Равғани гулобӣ

Равғани Rosehip чист?

Равғани садбарг аз баргҳои садбарг сохта мешавад, дар ҳоле ки равғани садбарг, ки онро равғани гули садбарг низ меноманд, аз тухми гулҳои садбарг гирифта мешавад. Гули садбарг меваест, ки пас аз гул кардан ва рехтани баргҳои растанӣ боқӣ мемонад. Равғани садбарг аз тухми буттаҳои садбарг, ки асосан дар Чили парвариш карда мешаванд, ҷамъоварӣ карда мешавад ва он пур аз витаминҳо, антиоксидантҳо ва кислотаҳои равғанӣ мебошад, ки маълуманд, доғҳои торикро ислоҳ мекунанд ва пӯсти хушк ва хоришро намнок мекунанд, ҳамзамон дар баробари кам кардани доғҳо ва хатҳои нозук.

Бо истифода аз раванди истихроҷи органикии пресси хунук, равған аз hips ва тухмҳо ҷудо карда мешавад.

Барои нигоҳубини пӯсти рӯй, равғани гули садбарг ҳангоми истифодаи берунӣ як қатор манфиатҳоро пешкаш мекунад. Он пӯстро муҳофизат мекунад ва гардиши ҳуҷайраҳоро зиёд мекунад, зеро он дорои бета-каротин (як намуди витамини А) ва витаминҳои C ва E мебошад, ки ҳама антиоксидантҳо мебошанд, ки ба мубориза бо радикалҳои озод мусоидат мекунанд.

Хусусиятҳои шифобахши равғани гули гул аз сохтори кимиёвии он вобаста аст. Тавре ки қайд карда шуд, он аз равғанҳои солим бой аст, аммо махсусан аз кислотаи олеикӣ, пальмитикӣ, линолӣ ва гамма линоленӣ мебошад.

Равғани гулобӣ дорои кислотаҳои серравгании серғизо (витамини F), ки ҳангоми ҷаббида тавассути пӯст ба простагландинҳо (PGE) табдил меёбад. PGEs барои нигоҳубини пӯст аъло мебошанд, зеро онҳо дар барқарорсозии мембранаи ҳуҷайра ва бофтаҳо иштирок мекунанд.

Он инчунин яке аз бойтарин манбаъҳои растании витамини C мебошад, ки сабаби дигари он аст, ки равғани гули гул барои рахҳои нозук ва нигоҳубини умумии пӯст як маҳсулоти олӣ аст.

Манфиатҳо барои пӯст ва ғайра

1. Хусусиятҳои зидди пиршавӣ

Равғани садбарг барои рӯи шумо манфиатҳои назарраси зидди пиршавӣ дорад. Манфиатҳои нигоҳубини пӯсти хеле сабук ва ғайриравғанӣ, аз антиоксидантҳои баланди он ва қобилияти ворид шудан ба қабатҳои амиқи пӯст, ки дар он метавонад сатҳи намиро беҳтар кунад ва нишонаҳои намоёни пиршавиро коҳиш диҳад, бармеояд.

Истеҳсоли коллаген табиатан бо синну соли мо суст мешавад, аммо ба шарофати сатҳи баланди витамини C дар hips rose, ин равғанест, ки воқеан метавонад ба ҳавасмандгардонии истеҳсоли коллаген дар пӯст мусоидат кунад. Дар асл, як тадқиқоти клиникӣ дар соли 2015 нашр шудаастошкор мекунадки 60 рӯзи муолиҷаи воқеии витамини С "ҳамчун терапияи ҷавонсозӣ хеле самаранок буд, ки синтези назарраси коллагенро дар ҳама гурӯҳҳои синну сол бо ҳадди ақали таъсири тарафҳо ба вуҷуд овард."

Барои онҳое, ки мехоҳанд аз маводи кимиёвӣ ва ботокс канорагирӣ кунанд, равғани садбарг метавонад аз сабаби хосиятҳои ҷавонгардонии пӯсти витаминҳои C ва А ва ликопен комил бошад. Ин илова кардани онро ба реҷаи нигоҳубини пӯсти шумо як ҳалли бехатартар ва органикӣ барои таъмири сатҳи пӯст ва барқарор кардани чандирӣ месозад.

2. Муҳофизат аз доғҳои пиронсолӣ

Нурҳои ултрабунафши офтоб метавонад ба пӯст зарар расонад, ки дар натиҷа доғҳои пиронсолӣ ва гиперпигментация дар рӯй пайдо мешаванд. Антиоксидантҳое, ки дар равғани садбарг мавҷуданд, бахусус омезиши витаминҳои C ва E, метавонанд дар мубориза бо радикалҳои озод, ки ба офтоб зарар мерасонанд, кӯмак расонанд.

Тадқиқоттаклиф мекунадки ин антиоксидантҳо метавонанд воқеан истеҳсоли аз ҳад зиёди пигментҳоро дар пӯст кам кунанд, ки маҳз ҳамон чизест, ки дар навбати аввал ба нобаробарии оҳанг ва доғҳои синну солӣ оварда мерасонад. Он инчунин ба гирифтани ин антиоксидантҳо тавассути дохил кардани онҳо дар парҳези худ кӯмак мекунад.

Нӯшидани чойи органикии садбарг, ки шумо метавонед онро дар мағозаҳои ғизои саломатӣ пайдо кунед, роҳи олӣ ва осони ин кор аст.

