-
Бастаи хурд 100% софи консентратсияи афлесуни ширини равғани эфирӣ равғани массажи пӯсти афлесун
1. Баланд бардоштани энергия:1-2 қатраро ҷойгир кунедравғани эфирии афлесундар кафи даст дар баробари миқдори баробарравғани эфирии мурчи пудинагӣ. Дастҳоро ба ҳам молед ва чуқур нафас кашед. Барои тақвияти боз ҳам қавитар кафҳои худро ба қафои гарданатон молед!
2. Пӯст + Мӯй:Ширинравғани эфирии афлесунантисептикӣ ва зидди илтиҳобӣ аст, ки ин равғанро як иловаи беҳтарин ба реҷаи пӯст ва мӯйҳои шумо месозад. Маълум аст, ки қобилияти азхудкунии витамини C, истеҳсоли коллаген ва гардиши хун, ки ҳама барои зидди пиршавӣ муҳиманд.
3.Ванна:Барои рафъи стресс, ки дар натиҷаи ихтилоли аффективии мавсимӣ, депрессия ва синдроми пеш аз ҳайз ба вуҷуд меояд, ба 8-10 қатраҳои дору илова кунед.равғани эфирии афлесундар оби ванна.
4.Чомашӯӣ:Якчанд қатраҳоро гузоредравғани афлесундаркуракхои хушккунандаи пашмё ба матои тоза шуста тоза пеш аз илова ба хушккунак. Бӯи равшани тозаи афлесун бе истифодаи бӯи синтетикӣ либосҳо ва рӯйпӯшҳои шуморо бӯи олӣ мегардонад.
5.Тозакунандаи ваннаи хонагӣ:Барои пешгирӣ кардани бақияи моддаҳои кимиёвӣ, ки бо скраби муқаррарии ванна меояд, ба ҷои ин компонентҳои муассирро истифода баред. 1 пиёла содаи нонпазӣ, 1/4 пиёла омехта кунедсобуни кастилия, 1 TBLS пероксиди гидроген ва 10 -15 қатраравғани эфирии афлесун.
6.Ҳаво тозакунандаи DIY:3/4 пиёла об, 2 TBLS арақ, спирти молидан ё экстракти ванилини воқеӣ ва 10 қатра омехта кунед.равғани эфирии афлесун. Якҷоя омехта кунед ва дар як шиша нигоҳ доредшишаи дорупошӣ.
7.Равғани массаж:якчанд қатраҳоро омехта кунедравғани эфирии афлесундар аравғани интиқолдиҳандабарои бӯи оромбахш. Махсусан, ин ҳангоми ба шикам барои рафъи судоргаҳо истифода бурдан самаранок аст.
8.Спрей зидди бактериявӣ:5 қатра илова кунедравғани эфирии афлесунба инСпрей зидди DIYва дар тахтаи ошхона, тахтаҳои буриши чӯбӣ ва асбобҳо барои маҳлули тозаи табиии бактериявӣ истифода баред, ки бӯи хушбӯй дорад, на ба кимиёвии қавӣ.
-
Таъминкунандагони равғани эфирии дараҷаи олӣ Бергамот 100% равғани эфирии органикӣ
Равғани бергамот барои садсолаҳо дар ароматерапия аз сабаби бӯи тароватбахш ва дилкаш истифода мешуд. Бӯи бергамот ҳам тароватбахш аст, аммо инчунин ба мусоидат ба ҳисси оромии ботинӣ мусоидат мекунад, ки метавонад барои рафъи стресс ё шиддат кӯмак кунад.
Равғани бергамот инчунин метавонад барои мусоидат ба пешбурди пӯсти солим истифода шавад ва бо хосиятҳои антисептикӣ ва антибактериалӣ он онро як равғани беҳтарин барои кӯмак ба пӯстҳои акне майл мекунад, махсусан ҳангоми омехта ва ба таври маҳаллӣ истифода бурдан; Гумон меравад, ки равғанҳои Бергамот дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, антисептикӣ ва хушбӯйкунанда онро як ҷузъи муассир дар маҳсулоти нигоҳубини бадан барои рафъи мушкилоти дигар ба монанди пойҳои варзишгарон ва пойҳои арақкунанда, ки метавонанд ҳам дарднок ва ҳам хашмгин бошанд, кӯмак мекунад.
ТАШВИШ ВА СТРЕСС
Бӯи бергамот бӯи хосест, ки дар тӯли асрҳо дар ароматерапия барои таъмини манфиатҳои рӯҳбаландкунанда истифода мешавад. Барои баъзеҳо он метавонад ба стрессҳои эмотсионалӣ ва дарди сар ҳангоми нафаскашӣ мустақиман аз матоъ ё рахи бӯй ё ба ҳаво ҳамчун табобати ароматикӣ паҳн шавад. Он дар рафъи эҳсоси стресс ва изтироб, инчунин мувозинати сатҳи энергия хеле муассир аст, зеро нишон дода шудааст, ки бергамот ба ақл таъсири оромбахш дорад.
