Зимистонсабз Равғани эфирӣ
Бисьёр одамон медонандсабзи зимистона, аммо дар бораи он маълумоти зиёде надорандсабзи зимистонаравғани эфирӣ. Имрӯз ман шуморо мефаҳмамсабзи зимистонаравғани эфирӣ аз чор ҷиҳат.
Муаррифии Wintergreen Равғани эфирӣ
Растании зимистонгузаронии Gaultheria procumbens узви оилаи растаниҳои Эрикасе мебошад. Ватани Амрикои Шимолӣ, махсусан дар қисматҳои сардтари Иёлоти Муттаҳидаи Амрико ва Канада, дарахтони зимистонасабз, ки буттамеваҳои сурхи дурахшон медиҳанд, дар тамоми ҷангалҳо озодона мерӯянд.. Вравѓани байнисабзї ќобилияти ба мисли бедардкунандаи табиї (камкунандаи дард), зидди артритї, антисептикї ва astringent амал кардан дорад. Он пеш аз ҳама компоненти фаъоли метилсалицилат дорад, ки аз 85 то 99 фоизи ин равғани эфириро ташкил медиҳад. Винтергрин яке аз беҳтарин сарчашмаҳои ин пайвастагиҳои зидди илтиҳоб дар ҷаҳон аст ва боварӣ дорад, ки яке аз танҳо якчанд растаниҳоест, ки табиатан барои ташаккул додани иқтибос кофӣ мебошанд. Равғани эфирии Берч инчунин салицилати метил дорад ва аз ин рӯ манфиатҳо ва истифодаи шабеҳи пасткунандаи шиддат дорад.
Манфиатҳои равғани эфирии Wintergreen
Дар ин ҷо маълумоти бештар дар бораи он, ки тадқиқотҳо дар бораи манфиатҳои равғани эфирии зимистона ошкор кардаанд:
- Рафъи дарди мушакҳо
Wintergreen қодир аст, ки аксуламалҳои илтиҳобиро коҳиш диҳад ва сироят, варам ва дардро барқарор кунад. Равғани Wintergreen барои коҳиш додани варам ва хашм, ки дар атрофи мушакҳо, бофтаҳо ва буғумҳои дарднок рух медиҳанд, кор мекунад.Iт ҳатто атабобати алтернативӣ ба NSAIDs(доруҳои рафъи дард). Якчанд қатраҳое, ки ба пӯст масҳ карда мешаванд, инчунин барои рафъи дарди буғумҳо аз артрит ё ревматизм хеле хуб аст. Он барои табобати мушакҳои дарднок ва дарди музмини гардан, инчунин сабук кардани дарди пушт муфид аст.
- Табобати шамолкашӣ ва зуком
Баргҳои зимистонаи сабз дорои як кимиёвии ба аспирин монанд мебошандки метавонад ба кам кардани дард, банд, варам ва табларза, ки бо бемориҳои маъмул алоқаманданд, кӯмак кунад. Барои кушодани порчаҳои бинии худ ва нафаскашии амиқтар, равғани зимистона ва кокосро омехта кунед ва сипас онҳоро ба қафаси сина ва пушти болоии худ молед, ҳамон тавре ки бухори дар мағоза харидашуда. Дигар равғанҳои фоиданок барои табобат ё пешгирии зуком ё зукоми умумӣ ба ин омехта дохил мешаванд, эвкалипт, мурчи пудинагӣ варавғани бергамот.
3. Антибактериалӣ ва зиддивирусӣ
Компоненти асосии иқтибос метилсалицилати Gaultheria procumbent метавонад дар бофтаҳои растанӣ мубодила шуда, кислотаи салицилӣ, фитогормонеро ба вуҷуд оварад, ки иммунитети растанӣ бар зидди микроорганизмҳои микробҳоро ба вуҷуд меорад. Азбаски он дар мубориза бар зидди афзоиши бактерияҳо, вирусҳо ва занбӯруғҳо кӯмак мекунад, зимистон сабзро дар атрофи хона ё бадани худ истифода баред, то ифлоскунандаҳои хатарнокро бехатар нест кунед. Шумо метавонед каме аз мошини табақшӯй ё мошини ҷомашӯии худ гузаред, то бактерияҳо ва қолабҳои бӯйро, ки метавонанд дармонда шаванд, нест кунед. Шумо инчунин метавонед каме ба душ ва косаи ҳоҷатхонаатон пошед.
