Равғани Нероли

Равғани Neroli чист?

Чизи ҷолиб дар бораи дарахти талхи афлесун (Citrus aurantium) дар он аст, ки он воқеан се равғани эфирии гуногунро истеҳсол мекунад. Пӯсти меваи қариб пухташуда равғани талхи афлесун медиҳад, дар ҳоле ки баргҳо манбаи равғани эфирии петигрин мебошанд. Ниҳоят, аммо албатта на камтар аз он, равғани эфирии нероли аз гулҳои хурд, сафед ва муми дарахти буғ тоза карда мешавад.

Дарахти талхи афлесун зодаи Африқои шарқӣ ва Осиё тропикӣ аст, аммо имрӯз он дар тамоми минтақаи баҳри Миёназамин ва дар иёлатҳои Флорида ва Калифорния парвариш карда мешавад. Дарахтон дар моҳи май хеле мешукуфанд ва дар шароити беҳтарини афзоиш, як дарахти афлесуни талх метавонад то 60 фунт гули тару тоза диҳад.

Вақте ки сухан дар бораи эҷоди равғани эфирии нероли меравад, вақт муҳим аст, зеро гулҳо пас аз канда шудан аз дарахт зуд равғани худро гум мекунанд. Барои он ки сифат ва миқдори равғани эфирии нероли баландтарин нигоҳ дошта шавад, гули афлесунро бидуни коркарди аз ҳад зиёд ё кӯфтан дастӣ интихоб кардан лозим аст.

Баъзе ҷузъҳои асосии равғани эфирии нероли иборатанд аз линалол (28,5 фоиз), линалил ацетат (19,6 фоиз), неролидол (9,1 фоиз), E-фарнезол (9,1 фоиз), α-терпинеол (4,9 фоиз) ва лимонен (4,6 фоиз) .

Манфиатҳои саломатӣ

1. Илтиҳоб ва дардро коҳиш медиҳад

Нероли ҳамчун як интихоби муассир ва табобатӣ барои идоракунии дард ва илтиҳоб нишон дода шудааст. Натиҷаҳои як тадқиқот дар Маҷаллаи Табиӣ нишон медиҳанд, ки нероли дорои ҷузъҳои фаъоли биологӣ мебошад, ки қобилияти коҳиш додани илтиҳоби шадид ва илтиҳоби музминро боз ҳам бештар доранд. Инчунин муайян карда шуд, ки равғани эфирии нероли дорои қобилияти паст кардани ҳассосияти марказӣ ва периферӣ ба дард мебошад.

2. Стрессро коҳиш медиҳад ва аломатҳои менопаузаро беҳтар мекунад

Таъсири нафаскашии равғани эфирии нероли ба нишонаҳои менопауза, стресс ва эстроген дар занони пас аз менопауза дар як таҳқиқоти соли 2014 таҳқиқ карда шуд. Шасту се зани солим пас аз менопауза барои нафаскашии 0,1 дарсад ё 0,5 дарсад равғани нероли ё равғани бодом (назорат) дар тӯли панҷ рӯз дар давоми панҷ рӯз ду маротиба дар омӯзиши Мактаби ҳамширагӣ дар Донишгоҳи Корея тасодуфӣ карда шуданд.

Дар муқоиса бо гурӯҳи назоратӣ, ду гурӯҳи равғани нероли ба таври назаррас коҳиши фишори хуни диастоликӣ, инчунин беҳбуди суръати набз, сатҳи кортизоли хуноба ва консентратсияи эстрогенро нишон доданд. Бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашии равғани эфирии нероли барои рафъи аломатҳои менопауза, зиёд кардани хоҳиши ҷинсӣ ва паст кардани фишори хун дар занони пас аз менопауза кӯмак мекунад.

Умуман, равғани эфирии нероли метавонад як дахолати муассир барои коҳиш додани стресс ва беҳтар кардани системаи эндокринӣ бошад.

3. Фишори хун ва сатҳи кортизолро паст мекунад

Тадқиқоте, ки дар Тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо нашр шудааст, таъсири истифодаи ингалясияи равғани эфириро ба фишори хун ва сатҳи кортизоли даҳон дар 83 субъекти гипертония ва гипертония дар фосилаҳои муқаррарӣ дар тӯли 24 соат таҳқиқ кардааст. Аз гурӯҳи таҷрибавӣ хоҳиш карда шуд, ки омехтаи равғани эфириро нафас кашад, ки аз лаванда, иланг-иланг, маржорам ва нероли иборат буд. Дар ҳамин ҳол, аз гурӯҳи плацебо хоҳиш карда шуд, ки бӯи сунъиро барои 24 нафас кашанд ва гурӯҳи назоратӣ табобат нагирифтанд.

Ба фикри шумо, муҳаққиқон чӣ ёфтаанд? Гурӯҳе, ки омехтаи равғани эфириро бӯй мекард, аз ҷумла нероли фишори хуни систоликӣ ва диастоликиро дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо ва гурӯҳи назоратӣ пас аз табобат ба таври назаррас коҳиш додааст. Гурӯҳи таҷрибавӣ инчунин коҳиши назарраси консентратсияи кортизоли гилро нишон дод.

Ба хулосае омад, ки нафаскашии равғани эфирии нероли метавонад ба фишори хун ва коҳиши стресс таъсири фаврӣ ва доимии мусбӣ расонад.