Ташвишро ором кунед ва депрессияро сабук кунед
Таҳқиқот нишон доданд, ки равғани Валериан дорои хосиятҳои пурқуввати седативӣ мебошад. Ин равған метавонад эҳсоси изтироб ва эътимоди пасти худро коҳиш диҳад. Равғани Валериан инчунин метавонад аз нобудшавии нейронҳои серотонин дар мағзи сар пешгирӣ кунад ва ба ин васила эҳсоси дарозмуддати истироҳатро фароҳам меорад. Ин маънои онро дорад, ки равғани Валериан метавонад дар мубориза бо фишори эмотсионалӣ, осеби равонӣ ва депрессия муфид бошад.
Баланд бардоштани консентратсия
Ҳангоми паҳншуда, равғани эфирии Валериан метавонад тамаркуз ва возеҳи равониро мусоидат кунад. Ин интихоби хубест барои донишҷӯёне, ки дар як вақт тамаркуз кардан душвор аст. Илова бар ин, равғани Валериан инчунин метавонад дар табобати ADHD (бемории норасогии диққат/гиперактивӣ) - як ҳолати музмин, ки миллионҳо кӯдаконро таъсир мерасонад ва аксар вақт то синни балоғат идома медиҳад, кӯмак кунад.
Фишори хунро паст кунед
Гузориш шудааст, ки равғани Валериан метавонад сатҳи фишори хунро танзим ва паст кунад, ки метавонад ба кам шудани эҳтимолияти инсулт ва боздошти дил оварда расонад. Илова бар ин, равғани Валериан инчунин метавонад суръати дилро коҳиш диҳад ва суръати мунтазами мубодилаи моддаҳоро осон кунад. Барои ба даст овардани ин фоидаи саломатӣ, чанд қатра равғани Валерианро бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул кунед ва омехтаро ба қафаси синаатон нарм масҳ кунед.
Дарди шикамро рафъ кунед
Равғани Валериан ба шарофати сифатҳои бедардкунанда ва антиспазмодикии худ метавонад дардро, ки дар натиҷаи судоргаҳои ҳайз ба вуҷуд омадаанд, сабук кунад. Азбаски он метавонад спазмҳои мушакҳоро ором кунад, равғани Валерианро барои осон кардани мушкилоти меъда низ истифода бурдан мумкин аст. Барои истифода аз ин хосиятҳои табобатӣ, ба ваннаи худ 3-4 қатра равғани 100% органикии органикӣ равған илова кунед ё онро бо равғани кокос омехта кунед, то омехтаи самарабахши массажӣ эҷод кунед.