Ароматерапевтҳо аксар вақт равғани ароматерапии бергамотро дар терапияи массаж барои хосиятҳои бедардкунанда ва антиспазмодикии он истифода мебаранд, ҳангоми кӯшиши сабук кардани дарди мушакҳо ё судоргаҳои мушакҳо бо илова кардани чанд қатра бергамот ба равғани интиқолдиҳанда ба монанди равғани ҷожоба барои эҷод кардани равғани массажи рӯҳбаландкунанда ва амиқ истироҳат мекунанд.
Равғани эфирии бергамот аксар вақт дар диффузорҳои ароматерапия истифода мешавад, зеро бӯи маъмули оромбахшаш ба шумо кӯмак мекунад, ки истироҳат кунед ва эҳсоси изтиробро ҳангоми нафаскашӣ рафъ созед. Он метавонад мустақилона ё дар якҷоягӣ бо дигар равғанҳо ҳамчун омехтаи хушбӯй бо омехта кардани чанд қатра бергамот бо дигар равғанҳои эфирии иловагӣ, ба монанди равғани Лаванда, Роза ё Чамомил истифода шавад.
Шумо инчунин метавонед равғани эфирии бергамотро барои мувозинат ва хосиятҳои истироҳатии он бо илова кардани он ба дисперсант истифода баред ва сипас бо оби ванна омехта кунед, то дар маросимҳои солимии хоб кӯмак кунед. Бергамот инчунин метавонад ҳамчун як репелленти табиии ҳашарот барои онҳое истифода шавад, ки ба ҳашароти кимиёвии сахт ҳассос ё аллергия доранд ва мехоҳанд алтернативаи табиии муассир бошад.
Равғани Бергамот инчунин дар ароматерапия истифода мешавад, як ҷузъи аълои интихоб ҳангоми истифода дар формулаи косметикӣ мебошад. Бӯи дурахшон, сабз ва ситрусии он ба маҳсулот бӯи рӯҳбаландкунанда зам мекунад, дар ҳоле ки хосиятҳои табиии табобатии бергамот онро дар мавриди манфиатҳои саломатии пӯст сарвати воқеӣ мегардонанд.
АКНЕ
Равғани бергамот як табобати муассири табиии барои бисёре аз мушкилоти пӯст аст, ки онро барои формулаҳои нигоҳубини пӯст, бахусус онҳое, ки акнеи наврасро ҳадаф қарор медиҳанд, интихоби хубест, зеро он метавонад ба коҳиш додани бактерияҳои пӯст тавассути мубориза бар зидди илтиҳоби пӯст ва рахна бо манфиатҳои зиддимикробӣ кӯмак кунад. Равғани бергамот инчунин дорои хосиятҳои тангкунанда аст, ки барои мустаҳкам кардани сӯрохиҳо ва кам кардани истеҳсоли зиёдатии равған кӯмак мекунад ва бергамотро як ҷузъи комил барои онҳое, ки пӯсти равған доранд, месозад.
Нишон дода шудааст, ки бергамот махсусан ҳангоми омехта бо дигар равғанҳои эфирӣ, аз қабили лаванда ва ромашка метавонад ба ором кардани пайдоиши сурхшавӣ ва илтиҳоби марбут ба бисёр мушкилоти пӯст, аз қабили экзема, баъзе намудҳои дерматит ё псориаз, аз сабаби хосиятҳои зидди бактериявӣ ва зидди илтиҳобӣ кӯмак кунад. Ин Бергамотро як ҷузъи мавриди баррасӣ қарор медиҳад, ки ҳангоми таҳияи ҳама гуна маҳсулоти нигоҳубини табиии пӯст барои мувозинати пӯсти осебдида кӯмак мекунад.
ДИГАР ИСТИФОДАХОИ БЕРГАМОТ
ХУШБАТ
Равғани эфирии бергамот як ҷузъи калидии Eau de Cologne мебошад, ки дар ибтидои асри 18 сохта шудааст. Он то ҳол ҳамчун як ҷузъи калидӣ дар саноати парфюмерӣ васеъ истифода мешавад ва бисёре аз хонаҳои машҳури атриёт то ҳол хушбӯйҳо ва одеколонҳо дар асоси бергамот эҷод мекунанд. Он инчунин як интихоби маъмулест, ки дар маҷмӯъ ба таркиби косметикии пӯст ва нигоҳубини мӯй дохил карда мешавад, то бӯи хуши на он қадар ширин, бергамот-аплесин диҳад.
ГИДРОСОЛИ БЕРГАМОТ
Гидрозоли бергамот як маҳсулоти иловагии раванди дистилятсияи буғ мебошад. Равғанҳои эфирӣ, ки дар пӯсти афлесун бергамот ҳастанд, дар дохили буғи об дар камераи конденсатӣ интиқол дода мешаванд. Пас аз он равғанҳои эфирӣ аз об хориҷ карда мешаванд, ки дистилят бо номи Бергамот Гидрозол маъруф аст, ки дар барномаҳои гуногуни ароматерапия, ба монанди эмульсияҳои креми рецептӣ истифода мешавад ва онро инчунин дар тонер ё туман истифода бурдан мумкин аст.
