Равғани эфирии LEMONGRASS

Ба ғайр аз як маззаи ситрусӣ дар пухтупази Осиёи Ҷанубу Шарқӣ, аксарияти мо ҳеҷ гоҳ гумон намекунем, ки ин алафи риштаи лазиз дар дохили ғӯзапояҳои нахдораш ин қадар қудрати шифобахш дорад!

Тааҷҷубовар аст, ки равғани эфирии лимонграс ҳамчун ароматерапия барои сабук кардан истифода мешаваддарди мушакҳо, берунӣ барои нест кардани бактерияҳо, муҳофизат кардани ҳашарот ва кам кардани дарди бадан ва дар дохили он барои кӯмак ба системаи ҳозима. Онро инчунин барои хушбӯй кардани чой ва шӯрбо истифода бурдан мумкин аст ва он ба косметика, собун ва дезодоризаторҳои хонагӣ бӯи табиии гуворо зам мекунад.

Пайвастҳое, ки лимонграсро ташкил медиҳандравгани эфирймаълум аст, ки хосиятҳои зидди занбӯруғҳо, ҳашаротҳо, антисептикӣ ва зидди илтиҳобӣ доранд. Лимонграс метавонад афзоиши баъзе бактерияҳо ва хамиртурушҳоро пешгирӣ кунад ва дорои хосиятҳои антиоксидантӣ мебошад. Он инчунин дорои моддаҳое мебошад, ки барои сабук кардани дарди мушакҳо, паст кардани табларза, инчунин ҳавасмандкунии бачадон ва ҷараёни ҳайз истифода мешаванд.

Равғани эфирии лимонграсс чист?

Пеш аз он ки мо дар бораи равғани лимонграс бештар сӯҳбат кунем, лимонграс чист? Лимонграс як гиёҳест, ки ба оилаи алафҳои Poaceae тааллуқ дорад.Лимонграс низ аз ҷониби маълум астЦимбопогон; як ҷинси тақрибан 55 намуди алаф аст.

Лимонграс дар теппаҳои зиччи мерӯяд, ки метавонад ба шаш фут баландӣ ва чаҳор фут бараш расад. Он дар минтақаҳои гарм ва тропикӣ, аз қабили Ҳиндустон, Осиёи Ҷанубу Шарқӣ ва Океания ҷойгир аст. Он ҳамчун истифода бурда мешавадгиёҳи шифобахшдар Ҳиндустон ва дар таомҳои Осиё маъмул аст. Дар кишварҳои Африқо ва Амрикои Ҷанубӣ онро маъмулан барои чой истифода мебаранд.

Равғани лимонграс аз баргҳо ё алафҳои растании лимонграс, аксар вақтCymbopogon flexuosusёЦимбопогон цитратусрастаниҳо. Равған дорои бӯи сабук ва тару тозаи лимонӣ бо оҳангҳои заминӣ мебошад. Он рӯҳбаландкунанда, истироҳат, оромбахш ва мувозинат аст. Таркиби химиявии равғани эфирии лимонграс вобаста ба пайдоиши ҷуғрофӣ фарқ мекунад; Ба пайвастагиҳо одатан терпенҳои карбогидридҳо, спиртҳо, кетонҳо, эфирҳо ва асосан алдегидҳо дохил мешаванд. Маводи муҳим аз 70 то 80 фоиз аз цитрал иборат аст.

Равғани эфирии лимон як манбаи витаминҳои зарурӣ ба монанди витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, фолий ва витамини С мебошад. Он инчунин маъданҳои заруриро ба монанди магний, фосфор, марганец, мис, калий, калсий, руҳ ва оҳан.

1. Дезодоризатор ва тозакунандаи табиӣ

Равғани лимонграсро ҳамчун тозакунандаи ҳавои табиӣ ва бехатар истифода баредхушбӯйкунанда. Шумо метавонед равғанро ба об илова кунед ва онро ҳамчун туман истифода баред ё диффузор ё бухоркунандаи равғанро истифода баред. Бо илова кардани дигар равғанҳои эфирӣ, ба монандилавандаё равғани дарахти чой, шумо метавонед бӯи табиии худро танзим кунед.

Тоза кардан бо равғани эфирии лимонграс боз як идеяи олиҷаноб аст, зеро он на танҳо табиатан хонаи шуморо хушбӯй мекунад, балки барои безараргардонии он низ кӯмак мекунад.

