани эфирии занҷабил дар хона барои табобати дилбењузурї, дарди меъда, ихтилоли њайз, илтињоб ва роњњои нафас истифода мешавад. Ҳангоми истифода аз ароматерапия, он инчунин маълум аст, ки ҳисси далерӣ ва худбоварӣ меорад, бинобар ин онро "равғани тавонмандӣ" меноманд.
GингирРавғани эфирӣ Таъсирs & Манфиатҳо
Дар ин ҷо шарҳи манфиатҳои равғани эфирии занҷабил оварда шудааст:
1. Дарди меъдаро табобат мекунад ва ҳозимаро дастгирӣ мекунад
Равғани эфирии занҷабил яке аз беҳтарин давоҳои табии барои дарунравӣ, ҳозима, дарунравӣ, спазмҳо, дарди меъда ва ҳатто қайкунӣ мебошад. Равғани занҷабил низ ҳамчун табобати табиии дилбеҳузурӣ самаранок аст. Дартабобати равғани эфирии занҷабил захмро бозмедорадба 85 фоиз. Санҷишҳо нишон доданд, ки осебҳои этанол, ба монанди некроз, эрозия ва хунравии девори меъда пас аз истеъмоли даҳони равғани эфирӣ хеле кам шудаанд. Равғани эфирии занҷабил инчунин дар муддати маҳдуд фаъолияти бедардсозиро нишон дод - он дарҳол пас аз ҷарроҳиро сабук кард.
2. Барои шифо ёфтани сироятҳо кӯмак мекунад
Равғани эфирии занҷабил ҳамчун агенти антисептикӣ кор мекунад, ки сироятҳои микроорганизмҳо ва бактерияҳоро мекушад. Ба ин сироятҳои рӯда, дизентерияи бактериявӣ ва заҳролудшавӣ аз ғизо дохил мешаванд.Gпайвастагиҳои равғани эфирии inger самаранок будандзидди Escherichia coli, Bacillus subtilis ва Staphylococcus aureus. Равғани занҷабил инчунин тавонист афзоиши Candida albicans-ро боздорад.
3. Ба мушкилоти роҳҳои нафас мусоидат мекунад
Равғани эфирии занҷабил луобро аз гулӯ ва шуш хориҷ мекунад ва он ҳамчун давои табиӣ барои шамолкашӣ, зуком, сулфа, астма, бронхит ва инчунин аз даст додани нафас маълум аст. Чунки он балғамбаранда аст,равғани эфирии занҷабил ба бадан сигнал медиҳадбарои зиёд кардани микдори секреция дар роххои нафаскашй, ки чойхои хашмгинро молиданй мешавад.
4. Илтиҳобро коҳиш медиҳад
Як ҷузъи равғани эфирии занҷабил номида мешавадзингибайн, барои хосиятҳои зидди илтиҳобии равған масъул аст. Ин ҷузъи муҳим сабукии дардро таъмин мекунад ва дарди мушакҳо, артрит, мигрен ва дарди сарро табобат мекунад. Гумон меравад, ки равғани эфирии занҷабил миқдори простагландинҳоро дар бадан коҳиш медиҳад, ки пайвастагиҳои бо дард алоқаманданд.
5. Саломатии дилро мустаҳкам мекунад
Равғани эфирии занҷабил дорои қудрати паст кардани сатҳи холестирин ва лахташавии хун мебошад. Дар баробари коҳиш додани сатҳи холестирин, равғани занҷабил инчунин мубодилаи липидҳоро беҳтар мекунад ва ба коҳиш додани хатари бемориҳои дилу раг ва диабет мусоидат мекунад.
6. Дараҷаи баланди антиоксидантҳо дорад
Решаи занҷабил дорои сатҳи баланди антиоксидантҳои умумӣ мебошад. Антиоксидантҳо моддаҳое мебошанд, ки ба пешгирии намудҳои муайяни зарари ҳуҷайраҳо, махсусан онҳое, ки дар натиҷаи оксидшавӣ ба вуҷуд меоянд, кӯмак мекунанд.
7. Ҳамчун Афродизиаки табиӣ амал мекунад
Равғани эфирии занҷабил майли ҷинсиро зиёд мекунад. Он масъалаҳоеро ба мисли импотент ва аз даст додани либидо ҳал мекунад. Аз сабаби хосиятҳои гармкунӣ ва ҳавасмандгардонии он, равғани эфирии занҷабил ҳамчун самаранок ва самаранок хизмат мекунадафродизиак табиӣ, инчунин як давои табиии барои беқувватӣ. Он барои рафъи стресс кӯмак мекунад ва эҳсоси далерӣ ва худшиносиро ба вуҷуд меорад - аз худ шубҳа ва тарсро аз байн мебарад.