4. Рафъи ҳозима
Wintergreen метавонад дар вояи хурд истифода бурда мешавадзиёд кардани кислотаи меъдава шарбатҳое, ки ба беҳтар шудани ҳозима мусоидат мекунанд. Он як диуретики табиии ҳалим ҳисобида мешавад ва истеҳсоли пешобро зиёд мекунад, ки метавонад ба тоза кардани рӯдаи ҳозима ва коҳиш додани варамкунӣ кӯмак кунад. Он инчунин дорои манфиатҳои зидди дилбеҳузурӣ ва таъсири оромбахши меъда ва рӯдаи рӯда мебошад, зеро қобилияти он барои коҳиш додани спазмҳои мушакҳо, ки онро як давои табиии дилбеҳузурӣ месозад. Шумо метавонед омехтаи равғани зимистонии худсохтро ба шикам, меъда ва пушт молед, то гардиши хунро беҳтар кунад ва дард ё дард пешгирӣ кунад.
5. Табобати пӯст ва мӯй
Ҳамчун як доруи табиӣ ва антисептикӣ, вақте ки бевосита ба пӯст бо равғани интиқолдиҳанда истифода мешавад, wintergreen қодир аст бо илтиҳоб аз доғҳо ва ихтилоли пӯст мубориза барад. Он инчунин барои тоза кардани акне муфид аст, зеро он метавонад барои куштани микробҳо дар пӯст истифода шавад. Шумо метавонед ба шустани рӯи муқаррарии худ як то ду қатра илова кунед ё онро бо кокос ё омехта кунедравғани jojobaпӯсти хориш, сурх ва варамидаро ғизо медиҳад. Дар душ, равғани зимистонаи сабзро дар пӯсти сар ё мӯйи худ истифода баред, то бактерияҳо, равған ва мӯйро нест кунед ва ҳангоми илова кардани бӯи тару тоза.
6. Муборизаи энергетикӣ ва хастагӣ
Кӯшиш кунед, ки пеш аз машқҳо равғани зимистона ва мурчи пудинаро нафас гиред, то тамаркуз ва бедоршавиро зиёд кунед. Шумо инчунин метавонед каме дар якҷоягӣ бо равғани интиқолдиҳанда ба гардан, сандуқ ва дастҳоятон пошед, то бо нишонаҳои хоболудӣ мубориза баред ё барои бартараф кардани синдроми хастагии музмин кӯмак кунед. Барои барқароршавӣ пас аз машқ, паҳн кардани равғани сабзи зимистона бо диффузор ё бухоркунанда метавонад барои кушодани гузаргоҳҳои бинӣ ва нафаскашӣ, беҳтар шудани ҷараёни хун ва рафъи дарди марбут ба штаммҳои мушакҳо, буғумҳо ё скелетҳо кӯмак кунад.
- Оби оромбахши ванна
Барои барҳам додан ва рафъи шиддати мушакҳо равғани софи зимистонаи сабзро дар якҷоягӣ истифода баредравғани лавандаба ваннаи гарм ё ваннаи ях ҳамчун як оромкунандаи мушакҳо хизмат мекунад.
8. Ҳаво тозакунанда
Азбаски он ҳамчун дезодоризатори табиии хонагӣ кор мекунад, ки метавонад бӯи бадро ниқоб кунад, равғани эфирии зимистонро дар атрофи хонаи худ барои безараргардонии ҳаво ва сатҳи ҳаммом ва ошхонаатон истифода баред. Якчанд қатраҳоро бо об дар шишаи дорупошӣ омехта кунед ва ба рӯи сахт, асбобҳо, қуттиҳои партов ва ҳатто косаи ҳоҷатхонаатон молед. Шумо инчунин метавонед ин равғанро бо истифода аз диффузор паҳн кунед, то ҳаммомҳоро бо бӯи тару тоза ва наъно пур кунед ё ба чанд қатра илова кунед.собуни ҷомашӯии хонагӣбарои таъсири хушбӯйкунандаи он.
9. Коҳиши гуруснагӣ ва иштиёқ
Маза ва бӯинаъно метавонад ба кам кардани иштиҳо кӯмак расонадва сериро ифода мекунад. Агар шумо ҳис кунед, ки хӯрокҳои нисфирӯзӣ ба вуҷуд меоянд ё майли аз ҳад зиёд хӯрданро эҳсос кунед, равғани зимистонро бӯй кунед ё онро дар даҳони худ ғарғара кунед. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки якчанд қатраҳоро ба маъбадҳо, сандуқҳо ё либосҳоятон гузоред.
10. Хамираи дандоншуй дар хона
Равғани эфирии зимистона бо қобилияти нест кардани бактерияҳои бӯйкунанда ва хашмгинҳои даҳон, иловаи олӣ ба хамираи дандоншуии хонагӣ (ё аз мағоза харидашуда) мебошад.