-
Равғани эфирии OEM Rose Массаж барои таъмири намноккунандаи равғани эфирӣ
Ба депрессия ва изтироб кӯмак мекунад
Яке аз бартариҳои асосии равғани садбарг бешубҳа қобилиятҳои рӯҳбаландкунандаи он мебошад. Ҳангоме ки аҷдодони мо бо вазъиятҳое мубориза мебурданд, ки вазъи рӯҳии онҳо суст шуда буд ё ба таври дигар осебпазир буд, онҳо табиатан ба манзараҳои гуворо ва бӯи гулҳои гирду атрофашон иҳоташуда ҷалб мешуданд. Масалан, як нафаси садбарги пурқувватро гирифтан душвор аст ванетабассум.
ЖурналТабобатҳои иловагӣ дар амалияи клиникӣба наздикйтадқиқот нашр кардаастки барои исботи ин гуна аксуламалхои табий хангоми гул карданароматерапиябарои шахсони гирифтори депрессия ва/ё изтироб истифода мешавад. Бо як гурӯҳи фаннии 28 зани баъди таваллуд, муҳаққиқон онҳоро ба ду гурӯҳ ҷудо карданд: як нафаре, ки бо сеансҳои ароматерапии 15-дақиқаӣ бо истифода аз омехтаи равғани эфирӣ, ки аз оттои садбарг иборат аст, табобат карда мешавад.лавандаду маротиба дар як ҳафта чор ҳафта, ва гурӯҳи назоратӣ.
Натичахои онхо хеле чолиби диккат буданд. Гурӯҳи ароматерапия назар ба гурӯҳи назоратӣ ҳам дар миқёси депрессияи баъдинаталии Эдинбург (EPDS) ва ҳам миқёси умумии ихтилоли изтироб (GAD-7) "беҳбудиҳои назаррас" -ро аз сар гузаронидааст. Ҳамин тариқ, занон на танҳо коҳиши назарраси дараҷаи депрессияи пас аз таваллудро эҳсос карданд, онҳо инчунин гузориш доданд, ки дар ҳолати назаррас беҳтар шудани ҳолати депрессияихтилоли изтироби умумӣ
Мубориза бо акне
Хислатҳои зиёди равғани эфирии садбарг мавҷуданд, ки онро барои пӯсти табиии табии табобат мекунанд. Манфиатҳои зиддимикробӣ ва ароматерапия танҳо сабабҳои бузург барои гузоштани чанд қатра дар лосьонҳо ва кремҳои DIY-и худ мебошанд.
Дар соли 2010, муҳаққиқон Аомӯхтани ошкорки равғани эфирии садбарг дар муқоиса бо 10 равғани дигар яке аз қавитарин фаъолиятҳои бактерицидиро нишон дод. Дар баробари равғанҳои эфирии тимьян, лаванда ва дорчин, равғани садбарг қодир буд, ки онро комилан нест кунад.Propionibacterium acnes(бактерияҳое, ки барои акне масъуланд) танҳо пас аз панҷ дақиқа аз 0,25 дарсад судбат!
Бар зидди пиршавӣ
Тааҷҷубовар нест, ки равғани садбарг одатанрӯйхат тартиб медиҳадравғанҳои асосии зидди пиршавӣ. Чаро равғани эфирии садбарг метавонад саломатии пӯстро беҳтар кунад ва эҳтимолан раванди пиршавиро суст кунад? Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд.
Аввалан, он дорои таъсири пурқуввати зидди илтиҳобӣ мебошад. Илова бар ин, он дорои антиоксидантҳое мебошад, ки бо радикалҳои озод мубориза мебаранд, ки боиси вайроншавии пӯст ва пиршавии пӯст мешаванд. Радикалҳои озод метавонанд ба бофтаи пӯст зарар расонанд, ки дар натиҷа узвҳо, хатҳои a
Либидоро зиёд мекунад
Азбаски он ҳамчун як агенти зидди изтироб амал мекунад, равғани эфирии садбарг метавонад ба мардоне, ки бо мушкилоти ҷинсии марбут ба изтироб ва стресс алоқаманданд, кӯмак кунад. Он инчунин метавонад барои мувозинати гормонҳои ҷинсӣ кӯмак кунад, ки метавонад ба афзоиши ҳавасмандии ҷинсӣ мусоидат кунад.
Озмоиши клиникии дукарата нобино, тасодуфӣ ва плацебо назоратшаванда, ки соли 2015 нашр шудааст, таъсири равғани садбарг ба 60 беморони марди гирифтори ихтилоли ҷинсии ҷинсиро дар натиҷаи истеъмоли антидепрессантҳои анъанавӣ, ки бо номи ингибиторҳои барқароркунии серотонин (SSRIs) маъруфанд, баррасӣ мекунад.
Натиҷаҳо хеле таъсирбахшанд! Маъмурияти шR. Damascenaравған дар беморони мард халалдоршавии ҷинсиро беҳтар кард. Илова бар ин, нишонаҳои депрессия коҳиш ёфтанд, зеро вайроншавии ҷинсӣ беҳтар шуд.
