-
Равғани Chamomile Истеҳсоли аслии равғани эфирӣ
Истифодаи равғани ромашка аз қадим меравад. Дарвоқеъ, тибқи гузоришҳо, он яке аз қадимтарин гиёҳҳои шифобахше мебошад, ки ба инсоният маълум аст.6 Таърихи онро метавон ба замони мисриёни қадим, ки аз сабаби хосиятҳои шифобахшаш онро ба худоёни худ бахшиданд ва дар мубориза бо табларза истифода мекарданд, дидан мумкин аст. Дар ҳамин ҳол, румиён аз он барои тайёр кардани доруҳо, нӯшокиҳо ва бухур истифода мекарданд. Дар асрҳои миёна, растании Chamomile дар ҷамъомадҳои ҷамъиятӣ дар рӯи фарш пароканда карда мешуд. Ин барои он буд, ки бӯи ширин, тез ва мевадори он вақте ки одамон ба он қадам мезананд, бароварда шавад.
Манфиатҳо
Равғани эфирии Chamomile яке аз маъмултарин равғанҳои эфирӣ мебошад, ки дар ароматерапия истифода мешавад. Равғани ромашка як қатор манфиатҳо дорад ва онҳоро бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст. Равғани эфири ромашка аз гули ин растанӣ гирифта мешавад ва аз пайвастагиҳо аз қабили бисаболол ва хамазулен бой аст, ки ба он хосияти зидди илтиҳобӣ, оромбахш ва шифобахш медиҳад. Равғани ромашка барои табобати як қатор шароитҳо, аз ҷумла доғҳои пӯст, мушкилоти ҳозима ва изтироб истифода мешавад. Равғани ромашка дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад барои коҳиш додани варам ва сурхшавии пӯст кӯмак кунад. Он инчунин дар табобати акне, экзема ва дигар бемориҳои пӯст самаранок аст. Равғани ромашка инчунин барои муолиҷаи мушкилоти ҳозима, аз қабили ҳозима, зардаҷӯшӣ ва дарунравӣ истифода мешавад. Он инчунин метавонад барои рафъи изтироб ва стресс кӯмак кунад. Он метавонад барои ором кардани пӯст, рафъи стресс ва мусоидат ба истироҳат истифода шавад.
Истифода мебарад
Онро пошед
Омехтае созед, ки дар як унсия об аз 10 то 15 қатра равғани ромашка дорад, онро ба шишаи дорупошӣ рехт ва пошед!
Онро паҳн кунед
Якчанд қатраҳоро дар диффузор ҷойгир кунед ва бигзор бӯи хушбӯй ҳаворо тоза кунад.
Онро масҳ кунед
5 қатра равғани ромашкаро бо 10 мл равғани асосии Миарома маҳлул кунед ва ба пӯст нарм масҳ кунед.10
Дар он оббозӣ кунед
Ваннаро гарм кунед ва аз 4 то 6 қатра равғани ромашка илова кунед. Сипас дар ванна ҳадди аққал 10 дақиқа истироҳат кунед, то хушбӯй кор кунад.11
Онро нафас кашед
Бевосита аз шиша ё якчанд қатраҳои онро ба рӯймоле ё рӯймоле пошед ва бо нарм нафас кашед.
Ба кор баред
Ба лосьон ё намкунандаи баданатон аз 1 то 2 қатра илова кунед ва омехтаро ба пӯстатон молед. Интихобан, компресси ромашка тайёр кунед, ки матои ё дастмолро дар оби гарм тар карда, пеш аз он ки молидан ба он аз 1 то 2 қатра равғани обшуда илова кунед.
Огоҳӣ
Ҳассосияти эҳтимолии пӯст. Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Агар шумо ҳомиладор бошед, ҳамширагӣ ё таҳти назорати духтур бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тамос бо чашмҳо, гӯшҳои дарунӣ ва минтақаҳои ҳассос худдорӣ кунед.
-
Равғани ароматерапии эфирии thyme равғани диффузори
Манфиатҳои саломатии равғани эфирии тимиро метавон ба хосиятҳои потенсиалии он ҳамчун антиспазмодик, антиревматикӣ, антисептикӣ, бактерицидӣ, бехикӣ, дил, карминативӣ, сикатризант, диуретик, эмменагог, балғам, гипертония, инсектисид, стимулятор, тоник ва моддаи верми рабт дод. Thyme як гиёҳи маъмул аст ва одатан ҳамчун як хушбӯй ё ҳанут истифода мешавад. Ғайр аз ин, тимьян дар доруҳои гиёҳӣ ва ватанӣ низ истифода мешавад. Он аз ҷиҳати ботаникӣ ҳамчун Thymus vulgaris маълум аст.
Манфиатҳо
Баъзе ҷузъҳои ноустувори равғани тимьян, аз қабили камфен ва алфа-пинен, метавонанд бо хосиятҳои зиддибактериалӣ ва зидди замбурӯғӣ системаи масуниятро мустаҳкам кунанд. Ин онҳоро ҳам дар дохил ва ҳам берун аз бадан самаранок мегардонад, луобпардаҳо, рӯдаҳо ва системаи нафасро аз сироятҳои эҳтимолӣ муҳофизат мекунад. Хусусиятҳои антиоксиданти ин равған инчунин барои коҳиш додани зарари радикалҳои озод кӯмак мекунанд.
Ин як хосияти бузурги равғани эфирии thyme аст. Ин амвол метавонад доғҳо ва дигар доғҳои зишти бадани шуморо аз байн барад. Инҳо метавонанд аломатҳои ҷарроҳӣ, нишонаҳои ҷароҳатҳои тасодуфӣ, акне, гулӯ, сурхак ва захмҳоро дар бар гиранд.
Истифодаи рӯзмарраи равғани тимён дар пӯст хеле маъмул аст, зеро он метавонад захмҳо ва доғҳоро шифо диҳад, дарди илтиҳобиро пешгирӣ кунад, пӯстро намнок кунад ва ҳатто пайдоиши акнеро кам кунад. Омехтаи хосиятҳои антисептикӣ ва стимуляторҳои антиоксидант дар ин равған метавонад пӯсти шуморо дар синну соли шумо равшан, солим ва ҷавон нигоҳ дорад!