8. Ташвишро рафъ мекунад
Вақте ки ҳамчун ароматерапия истифода мешавад, равғани эфирии занҷабил қодир астрафъи ҳиссиёти изтироб, изтироб, депрессия ва хастагӣ. Сифати гармкунандаи равғани занҷабил ҳамчун кӯмаки хоб хизмат мекунад ва эҳсоси далерӣ ва осониро бармеангезад. ДарТибби аюрведикӣГумон меравад, ки равғани занҷабил мушкилоти эмотсионалӣ, аз қабили тарс, таркшавӣ ва набудани эътимод ба худ ё ҳавасмандиро табобат мекунад.
9. Дарди мушакҳо ва ҳайзро таскин медиҳад
Равғани эфирии занҷабил аз сабаби ҷузъҳои зидди дард, ба монанди зингибайн, аз дарди ҳайз, дарди сар, дарди пушт ва дард сабукиро таъмин мекунад.
10. Фаъолияти ҷигарро беҳтар мекунад
Gравғани эфирии ingerдорадпотенсиали антиоксидант ва фаъолияти гепатопротекторӣ.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Занҷабил EИстифодаи равғани эфирӣ
Шумо метавонед равғани эфирии занҷабилро бо роҳҳои зерин истифода баред:
- Барои беҳтар кардани гардиши хун ва саломатии дил, дар як рӯз ду маротиба аз як то ду қатра равғани эфирии занҷабил ба дил молед.
- Барои дарди мушакҳо ва буғумҳо ду-се қатра равғанро дар як рӯз ду маротиба ба ҷои лозима молед.
- Барои баланд бардоштани рӯҳия ва ҳисси далерӣ, ба диффузор ду то се қатра илова кунед ё дар як рӯз ду маротиба нафас гиред.
- Барои дилбењузурї аз ду то се ќатра равѓани занљабил пошед ё як то ду ќатраро ба меъда молед.
- Барои паст шудани либидо, ду то се қатра равғани занҷабилро паҳн кунед ё як то ду қатраро ба пойҳо ё шикамҳои поёнӣ молед.
- Барои кӯмак ба ҳозима ва халос шудан аз токсинҳо, ба оби гарми ванна ду то се қатра равғани занҷабил илова кунед.
- Барои сабук кардани шароити нафаскашӣ,чой занҷабил бинӯшедё як қатра равғани эфирии занҷабилро дар як рӯз ду маротиба ба чойи сабз илова кунед.
- Барои муолиҷаи қайкунӣ ба як пиёла об ё пиёла чой як қатра равғани занҷабил илова карда, оҳиста-оҳиста бинӯшед.
- Барои пухтупаз, аз як вояи хурд (як ё ду қатра) оғоз кунед ва онро ба ҳар хӯроке, ки занҷабилро талаб мекунад, илова кунед.
ДАР БОРАИ
Занҷабил як растании гулдор ба оилаи Zingiberaceae мебошад. Решаи онро ҳамчун ҳанут васеъ истифода мебаранд ва дар тибби халқӣ ҳазорсолаҳо истифода мешуданд. Чин ва ҳиндуҳо зиёда аз 4700 сол барои табобати бемориҳо аз тоникҳои занҷабил истифода мебурданд ва он дар давраи савдои Империяи Рум дар атрофи омадани Масеҳ аз сабаби хосиятҳои шифобахшаш моли бебаҳо буд. Бо мурури замон, занҷабил дар саросари Осиё, Африқо, Аврупо ва Ҳиндустон аз сабаби тиҷорати ҳанут паҳн шуд. Аз сабаби хосиятҳои ҳозимааш занҷабил як ҷузъи ҷудонашавандаи таомҳои Осиё мебошад. Одатан, он ба хӯрокҳо, аз ҷумла гӯшт, аз сабаби қобилияти он барои кӯмак ба ҳозима илова карда мешавад. Ҳамин тариқ, решаи занҷабил ва равғани эфирии занҷабил барои нигоҳдорӣ ва қобилиятҳои хушбӯй маъруфият пайдо мекунанд. Занҷабил як растании бисёрсолаест, ки пояҳои яксола тақрибан се фут баланд аст. Пояаш тангу баргҳои сабз ва гулҳои зард дорад. Он як қисми оилаи растанӣ мебошад, ки турмерик ва кардамонро дар бар мегирад, ки ҳарду барои саломатӣ ва некӯаҳволии шумо бениҳоят муфид мебошанд. Он бӯи ширин, тунд, чӯбӣ ва гарм дорад.
Прекогоҳӣs: Занони ҳомила ё ширдеҳ пеш аз истеъмоли равғани эфирии занҷабил бояд бо пизишкон машварат кунанд ва занони ҳомила дар як рӯз набояд аз як грамм зиёд истеъмол кунанд. Кӯдакони аз 2-сола боло метавонанд занҷабилро барои табобати дилбеҳузурӣ, дарди меъда ва дарди сар истеъмол кунанд, аммо аввал аз духтур муроҷиат кунед.
Вақти фиристодан: октябр-12-2024