ва деградатсия.
-
Равғани муҳими органикии афзоиши мӯй
Дарди мушакҳо ва буғумҳоро дафъ мекунад
Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки равғани пудинагӣ барои дард муфид аст, ҷавоби садои «ҳа!» аст. Равғани эфирии мурчи пудинагӣ як доруи хеле муассири табиии дард ва релаксанти мушакҳо мебошад.
Он инчунин дорои хосиятҳои сардкунанда, рӯҳбаландкунанда ва антиспазмодик мебошад. Равғани мурчи пудинагӣ махсусан дар рафъи дарди сараш муфид аст. Як озмоиши клиникӣ нишон медиҳад, ки онинчунин парацетамолро ичро мекунад.
Тадқиқоти дигар нишон медиҳад, киравғани мурчи пудинагӣ ба таври маҳаллӣ истифода бурда мешаваддорои афзалиятҳои рафъи дард, ки бо фибромиалгия ва синдроми дарди миофассиалӣ алоқаманданд. Тадқиқотчиён муайян карданд, ки равғани мурчи пудинагӣ, эвкалипт, капсаицин ва дигар доруҳои фитотерапия метавонанд муфид бошанд, зеро онҳо ҳамчун анальгетикҳои актуалӣ кор мекунанд.
Барои истифода бурдани равғани мурчи пудинагӣ барои сабук кардани дард, танҳо ду то се қатраро дар як рӯз се бор ба минтақаи нигаронкунанда молед, ба ваннаи гарм бо намаки Эпсом панҷ қатра илова кунед ё як равзанаи мушакҳои хонагӣ истифода баред. Якҷоя кардани мурчи пудинагӣ бо равғани лаванда низ як роҳи олие барои кӯмак ба ором кардани бадани шумо ва кам кардани дарди мушакҳо мебошад.
Нигоҳубини синус ва кӯмаки роҳи нафас
Ароматерапияи мурчи пудинагӣ метавонад дар кушодани синусҳои шумо кӯмак кунад ва аз гулӯи харошидан сабукӣ диҳад. Он ҳамчун балғами тароватбахш амал мекунад, ки барои кушодани роҳҳои нафас, тоза кардани луоб ва коҳиш додани бандҳо кӯмак мекунад.
Он инчунин яке азбеҳтарин равғанҳои эфирӣ барои шамолкашӣ, зуком, сулфа, синусит, астма, бронхит ва дигар бемориҳои роҳи нафас.
Тадқиқотҳои лабораторӣ нишон медиҳанд, ки пайвастагиҳои дар равғани наъно мавҷудбуда хосиятҳои зиддимикробӣ, антивирусӣ ва антиоксидант доранд, яъне он инчунин метавонад дар мубориза бо сироятҳое, ки боиси аломатҳои узвҳои нафаскашӣ мешаванд, кӯмак кунад.
Равғани мурчи пудинагӣ онро бо равғани кокос омехта кунед варавғани эвкалиптман карданруб бухори худсохти. Шумо инчунин метавонед панҷ қатраи мурчи пудинагӣ пошед ё ду то се қатраро ба таври маҳаллӣ ба маъбадҳо, сандуқҳо ва пушти гардан молед.
Рафъи аллергияи мавсимӣ
Равғани мурчи пудинагӣ дар ором кардани мушакҳои порчаҳои бинии шумо хеле муассир аст ва барои тоза кардани лой ва гардолуд аз роҳи нафасатон дар мавсими аллергия кӯмак мекунад. Он яке аз беҳтаринҳо ҳисобида мешавадравғанҳои эфирӣ барои аллергияаз сабаби хосиятҳои балғамбаранда, зидди илтиҳобӣ ва рӯҳбахшандааш.
Тадқиқоти лабораторӣ дар нашрия нашр шудаастМаҷаллаи Аврупо оид ба тадқиқоти тиббӣёфт, кипайвастагиҳои мурчи пудинагӣ самаранокии потенсиалии табобатӣ нишон додандбарои муолиҷаи ихтилоли музмини илтиҳобӣ, аз қабили ринити аллергӣ, колит ва астмаи бронхиалӣ.
Барои рафъи аломатҳои аллергияи мавсимӣ бо маҳсулоти худии худ, дар хона пошидани мурчи пудинагӣ ва равғани эвкалипт ё ба таври маҳаллӣ ба маъбадҳо, сина ва пушти гардан аз ду то се қатра пудинагӣ молед.
Энергияро зиёд мекунад ва иҷрои машқҳоро беҳтар мекунад
Барои алтернативаи заҳролуд ба нӯшокиҳои энергетикии носолим, чанд бӯи мурчи пудинагӣ гиред. Он барои баланд бардоштани сатҳи энергияи шумо дар сафарҳои тӯлонӣ, дар мактаб ё вақти дигаре, ки ба шумо лозим аст, ки "равғани нисфи шаб сӯзонед" кӯмак мекунад.