Ҳамон кариофиллен ва камфен дар баробари чанд ҷузъҳои дигар ба равғани эфирии тимён хосиятҳои зиддибактериявӣ медиҳанд. Ин метавонад афзоиши бактерияҳоро дар дохили бадан ва берун аз он бо куштани бактерияҳо ва инчунин аз узвҳои бадан дур нигоҳ доштани онҳо боздорад.
Истифода мебарад
Агар шумо бо бандшавӣ, сулфаи музмин, сироятҳои роҳи нафас мубориза баред, ин бӯи сина метавонад сабукии зиёдеро таъмин кунад ва ба тақвияти системаи иммунии шумо кӯмак кунад.
5-15 қатра равғани эфириро дар 1 қошуқи равғани интиқолдиҳанда ё лосьони бебӯй, табиӣ омехта, ба болои сари сина ва болои пушт молед. Ҳар як навъро истифода бурдан мумкин аст, аммо тавре ки дар боло зикр шуд, онҳое, ки пӯсти ҳассос, ҳомиладор, кӯдакони хурдсол ё фишори баланди хун доранд, бояд Thyme-ро интихоб кунанд.
Огоҳӣ
Ҳассосияти эҳтимолии пӯст. Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Агар шумо ҳомиладор бошед, ҳамширагӣ ё таҳти назорати духтур бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тамос бо чашмҳо, гӯшҳои дарунӣ ва минтақаҳои ҳассос худдорӣ кунед.
-
Равғани эфирии Cypress барои мӯи массажи ароматерапии диффузор
Дар он ҷо миқдори зиёди равғанҳои эфирӣ мавҷуданд. Аммо бар хилофи дарахтони чой ва лавандаҳо ва пудинагӣ дар ҷаҳон, ки дар фазои нигоҳубини пӯст таваҷҷӯҳи зиёд доранд, равғани сарви то андозае зери радар парвоз мекунад. Аммо ин набояд бошад - компонент хуб омӯхта шудааст ва нишон дода шудааст, ки баъзе манфиатҳои актуалии собитшуда, махсусан барои онҳое, ки пӯсти равғанӣ ё акне майл доранд.
Манфиатҳо
Мисли аксари равғанҳои эфирӣ, равғани эфирии Cypress барои истифода дар мӯи худ мустақилона ё ҳангоми илова ба шампуни гиёҳии муқаррарӣ барои баланд бардоштани сифатҳои он комилан мувофиқ аст. Равғанро ба пӯсти сари худ масҳ кардан мумкин аст (беҳтараш пас аз тар кардани мӯи худ) барои ҳавасманд кардани ҷараёни хун ба пӯсти шумо. Ин барои интиқол додани маводи ғизоӣ ва минералҳои ҳаётан муҳим ба фолликулаҳои мӯи шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки мӯйҳои худро аз дарун мустаҳкам ва ғизо диҳед, инчунин талафоти мӯйро суст (ва дар ниҳоят пешгирӣ кунед).
Равғани эфирии Cypress барои нест кардани бадани бактерияҳое, ки ба сироятҳо оварда мерасонанд, хеле хуб аст, аз ин рӯ метавонад барои табобати шамолхӯрӣ ё зукоми шумо, дар ҳоле ки ба кори умумии баданатон кӯмак кунад. Ҳамзамон, равғанро барои табобати сулфае, ки шумо доред, истифода бурдан мумкин аст, зеро он як доруи табиии антиспазмодик ва тоник барои нафас ҳисобида мешавад.
Азбаски равғани эфирии сарви зиддимикробӣ ва зидди бактериявӣ аст, он метавонад барои поксозӣ ва шифо додани захмҳо ва захмҳо, пешгирии сироятҳои пӯст ва доғҳо кӯмак кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар равғани интиқолдиҳанда пеш аз он ки онро ба пӯст молед. Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки барои захмҳои ҷиддӣ ва захмҳои амиқтар, шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед.
Ҳамчун як тозакунандаи сӯрохҳо, равғани сарви табиатан токсинҳо ва наҷосатро аз пӯст хориҷ мекунад, ба танг кардани суроҳҳо ва мустаҳкам кардани пӯсти фуҷури фуҷур мусоидат мекунад. Бо истифодаи мунтазами ҳаррӯза, шумо метавонед детоксикатсияи табииро интизор шавед, ки пӯсти навтаъсисшударо барои дурахши афзояндаи пӯстатон фош мекунад!
Истифода мебарад
Равғани сипарисро барои қувват бахшидан ва баланд бардоштани эҳсоси энергетикӣ метавон барои манфиатҳои хушбӯй ва актуалии худ истифода бурд. Равғани кипарис аз монотерпенҳо иборат аст, ки метавонанд ба беҳтар шудани намуди пӯсти равғанӣ мусоидат кунанд. Он инчунин метавонад ба таври маҳаллӣ истифода шавад, то ба бадан лифтҳои энергетикӣ диҳад. Сохтори кимиёвии равғани Cypress низ ба навсозӣ ва бӯи рӯҳбаландкунандаи он мусоидат мекунад. Вақте ки хушбӯй истифода мешавад, равғани Cypress бӯи тозае ба вуҷуд меорад, ки ҳам ба эҳсосот таъсири рӯҳбаландкунанда ва ҳам асосноккунанда дорад. Аз сабаби бӯи эҳёкунандаи равғани Cypress ва манфиатҳои пӯст, он одатан дар санаторию курортҳо ва терапевтҳои массаж истифода мешавад.
Огоҳӣ
Ҳассосияти эҳтимолии пӯст. Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Агар шумо ҳомиладор бошед, ҳамширагӣ ё таҳти назорати духтур бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тамос бо чашмҳо, гӯшҳои дарунӣ ва минтақаҳои ҳассос худдорӣ кунед.
-
Равғани эфирии Ylang Ylang 100% дараҷаи терапевтии пок барои ароматерапия
Равғани эфирии иланг иланг ба саломатии шумо бо роҳҳои гуногун фоида меорад. Ин бӯи гулдор аз гулҳои зарди растании тропикӣ, иланг иланг (Cananga odorata), зодаи Осиёи Ҷанубу Шарқӣ гирифта шудааст. Ин равғани эфирӣ тавассути дистилятсияи буғ ба даст оварда мешавад ва дар бисёр атрҳо, агентҳои хушбӯй ва косметика васеъ истифода мешавад.
