Равғани Oregano чист?
Орегано (Origanum vulgare)гиёҳест, ки аз оилаи пудинагӣ (Лабиата). Он дар тӯли зиёда аз 2500 сол дар тибби халқӣ, ки дар саросари ҷаҳон пайдо шудааст, як моли гаронбаҳои растанӣ ҳисобида мешуд.
Он дар тибби анъанавӣ барои табобати шамолкашӣ, ҳозима ва дарди меъда хеле тӯлонӣ истифода мешавад.
Шумо шояд таҷрибаи пухтупазро бо баргҳои тару тоза ё хушкшудаи орегано дошта бошед - ба монанди ҳанут oregano, яке азгиёҳҳои боло барои табобат - аммо равғани эфирии орегано аз он чизе, ки шумо дар чошнии пицца гузоштаед, дур аст.
Дар баҳри Миёназамин, дар бисёр қисматҳои Аврупо ва дар Осиёи Ҷанубӣ ва Марказӣ пайдо шудааст, ореганои дараҷаи шифобахш барои истихроҷи равғани эфирӣ аз гиёҳ, ки дар он консентратсияи баланди ҷузъҳои фаъоли гиёҳ мавҷуд аст, дистилятсия карда мешавад. Дар асл, барои истеҳсоли ҳамагӣ як фунт равғани эфирии орегано зиёда аз 1000 фунт орегано лозим аст.
Манфиатҳои равғани Oregano
Равғани эфирии ореганоро барои чӣ истифода бурдан мумкин аст? Пайванди бартаридоштаи шифобахше, ки дар равғани орегано, карвакрол мавҷуд аст, аз табобати аллергия то ҳифзи пӯст истифода мешавад.
Дар ин ҷо ба манфиатҳои асосии саломатии равғани орегано нигаред:
1. Алтернативаи табиӣ ба антибиотикҳо
Мушкилоти истифодаи мунтазами антибиотикҳо чист? Антибиотикҳои спектри васеъ метавонанд хатарнок бошанд, зеро онҳо на танҳо бактерияҳоеро, ки барои сироятҳо масъуланд, мекушанд, балки онҳо инчунин бактерияҳои хуберо, ки ба мо барои саломатии беҳтарин ниёз доранд, мекушанд.
2. Бо сироятҳо ва афзоиши бактерияҳо мубориза мебарад
Ин аст хабари хуш дар бораи истифодаи антибиотикҳои камтар аз идеал: Далелҳо вуҷуд доранд, ки равғани эфирии орегано метавонад ҳадди аққал якчанд штаммҳои бактерияҳоеро, ки боиси мушкилоти саломатӣ мешаванд, ки одатан бо антибиотикҳо табобат карда мешаванд, мубориза баранд.
3. Барои кам кардани таъсири манфии доруҳо / маводи мухаддир кӯмак мекунад
Дар солҳои охир, бисёр тадқиқотҳо нишон доданд, ки яке аз манфиатҳои ояндадори равғани орегано ба коҳиш додани таъсири манфии доруҳо / маводи мухаддир кӯмак мекунад. Ин тадқиқотҳо ба одамоне умед мебахшанд, ки мехоҳанд роҳи идора кардани ранҷҳои даҳшатнокеро, ки бо доруҳо ва мудохилаҳои тиббӣ, аз қабили химиотерапия ё истифодаи доруҳо барои бемориҳои музмин ба монанди артрит ҳамроҳӣ мекунанд, пайдо кунанд.
4. Барои табобати пои варзишгар кӯмак мекунад
Як тадқиқот нишон дод, ки омезиши гармӣ, намак ва истифодаи равғанҳои эфирӣ (аз ҷумла орегано) бар зиддимицелияи T. rubrumваконидияҳои Т.-и ментагрофитҳо, штаммҳои бактериявӣ, ки одатан боиси сирояти fungal маълуманд пои варзишгар.
5. Дар табобати мушкилоти ҳозима (аз ҷумла SIBO ва зардаҷӯшӣ) кӯмак мекунад
Якчанд пайвастагиҳои фаъол дарOriganum vulgareметавонад ба ҳозима тавассути ором кардани мушакҳои рӯдаи GI ва инчунин дар мувозинати таносуби бактерияҳои хуб ва бад дар рӯда кӯмак кунад.
6. Дар табобати паразитҳо кӯмак карда метавонад
Як тадқиқот нишон дод, ки вақте калонсолоне, ки наҷосаташон барои паразитҳои рӯда (аз ҷумлаBlastocystis hominis,ки боиси нороҳатии ҳозима мегардад) дар давоми шаш ҳафта бо 600 миллиграмм орегано илова карда шудааст, бисёриҳо дар нишонаҳои меъдаю рӯда беҳбудии назаррасро эҳсос карданд.
7. Барои идоракунии шароити илтиҳобӣ муфид аст (ба монанди IBD ё ревматизм)
Орегано қобилияти антиоксиданти қавии худро дар шакли тару тоза ва хушк нигоҳ медорад. Аз сабаби консентратсияи баланди антиоксидантҳо, равғани эфирии орегано нишон дода шудаастба кам кардани зарари оксидшаванда мусоидат мекунад ва дар пешгирии мутагенез, канцерогенез ва пиршавӣ аз сабаби фаъолиятҳои тозакунии радикалҳои озод кӯмак мекунад.
8. Метавонад барои беҳтар кардани сатҳи холестирин кӯмак кунад
Тадқиқот дар нашрия нашр шудаастМаҷаллаи Тадқиқоти Байналмилалии Тиббӣпешниҳод мекунад, ки илова кардани равғани oregano илова карда шавадметавонад сатҳи холестиринро беҳтар кунад.
Телефон: 0086-796-2193878
Мобилӣ: + 86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
почтаи электронӣ:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Вақти фиристодан: май-11-2023