Равғани санавбар пурқувват

Равғани санавбар, ки онро равғани чормағз низ меноманд, аз сӯзанҳо гирифта мешавадPinus sylvestrisдарахт. Равғани санавбар, ки бо тозакунанда, тароватбахш ва рӯҳбаландкунанда маълум аст, бӯи қавӣ, хушк ва ҳезумӣ дорад - баъзеҳо ҳатто мегӯянд, ки он ба бӯи ҷангалҳо ва сиркои бальзамӣ шабоҳат дорад.

Равғани санавбар бо таърихи тӯлонӣ ва ҷолибе, ки дар тамаддунҳои Юнони қадим истифода шудааст, аз ҷумла аз ҷониби худи Гиппократ, равғани санавбар як усули қадимаи табобатӣ барои поксозӣ, коҳиш додани дард, афзоиши энергия варафъи стресс.Pinus sylvestrisдарахтон дар тӯли асрҳо дар Руминия як дарахти хеле муҳими чуб буданд ва пӯсти хушки онҳо аксар вақт ҳамчун партовҳои коркарди чӯб ҷамъ мешавад. Хушбахтона, тавассути дистилятсияи буғ, равғани эфирии санавбарро ҳатто аз пӯсти санавбарҳои мурда ва афтода сохтан мумкин аст.

Манфиатҳои равғани санавбар

Ҳамчун як ҷузъи безараргардонанда ва дезинфексияи табиӣ, равғани санавбар одатан дар омехтаҳои равғани массаж, маҳсулоти тозакунандаи хона ва тозакунандаи ҳаво истифода мешавад. Он метавонад гардиши хунро ҳавасманд кунад ва ба коҳиш додани варам, мулоимӣ ва дард дар дохили мушакҳо ё буғумҳои дарднок, ки бо илтиҳоб алоқаманданд, кӯмак кунад.

Санавбарманфиатҳои равғани эфирӣдохил мешаванд:

• Тоза кардани хона аз бактерияҳо, занбӯруғҳо, микроорганизмҳо ва хамиртуруш
• Куштани бӯйҳо ва тоза кардани ҳаво
• Паст кардани илтиҳоб
• Кам кардани аллергия
• Мубориза бо радикалҳои озод тавассути мавҷудияти антиоксидантҳо, аз ҷумла полифенолҳо
• Табобати дарди мушакҳова дард
• Кайфият ва диққати шуморо қувват мебахшад ва баланд мебардорад

Равғани санавбар зич алоқаманд астравгани эвкалипт аз чихати намуд ва манфиатхои растанихо, бинобар ин онҳо метавонанд ба ҷои ҳамдигар истифода шаванд ва ҳардуи онҳо "болотаркунанда" ҳисобида мешаванд. Роҳи беҳтарини ба даст овардани фоидаи бештар аз равғани санавбар ин омезиши он бо равғани эвкалипт ё ситрусӣ мебошад, ки ҳама барои мубориза бо илтиҳоб, нест кардани бактерияҳо ва бӯйҳо, беҳтар кардани рӯҳияи шумо ва баланд бардоштани огоҳӣ кор мекунанд.

15 Истифодаи равғани санавбар

1. Ҳаво тозакунанда

Равғани санавбар аъло астдезодоризатори табиӣ дар хоназеро он бактерияҳо ва микробҳоро нест мекунад, ки метавонанд ба олудашавӣ ва бӯй оварда расонанд. Равғани санавбар қодир аст, ки токсинҳоро дар ҳаво кушад, ки боиси сармодон, зуком, дарди сар ё аксуламалҳои пӯст гардад, равғани санавбар яке аз муфидтарин равғанҳои эфирӣ барои беҳбуди фаъолияти иммунӣ мебошад.

Барои ҳавои тоза ва бӯй дар тамоми хона ё ҳатто мошини худ, равғани санавбарро дар тӯли 15-30 дақиқа бо истифода аз равғани фарқкунанда паҳн кунед ё онро бо каме об дар як шишаи дорупошӣ омехта кунед ва ба атрофи мебел, тахтаҳо, катон ё курсиҳои мошинатон пошед.