Манфиатҳо
Фишори хунро паст кунед
Равғани эфирии иланг иланг, вақте ки аз ҷониби пӯст ҷаббида мешавад, метавонад ба паст шудани он мусоидат кунадфишори хун. Равған метавонад ба табобати гипертония кӯмак кунад. Тадқиқот дар гурӯҳи таҷрибавӣ, ки омехтаи равғанҳои эфириро бо иланг-иланг нафас кашидааст, гузориш дод, ки сатҳи пасти стресс ва фишори хун. Дар таҳқиқоти дигар, бӯи равғани эфирии иланг иланг барои паст кардани сатҳи фишори хуни систоликӣ ва диастоликӣ муайян карда шуд.
Бар зидди илтиҳобӣ
Равғани эфирии иланг иланг дорои изоугенол аст, як пайвастагие, ки бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ маълум аст. Ин пайвастагӣ инчунин метавонад ба коҳиш додани фишори оксидитивӣ мусоидат кунад. Ин раванд метавонад дар ниҳоят хатари бемориҳои музмин, аз қабили саратон ё ихтилоли дилу рагҳоро коҳиш диҳад.
Дар табобати ревматизм ва подагра кумак кунед
Одатан, равғани иланг илангро барои табобати ревматизми XAn бемории аутоиммунӣ истифода мебаранд, ки дар он системаи иммунӣ ба бофтаҳои солими бадан ҳамла мекунад ва боиси дарди буғумҳо, варамҳо ва сахтӣ мегардад. ва ҳолати тиббии goutXA, ки вақте ки кислотаи пешоб аз ҳад зиёд дар буғумҳо кристалл мешавад, ба дард, варам, сурхшавӣ ва нармӣ оварда мерасонад. . Бо вуҷуди ин, ягон тадқиқоти илмӣ барои тасдиқи ин иддао вуҷуд надорад. Иланг иланг дорои изоугенол мебошад. Изоевгенол дорои фаъолияти зидди илтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад. Дар асл, изоевгенол ҳамчун табобати зидди артритӣ дар таҳқиқоти мушҳо пешниҳод шудааст.
Беҳтар кардани саломатии пӯст ва мӯй
Одатан, иланг иланг дар нигоҳубини пӯст барои табобати акне истифода мешавад. Гузориш шудааст, ки он метавонад фаъолияти бактерияҳоеро, ки ба пайдоиши акне масъуланд, боздорад.
Истифода мебарад
Равғани массажи зидди пиршавӣ барои пӯст
2 қатра равғани эфириро бо 1 қошуқи равғани интиқолдиҳанда ба монанди кокос ё равғани ҷожоба омехта кунед. Омехтаро ба рӯи мулоим масҳ кунед. Истифодаи мунтазами пӯст пӯстро нарм ва нарм мекунад.
Кондитсионер барои мӯй
Равғани эфириро (3 қатра) бо равғани кокос ё ҷожоба (1 қошуқ) омехта кунед. Омехтаро бо нарм ба мӯй ва пӯсти сар молед. Истифодаи мунтазам мӯи шуморо дурахшон ва солим мегардонад. Хусусиятҳои зиддимикробӣ аз равғанҳои эфирӣ метавонанд дар мубориза бар зидди мӯй кӯмак кунанд.
Баландбардори Кайфият
Якчанд қатра равғани эфирии иланг-илангро ба дастҳо ва гарданатон молед, то хастагӣ коҳиш ёбад ва кайфият беҳтар шавад. Он инчунин метавонад дар табобати депрессияи шадид кӯмак кунад.
Кӯмаки ҳозима
Барои пешгирии ҷараёни сусти хун ё эҳсоси стресс ва изтироб, ки метавонанд ба ҳозимаи солим халал расонанд, кӯшиш кунед, ки каме нафас кашед, онро дар болои узвҳои ҳозима масҳ кунед ё ҳар рӯз чанд қатра истеъмол кунед.
Огоҳӣ
Ҳассосияти эҳтимолии пӯст. Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Агар шумо ҳомиладор бошед, ҳамширагӣ ё таҳти назорати духтур бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тамос бо чашмҳо, гӯшҳои дарунӣ ва минтақаҳои ҳассос худдорӣ кунед.
-
Равғани эфирии софи табиӣ Clary Sage
Растании шалфей ҳамчун гиёҳи шифобахш таърихи тӯлонӣ дорад. Ин як растании бисёрсола дар ҷинси Salvi буда, номи илмии он salvia sclarea мебошад. Он яке аз равғанҳои муҳим барои гормонҳо, махсусан дар занон ҳисобида мешавад. Даъвоҳои зиёде дар бораи манфиатҳои он ҳангоми мубориза бо судоргаҳо, давраҳои ҳайзи вазнин, флешҳои гарм ва номутавозунии гормоналӣ дода шудаанд. Он инчунин бо қобилияти баланд бардоштани гардиши хун, дастгирии системаи ҳозима ва беҳтар кардани саломатии чашм маълум аст.
Манфиатҳо
нороҳатии давраи ҳайзро рафъ мекунад
Clary Sage барои танзими сикли ҳайз тавассути мувозинат кардани сатҳи гормонҳои табиӣ ва ҳавасманд кардани кушодани системаи монеа кор мекунад. Он дорои қудрати табобати нишонаҳои PMS, аз ҷумла варамкунӣ, судоргаҳо, тағирёбии рӯҳ ва хоҳиши ғизо мебошад.
Аз бехобии одамон дафъ мекунад
ки аз бехобӣ азоб мекашанд, метавонад бо равғани шалфеи клерӣ рафъ кунад. Ин як седативи табиӣ аст ва ба шумо эҳсоси ором ва осоиштаеро медиҳад, ки барои хоб рафтан лозим аст. Вақте ки шумо хоб карда наметавонед, шумо одатан эҳсоси тароватро бедор мекунед, ки ин ба қобилияти кор кардан дар давоми рӯз зарар мерасонад. Бехобӣ на танҳо ба сатҳи энергетикӣ ва рӯҳияи шумо, балки ба саломатӣ, иҷрои кор ва сифати зиндагии шумо низ таъсир мерасонад.