Ин равған инчунин ба таври амиқ намнок мекунад ва дар бартараф кардани сурхшавӣ ва хашм кӯмак мекунад. Ин хосиятҳо инчунин равғани гули садбаргро ҳамчун табобати имконпазир барои rosacea мегардонанд, вақте ки ҳамчун равғани хунук фишор овардашуда, қаймоқ ё маҳсулоти нигоҳубини пӯсти садбарг истифода мешавад.

3. Бар зидди аломатҳои дароз кӯмак мекунад ва доғҳои акнеро коҳиш медиҳад

Равғанҳое, ки дар равғани гули садбарг мавҷуданд, метавонанд кӯмак кунандаз доғҳо халос шаведва кам кардани намуди зоҳирӣаломатҳои дарозтавассути мусоидат ба барқарорсозии пӯст. Вақте ки ба таври маҳаллӣ истифода бурда мешавад, чарбҳо ҳамчун нармкунанда амал мекунанд ва ба мулоим кардани пӯст ва инчунин баланд бардоштани намӣ мусоидат мекунанд.

Таҳқиқотҳонишон медиҳадки ин равғани нигоҳубини пӯст низ метавонад дар ҳолатҳои экзема ба шарофати мақоми нармкунандааш кӯмак кунад, ки маънои онро дорад, ки он метавонад як монеаи муҳофизатӣ барои пӯстро таъмин карда, инчунин пӯстро ҳамвор кунад. Равған инчунин метавонад барои кам кардани пӯсти хушк ва хориш, ки аксар вақт аз маводи кимиёвӣ дар аксари шампунҳои аз мағоза харидашуда ба вуҷуд меоянд, кӯмак кунад.

4. Системаи масуниятро баланд мебардорад

Гипҳои садбарг яке аз беҳтарин сарчашмаҳои растании витамини C мебошад, ки дар табобати сироятҳо ва баланд бардоштани функсияи иммунитет кӯмак мекунад. Пойгоҳи додаҳои Донишгоҳи Мэрилендкайд мекунадки гули садбаргро ҳатто ҳамчун иловаи витамини С истифода бурдан мумкин аст.

Гипҳои тару тоза, чойи гули садбарг ё иловаи гули садбарг ҳама имконоти олӣ барои мустаҳкам нигоҳ доштани системаи масуният мебошанд.

Илова ба антиоксидант будан, витамини C барои истеҳсоли коллаген дар бадан масъул аст, ки унсури муҳим дар сохтори устухонҳо ва мушакҳо мебошад. Гузоришҳо нишон медиҳанд, ки ғизои муҳим низёрирасондар азхудкунии дурусти оҳан, ки ҳуҷайраҳои сурхи хунро тавлид мекунанд.

5. Илтиҳобро коҳиш медиҳад ва дар артрит кӯмак мекунад

Одамоне, ки аз артрит ранҷ мекашанд, метавонанд аз истифодаи hips rose дар дохил ба ғайр аз берун фоида гиранд. Бунёди артритхабар медихадки хокаи гули садбарг манбаи ғании витамини С аст ва он ба назар мерасад, ки илтиҳоби бо артрит алоқамандро тавассути ҷилавгирӣ аз истеҳсоли ферментҳои илтиҳобӣ ва сафедаҳо коҳиш медиҳад.

Дар бораи истифодаи актуалии равғани гулоб барои артрит чӣ гуфтан мумкин аст? Тадқиқоти охирин дар бораи ин равиш вуҷуд надорад, аммо ба таври анъанавӣ, инфузияи гулбарги садбаргро аксар вақт ба оби ванна барои одамони гирифтори артрит ё ревматизм барои рафъи нишонаҳо илова мекарданд.

Шумо метавонед дарк кунед, ки ба оби ваннаи худ каме равғани гули гул илова кунед ё онро ба минтақаҳои илтиҳоб истифода баред, дар ин масъала кӯмак мекунад.

Чӣ тавр истифода бурдан

Дар ҳайрат ҳастед, ки чӣ тавр равғани гули гулро барои нигоҳубини пӯсти худ ва ғайра истифода баред? Аз харидани маҳсулоти тозаи органикӣ, ки аз ҷониби ширкати боэътимод истеҳсол шудааст, оғоз кунед. Шумо маҳсулоти равғании гулобро дар шакли равғани соф, қаймоқ, хока, чой ва капсула хоҳед ёфт.

Дар хотир доред, ки равғани гули гул нозук аст ва метавонад ба осонӣ хушк шавад, аз ин рӯ ба он ғамхорӣ кардан муҳим аст. Аксар вақт,равғани витамини Ебарои беҳтар кардани мӯҳлати нигоҳдорӣ илова карда мешавад. Дар яхдон нигоҳ доштан ё дар ҷои хунук ва торик нигоҳ доштан метавонад ба пешгирии ранҷиш мусоидат кунад.

Ҳарчанд гаронтар бошад ҳам, равғани гули садбаргҳои бо хунук фишурдашуда беҳтарин маҳсулот мебошанд, зеро онҳо аз гармӣ тағир наёфтаанд ва аз ин рӯ моддаҳои ғизоии бештарро нигоҳ медоранд.

Азбаски равғани гули гул ҳамчун равғани хушк тасниф мешавад, он ба пӯст зуд ҷаббида мешавад. Шумо метавонед равғанро мустақиман ба рӯй бо ҳаракатҳои нарм ва масҳ истифода баред ё онро дар дастурҳои сершумори нигоҳубини пӯст истифода баред.