Сабаби равғанҳои интиқолдиҳанда дар ароматерапия муҳиманд ва ҳангоми эҷоди нигоҳубини пӯст дар он аст, ки онҳо дар байни пӯст буферро таъмин мекунанд. Бисёр равғанҳои эфирӣ метавонанд дар пӯст аксуламали номатлуб ва нороҳаткунандаро ба вуҷуд оранд, мегӯяд дерматолог Нава Гринфилд, MD,Гурӯҳи Dermatology Schweiger дар Ню Йорк. "Равғани интиқолдиҳандаро барои эҷоди ҷудоии ҷисмонӣ истифода бурдан мумкин аст, то равғани эфирӣ бо кератиноситҳо ё ҳуҷайраҳои пӯст камтар иртибот дошта, аксуламали манфиро камтар эҷод кунад" мегӯяд ӯ. Аммо, меафзояд ӯ, агар шумо боре ҳангоми истифодаи ягон намуди равған сурхӣ, пулакӣ, нороҳатӣ ё доғҳоро эҳсос кунед, ҳатман пеш аз истифодаи бештар ба мутахассиси тиббӣ муроҷиат кунед.
"Равғани интиқолдиҳандаро барои эҷоди ҷудоии ҷисмонӣ истифода бурдан мумкин аст, то равғани эфирӣ бо кератиноситҳо ё ҳуҷайраҳои пӯст камтар иртибот дошта, аксуламали манфиро камтар эҷод кунад." — дерматолог Нава Гринфилд, MD
Як калимаи дигари огоҳӣ: Галпер мегӯяд, ки чанд равғани эфирӣ набояд ҳеҷ гоҳ ва ҳеҷ гоҳ бидуни рафъи равғани интиқолдиҳанда истифода шавад. Ба онҳо барг ё пӯсти дорчин, тимьян, орегано, лимонграс, туя, мурчи пудинагӣ, дарахти ром, кирмак, пеннироял ва мугворт дохил мешаванд.
Бо дарназардошти ин, инҳоянд чанд равғани маъмули интиқолдиҳанда, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз ҳама гуна нохушиҳои дерматологӣ канорагирӣ кунед. Новобаста аз он ки шумо кадом интиқолдиҳандаро интихоб мекунед, он метавонад интихоби шумо равғанҳои эфириро хуб омехта кунад. "Бинобар ин онҳо беҳтарин роҳибурданмолекулаҳои пурқувват ва тавонои терапевтии равғанҳои эфириро ба бадан меоранд," мегӯяд Галпер.
10 равғани интиқолдиҳанда, ки табобатҳои актуалиро ба қадри имкон ҳамвор (ва бе хашм) мекунанд
1. Равғани кокос
Равғани кокос обрӯи солимӣ дорад, ки қодир аст ин ҳамаро иҷро кунад, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо онро истифода бурда метавонед.ҳама чиз(он ҳамчун равғани молиданӣ кор намекунад, барои намуна). Бо вуҷуди ин, он як равғани хуби интиқолдиҳанда месозад.
2. Равғани зайтун
Равғани зайтуни гипер-меъкунанда як дӯстдоштаи нигоҳубини пӯст астбарои бисёриҳо, аммо агар пӯсти шумо ба акне майл дошта бошад, шумо метавонед онро гузаред, зеро он метавонад тамоюли басташавии сӯрохиҳо дошта бошад.
3. Равғани бодом
Равғани бодом метавонад барои рафъи буриши номатлуб самаранок бошад, аммо барномаҳои равған берун аз мӯй паҳн мешаванд. Он инчунин ҳамчун равғани интиқолдиҳанда кор мекунад, агар ба шумо як сабаби дигаре барои захира кардан лозим бошад.
4. Равғани кастор
Равғани кастор як равғани ғафси бебӯй аст, ки аз тухми растании кастор сохта мешавад. Истифодаи он аз Мисри қадим сарчашма мегирад, ки дар он ҷо аввал ҳамчун сӯзишвории чароғ ва баъдтар барои табобат ва зебоӣ истифода мешуд.
5. Равғани ҷожоба
Равғани ҷожоба майли дӯстдоштаи масҳҳои ҳассос аст, ки агар шумо равғани эфирии оромкунандаро ба пӯсти касе хамир кунед, онро як шарики олӣ мегардонад.
6. Равғани гулоб
Сарфи назар аз номи ботаникии худ, равғани Rosehip аз худи гул сохта нашудааст. Баръакс, вақте ки баргҳо мерезанд ва тухми гули садбарг боқӣ мемонад, онро пахш карда, ба ин равғани интиқолдиҳандаи витамини А табдил медиҳанд. Агар шумо хоҳед, ки чизи каме дигарро санҷед, онро равшан кунед.
7. Равғани авокадо
Агар шумо аллакай ба ҳама чиз гузоштани авокадоро дӯст медоред, чаро онро дар пӯсти худ низ санҷед? Ҳамаи он кислотаҳои равғании пӯстро бо равғанҳои эфирии дӯстдоштаи худ омехта кунед ва барои дидани дурахши ҷиддӣ омода шавед.
8. Равғани ангур
Равғани донаи ангур бо антиоксидантҳо пур карда шудааст, ки онро барои маскаи барқароркунанда, ки бо равғани эфирӣ омехта шудааст, заминаи олӣ мегардонад. Дафъаи дигар, ки шумо мехоҳед худро ҷавон ҳис кунед, ба ин насос бо лаванда, сандал ё ладан диҳед.
9. Равғани алое Вера
Равғани алоэ бо як қатор манфиатҳое, ки барои пӯст ва мӯй пешкаш мекунад, маъмул гашта истодааст. Ин омехтаест, ки аз равған ва экстрактҳои алоэ сохта шудааст. Вера алоэ ҳамчун компонент дар бисёр режимҳои зебоӣ дар саросари фарҳангҳо истифода шудааст.
10. Равғани витамини Е
Равғани витамини Е хеле часпанда ва ғафс аст (мисли асал), аз ин рӯ ба шумо танҳо як қатраи ночиз лозим аст. Дар давраи ҳомиладорӣ хориш ва доғҳои дарозро дафъ мекунад. Он инчунин ҳамчун як антиоксидант амал мекунад ва натиҷаҳои исботшуда барои нарм кардани пӯст ва кам кардани намуди узвҳо ва хатҳои майда, ба пӯсти шумо намуди дурахшон ва дурахшон медиҳад.
Вақти фиристодан: январ-05-2023