Муомилотро зиёд мекунад
Sage Clary рагҳои хунро мекушояд ва имкон медиҳад, ки гардиши хун афзоиш ёбад; он инчунин табиатан фишори хунро тавассути ором кардани майна ва рагҳо паст мекунад. Ин кори системаи мубодилаи моддаҳоро тавассути зиёд кардани миқдори оксиген, ки ба мушакҳо ворид мешавад ва фаъолияти узвҳоро дастгирӣ мекунад, афзоиш медиҳад.
Саломатии пӯстро тарғиб мекунад
Дар равғани шалфей як эфири муҳиме мавҷуд аст, ки линалил ацетат ном дорад, ки фитохимиявии табиатан пайдо мешавад, ки дар бисёр гулҳо ва растаниҳои ҳанут пайдо мешавад. Ин эфир илтиҳоби пӯстро коҳиш медиҳад ва ҳамчун давои табиӣ барои доғҳо кор мекунад; он инчунин истеҳсоли равғани пӯстро танзим мекунад
Aҳозима ID
Равғани шалфеи Clary-ро барои зиёд кардани секрецияи шарбати меъда ва сафро истифода кардаанд, ки раванди ҳозимаро суръат ва осон мекунад. Бо бартараф кардани аломатҳои ҳозима, он рагҳо, варамҳо ва нороҳатии шикамро кам мекунад.
Истифода мебарад
- Барои рафъи стресс ва ароматерапия, 2-3 қатра равғани эфирии шаффофро паҳн кунед ё нафас кашед. Барои беҳтар кардани кайфият ва дарди буғумҳо ба оби гарми ванна 3-5 қатра равғани шафафро илова кунед.
- Кӯшиш кунед, ки равғани эфириро бо намаки эпсом ва содаи нонпазӣ омехта кунед, то намаки ваннаи шифобахши худро созед.
- Барои нигоҳубини чашм ба матои шустани тоза ва гарм 2-3 қатра равғани шалфей илова кунед; матои ҳар ду чашмро барои 10 дақиқа пахш кунед.
- Барои рафъи дард ва рафъи дард, равғани масҳ созед, ки 5 қатра равғани шаффофро бо 5 қатра равғани интиқолдиҳанда (монанди ҷожоба ё равғани кокос) омехта кунед ва онро ба ҷойҳои лозима молед.
- Барои нигоҳубини пӯст, омехтаи равғани шаффоф ва равғани интиқолдиҳанда (ба монанди кокос ё ҷожоба) дар таносуби 1: 1 созед. Омехтаро бевосита ба рӯй, гардан ва баданатон молед.
-
OEM/ODM Органикӣ табиӣ дарахти сандалӣ 100% равғани эфирии пок
Дар тӯли садсолаҳо, бӯи хушк ва чӯбини дарахти сандалӣ растаниро барои расму оинҳои динӣ, мулоҳиза ва ҳатто барои амбализатсияи Мисри қадим муфид мегардонд. Имрӯз, равғани эфирӣ, ки аз дарахти сандалӣ гирифта шудааст, махсусан барои баланд бардоштани рӯҳия, мусоидат ба пӯсти ҳамвор ҳангоми истифодаи маҳаллӣ ва фароҳам овардани ҳисси заминӣ ва рӯҳбаландкунанда ҳангоми мулоҳиза ҳангоми хушбӯй муфид аст. Бӯи бой, ширин ва гуногунҷабҳаи равғани сандалӣ онро равғани беназире месозад, ки дар ҳаёти ҳаррӯза муфид аст.
Манфиатҳо
Стрессро паст мекунад ва хобро беҳтар мекунад
Тарзи нишастан ва стресс метавонад ба сифати хоб таъсир расонад. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки сандал барои сабук кардани изтироб ва стресс самаранок аст. Он метавонад таъсири седативӣ дошта бошад, бедоршавиро коҳиш диҳад ва вақти хоби ғайри REM-ро зиёд кунад, ки барои шароитҳое ба монанди бехобӣ ва апноэ дар хоб хуб аст.
Акне ва доғҳоро табобат мекунад
Бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва тозакунандаи пӯст, равғани эфирии сандал метавонад барои тоза кардани акне ва доғҳо ва ором кардани пӯст кӯмак кунад. Истифодаи мунтазами ин равған ҳатто метавонад ба пешгирии пайдоиши минбаъдаи акне мусоидат кунад.
Доғҳои сиёҳ ва доғҳоро нест мекунад
Акне ва доғҳо одатан доғҳои сиёҳи ногувор, доғҳо ва доғҳоро тарк мекунанд. Равғани сандал пӯстро ором мекунад ва доғҳо ва доғҳоро нисбат ба дигар маҳсулот хеле зудтар коҳиш медиҳад.
Бо аломатҳои пиршавӣ мубориза мебарад
Равғани эфирии сандал, ки аз антиоксидантҳо ва хосиятҳои тоник бой аст, бо узвҳо, доираҳои торик ва хатҳои майда мубориза мебарад. Он зарари аз фишори экологӣ ва радикалҳои озодро коҳиш медиҳад ва ба ин васила нишонаҳои пиршавиро ҷилавгирӣ мекунад. Ғайр аз ин, он инчунин метавонад стресси оксидитивиро пешгирӣ кунад ва бофтаҳои вайроншудаи пӯстро барқарор кунад.
Бо хуб омехта кунед
Хоби ошиқона ва мушкӣ, герани сабз, гиёҳии гиёҳӣ, тунд, бергамот мураккаб, лимӯи тоза, бухури хушбӯй, маржорам каме тез ва афлесуни тару тоза, ширин.
Огоҳӣ
Ҳассосияти эҳтимолии пӯст. Аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред. Агар шумо ҳомиладор бошед, ҳамширагӣ ё таҳти назорати духтур бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Аз тамос бо чашмҳо, гӯшҳои дарунӣ ва минтақаҳои ҳассос худдорӣ кунед.