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки онинчунин метавонад ба беҳтар шудани хотира ва ҳушёрӣ мусоидат кунадҳангоми нафаскашӣ. Он метавонад барои баланд бардоштани фаъолияти ҷисмонии шумо истифода шавад, хоҳ ба шумо ҳангоми машқҳои ҳарҳафтаинаи худ каме фишор лозим аст ё шумо барои як чорабинии варзишӣ машқ мекунед.
Тадқиқоте, ки дар нашрия нашр шудаастМаҷаллаи Avicenna Phytomedicineтафтиш кардтаъсири хӯрдани мурчи пудинагӣ ба машқиҷрои. Сӣ донишҷӯи солим марди коллеҷ ба таври тасодуфӣ ба гурӯҳҳои таҷрибавӣ ва назоратӣ тақсим карда шуданд. Ба онҳо як вояи даҳони равғани эфирии пудинагӣ дода, параметрҳои физиологӣ ва кори онҳо чен карда шуданд.
Муҳаққиқон пас аз истеъмоли равғани мурчи пудинагӣ дар ҳама тағирёбандаҳои санҷидашуда беҳбудии назаррасро мушоҳида карданд. Онҳое, ки дар гурӯҳи таҷрибавӣ буданд, афзоиши афзоянда ва назарраси қувваи чанголи худ, ҷаҳиши амудӣ ва истода ҷаҳиши дарозиро нишон доданд.
Гурӯҳи равғани мурчи пудинагӣ инчунин афзоиши назарраси миқдори ҳавои аз шуш хориҷшаванда, суръати баландтарини ҷараёни нафаскашӣ ва суръати баландтарини ҷараёни нафаскаширо нишон дод. Ин нишон медиҳад, ки мурчи пудинагӣ метавонад ба мушакҳои ҳамвори бронхҳо таъсири мусбӣ расонад.
Барои баланд бардоштани сатҳи энергетикии худ ва беҳтар кардани консентратсия бо равғани мурчи пудинагӣ, як то ду қатраро дар дохили як шиша об гиред ё ду то се қатраро ба таври маҳаллӣ ба маъбадҳо ва пушти гардан молед.
-
Равғани Лаванда 100% Равғани эфирии Лаванда барои мӯй Равғани Массаж Лаванда
Муҳофизати антиоксидант
Радикалҳои озод, ба монанди токсинҳо, кимиёвӣ ва ифлоскунандаҳо, эҳтимолан хатарноктарин ва маъмултарин омили хатар барои ҳар як беморие мебошанд, ки имрӯз ба амрикоиҳо таъсир мерасонанд. Радикалҳои озод барои бастани системаи иммунии шумо масъуланд ва метавонанд ба бадани шумо зарари бебаҳо расонанд.
Вокуниши табиии бадан ба зарари радикалҳои озод ин эҷод кардани ферментҳои антиоксидантӣ - махсусан глутатион, каталаза ва супероксиди дисмутаза (SOD) мебошад, ки ин радикалҳои озодро аз расонидани зарари худ бозмедоранд. Мутаассифона, бадани шумо воқеан метавонад дар антиоксидантҳо нокифоя гардад, агар сарбории радикалҳои озод ба қадри кофӣ зиёд бошад, ки ин дар ИМА аз сабаби ғизои бад ва таъсири зиёди токсинҳо нисбатан маъмул шудааст.
Хушбахтона, лаванда як антиоксиданти табиӣ аст, ки барои пешгирӣ ва баргардонидани беморӣ кор мекунад. Тадқиқоте, ки дар соли 2013 нашр шудаастФитомедицинаёфт, ки онфаъолиятро баланд бардоштаз пурқувваттарин антиоксидантҳои бадан - глутатион, каталаза ва SOD. Тадқиқотҳои навтарин натиҷаҳои шабеҳро нишон доданд, ки ба хулосае омадандЛаванда дорои фаъолияти антиоксидантӣ мебошадва пешгирӣ ё баргардонидани фишори оксидитивӣ кӯмак мекунад.
Дар табобати диабет кӯмак мекунад
Дар соли 2014, олимони Тунис тасмим гирифтанд, ки як вазифаи ҷолибро анҷом диҳанд: таъсири лаванда ба қанди хунро санҷанд, то бубинанд, ки оё он метавонад ба таври табиӣ баргардонидани диабет кӯмак кунад.
Дар давоми 15 рӯзи омӯзиши ҳайвонот, натиҷаҳомушохида карда шудаз ҷониби муҳаққиқон комилан аҷиб буданд. Хулоса, табобати равғани эфирии лаванда баданро аз нишонаҳои зерини диабет муҳофизат мекунад:
- Баландшавии глюкозаи хун (аломати диабети қанд)
- Ихтилоли мубодилаи моддаҳо (махсусан мубодилаи чарбҳо)
- Афзоиши вазн
- Камшавии антиоксидантҳои ҷигар ва гурда
- Норасоии ҷигар ва гурдаҳо
- Ҷигар ва гурдаlipoperoxidation(вақте ки радикалҳои озод молекулаҳои зарурии чарбро аз мембранаҳои ҳуҷайра "дузданд")
Ҳарчанд барои фаҳмидани иқтидори пурраи лаванда барои пешгирӣ ё баргардонидани диабет тадқиқоти бештар лозим аст, аммо натиҷаҳои ин тадқиқот умедбахшанд ва аз потенсиали табобатии иқтибосҳои растанӣ шаҳодат медиҳанд. Барои истифодаи он барои диабети қанд, онро дар гардан ва синаи худ истифода баред, онро дар хона паҳн кунед ё бо он илова кунед.