2. Саломатии пӯст

Оё равғани лимон барои пӯст муфид аст? Яке аз манфиатҳои асосии равғани эфирии лимонграс хосиятҳои шифобахши пӯсти он мебошад. Як тадқиқоти тадқиқотӣ таъсири инфузияи лимонграсро ба пӯсти ҳайвоноти ҳайвонот санҷидааст; оби ҷӯшонро ба барги хушки лиму бирезанд. Инфузияро дар панҷаҳои каламушҳо истифода бурданд, то лимонграсро ҳамчун доруи оромкунанда санҷанд. Фаъолияти рафъи дард нишон медиҳад, ки лимонграсро барои таскин додани доғҳои пӯст истифода бурдан мумкин аст.

Равғани лимонро ба шампунҳо, кондитсионерҳо, дезодорантҳо, собунҳо ва лосьонҳо илова кунед. Равғани лимонграс як тозакунандаи муассир барои ҳама намудҳои пӯст аст; хосиятҳои антисептикӣ ва astringent он равғани лимонграсро барои пӯсти ҳамвор ва дурахшон ва аз ин рӯ як қисми пӯсти шумо комил месозад.реҷаи нигоҳубини пӯсти табиӣ. Он метавонад сӯрохиҳои шуморо стерилизатсия кунад, ҳамчун тонери табиӣ хидмат кунад ва бофтаҳои пӯсти шуморо мустаҳкам кунад. Бо молидани ин равған ба мӯй, пӯст ва бадан шумо метавонед дарди сар ё дарди мушакҳоро сабук кунед.

3. Саломатии мӯй

Равғани лимонграс метавонад фолликулаҳои мӯи шуморо мустаҳкам кунад, бинобар ин, агар шумо бо он мубориза баредрехтани мӯйё пӯсти хориш ва озори сар, чанд қатра равғани лимуро ба пӯсти саратон барои ду дақиқа масҳ кунед ва сипас бишӯед. Хусусиятҳои оромбахш ва куштори бактерияҳо мӯи шуморо дурахшон, тару тоза ва бӯи тоза мегардонанд.

4. Дафъкунандаи табиӣ

Аз сабаби миқдори зиёди цитрал ва гераниол, равғани лимонграс маълум астхатоҳоро дафъ мекунадмонанди магас ва мӯрчаҳо. Ин репелленти табиӣ бӯи мулоим дорад ва онро мустақиман ба пӯст пошидан мумкин аст. Шумо ҳатто метавонед равғани лимонграсро барои нест кардани бүргаҳо истифода баред; ба об тақрибан панҷ қатра равған илова кунед ва спрейи худро созед, пас дорупоширо ба куртаи ҳайвоноти хонагии худ молед.

Истифодаи равғани эфирии лимонграсс ва манфиатҳо

5. Оё шумо инро медонедРавғани эфирии лимонграсҲангоми истеъмоли дохилӣ метавонад ҳозимаи солимро дастгирӣ кунад?* Таркиби кимиёвии лимонграс алдегидҳоро дар бар мегирад, ки бо қобилияти нигоҳ доштани фаъолияти солими меъдаю рӯда ҳангоми истеъмол маълуманд.* Барои ба даст овардани ин манфиатҳо, ба хӯрок ё нӯшокиҳои худ чанд қатра равғани лимонграсро илова кунед. барои илова кардани мазза ва таъмин намудани дастгирии парҳезӣ. Шумо инчунин метавонед дар як чанд қатра ҷойгир кунедКапсулаи Veggie doTERRAБарои мусоидат ба фаъолияти солими ҳозима.* Шумо ҳатто метавонед равғани лимонграсро бо он омехта кунедРавғани мурчи пудинагӣдар як капсула барои дастгирии фаъолияти солими меъдаю рӯда ва нигоҳ доштани ҳозимаи солим.
 

6.Як роҳе барои таҷриба кардани манфиатҳоиРавғани эфирии лимонграсин тавассути паҳн кардани равған дар диффузери шумо дар хона аст. Вақте ки шумо мехоҳед эҳсоси асабониятро бартараф кунед ё хастагии рӯҳиро бартараф кунед, паҳн кардани равғани лимонграсро баррасӣ кунед. Равғани эфирии лимонграсро паҳн кардан инчунин метавонад ба пешбурди ҷаҳонбинии мусбӣ ва баланд бардоштани огоҳии шумо мусоидат кунад. Бартарии дигари паҳн кардани равғани лимонграс ин тароватбахш ва бӯи алафии равған аст. Агар шумо хоҳед, ки манфиатҳои хушбӯйи равғани эфирии лимонграссро эҳсос кунед, аммо барои паҳн кардани он вақт надоред, як қатраро дар кафи дастатон ҷойгир кунед, дастҳоятонро ба ҳам молед ва то 30 сония ё бештар аз он мувофиқи хоҳиш нарм нафас кашед.
 

