Пешниҳоди равғани эфирии маржорам

Равғани эфирии маржорам

Бисёр одамон майорамро медонанд, аммо онҳо дар бораи равғани эфирии майорам маълумоти зиёд надоранд. Имрӯз ман ба шумо равғани эфирии маржорамро аз чор ҷиҳат мефаҳмам.

Пешниҳоди равғани эфирии маржорам

Маржорам як гиёҳи бисёрсола мебошад, ки аз минтақаи Баҳри Миёназамин сарчашма мегирад ва манбаи хеле мутамаркази пайвастагиҳои биоактивии ба саломатӣ мусоидаткунанда мебошад. Дар Мисри қадим онро барои табобат ва дезинфексия истифода мебурданд. Он инчунин барои нигоҳдории ғизо истифода мешуд. Маржорами ширин инчунин дар Аврупо дар асрҳои миёна як гиёҳи маъмули пухтупаз буд, вақте ки он дар пирожниҳо, пудингҳо ва порридҳо истифода мешуд. Дар Испания ва Италия, истифодаи пухтупази он ба солҳои 1300 рост меояд. Дар давраи Ренессанс (1300–1600), он одатан барои мазза кардани тухм, биринҷ, гӯшт ва моҳӣ истифода мешуд. Дар асри 16, он одатан дар салатҳои тару тоза истифода мешуд. Дар тӯли асрҳо, ҳам маржорам ва ҳам орегано барои чой истифода мешуданд. Орегано як ивазкунандаи маъмули маржорам аст ва баръакс аз сабаби шабоҳаташон, аммо маржорам дорои сохтори хубтар ва профили маззатар аст.

МайорамРавғани эфирӣ Таъсирs & Манфиатҳо

1. Ёрии ҳозима

Ба парҳези шумо, аз он ҷумла ҳанути маржорам метавонад барои беҳтар кардани ҳозима кӯмак кунад. Танҳо бӯи он метавонад ғадудҳои обиларо ҳавасманд кунад, ки ба ҳазми ибтидоии ғизо, ки дар даҳони шумо рух медиҳад, кӯмак мекунад.Iпайвастагиҳои ts таъсири гастропротекторӣ ва зидди илтиҳобӣ доранд. Агар шумо аз мушкилоти ҳозима ба монанди дилбеҳузурӣ, меъда, дарунравӣ, дарунравӣ ё қабз азият кашед, як ё ду пиёла чойи маржорам метавонад нишонаҳои шуморо сабук кунад. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки гиёҳи тару тоза ё хушкро ба хӯроки навбатии худ барои роҳати ҳозима илова кунед ё равғани эфирии маржорамро дар диффузор истифода баред.

2. Масъалаҳои занон / Тавозуни гормоналӣ

Маржорам дар тибби анъанавӣ бо қобилияти барқарор кардани тавозуни гормоналӣ ва танзими давраи ҳайз маълум аст. Барои заноне, ки бо номутавозунии гормон сарукор доранд, ин гиёҳ метавонад дар ниҳоят ба шумо барои нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии гормонҳои солим кӯмак кунад. Новобаста аз он ки шумо бо нишонаҳои номатлуби ҳармоҳаи PMS ё менопауза мубориза мебаред, ин гиёҳ метавонад барои занони ҳама синну сол сабукӣ диҳад.

3. Идоракунии диабети навъи 2

Mаржорам растаниест, ки ба арсеналҳои зидди диабети шумо тааллуқ дорад. Ҳам маржорами тару тоза ва ҳам хушк метавонад ба беҳтар кардани қобилияти бадан дар идоракунии дурусти қанди хун мусоидат кунад.

4. Саломатии дилу рагҳо

Маржорам метавонад барои одамони гирифтори хатари баланд ё аз нишонаҳои фишори баланди хун ва мушкилоти дил мубталои табиии муфид бошад. Он табиатан дар антиоксидантҳо баланд аст, ки онро барои системаи дилу рагҳо ва инчунин тамоми бадан аъло мекунад. Он инчунин як вазодилатори муассир аст, ки маънои онро дорад, ки он метавонад ба васеъ ва истироҳати рагҳои хун мусоидат кунад. Ин ҷараёни хунро осон мекунад ва фишори хунро паст мекунад.

