Равғани эфирии Лаванда

Муқаддима азЛаванда равган

Равғани эфирии Лаванда имрӯз дар ҷаҳон аз ҳама равғани эфирӣ истифода мешавад, аммо манфиатҳои лаванда воқеан беш аз 2500 сол пеш кашф шудаанд. Равғани лаванда аз сабаби хосиятҳои пурқуввати антиоксидант, зиддимикробӣ, седативӣ, оромкунанда ва антидепрессивияш фоидаҳои зиёд дорад ва он дар тӯли асрҳо ҳам дар соҳаи косметикӣ ва ҳам дар соҳаи табобат истифода мешавад. Мисриён лавандаро барои мумиёсозӣ ва ҳамчун атр истифода мебурданд. Дарвоқеъ, вақте ки қабри Подшоҳ Тут дар соли 1923 кушода шуд, гуфта мешуд, ки бӯи ночизи лаванда вуҷуд дорад, ки онро то ҳол пас аз 3000 сол ошкор кардан мумкин аст. Матнҳои барвақт ва муосири ароматерапия истифодаи лавандаро ҳамчун равғани эфирии антибактериалӣ ҷонибдорӣ мекунанд. Баргу пояи растаниро барои тайёр кардани девот бар зидди касалихои системаи хоида ва

тарбод, ва лаванда барои мақсадҳои косметикӣ қадр карда шуд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки румиён равғани лавандаро барои оббозӣ, пухтупаз ва тоза кардани ҳаво истифода мекарданд. Дар Библия равғани лаванда яке аз хушбӯйҳо буд, ки барои тадҳин ва табобат истифода мешуд. Азбаски равғани лаванда дорои чунин хосиятҳои гуногунҷабҳа аст ва ба қадри кофӣ нарм аст, ки бевосита ба пӯст истифода шавад, он як равғани ҳатмист, хусусан агар шумо ба истифодаи равғанҳои эфирӣ барои саломатии худ шурӯъ кунед. Илм танҳо ба наздикӣ ба арзёбии доираи таъсироти саломатӣ, ки равғани эфирии лаванда дар бар мегирад, оғоз кард, аммо аллакай далелҳои зиёде мавҷуданд, ки қобилиятҳои аҷиби ин равғанро нишон медиҳанд. Имрӯз, лаванда яке аз маъмултарин равғанҳои эфирӣ дар ҷаҳон аст - ва бо сабаби хуб. Одамон ба манфиати равғани лаванда барои бадани шумо ва инчунин хонаи шумо шурӯъ мекунанд.

ДарМанфиатҳоазЛаванда равган

1. Муҳофизати антиоксидант Радикалҳои озод, ба монанди токсинҳо, кимиёвӣ ва ифлоскунандаҳо, эҳтимолан хатарноктарин ва маъмултарин омили хатар барои ҳар як беморие мебошанд, ки имрӯз ба амрикоиҳо таъсир мерасонанд. Радикалҳои озод барои бастани системаи иммунии шумо масъуланд ва метавонанд ба бадани шумо зарари бебаҳо расонанд. Вокуниши табиии бадан ба зарари радикалҳои озод ин эҷод кардани ферментҳои антиоксидантӣ - махсусан глутатион, каталаза ва супероксиди дисмутаза (SOD) мебошад, ки ин радикалҳои озодро аз расонидани зарари худ бозмедоранд. Мутаассифона, бадани шумо воқеан метавонад дар антиоксидантҳо нокифоя гардад, агар сарбории радикалҳои озод ба қадри кофӣ зиёд бошад, ки ин дар ИМА аз сабаби ғизои бад ва таъсири зиёди токсинҳо нисбатан маъмул шудааст. Хушбахтона, лаванда як антиоксиданти табиӣ аст, ки барои пешгирӣ ва баргардонидани беморӣ кор мекунад.
2. Функсияи майнаро дастгирӣ мекунад Манфиатҳои неврологии лаванда аз қобилияти он барои табобати депрессия ва баланд бардоштани рӯҳия маҳдуд намешавад. Таҳқиқот инчунин нишон медиҳанд, ки он ҳамчун табобати эҳтимолии табиии бемории Алтсгеймер хизмат мекунад. Тадқиқотҳо дар болои каламушҳо ва мушҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашии буғи равған метавонад фишори оксиди майнаро коҳиш диҳад ва вайроншавии маърифатиро беҳтар кунад. Барои дастгирии системаи асаб бо равғани лаванда, онро дар хона паҳн кунед, мустақиман аз шиша нафас кашед ё онро ба таври маҳаллӣ ба маъбадҳо ва пушти гардан истифода баред.

