Равғани тухмии папайя чист?

Равғани тухмии папайя аз тухми тухми он истеҳсол мешавадКарика папайядарахт, растании тропикӣ, ки гумон меравад дар он пайдо шудаастҷануби Мексикава шимоли Никарагуа пеш аз он ки ба дигар минтақаҳо, аз ҷумла Бразилия паҳн шавад.

Ин дарахт меваи папайяро тавлид мекунад, ки на танҳо бо таъми болаззаташ, балки бо арзиши беназири ғизоии худ машҳур аст. Бо витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо, папайяҳо барои манфиатҳои сершумори саломатии худ як манбаи ғизоӣ буданд.

Ғайр аз нақши он ҳамчун меваи серғизо, папайя дорои таърихи амиқ дар тибби анъанавӣ мебошад. Махсусан, меваи папайя ва истихроҷи он барои табобати мушкилоти ҳозима, қабзият ва ҷароҳатҳои хурд истифода шудааст.

Тухмиҳое, ки аз он равған гирифта мешаванд, барои хосиятҳои табобатии худ аз ҷониби фарҳангҳои гуногун барои наслҳо истифода мешуданд. Ин хосиятҳо як қатор манфиатҳои эҳтимолии саломатиро дар бар мегиранд, аз фаъолияти зидди илтиҳобӣ то мубориза бо баъзе намудҳои бактерияҳо.

Равғани тухмии папайя, аз ин рӯ, моҳияти ин тухмиҳои пурқувватро истифода бурда, муносибати табиӣ ва ҳамаҷониба ба некӯаҳволиро пешниҳод мекунад.

Манфиатҳои равғани тухми Папайя

Ҳарчанд равғани тухмии папайя бо хосиятҳои амиқ намкунандааш маъруф аст, ин равғани боҳашамат на танҳо гидратсияро пешкаш мекунад. Равғани тухмии папайя аз таъмири монеаи пӯст то ислоҳи нохунҳои зард метавонад шуморо бо доираи васеи манфиатҳои худ ба ҳайрат оранд.

Инҳоянд 10 фоидаи беҳтарини равғани тухмии папайя.

1. Кислотаи линолӣ дар саломатии пӯст ва мӯй нақши муассир мебозад

Кислотаи линолӣ як кислотаи равғании омега-5 мебошаддар ёфтРавғани тухми папайя. Ин пайвастагӣ инчунин табиатан дар сохтори мембранаҳои ҳуҷайраи пӯсти мо мавҷуд аст ва дар нигоҳ доштани саломатии пӯст нақши муҳим мебозад. Он ҳамчун як бозигари марказӣ дар алоқаи мембрана амал мекунад, ки онро таъмин мекунадустувории сохторӣҷузъҳои асосии пӯсти мо.

Ҳангоми ба таври маҳаллӣ истифодашаванда, кислотаи линолӣ метавонад манфиатҳои зиёди табобатӣ пешниҳод кунад, ки метавонад ба саломатии пӯсти мо таъсири калон расонад.

Яке аз хосиятҳои барҷастаи он дар он аст, ки он метавонад дар ҳалли мушкилоти гуногуни пӯст, аз ҷумла ҳолати маълум, самаранок бошад.дерматити атопикӣ. Ин ҳолат бо аломатҳои зиёд, аз ҷумла хушк, сурх ва пӯсти пӯст ҳамроҳӣ мекунад.

Илова бар ин, нақши кислотаи линолӣ дар таҳкими сохтор ва функсияи пӯст метавонад онро сипари бузурге аз таҳдидҳои беруна гардонад. Он ин корро тавассути маҳкам кардани намӣ ва нигоҳ доштани мундариҷаи оби пӯст, ки эҳтимолан ба баланд шудани устуворӣ ва солимтар ва дурахшонтар шудани пӯст оварда мерасонад.

Ҷолиб он аст, ки тадқиқот нишон дод, ки онҳое, ки аз акне ранҷ мекашанд, метавонанд гирифтор шавандкамбудӣдар кислотаи линолӣ. Аз ин рӯ, вақте ки ба таври маҳаллӣ истифода мешавад, кислотаи линолӣ метавонад ба пӯсти равшан ва ҳамвор оварда расонад.

Дар маҷмӯъ, ин пайвастагӣ як агенти пурқуввати зидди илтиҳобист, ки онро як ҷузъи олӣ барои муолиҷаи захмҳо ва таскин додани доғҳои хурди пӯст месозад.

Он инчунин метавонад аз таъсири зараровари рентгенҳои UVB ба пӯст тавассути расонидани таъсири антиоксиданти он ба сатҳи пӯст муҳофизат кунад.

Ғайр аз нақши он барои пӯст, кислотаи линолӣ низ метавонадмусоидат ба афзоиши мӯйтавассути ба вуҷуд овардани ифодаи омилҳои афзоиши мӯй.

2. Кислотаи олеин метавонад шифоёбии захмҳоро суръат бахшад

кислотаи oleic,дар равғани тухми папайя мавҷуд аст, асткислотаи равғании якранг. Ин пайвастагии hydrating метавонад як ҷузъи умедбахши нигоҳубини пӯст бошад, пеш аз ҳама аз сабаби потенсиали онхосиятҳои зидди илтиҳобӣ.

Ин кислотаи равғанӣ дорои потенсиал астмуолиҷаи захмҳоро суръат мебахшадва вокуниши барқароркунандаро дар пӯст тавассути паст кардани сатҳи молекулаҳои илтиҳобӣ дар макони захм ба вуҷуд меорад.

3. Кислотаи стеарин як пайвастагии умедбахши зидди пиршавӣ аст

Вақте ки мо синну сол дорем, пӯсти мо як қатор тағйироти табииро аз сар мегузаронад, ки яке аз онҳо коҳиши таркиби кислотаҳои равғанӣ мебошад. Дар байни ин кислотаҳои равғанӣ, кислотаи стеарин дар нигоҳ доштани намуди зоҳирӣ ва саломатии пӯсти мо нақши муҳим дорад.

Тадқиқотҳо нишон доданд, ки пӯсти пиршуда майли коҳиши назарраси сатҳи кислотаи стеаринро бо ҳайратангез нишон медиҳад.31%коҳиш дар муқоиса бо пӯсти ҷавон. Ин коҳиши миқдори кислотаи стеарин дар пӯст ба иштироки эҳтимолии он дар раванди пиршавии дохилӣ ишора мекунад.

Яке аз бартариҳои асосии кислотаҳои равғанӣ қобилияти маҳкам кардани намӣ мебошад. Бо эҷод кардани як қабати муҳофизатӣ дар сатҳи пӯст, кислотаҳои равғанӣ метавонанд ба нигоҳ доштани намӣ ва кам кардани талафоти трансэпидермалии об кӯмак расонанд ва сатҳи намнокшавиро ба таври муассир афзоиш диҳанд.