5. Дафъкунандаи дард

Ин гиёҳ метавонад ба кам кардани дард, ки аксар вақт бо тангии мушакҳо ё спазмҳои мушакҳо, инчунин дарди шиддати сар меояд, кӯмак кунад. Равғани эфирии майорам дар рафъи шиддат хеле муассир аст ва хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва оромбахшии онро ҳам дар ҷисм ва ҳам дар ақл эҳсос кардан мумкин аст. Бо мақсади истироҳат, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки онро дар хонаи худ паҳн кунед ва онро дар равғани масҳ ё дорухат лосьони худсохти худ истифода баред.

1. Пешгирии захми меъда

Маржорам на танҳо захмҳоро пешгирӣ ва табобат мекард, балки инчунин исбот карда шуд, ки маржаи зиёди бехатарӣ дорад. Қисмҳои ҳавоӣ (болотарии замин) аз маржорам инчунин дорои равғанҳои идоранашаванда, флавоноидҳо, танинҳо, стеролҳо ва/ё тритерпенҳо мебошанд.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Истифодаи равғани эфирии маржорам

Равғани эфирии марҷорам як равғани пурарзишест, ки дар ошхонаи шумо мавҷуд аст, зеро онро бо роҳҳои зерин истифода бурдан мумкин аст:

л Равғани оромкунанда: Равғани маржорамро ба таври маҳаллӣ истифода бурдан мумкин аст, то шиддатро аз гардан рафъ кунад.

l Диффузор барои хоби солим: Равғанро дар диффузор истифода баред, то хоби хуби шабона гиред.

l Раҳоӣ аз мушкилоти нафаскашӣ: Равғанро паҳн кунед, то аз онҳо халос шаведмушкилоти нафаскашӣ; он метавонад ба системаи асаб таъсири оромбахш расонад.

л Дорандаи дард: маҷмӯипудинагӣ,лаванда, ва равғани майоран мумкин аст ба таври маҳаллӣ ба буғум дард барои сабукии фаврӣ.

л Дорупошии катон: Барои тару тоза кардани варақҳои худ бо омехта кардани 1 пиёла об, ½ tsp спрейи катони худ созед.содаи таомпазӣ, ва 7 қатра ҳар як равғани майорам варавғани эфирии лаванда.

l Равғани масҳҳои оромкунанда: Равғани марҷорамро барои таскин додани мушакҳои дард, махсусан пас аз машқ истифода бурдан мумкин аст.

л Пухтупаз: гиёҳи майорамро бо равғани майорам иваз кардан мумкин аст. 1 қатраи равған ба 2 tsp баробар аст. алафи хушк.

ДАР БОРАИ

Равғани эфирии маржорам бо қобилияти худ барои тановули ғизо эътироф шудааст, як иловаи беназири пухтупаз бо бисёр манфиатҳои иловагии дохилӣ ва беруна мебошад. Маззаҳои алафии равғани майорамро метавон барои хушбӯй кардани табақҳо, хӯрокҳо, шӯрбоҳо ва хӯрокҳои гӯштӣ истифода бурд ва ҳангоми пухтупаз ҷои маржорами хушкро ишғол мекунад. Ба ғайр аз манфиатҳои пухтупази худ, маржорамро метавон дар дохили худ қабул кард, то системаи солими дилу рагҳо ва иммуниро дастгирӣ кунад. Он инчунин ба системаи асаб таъсири мусбӣ мерасонад.* Бӯи равғани майорам гарм, алафӣ ва чӯбӣ буда, ба фазои оромбахш мусоидат мекунад.

Прекогоҳӣ: Истифодаи равғани эфирии маржорам ҳеҷ гуна хатар ё таъсири манфии саломатӣ вуҷуд надорад, аммо ба монанди бисёр доруҳои алтернативӣ ваароматерапиятехника, занони ҳомила ва кӯдакон бояд аз он канорагирӣ кунанд. Инчунин аз тамос бо минтақаҳои ҳассос, ба монанди чашм, гӯш, бинӣ ва ғайра худдорӣ кунед.