3.Муолиҷаи сӯхтаҳо ва буришҳо Бо хосиятҳои зиддимикробӣ ба таври васеъ маълум аст, равғани лаванда дар тӯли садсолаҳо барои мубориза бо сироятҳои гуногун ва мубориза бо ихтилоли бактериявӣ ва fungal истифода мешуд. Дар асл, тақрибан 100 тадқиқот гузаронида шуданд, ки ин фоидаи лавандаро такрор ба такрор муайян мекунанд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки он шифобахшии сӯхтаҳо, буриданҳо, харошидаҳо ва захмҳоро суръат мебахшад - ва қисми зиёди ин ба туфайли пайвастагиҳои зиддимикробӣ мебошад. Барои сабук кардани сӯхтан ва табобати буришҳо, харошидан ё захмҳо, аз се то панҷ қатра равғани лаванда бо ½ қошуқи равғани кокос омехта кунед ва омехтаро ба минтақаи нигаронкунанда молед. Шумо метавонед ангуштони худ ё пахтаи тозаро истифода баред.

ИстифодаилавандаРавғани эфирӣ

•  Парфюмерии табиӣ

Шумо метавонед равғани холисро мустақиман ба пӯсти худ илова кунед, ё шумо метавонед равғанро дар об ё бо равғани интиқолдиҳанда барои бӯи нозуктар омехта кунед. кафҳои худ ва сипас дастҳоятонро ба ҳам молед. Сипас онро бевосита ба пӯст ё мӯи худ молед. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки ба шишаи дорупошӣ тақрибан ½ пиёла об 2 қатра илова кунед. Шишаи дорупоширо ҷунбонда, сипас ҳар чизеро, ки мехоҳед, пошед. Якҷоя кардани равғани лаванда бо дигар равғанҳои истироҳаткунанда, ба монанди равғани эфирии седар ё равғани эфирии ладан. Роҳи дигари олиҷаноби истифодаи равғани лаванда ҳамчун атри табиӣ ин илова кардани он ба шампуни худ ё сохтани худатон аст, ба монанди ман бо ин шампуни лаванда аз кокосҳои хонагӣ.

•  Тозакунандаи ҳавои заҳрнок

Ҳамон тавре ки шумо равғани лавандаро ҳамчун атр истифода мекунед, шумо метавонед онро дар атрофи хонаи худ ҳамчун тозакунандаи ҳавои табиӣ ва заҳролуд истифода баред. Ё онро дар атрофи хонаи худ пошед ё кӯшиш кунед, ки онро паҳн кунед.

Барои фароҳам овардани фазои орому осуда дар хонаи хоб пеш аз хоб рафтан, кӯшиш кунед, ки омехтаи лаванда ва обро мустақиман ба рӯйпӯш ё болишт пошед.

Шумо метавонед ҳамин усулро дар ҳаммом ва инчунин дар дастмолҳои ваннаи худ санҷед. Пеш аз гирифтани ванна ё души истироҳат, дастмолатонро бо лаванда пошед, то вақте ки шумо аз душ берун мешавед, бӯи оромбахши он шуморо интизор шавад.