Кайфиятро беҳтар мекунад ва стрессро коҳиш медиҳад
Дар солҳои охир, равғани лаванда барои қобилияти беназири худ барои муҳофизат аз осеби неврологӣ ба поя гузошта шудааст. Одатан, лаванда барои муолиҷаи масъалаҳои неврологӣ ба монанди мигрен, стресс, изтироб ва депрессия истифода мешавад, аз ин рӯ дидани он ҳаяҷоновар аст, ки тадқиқот ниҳоят ба таърих мерасад.
Якчанд тадқиқотҳо мавҷуданд, ки таъсири растаниро ба стресс ва изтироб нишон медиҳанд. Тадқиқот аз соли 2019 нишон доднафас кашиданЛавандулаяке аз пуриқтидортарин равғанҳои анксиолитикӣ мебошад, зеро он изтироби пери-амалиро коҳиш медиҳад ва метавонад барои беморони ҷарроҳӣ ва наркоз ҳамчун як седативи эҳтимолӣ ҳисобида шавад.
Дар соли 2013, тадқиқоти ба далелҳо асосёфта аз ҷонибиМаҷаллаи байналмилалии психиатрия дар амалияи клиникӣмуайян кард, ки бо 80 миллиграмм илова карда мешавадкапсулаҳои равғани эфирии лаванда барои сабук кардан кӯмак мекунандизтироб, вайроншавии хоб ва депрессия. Илова бар ин, дар тадқиқот ягон таъсири манфии тарафҳо, таъсири мутақобилаи маводи мухаддир ё нишонаҳои хуруҷ аз истифодаи равғани лаванда вуҷуд надошт.
ДарМаҷаллаи байналмилалии нейропсихофармакологиядар соли 2014 як тадқиқоти инсониро нашр кардошкор намудки Силексан (ба таври дигар бо номи тайёр кардани равғани лаванда маълум аст) нисбат ба плацебо ва доруи рецептии пароксетин бар зидди ихтилоли умумии изтироб самараноктар буд. Пас аз табобат, тадқиқот ҳолатҳои сифри нишонаҳои хуруҷ ё таъсири манфии номатлубро пайдо карданд.
Тадқиқоти дигаре, ки дар соли 2012 нашр шудааст, 28 зани дорои хатари баландро дар бар мегирад ва қайд кард, ки аз ҷонибиЛавандаро дар хонаҳояшон паҳн мекунанд, онҳо пас аз нақшаи чорҳафтаинаи табобати ароматерапия коҳиши назарраси депрессияи пас аз таваллуд ва коҳиши ихтилоли изтироб доштанд.
Лаванда инчунин барои беҳтар кардани нишонаҳои PTSD нишон дода шудааст.Ҳаштод миллиграмм равғани лаванда дар як рӯз33 фоиз коҳиш додани депрессия ва ба таври назаррас коҳиш додани ихтилоли хоб, рӯҳия ва вазъи умумии саломатии 47 нафаре, ки аз PTSD азият мекашанд, кӯмак кард, тавре ки дар марҳилаи дуюми озмоиш дар интишор шудааст.Фитомедицина.
Барои рафъи стресс ва беҳтар кардани хоб, дар назди кати худ диффузор гузоред ва ҳангоми хоби шаб ё дар утоқи оилавӣ, ҳангоми хондан ё бегоҳ хоб рафтани шумо равғанҳои пошед. Шумо инчунин метавонед онро дар паси гӯшҳои худ барои натиҷаҳои шабеҳ истифода баред.
-
Равғани баландсифати софи ромашка тасаллӣ дардро сабук мекунад хобро беҳтар мекунад
Манфиатҳо
Пӯстро намнок мекунад
Равғани эфирии Chamomile як доруи намноккунандаи пӯст барои табобати пӯсти хушк аст. Он пӯсти шуморо бо маводи моеъ ва ғизо сер мекунад, ки шифобахшии пӯсти шуморо аз қабати дарунӣ оғоз мекунад.
Антиоксидантҳо
Равғани эфирии Chamomile дорои антиоксидантҳои пурқувватест, ки ба шумо дар шароити гуногуни пӯст ва мушкилоти пӯст кӯмак мекунанд. Онҳо инчунин пӯсти шуморо аз омилҳои беруна, аз қабили ифлосшавӣ, чанг, шамолҳои хунук ва ғайра муҳофизат мекунанд.