Инчунин, кӯшиш кунед, ки равғани санавбарро ба як кураки пахта илова кунед ва онро дар паси курсиҳои меҳнатии худ дар ҳаммомҳои худ ҷойгир кунед, то ҳаворо табиатан тоза кунед. Ва дар атрофи Мавлуди Исо, шумо метавонед бо шона кардани якчанд қатраҳои равғани чормағз,равғани эфирии сандалӣёравғани эфирии кедрдар лавҳаи оташ тақрибан 30 дақиқа пеш аз сӯхтан дар оташдонатон.

2. Фарроши хонагӣ

Барои тоза кардани тахтаҳо, асбобҳо, ҳаммом ё фаршҳои худ, якчанд қатраҳои равғани санавбар ва обро дар як шишаи дорупошӣ омехта кунед ва пеш аз он ки бо матои тоза пок кунед, ба ҳама сатҳ пошед.

3. Скраб дегҳо ва дегҳо

Барои тоза кардани скраби амиқтар, чанд қатра равғани санавбарро бо содаи нонпазӣ омехта кунед ва онҳоро ба хамираи ғафс омехта кунед. Исфанҷеро истифода баред, то қолаб, доғҳо ё боқимондаҳои часпидаро аз дегҳо, сатҳи хона, мошин ё асбобҳо тоза кунед.

4. Фарши фарш

Барои тоза кардани фаршҳо ва бӯи тоза боқӣ мондан, ба як сатил ½ пиёла сиркои сафед ва 10 қатра равғани санавбар илова кунед ва пеш аз шустан ба рӯи ҳезум шуста кунед.

5. Тозакунандаи шиша ва оина

Шумо метавонед оинаҳо, шиша ё асбобҳои ошхонаро бо истифода аз равғани чормағзи санавбар дар якҷоягӣ бо сирко тоза кунед, то пасмондаҳоро тоза кунед ва сатҳи тобнок ва тозаро тарк кунед. Инчунин кӯшиш кунед, ки ин усулро барои тоза кардани блендер, мошини табақшӯй ё мошини ҷомашӯӣ истифода баред.

6. Колинтозакунанда

Яке аз беҳтаринҳодезодоризаторҳои табиӣ дар хона, равғани эфирии санавбарро барои нест кардани бӯи қолинатон истифода баред, 15-20 қатра равғани эфирии санавбарро бо об дар як сатил омехта кунед ва сипас доғҳои гилемҳои худро молед. Шумо метавонед дастгоҳи тозакунии қолинҳоро барои буғ кардан ё печонидани омехта ба қолинҳо ё дастӣ истифода баред. Ба шумо лозим нест, ки равғанро аз қолинҳо тоза кунед, зеро он заҳролуд нест ва ба куштани бактерияҳои бӯйкунанда идома медиҳад ва дар ин раванд ба хонаи шумо бӯи тару тоза илова мекунад.

7. Тозакунандаи қуттии партов

Як кураки пахтаро бо ду қатра пошедравғани лимонва равғани санавбар, ва сипас куракҳои пахтаро дар поёни қуттиҳои партови худ ҷойгир кунед, то бактерияҳо ва бӯйҳоро коҳиш диҳед.

8. Паст кардани бӯи пойафзол

Барои халос шудан аз бӯи пойафзол ё пой, илова кардани чанд қатра равғани санавбар варавғани дарахти чойба поёни пойафзол барои тароват кардани онҳо ва куштани бактерияҳо.

9. зидди илтиҳобӣ

Равғани санавбар истифода шудаастбо зарари радикалҳои озод мубориза баредва аксуламалҳои музмини илтиҳобӣ, ки метавонанд ба дард ё варам оварда расонанд ва ҳатто ба бемориҳои музмин, аз ҷумла артрит ва саратон мусоидат кунанд. Барои гирифтани равғани санавбар ҳамчун илова, шумо метавонед ба чой як то ду қатра илова кунедоби гарм бо лимӯ.