Равғани мурчи пудинагӣ чист?
Равғани мурчи пудинагӣаз растании мурчи пудинагӣ, ки дар саросари Аврупо ва Амрикои Шимолӣ мерӯяд, истихроҷ карда мешавад.1 Растание, ки ҳамчун гиёҳ тасниф карда мешавад, омехтаи байни ду намуди пудинагӣ - пудинаи обӣ ва наъно мебошад. 
Барои мақсадҳои судманд ҳам баргҳо ва ҳам равғани табиии растании мурчи пудинагӣ истифода мешаванд. Равғани табиӣ, ки равғани эфирии пудинагӣ аз он ҷо сарчашма мегирад, ҳам аз гул ва ҳам аз баргҳо меояд. Дар тамоми растании мурчи пудинагӣ ментол мавҷуд аст, ки ҳисси сардиро таъмин мекунад ва метавонад ба рафъи нороҳатӣ мусоидат кунад.
Он инчунин дорои хосиятҳои тозакунанда, поккунанда ва тароватбахш аст.2 Дар ин рӯзҳо, мурчи пудинагӣ барои ҳама гуна мақсадҳои гуногун истифода мешавад ва дар ҳама шаклҳои гуногун, аз қабили лавҳаҳо, равғани эфирӣ, tinctures ва чой дастрас аст.
Равғани мурчи пудинагӣ чӣ кор мекунад?
Равғани мурчи пудинагӣ метавонад бо роҳҳои гуногун истифода шавад. Он метавонад ба таври маҳаллӣ ба пӯст татбиқ карда шавад, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро аввал бо равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани ҷожоба, ҳал кунед. Шумо метавонед каме дар як диффузор пошед ва аз бӯи тароватбахши наъно дар гирду атрофатон нафас гиред.
Шумо метавонед онро мулоим нафас кашед ва шумо метавонед чойи мурчи пудинагӣ бинӯшед. Шумо инчунин метавонед дар он мустақилона ё якҷоя бо дигар равғанҳои эфирии иловагӣ, аз қабили лаванда ва герань оббозӣ кунед.
Миқдори равғани мурчи пудинагӣ
Пӯсти наъно одатан барои калонсолон бехатар аст, вақте ки мувофиқи дастурҳои додашуда истифода мешавад, аммо он набояд аз ҷониби кӯдакони то чорсола ё занони ҳомиладор ё ширмак истифода шавад.
Барои нороҳатии ҳозима, мурчи пудинагӣ дар шакли капсула ё ҳамчун чой истеъмол кунед. Барои дастурҳо тамғаро бодиққат хонед. Одатан тавсия дода мешавад, ки калонсолон метавонанд аз 0,2 то 0,4 мл равғани мурчи пудинагӣ дар шакли капсула то се бор дар як рӯз бигиранд.
Барои сабук кардани дарди сар, 10% равғани эфирии пудинагӣ, ки бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст, ба монанди равғани бодом, каме ба пӯст молед.
Мобилӣ: + 86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
Фейсбук: 15387961044
Вақти фиристодан: май-17-2025