Парфюмерии табиӣ
Равғани эфирии Chamomile як атри хушбӯй аст, ки бидуни ҷузъҳои иловагӣ. Бо вуҷуди ин, фаромӯш накунед, ки пеш аз он ки онро ба зери бағал, варақҳо ва дигар узвҳои баданатон истифода баред, об кунед.Истифода мебарад
Собунҳо ва шамъҳои хушбӯй
Бӯи рӯҳбаландкунандаи равғани эфирии Chamomile як ҷузъи муҳим барои сохтани шамъҳои хушбӯй, қубурҳои собун, калтакҳои бухур ва ғайра мебошад. Шумо инчунин метавонед онро барои сохтани атриёт ва дезодорантҳои табиии DIY истифода баред.
Маҳсулоти нигоҳубини пӯст
Равғани эфирии Chamomile табиии мо метавонад ба тоза кардани пӯсти пӯст кӯмак кунад, хусусан вақте ки бо компонентҳои табиӣ ба монанди турмерик ва оби садбарг омехта шудааст. Шумо инчунин метавонед бо омехта кардани ин равған бо хокаи ромашка ниқоби рӯй созед.
Омехтаҳои диффузорӣ
Агар шумо ба омехтаҳои диффузорӣ машғул бошед, пас бӯи хокӣ ва махсуси равғани эфирии Chamomile метавонад рӯҳияи шуморо тароват бахшад ва тафаккури шуморо мувозинат диҳад. Он инчунин ақли шуморо тароват медиҳад, эҳсосоти шуморо ором мекунад ва аз хастагӣ ва нооромӣ раҳо мекунад. -
Фабрикаи фурӯши гарм барои диффузори арома 100% равғани иланг иланг табиӣ
Манфиатҳо
Рафтори стресс
Бӯи пурқувват ва ҳайратангези равғани иланг иланг инчунин стрессро аз байн мебарад. Аз ин рӯ, он як равғани эфирии муассир дар ароматерапия мебошад.
Аз газидани ҳашарот раҳо мекунад
Равғани эфирии иланг иланг дорои қобилияти таскин додани неши бо газидани ҳашарот мебошад. Он инчунин сӯхтани офтоб ва дигар намудҳои хашм ё илтиҳоби пӯстро таскин медиҳад.
Рутубатро нигоҳ медорад
Равғани эфирии Ylang Ylang қобилияти нигоҳ доштани намии маводи косметикии шуморо беҳтар мекунад. Он инчунин гардиши хунро беҳтар мекунад ва сохтор ва ҳолати пӯсти шуморо беҳтар мекунад.Истифода мебарад
Тозакунандаи Кайфият
Хусусиятҳои кондитсионерии равғани Ylang Ylang онро як ҷузъи беҳтарин барои илова кардани шампунҳо, кондитсионерҳо ва маҳсулоти нигоҳубини мӯй мегардонад. Он мӯйҳои шуморо дурахшон ва қавӣ мегардонад.
Равғани эфирии ароматерапия
Равғани эфирии иланг илангро бо равғани интиқолдиҳандаи мувофиқ ба монанди равғани кокос омехта кунед ва онро ҳамчун равғани масҳ истифода баред. Массаж бо равғани Ylang Ylang фишор ва шиддати мушакҳои шуморо фавран коҳиш медиҳад.
Маҳсулоти нигоҳубини мӯй
Хусусиятҳои кондитсионерии мӯи равғани Ylang Ylang онро як ҷузъи беҳтарин барои илова кардани шампунҳо, кондитсионерҳо ва маҳсулоти нигоҳубини мӯй месозад. Он мӯйҳои шуморо дурахшон ва қавӣ мегардонад. -
Равғани тозаи терапевтии дараҷаи сандалӣ барои атри диффузори хоб
Манфиатҳо
Коҳиши узвҳо ва хатҳои нозук
Хусусиятҳои намноккунандаи равғани софи сандалӣ кафолат медиҳад, ки пӯсти шумо аз доғҳо озод мешавад ва инчунин хатҳои ҷаримаро то андозае кам мекунад. Он инчунин пӯсти шуморо бо дурахши табиӣ медурахшад.
Ба хоби солим мусоидат мекунад
Хусусиятҳои седативии равғани эфирии сандалӣ сабукии фаврӣ аз стрессро таъмин мекунанд. Барои ин, шумо метавонед пеш аз хоб ба болишти худ каме равған молед ё онро нафас кашед. Дар натиҷа, он ба шумо кӯмак мекунад, ки шабона оромона хоб кунед.
Муолиҷаи сироятҳои fungal
Баданатонро бо шакли маҳлули равғани эфирии сандалии органикии мо масҳ кунед, то онро аз бактерияҳо, вирусҳо, занбӯруғҳо ва дигар микроорганизмҳо эмин нигоҳ доред. Ин ба туфайли хосиятҳои пурқуввати зиддимикробӣ равғани сандалӣ имконпазир аст.Истифода мебарад
Собунсозӣ
Равғани сандалӣ аксар вақт ҳамчун агенти ислоҳкунанда истифода мешавад ё ба собунҳо бӯи махсус медиҳад. Агар шумо собунҳоро бо хушбӯйҳои шарқӣ истеҳсол карда истода бошед, шумо метавонед беҳтарин равғани эфирии Сандалвудро ба таври оммавӣ аз мо фармоиш диҳед.