7.Алдегидҳо дар равғани эфирии Lemongrass инчунин лимонграссро барои дафъ кардани ҳашаротҳо муфид мегардонанд. Равғани эфирии лимонграсро паҳн кардан ё ҳатто ба таври маҳаллӣ истифода бурдани он метавонад аз хатогиҳо дур шавад. Равғани лимонграсро дар дохил ё берун дар айвон ё ҳавлии худ паҳн кунед, то хомӯшакҳо ва ҳашаротҳоро пешгирӣ кунед. Агар шумо аз нигоҳ доштани иштибоҳҳо дар баданатон хавотир бошед, пеш аз ба берун баромадан ба пӯстатон равғани эфирии лимонграсро молед ё пошед.
 

8.Азбаски лимонграс равғани оромбахш аст, онро одатан барои масҳ истифода мебаранд. Бӯи тароватбахш дар якҷоягӣ бо хосиятҳои оромбахши равған онро интихоби маъмул барои терапияи массажӣ месозад. Он инчунин барои пӯст манфиатҳои тозакунанда дорад ва онро равғани дилхоҳе барои истифода дар сессияҳои массаж месозад. Агар шумо равғани эфирии лимонграсро барои масҳ истифода баред, онро бо равғани интиқолдиҳанда омехта кунедdoTERRA Равғани фраксияшудаи кокос. Равғани маҳлулшударо ба мушакҳо ва буғумҳо молед, то эҳсоси оромбахше дошта бошад, ки массажи оромро фароҳам меорад.
 

9.Эҳтимол яке аз маъмултарин истифода барои Lemongrass дар танзимоти пухтупаз аст. Дар тӯли солҳои зиёд, лимонграсс як ҷузъи маъмул барои илова кардани мазза ба шӯрбоҳо, карриҳо, гӯшти гов, моҳӣ, чой ва ғайра буд. Он инчунин аз сабаби маззаи хоси он дар маҳсулоти нонпазӣ ё қаннодӣ дар саноати хӯрокворӣ васеъ истифода мешавад. Агар шумо хоҳед, ки маззаи пурқудрати равғани эфирии лимонграссро истифода баред, фикр кунед, ки ба хӯрокхӯрӣ ё хӯрокҳои гӯштӣ чанд қатра илова кунед. Дар ҷустуҷӯи як рецепти равғани эфирӣ, ки равғани эфирии Lemongrass-ро истифода мебарад? Шӯрбои сурхи наски кокосиро бисанҷед ва аз маззаҳои нодири лимонграс, решаи занҷабил, шири кокос, наск ва ғайра лаззат баред.
 

10.Хусусиятҳои оромбахши равғани эфирии лимонграс низ онро пас аз машқҳои ҷисмонӣ барои бадан муфид мегардонад. Муроҷиат карданро баррасӣ кунедРавғани эфирии лимонграсдар ҷои зарурӣ пас аз машқи сахт барои истифода бурдани хосиятҳои оромбахши равған. Шумо инчунин метавонед лимонграсро ҳал кунед ва онро пас аз давидани тӯлонӣ барои эҳсоси тароватбахш истифода баред. Новобаста аз он ки шумо кадом намуди машқро интихоб мекунед, равғани эфирии лимонграс метавонад баданро пас аз машқ ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ ором кунад.
 

11.Лемонграс дорои манфиатҳои тозакунанда ва tonning барои пӯст аст ва мумкин аст дар реҷаи нигоҳубини пӯсти шумо истифода шавад, то пӯсти соф ва рангоранг мусоидат кунад. Дар бораи илова кардани чанд қатра равғани эфирии лимонграс ба тозакунандаи ҳаррӯзаи худ ё moisturizer барои кӯмак ба оҳанг ва тоза кардани пӯст фикр кунед. Равғани лимонграсс ба монанди Melaleuca инчунин метавонад ба пайдоиши солим ва нохунҳои даст мусоидат кунад. Барои эҳсос кардани ин манфиатҳои лимонграс, кӯшиш кунед, ки онро бо якҷоя кунедРавғани эфирии Melaleucaва омехтаро ба нохунҳо ва нохунҳои пои худ молед, то онҳо ба назар ва эҳсоси пок ёрӣ расонанд.

НОМ: Келли

ЗАНГ: 18170633915

WECHAT: 18770633915