Юзу чист?
Юзу як меваи ситрусӣ аст, ки аз Ҷопон аст. Дар намуди зоҳирӣ он ба афлесуни хурд монанд аст, аммо таъми он мисли лимӯ турш аст. Бӯи хоси он ба грейпфрут монанд аст, ки бо ишораҳои мандарин, оҳак ва бергамот аст. Гарчанде ки он дар Чин пайдо шудааст, юзу дар Ҷопон аз замонҳои қадим истифода мешавад. Яке аз чунин истифодаи анъанавӣ ин гирифтани ваннаи гарми юзу дар рӯзи офтобӣ буд. Боварӣ дошт, ки он аз бемориҳои зимистона, аз қабили шамолкашӣ ва ҳатто зуком пешгирӣ мекунад. Он бояд хеле муассир бошад, зеро он ҳоло ҳам аз ҷониби мардуми Ҷопон васеъ истифода мешавад! Новобаста аз он, ки анъанаи ваннаи гарми юзу, ки бо номи юзую маълум аст, дар асл барои ҷилавгирӣ аз бемориҳо дар тӯли тамоми зимистон кор мекунад ё не, юзу ҳоло ҳам баъзе манфиатҳои хеле аҷиби табобатӣ дорад, хусусан агар шумо онро на бештар аз як рӯз истифода баред. сол. (Шумо инчунин метавонед равғани эфирии yuzu бо роҳҳои дигар истифода баред!)
Чизҳои аҷибе, ки Юзу метавонад барои шумо кунад:
Аз ҷиҳати эмотсионалӣ ором ва рӯҳбаландкунанда
Барои тоза кардани сироятҳо кӯмак мекунад
Мушакҳои дардмандро ором мекунад, илтиҳобро дафъ мекунад
Муомилотро зиёд мекунад
Функсияи солими роҳи нафасро дастгирӣ мекунад, ки баъзан истеҳсоли аз ҳад зиёди луобпардаҳоро бозмедорад
Ҳазми солимро дастгирӣ мекунад
Он метавонад ба осон кардани дилбењузурї мусоидат кунад
Саломатии иммунитетро баланд мебардорад
Эҷодкорӣ илҳом мебахшад - майнаи чапро мекушояд
Равғани эфирии Юзу дорои 68-80% лимонен монотерпени (г) мебошад, ки ба ин равғани эфирӣ манфиатҳои олиҷаноби худро (дар қатори дигарон) дар бораи сабуккунандаи дард, зидди илтиҳобӣ, антибактериалӣ, иммуностимулятор ва тақвиятдиҳандаи воридшавии пӯст медиҳад. 7-11 фоизи γ-терпинен хосиятҳои антибактериалӣ, антиоксидант, антиспазмодикӣ ва антивирусро беҳтар мекунад.
Чӣ тавр истифода бурдани равғани Yuzu
Юзу як равғани эфирии гуногунҷабҳа аст, ки онро метавон бо як қатор роҳҳо барои кӯмак ба чизҳои гуногун истифода бурд.
Равғани эфирии Yuzu ба омехтаи ингалятор илова кунед, то ба шумо истироҳат кунед
Онро бо намаки ванна барои версияи шахсии юзюю омехта кунед (ё ҳатто барои онҳое, ки душро дӯст медоранд!)
Равғани шикамро бо равғани юзӣ созед, то ба ҳозима мусоидат кунад
Ба диффузор юзу илова кунед, то дар табобати бемориҳои роҳи нафас кӯмак кунад.
Чорабиниҳои бехатарии Yuzu
Равғани Юзу метавонад боиси хашми пӯст гардад. Дар паст истифода баред маҳлул (1%, 5-6 қатра ба як унсия интиқолдиҳанда) ҳангоми ба пӯст молидан, масалан, дар ванна ё равғанҳои массаж. Равғанҳои кӯҳнашудаи оксидшуда эҳтимолияти хашмгинии пӯстро зиёд мекунанд. Беҳтараш харидани равғани ситрусӣ, ки аз меваҳои органикӣ парвариш карда мешаванд, зеро дарахтони ситрусӣ метавонанд сахт пошида шаванд. Юзу барои ҳассосият аз сабаби сатҳи паст ё мавҷуд набудани ҷузъи кимиёвии bergamoten маълум нест.
Вақти интишор: Декабр-21-2023