• Табиӣ, бе кимиёвӣ

Равғани лаванда барои пешгирии сӯхтани офтоб дар лабҳо ва инчунин шифобахшии лабҳои хушкшуда ва хушкшуда хеле хуб аст. Кӯшиш кунед, ки ба равғани ши, равғани ҷожоба, равғани кокос ё дигар "равғани интиқолдиҳанда" якчанд қатра равған илова кунед ва сипас онро ба лабони худ молед, то ҳар вақт дар офтоб бошед. бадан, кӯшиш кунед, ки ҳамон усулро истифода баред, то пӯстро зудтар шифо диҳед ва хориш ва пӯсти пӯстро пешгирӣ кунед, ки пас аз сӯхтани офтоби бад ба вуҷуд меояд. Лаванда аз пудинаи лабони худсохти ман ғизо медиҳад ва лабҳои хушк ва кафидаро зуд нам мекунад.

• Табобати нороҳатии меъда

Бисёр одамон бӯи лавандаро барои меъда оромбахш меҳисобанд. Агар шумо дилбеҳузур бошед ё бидонед, ки шумо дар мошин ё ҳавопаймо сафар мекунед ва ба бемории ҳаракат майл доред, каме ба пӯст ва либосатон пошед ё онро ба маъбадҳо, гардан ва кафҳои худ молед.

Хавфҳо ва Таъсири тарафҳо

•  Таъсири мутақобилаи доруворӣ

Агар шумо аллакай ягон доруи дорувориро барои ихтилоли вобаста ба хоб ё депрессия гирифта бошед, эҳтиёт бошед, ки Лавандула метавонад самаранокии ин доруҳоро зиёд кунад. Ҳатто агар шумо як доруи хоб ё ягон намуди седативҳоро истифода баред (ҳатто доруи сулфа ё зуком), дар хотир доред, ки лаванда бисёр одамонро хоболуд мекунад ва ҳатто каме хоболуд мекунад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки равғани лавандаро бо дигар доруҳо омехта накунед. ё иловаҳои марбут ба хоб. Агар шумо нақшаи анестезияро дар ояндаи наздик дошта бошед, шумо инчунин мехоҳед, ки аз истифодаи равғани лаванда худдорӣ кунед.

• Занони ҳомиладор

Тадқиқот нишон медиҳад, ки лаванда одатан барои занони ҳомиладор ва ширдеҳ бехатар ҳисобида мешавад. Азбаски он метавонад ба мушакҳо таъсири оромбахш расонад ва инчунин метавонад ба сатҳи гормонҳо таъсир расонад, дар семоҳаи сеюми худ лавандаро бо эҳтиёт истифода баред. Беҳтар аст, ки бо духтуратон дар бораи истифодаи ҳама гуна равғанҳои эфирӣ ҳангоми ҳомиладорӣ сӯҳбат кунед, зеро кафолат дода нашудааст, ки онҳо дар айни замон бехатаранд.

• Гирифтани равғани лаванда

Таҳқиқотҳо асосан ба таъсири истифодаи равғани лаванда дар пӯст ё тавассути нафаскашӣ назар карданд. Вақте ки се қатра равғанро бо равғани интиқолдиҳанда омехта мекунанд ва бевосита ба пӯст мемоланд, ягон нишонаҳои манфӣ пайдо нашудаанд. Аммо дар мақолае, ки дар соли 2013 дар асоси далелҳо асос ёфтааст, таъкид кардааст, ки лавандаро метавон бо вояи зиёди 80 то 160 миллиграмм бидуни таъсири манфӣ ворид кард, ба истиснои нишонаҳои ночизи меъдаю рӯда. Барои пешгирӣ кардани хашмгинии меъдаю рӯда, истифодаи дохилиро ҳадди аққал нигоҳ доред ва агар шумо системаи ҳозима ҳассос дошта бошед, эҳтиёт шавед. Ягон таъсири мутақобилаи ғизоии лаванда маълум нестДар ин вақт равған.

Агар шумо хоҳед, ки дар бораи равғани эфирии лаванда маълумоти бештар гиред, лутфан бо ман тамос гиред. Мо ҳастандJi'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

ТЕЛ: 17770621071

E-почта:болина@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071