-
Aromatherapy Orange Essential Orange Sweet Orange
Равғани эфирии ширини афлесун аксар вақт ҳамчун равғани афлесун номида мешавад. Равғани эфирии ширини афлесун бо бисёрҷониба, дастрас ва бӯи аҷиби худ яке аз маъмултарин равғанҳои эфирӣ дар ароматерапия мебошад. Бӯи равғани афлесун хушбӯй буда, ба беҳтар шудани накҳати ҳуҷраи бӯи кӯҳна ё дудкаш мусоидат мекунад. (Равғани эфирии лимон барои паҳн кардан дар утоқҳои дудкаш беҳтар аст). Равғани эфирии ширини афлесун як ҷузъи маъмул дар доираи васеи маҳсулоти табиӣ (ва баъзе на он қадар табиӣ) барои тоза кардани хона гардид.
Фоида ва истифода
- Равғани эфирии афлесун, ки маъмулан равғани эфирии ширин номида мешавад, аз меваҳои ботаникии Citrus sinensis гирифта шудааст. Баръакс, равғани эфирии талх аз меваҳои ботаникии Citrus aurantium гирифта шудааст.
- Қобилияти табиии равғани афлесун барои баланд бардоштани масуният ва коҳиш додани якчанд нишонаҳои бемориҳои сершумор онро ба барномаҳои тиббии анъанавӣ барои табобати акне, стресси музмин ва дигар мушкилоти саломатӣ додааст.
- Бӯи гуворо, ки дар ароматерапия истифода мешавад, Orange Essential Oil дорои шодмонӣ ва рӯҳбаландкунанда, аммо ҳамзамон таъсири оромбахш ва оромкунанда дорад, ки ба паст кардани суръати набз кӯмак мекунад. Он метавонад на танҳо муҳити гарм эҷод кунад, балки инчунин метавонад қувват ва устувории системаи масуниятро ҳавасманд кунад ва бактерияҳои ҳавоиро нест кунад.
- Равғани эфирии афлесун ба таври маҳаллӣ истифода мешавад, барои нигоҳ доштани саломатӣ, намуди зоҳирӣ ва сохтори пӯст тавассути мусоидат ба равшанӣ, дурахшон ва ҳамворӣ муфид аст ва ба ин васила нишонаҳои акне ва дигар шароити нороҳатии пӯстро коҳиш медиҳад.
- Равғани эфирии афлесун, ки дар масҳ истифода мешавад, маълум аст, ки ҷараёни хунро зиёд мекунад. Ин маълум аст, ки нороҳатиҳои марбут ба илтиҳоб, дарди сар, ҳайз ва libido пастро рафъ мекунад.
- Равғани эфирии афлесун, ки дар соҳаи тиб истифода мешавад, ҳодисаҳои кашишхӯрии мушакҳои дарднок ва рефлексивиро коҳиш медиҳад. Онро маъмулан дар масҳҳо барои рафъи стресс, дарди шикам, дарунравӣ, қабзият, ҳозима ё ҳозима нодуруст ва бандшавии бинӣ истифода мебаранд.
Бо хуб омехта кунед
Равғанҳои зиёде мавҷуданд, ки афлесуни ширин бо онҳо хуб омехта мешаванд: райхон, ќаламфури сиёҳ, кардамон, ромашка, шафқати клари, дона, кориандр, сарви, фенхел, ладан, занҷабил, арча, Берри, лаванда, жаңғал, пачули, розмари, сандалвуд, Йилангмеи ширин, Йилангти, Йилангти, Йилангти.
-
Равғани эфирии розмари барои афзоиши мӯй
Манфиатҳои равғани эфирии розмарин метавонанд шуморо ба истифодаи он водор созанд. Инсоният дар бораи манфиатҳои розмарин дар тӯли асрҳо медонист ва дарав кардааст, зеро фарҳангҳои Юнони, Румӣ ва Мисри қадим розмаринро эҳтиром мекарданд ва онро муқаддас медонистанд. Равғани розмари пур аз пайвастагиҳои ба саломатӣ мусоидаткунанда буда, манфиатҳои зидди илтиҳобӣ, бедардсозанда, зиддибактериалӣ, зидди замбуруғ ва балғамро таъмин мекунад. Ин гиёҳ инчунин фаъолияти ҳозима, гардиши хун ва нафасро беҳтар мекунад.
Манфиатҳо ва истифода
Мубориза бо фишори меъдаю рӯда
Равғани розмаринро метавон барои рафъи шикоятҳои гуногуни меъдаю рӯда, аз ҷумла дарди ҳозима, газ, дарди меъда, варам ва қабз истифода бурд. Он инчунин иштиҳоро ҳавасманд мекунад ва ба танзими эҷоди сафро, ки дар ҳозима нақши ҳалкунанда дорад, кӯмак мекунад. Барои муолиҷаи бемориҳои меъда, 1 қошуқи равғани интиқолдиҳанда ба монанди кокос ё равғани бодомро бо 5 қатра равғани розмарин омехта кунед ва омехтаро ба шикаматон нарм масҳ кунед. Ба таври мунтазам истифода бурдани равғани розмарин ҷигарро безарар мегардонад ва солимии заҳраро беҳтар мекунад.
Стресс ва изтиробро рафъ кунед
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашии бӯи равғани эфирии розмарин метавонад сатҳи гормонҳои стрессии кортизолро дар хуни шумо паст кунад. Вақте ки стресс музмин аст, кортизол метавонад боиси афзоиши вазн, стресси оксидшавӣ, фишори баланди хун ва бемориҳои дил гардад. Шумо метавонед бо истифода аз диффузори равғани эфирӣ ё ҳатто тавассути нафаскашӣ тавассути шишаи кушод бо стресс фавран мубориза баред. Барои сохтани спрейи ароматерапии зидди стресс, танҳо дар як шишаи хурди дорупошӣ 6 қошуқ обро бо 2 қошуқи арақ омехта кунед ва ба 10 қатра равғани розмарин илова кунед. Ин дорупоширо шабона дар болини худ истифода баред, то истироҳат кунед ё ҳар вақт онро ба ҳаво дар дохили хона пошед, то стрессро рафъ кунед.