11. Шустушӯи даҳони худсохт
Wintergreen на танҳо кӯмак мекунадтабиатан нафасатонро тароват кунед, балки инчунин метавонаддандонҳо ва дандонҳоро муҳофизат мекунандаз сироят ва дард. Ба об як то ду қатра илова кунед ва пеш аз шустан дар даҳони худ ғарғара кунед.
- Баландкунандаи таъми табиӣ
Як роҳи истифодаи баъзеҳо дар хона ин аст, ки ба дӯстдоштаи худ як то ду қатра илова кунедрецептҳои smoothie сабзки таъми сабзахои талхро бурида. Шумо инчунин метавонед бо илова кардани як то ду қатра ба оби гарм, чойи аз пудинаи худсохт тайёр кунед, ки ҳозимаро беҳтар мекунад ва пас аз хӯрдани хӯроки зиёд варамро рафъ мекунад.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
ЗимистонсабзИстифодаи равғани эфирӣ
l Ҳангоми истифодаи равғани эфирии Wintergreen дар барномаҳои ароматерапия, тавсия дода мешавад, ки онро хеле кам ва хуб омехта истифода баред. Аз сабаби тавоноии он, он бояд барои ҳар як истифода ҳадди аксар 10 дақиқа паҳн карда шавад ва истифода бояд якчанд соат фосила паҳн карда шавад. 2-4 қатра миқдори тавсияшудаи қатраҳо барои илова кардан ба диффузор мебошад ва ин усули оддӣ барои сабук кардани фишори равонӣ ва асабоният кофӣ аст; ва мусоидат ба нафаскашии осонтар тавассути рафъи бандшавии синусҳо.
l Барои тозакунандаи ҳаво, ки бо бӯи тару тозаи равғани Wintergreen бой шудааст, 2-4 қатраро ба шишаи дорупошии пур аз об илова кунед, сипас шишаро сарпӯш кунед ва онро хуб ҷунбонед, то равғанро ҳамаҷониба ҳал кунед. Онро дар атрофи хона пошидан мумкин аст, масалан дар меҳмонхона, ошхона, ҳаммом ё дар ҳама ҷое, ки бӯи бӯй дошта бошад.
л 1-2 қатраро ба шампуни муқаррарӣ илова карда, ба мӯй мемоланд, то аз рехтани мӯй пешгирӣ карда шавад, чирк, микробҳо, мӯйсафед ва равғани зиёдатиро нест кунад ва риштаҳоро бо бӯи хушбӯй бӯй кунад.
l Барои тайёр кардани маводи моеъкунандаи комилан табиӣ, 1-2 қатра равғани Wintergreen-ро метавон дар лосьони бадан ё креми пой барои истифода ба мушакҳои сахт ва дардовар маҳлул кард.
l Барои як маҳлули табиӣ, ки ба саломатӣ ва фаъолияти системаи нафаскашӣ маъруф аст, 1-2 қатра равғани Винтергринро дар равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда, ба қафаси сина молидан мумкин аст, то нишонаҳои шамолкашӣ ва зуком, ба монанди сулфаро рафъ кунад. ва серодам.
ДАР БОРАИ
Равғани зимистона аравғани эфирии фоиданокки аз баргхои он гирифта мешавадGaultheria procumbensрастании хамешасабз. Боре сдар оби гарм ҷӯшонда шуда, ферментҳои судманд дар дохили баргҳои зимистонаи сабз номида мешавандсалицилатҳои метилозод карда мешаванд, ки баъдан ба формулаи экстракт барои истифода бо истифода аз дистилятсияи буғ тамаркуз карда мешаванд.WбайнисабзaОнро баъзан равғани чойи шарқӣ, шашка ё гаултерия меноманд, зимистон сабзро дар тӯли садсолаҳо аз ҷониби қабилаҳои зодаи Амрикои Шимолӣ барои таъсири антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ ва ғайра истифода мекарданд.
Прекогоҳӣs: Аз истеъмоли аз ҳад зиёди равғани эфирии зимистонгузаронӣ худдорӣ кунед ё онро бевосита ба пӯстатон истифода баред. Инчунин эҳтиёт шавед, ки онро аз чашмҳо, луобпардаи даруни бинии худ, ҳайвоноти хонагӣ ва кӯдакон дур нигоҳ доред. Аз истифодаи равғани эфирии зимистона худдорӣ кунед, агар шумо бо мутахассис кор накунед.
Вақти интишор: 17 август-2024