Равғани эфирии бунафш иқтибосест аз гули бунафш. Он бӯи ширин ва гулдор дорад ва дар он муфид астароматерапиябарои хосиятҳои оромбахш ва оромбахши он. Ғайр аз он, он барои рафъи изтироб, депрессия ва стресс кӯмак мекунад, ки саломатии умумии баданро беҳтар мекунад.
Чӣ тавр истифода бурдани равғани эфирии бунафш
Роҳҳои зиёде барои истифодаи ин равған мавҷуданд, ба монанди зерин:
- Шумо метавонед чанд қатра равғани эфирии бунафшро ба диффузор ё намӣ барои ароматерапия илова кунед.
- Якчанд қатра равғани эфирии бунафшро бо равғани интиқолдиҳанда омехта кунед ва онро ба таври маҳаллӣ истифода баред.
- Пас аз як рӯзи хаста чанд қатра равғани эфири бунафш ва каме намаки эпсомро дар ванна омехта кунед, то ақлу баданатонро ором кунед.
- Шумо ҳатто метавонед як тозакунандаи ҳавои хонагӣ бо равғани эфирии бунафш ва чанд компонентҳои дигар созед.
Манфиатҳои равғани эфирии бунафш
1. Ташвиш ва стрессро таскин медиҳад
Равған дорои қудрати тавоноест, ки сатҳи изтироб ва стрессро аз ҳаёти инсон рафъ кунад. Шумо метавонед ин равғанро дар диффузорҳо ё намӣ истифода баред, то бӯи доимиро нафас гиред ва табъи худро сабук кунед. Ин як роҳи маъмули лаззат бурдан аз ароматерапия аст, ки пас аз як рӯзи стресс бо нархи каме ё бе ягон арзиш.
2.Баланд бардоштани худшиносӣ
Бӯи ширин ва гули равғани бунафш метавонад ба баланд бардоштани эътимод ва эътимод мусоидат кунад. Бо рафъи сатҳи стресс ва изтироб, бӯи ширин энергияи мусбӣ медиҳад, ки эътимодро ба ҳама гуна кор афзоиш медиҳад.
3. Кӯмак дар ҳозима
Равғани бунафш метавонад барои таскин додани дарди меъда ва ба ҳозима мусоидат кунад. Бо вуҷуди ин, кӯшиш накунед, ки равғани эфириро ворид кунед, зеро он метавонад барои бадан зараровар бошад. Баръакс, дар бухорӣ чанд қатра илова кунед ва буғро нафас кашед, то дарди меъдаро рафъ созед.
4. Ёрӣ дар дард ва судоргаҳо
Агар шумо аз дарди саратон азоб кашед, равғани бунафш метавонад дардро сабук кунад. Ғайр аз он, шумо метавонед равғанро барои сабук кардани дарди мушакҳо ва судоргаҳои меструалӣ истифода баред. Барои сабук кардани дард нафаскашии буғӣ ё ароматерапияро санҷед.
5. Ҳолати пӯстро ором мекунад
Равған қобилияти шифо додани пӯсти хушк ва кафидаро дорад. Илова бар ин, он хориш ва хашмро, ки аз сабаби он метавонад рух диҳад, бартараф мекунадэкзема ё псориаз. Бо вуҷуди ин, мо ба шумо тавсия медиҳем, ки пеш аз кӯшиши чунин табобатҳо барои бемориҳои пӯст аввал бо духтур муроҷиат кунед.
Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Вақти фиристодан: Ноябр-14-2023