Кам кардани дард ва илтиҳоб
Равғани розмари дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва дардовар аст, ки шумо метавонед бо масҳ кардани равған дар минтақаи зарардида баҳра баред. 1 қошуқи равғани интиқолдиҳандаро бо 5 қатра равғани розмарин омехта кунед, то маҳрами муассир эҷод кунед. Онро барои дарди сар, кашиш, дарди мушакҳо ё дард, тарбод ё артрит истифода баред. Шумо инчунин метавонед дар ваннаи гарм тар кунед ва ба ванна чанд қатра равғани розмарин илова кунед.
Мушкилоти роҳи нафасро табобат кунед
Равғани розмари ҳангоми нафаскашӣ ҳамчун балғамбаранда кор мекунад, гулӯро аз аллергия, шамолкашӣ ё зуком дафъ мекунад. Нафаскашии хушбӯй метавонад бо сабаби хосиятҳои антисептикии он бо сироятҳои роҳи нафас мубориза барад. Он инчунин таъсири зидди спазмодик дорад, ки дар муолиҷаи астмаи бронхиалӣ кӯмак мекунад. Равғани розмаринро дар диффузор истифода баред ё ба як кружка ё деги оби гарми ҷӯшон чанд қатра илова кунед ва буғро дар як рӯз то 3 бор нафас кашед.
Мусоидат ба афзоиши мӯй ва зебоӣ
Муайян шудааст, ки равғани эфирии розмари ҳангоми масҳ ба пӯсти сар афзоиши мӯйҳои навро 22 дарсад афзоиш медиҳад. Он тавассути ҳавасмандгардонии гардиши пӯсти сар кор мекунад ва метавонад барои парвариши мӯйҳои дароз, пешгирии бемӯй ё ҳавасманд кардани афзоиши мӯй дар минтақаҳои мӯй истифода шавад. Равғани розмари инчунин хокистарии мӯйро суст мекунад, тобиши мӯйро мусоидат мекунад ва мӯйро пешгирӣ ва коҳиш медиҳад, ки онро барои саломатӣ ва зебоии умумии мӯй тоник мекунад.
-
Равғани эфирии равғани basil барои диффузорҳои ароматерапии пӯст ва саломатӣ
Равғани эфирии райхони ширин маълум аст, ки бӯи гарм, ширин, навҷамъовардашудаи гулдор ва гиёҳҳои гиёҳӣ мебарорад, ки ҳамчун ҳаво, пурқувват, рӯҳбаландкунанда ва ба хотир овардани бӯи ширинбия тавсиф шудааст. Ин бӯи хушбӯй бо равғанҳои эфирии ситрусӣ, тунд ё гулдор, аз қабили Бергамот, Грейпфрут, Лимон, Қаламфури сиёҳ, Занҷабил, Fennel, Geranium, Lavender ва Neroli хуб омехта шудааст. Бӯи он минбаъд ҳамчун то ҳадде камфора бо нозукиҳои тунд тавсиф мешавад, ки бадан ва ақлро қувват мебахшад ва ҳавасманд мекунад, то возеҳи равониро афзоиш диҳад, ҳушёриро афзоиш диҳад ва асабҳоро ором кунад, то стресс ва изтиробро дар халиҷ нигоҳ дорад.
Манфиатҳо ва истифода
Дар барномаҳои ароматерапия истифода мешавад
Равғани эфирии basil барои таскин додан ё рафъи дарди сар, хастагӣ, ғамгинӣ ва нороҳатиҳои нафастангӣ, инчунин барои илҳомбахшии устувории равонӣ беҳтарин аст. Он инчунин барои онҳое, ки аз тамаркузи суст, аллергия, бандшавии синусҳо ё сироятҳо ва нишонаҳои табларза азият мекашанд, муфид аст.
Аз ҷиҳати косметикӣ истифода мешавад
Равғани эфирии basil барои тароват, ғизо додан ва кӯмак дар барқарорсозии пӯсти вайроншуда ё камбизоат маъруф аст. Он аксар вақт барои мувозинати истеҳсоли равған, ором кардани пайдоиши акне, сабук кардани хушкӣ, таскин додани нишонаҳои сироятҳои пӯст ва дигар бемориҳои рӯзмарра ва дастгирии чандирӣ ва устувории пӯст истифода мешавад. Гуфта мешавад, ки ҳангоми истифодаи мунтазами суфташуда, он дорои хосиятҳои эксфолиатсия ва tonning мебошад, ки пӯсти мурдаро нест мекунад ва оҳанги пӯстро мувозинат медиҳад, то дурахши табиии рӯйро пеш барад.
Дар мӯй
Равғани райхони ширин бо мусоидати бӯи сабук ва тароватбахш ба ҳама гуна шампун ё кондитсионери муқаррарӣ, инчунин барои ҳавасмандгардонии гардиш, танзими истеҳсоли равғани сар ва мусоидат ба афзоиши солими мӯй барои кам ё суст кардани суръати талафоти мӯй маълум аст. Бо намнок кардан ва тоза кардани пӯсти сар, он ҳама гуна ҷамъшавии пӯсти мурда, лой, равған, ифлоскунандаи муҳити зист ва бактерияҳоро ба таври муассир нест мекунад ва ҳамин тавр хориш ва хашмро, ки хоси мӯйсафед ва дигар шароити рӯзмарра аст, таскин медиҳад.
Дар тибби истифода бурда мешавад
Таъсири зидди илтиҳобии равғани эфирии ширини райхон барои ором кардани пӯсте, ки бо шикоятҳо, аз қабили акне ё экзема мубтало ҳастанд, ва таскин додани захмҳо ва инчунин абрешимҳои ночиз маълум аст.
Bқарз диҳед хуб бо
равғанҳои эфирии ситрусӣ, тунд ё гулдор, ба монанди Бергамот, Грейпфрут, Лимӯ, Қаламфури сиёҳ, Занҷабил, Fennel, Geranium, Lavender ва Neroli.
-
Равғани эфирии Жасмин барои нигоҳубини пӯст Нигоҳубини мӯй саломатии бадан
Одатан, равғани жасминро дар ҷойҳое ба монанди Чин барои кӯмак ба бадан истифода мекарданддетоксва ихтилоли роҳҳои нафас ва ҷигарро рафъ мекунад. Он инчунин барои кам кардани дарди марбут ба ҳомиладорӣ ва таваллуд истифода мешавад.
Аз сабаби накҳати худ, равғани жасмин дар косметика ва атриёт васеъ истифода мешавад. Бӯи равған низ хеле муфид аст ва дар ароматерапия истифода мешавад, ки он метавонад на танҳо бемориҳои равонӣ ва эмотсионалӣ, балки бемориҳои ҷисмониро низ табобат кунад.
Манфиатҳо
Баланд бардоштани ҳавасмандӣ
Дар муқоиса бо плацебо, равғани жасмин боиси афзоиши назарраси аломатҳои ҷисмонии ҳаяҷон - ба монанди суръати нафаскашӣ, ҳарорати бадан, сер шудани оксигени хун ва фишори хуни систоликӣ ва диастоликӣ - дар як тадқиқоте, ки дар байни занони солим анҷом дода шудааст.
Беҳтар кардани иммунитет
Равғани Жасмин дорои хосиятҳои зиддивирусӣ, антибиотикӣ ва зидди замбуруғӣ мебошад, ки онро барои баланд бардоштани масуният ва мубориза бо бемориҳо муассир мекунад. Дарвоқеъ, равғани ёсуминро дар тӯли садсолаҳо дар Чин ва дигар кишварҳои Осиё ҳамчун табобати халқӣ барои мубориза бо гепатит, сироятҳои гуногуни дохилӣ, инчунин бемориҳои роҳи нафас ва пӯст истифода мебаранд.
Баланд бардоштани консентратсияи
Равғани жасмин бо хосиятҳои ҳавасмандкунанда ва бедоркунандааш аз ҷиҳати илмӣ маълум аст. Равғани жасминро паҳн кардан ё ба пӯсти худ молидан метавонад шуморо бедор кунад ва энергияро афзоиш диҳад.
Парфюмерии Баландбардори Кайфият
Тавре ки ман қаблан зикр кардам, тадқиқотҳо бартариятҳои равғани жасминро барои баланд бардоштани рӯҳия тасдиқ карданд. Ба ҷои истифодаи атрҳои гаронбаҳои дар мағоза харидашуда, кӯшиш кунед, ки равғани ёсуминро ба дастҳо ва гарданатон ҳамчун бӯи табиӣ ва бидуни кимиёвӣ молед.
Пешгирии сироятҳо
Равғани растании жасмин маълум аст, ки хосиятҳои зидди вирусӣ ва антисептикӣ дорад (ки ин онро як дезинфексияи хуб мегардонад). Равғани гули жасмин дорои бисёр ҷузъҳои фаъол аст, ки хосиятҳои зидди вирусӣ, бактерицидӣ ва зиддимикробӣ доранд.
Bхуб қарз диҳед
бергамот, ромашка, шалфей клери, герань, лаванда, лимӯ, нероли, мурчи пудинагӣ, садбарг ва сандал.
Таъсири тараф
Жасмин одатан бехатар ва хашмгин ҳисобида намешавад, аммо ҳангоми истифодаи равғанҳои эфирӣ ҳамеша хатари аллергия ё хашм вуҷуд дорад. Хусусан, агар шумо бо истифодаи равғанҳои эфирӣ нав бошед ё пӯсти ҳассос дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки бо миқдори кам оғоз кунед ва кӯшиш кунед, ки онро бо равғанҳои интиқолдиҳанда ҳал кунед.
-
Равғани эфирии эвкалипт барои ароматерапияи диффузорҳо
Оё шумо равғани эфириро меҷӯед, ки ба баланд бардоштани системаи иммунии шумо, муҳофизат кардани шумо аз сироятҳои гуногун ва сабук кардани шароити нафаскашӣ кӯмак мекунад? Муаррифӣ: равғани эфирии эвкалипт. Ин яке аз беҳтарин равғанҳои эфирӣ барои дарди гулӯ, сулфа, аллергияҳои мавсимӣ ва дарди сар мебошад. Манфиатҳои равғани эвкалипт бо қобилияти ҳавасмандкунии масуният, муҳофизати антиоксидантҳо ва беҳтар кардани гардиши нафас мебошад. Тадқиқотчиён дарёфтанд, ки "таъсири васеи спектри зиддимикробӣ онро ба як алтернативаи ҷолиб ба доруворӣ табдил медиҳад." Ин аст, ки чаро равғани эфирии эвкалипт одатан дар маҳсулот барои мубориза бо патогенҳои хориҷӣ ва шаклҳои гуногуни сироятҳо истифода мешавад.
Манфиатҳо
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки равған бо куштани бактерияҳо, вирусҳо ва занбӯруғҳо бо сироятҳои роҳи нафас мубориза мебарад. Ин аст, ки чаро шумо метавонед онро дар шустани бинии шӯр пайдо кунед. Он инчунин боиси он мегардад, ки риштаҳои ночизи мӯйсафед дар шушҳои шумо (килия номида мешаванд), ки луоб ва хошокро аз роҳҳои нафасатон тоза мекунанд, тезтар ҳаракат мекунанд. Ин инчунин метавонад бо сироят мубориза барад.
Эвкалипт як ҷузъи калидӣ дар баъзе анальгетикҳои актуалӣ мебошад. Инҳо доруҳои сабуккунандаи дард мебошанд, ки шумо бевосита ба пӯсти худ истифода мебаред, ба монанди спрейҳо, кремҳо ё маҳлулҳо. Гарчанде ки ин дарди асосӣ нест, равғани эвкалипт бо овардани ҳисси хунук ё гарм, ки ақли шуморо аз дард дур мекунад, кор мекунад.
Дар як озмоиши клиникӣ, одамоне, ки пас аз ҷарроҳии иваз кардани зону бо равғани эвкалипт нафас мекашиданд, дарди камтар эҳсос мекарданд ва фишори хун пасттар буданд. Тадқиқотчиён фикр мекунанд, ки ин метавонад бо чизе дар равған бо номи 1,8-cineole бошад. Он метавонад ҳисси бӯи шуморо бо системаи асаби шумо кор кунад, то фишори хуни шуморо паст кунад.
Равғани эвкалипт на танҳо метавонад ба дарди пас аз ҷарроҳӣ кӯмак кунад, балки инчунин метавонад шуморо пеш аз ҷарроҳӣ ором нигоҳ дорад. Муҳаққиқон таъсирро ба изтироби нафаскашӣ дар равғанҳои эфирӣ дар одамоне, ки ҷарроҳӣ мекунанд, чен карданд. Пеш аз амалиёт онҳо 5 дақиқа бӯи равғанҳои гуногунро ҳис мекарданд. 1,8-cineole дар равғани эвкалипт чунон хуб кор кард, ки муҳаққиқон пешниҳод карданд, ки он метавонад барои тамоми равандҳо муфид бошад.
Истифода мебарад
- Якчанд қатраҳоро ба дастҳо пошед ё ба болои бинӣ гузоред ва чуқур нафас кашед.
- Як то ду қатраро дар ошёнаи души худ ҷойгир кунед, то таҷрибаи ба монанди санаторию курортӣ дошта бошед.
- Ҳангоми массажи оромкунанда ба равғани интиқолдиҳанда ё лосьон илова кунед.
- Ҳамчун тозакунандаи ҳаво ва дезодоризатори ҳуҷра истифода баред.
-
Равғани эфирии 100% соф ва табиӣ
Равғани эфирии Роза (Rosa x damascena) инчунин бо номи Роза Отто, Роза Дамаск ва Роза Кастилия маълум аст. Равған дорои накҳати қавии гулдор ва ширин аст, ки нотаи хушбӯи миёнаро пешкаш мекунад. Равғани эфирии Роза як қисми маҷмӯаҳои Rocky Mountain Oils Mood ва Care Care мебошад. Равғани бӯи сахт низ хеле мутамарказ аст, бинобар ин каме роҳи дарозро пеш мебарад.
Равғанро паҳн кунед, то рӯҳияи худро баланд кунед ва эҳсоси танҳоӣ ва ғамгиниро коҳиш диҳед. Бӯи гулҳои шукуфта эҳсоси муҳаббат, ғамхорӣ ва тасаллӣ меорад ва ҳамзамон ҳамоҳангӣ ва мувозинатро ба бадан ва ақл таъмин мекунад. Дар реҷаҳои нигоҳубини пӯсти ҳаррӯза ба таври маҳаллӣ истифода кунед. Равғани эфирии Роза барои намудҳои пӯсти хушк, ҳассос ё баркамол хуб аст.
Манфиатҳо
Хусусиятҳои эмоилкунандаи равғани садбарг онро як намкунандаи нури аъло мегардонад, зеро он ба равғани табиии пӯсти шумо хеле монанд аст. Шакар дар гулбаргҳои растанӣ равғанро таскин медиҳад.
Равғани сабук, вале ширин, барои ароматерапия аҷиб аст. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки равғани садбарг як антидепрессант аст Равғани садбарг як антидепрессант самаранок аст.
Равғани садбарг ҳамчун як моддаест, ки пӯстро хушк намекунад. Он пӯстро ҳамвор мекунад ва сӯрохиҳои шуморо танг мекунад ва ранги рӯятонро равшан ва равшан мегардонад.
Азбаски он ҳамчун як агенти зидди изтироб амал мекунад, равғани эфирии садбарг метавонад ба мардоне, ки бо мушкилоти ҷинсии марбут ба изтироб ва стресс алоқаманданд, кӯмак кунад. Он инчунин метавонад барои мувозинати гормонҳои ҷинсӣ кӯмак кунад, ки метавонад ба афзоиши ҳавасмандии ҷинсӣ мусоидат кунад.
Хислатҳои зиёди равғани эфирии садбарг мавҷуданд, ки онро барои пӯсти табиии табии табобат мекунанд. Манфиатҳои зиддимикробӣ ва ароматерапия танҳо сабабҳои бузург барои гузоштани чанд қатра дар лосьонҳо ва кремҳои DIY-и худ мебошанд.
Истифода мебарад
Мавзӯӣ:Он дорои манфиатҳои зиёди пӯст аст, вақте ки ба таври маҳаллӣ истифода бурда мешавад ва онро метавон бе тару тоза истифода бурд. Бо вуҷуди ин, ҳамеша фикри хуб аст, ки равғанҳои эфириро бо равғани интиқолдиҳанда ба монанди кокос ё ҷожоба дар таносуби 1: 1 пеш аз истифодаи он ба таври маҳаллӣ ҳал кунед. Пас аз ҳал кардани равған, пеш аз истифодаи равған дар минтақаҳои калонтар аввал озмоиши хурди патчро анҷом диҳед. Вақте ки шумо медонед, ки шумо аксуламали манфӣ надоред, шумо метавонед чанд қатра равғани эфириро ба хунобаи рӯй, ваннаи гарм, лосьон ё шустани бадан илова кунед. Агар шумо мутлақи розаро истифода баред, ба илова кардан лозим нест, зеро он аллакай ҳалшуда аст.
Депрессия ва изтироб:Равғани садбаргро бо равғани лаванда омехта ва паҳн кунед ё аз 1 то 2 қатра ба таври маҳаллӣ ба дастҳо ва пушти гарданатон молед.
Акне:Агар шумо аз акне азоб кашед, кӯшиш кунед, ки як қатра равғани эфирии софи садбаргро ба доғҳо дар як рӯз се маротиба молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо як тампончаи пахтаи хушкро истифода баред; агар қувваи зиддимикробӣ барои шумо аз ҳад зиёд бошад, онро каме бо равғани кокос омехта кунед.
Либидо:Онро паҳн кунед ё аз 2 то 3 қатра ба таври маҳаллӣ ба гардан ва синаатон молед. Равғани садбаргро бо равғани интиқолдиҳанда ба монанди ҷожоба, кокос ё зайтун омехта кунед, то массажи терапевтии либидоро афзоиш диҳед.
Ба таври хушбӯй:Шумо метавонед равғанро дар хонаи худ бо истифода аз диффузор паҳн кунед ё бевосита равғанро нафас кашед. Барои тайёр кардани тару тозакунандаи табиии ҳуҷра чанд қатра равғанро дар баробари об ба шишаи сприт гузоред.