Тозакунакҳои ҳуҷра
Равғани дарахти сандалӣ ҳамчун ҷузъи асосии ҳуҷра ё спрейҳои тозакунандаи ҳаво истифода мешавад, ки бӯи кӯҳна ё палидро аз ҷойҳои зисти шумо нест мекунад. Он инчунин интихоби маъмул дар байни истеҳсолкунандагони дорупошии катон аст.
Маҳсулоти нигоҳубини пӯст
Равғани эфирии табиии сандалии мо метавонад пӯсти пӯстро аз байн барад, хусусан ҳангоми омехта бо компонентҳои табиӣ ба монанди турмерик ва оби садбарг. Шумо инчунин метавонед бо омехта кардани ин равған бо хокаи турмерик ниқоби рӯй созед -
Aromatherapy босифат Нероли Essential Oil Rade Grade Steam Distilled Oil Neroli
Манфиатҳо
Нуқтаҳои синну солро кам мекунад
Равғани эфирии тару тозаи мо маълум аст, ки доғҳои синну солӣ, доғҳо ва ғайраҳоро дар чеҳраи шумо кам мекунад, то шуморо зебо ва ҷавон нишон диҳад. Истеҳсолкунандагони барномаҳои зидди пиршавӣ метавонанд ин хосиятҳои равғани эфирии Неролиро дар маҳсулоти худ истифода баранд.
Пӯстро мустаҳкам мекунад
Равғани эфирии беҳтарини мо Neroli пӯстро мустаҳкам мекунад ва оҳанги пӯстро баробар мекунад. Он инчунин пӯсти шуморо ҳамвор мекунад ва ҳангоми истеҳсоли туманҳои рӯи рӯи ва замимаҳои тонери пӯст истифода мешавад. Пас аз масҳ кардан бо ин равған чеҳраи шумо зинда ва тароват ба назар мерасад.
Маҳсулоти ороиши мӯй
Равғани эфирии Neroli дар маҳсулоти ороиши мӯй истифода мешавад, зеро қобилияти он барои эҳё кардани мӯи кундзебу бепарво мебошад. Он инчунин афзоиши мӯйро афзоиш медиҳад ва метавонад ҳам дар нигоҳубини мӯй ва ҳам дар барномаҳои мӯй бе ягон таъсири тараф истифода шавад.Истифода мебарад
Маҳсулоти ороиши мӯй
Равғани эфирии Neroli дар маҳсулоти ороиши мӯй истифода мешавад, зеро қобилияти он барои эҳё кардани мӯи кундзебу бепарво мебошад. Он инчунин афзоиши мӯйро афзоиш медиҳад ва метавонад ҳам дар нигоҳубини мӯй ва ҳам дар барномаҳои мӯй бе ягон таъсири тараф истифода шавад.
узвҳоро коҳиш медиҳад
Агар дар рӯи шумо узвҳо ё хатҳои майда мавҷуд бошанд, пас ин равғани эфирии органикии Neroli метавонад ба наҷоти шумо биёяд. Ба шумо танҳо лозим аст, ки онро маҳлул кунед ва ба рӯи худ молед, то пӯсти бегуноҳ ва бенуқсон ба даст оред. Он инчунин ҳангоми истифодаи мунтазам ба чеҳраи шумо дурахши намоён медиҳад.
Нигоҳубини самараноки чашм
Равғани эфирии табиии Нероли яке аз беҳтарин компонентҳо дар мавриди нигоҳубини муассири чашм мебошад. Он на танҳо пӯсти атрофи чашмони шуморо намнок мекунад, то таъсири пиршавиро коҳиш диҳад, балки инчунин аз мушкилоте, ки пои зоғро коҳиш медиҳад, сабук мекунад. -
Равғани Cilantro 100% равғани эфирии табиӣ ва органикӣ бо тамғагузории хусусӣ
Кориандр ҳамчун ҳанут дар саросари ҷаҳон машҳур аст ва мо аз баъзе хосиятҳои шифобахши он, аз қабили хосиятҳои ҳозима ва меъдааш низ огоҳ ҳастем. Аммо аҳёнан мо дар бораи манфиатҳои дигари саломатии он, ки асосан ҳангоми истифодаи равғани эфирии он баҳравар мешаванд, фаҳмем.
Манфиатҳо
Одамоне, ки аз кӯшиши ҳама усулҳои имконпазири аз даст додани вазн сер шудаанд, бояд ба ин хосияти равғани эфирии кашниз диққат диҳанд. Он ба липолиз мусоидат мекунад, ки маънои гидролизи липидҳоро дорад, ки дар навбати худ маънои гидролиз ё шикастани равғанҳо ва холестиринро дорад. Чӣ қадаре ки липолиз тезтар бошад, шумо ҳамон қадар тезтар лоғар мешавед ва вазни худро гум мекунед. Беҳтарин қисми он дар он аст, ки ба шумо лозим нест, ки липосаксия гиред, ки ба саломатии умумӣ таъсири манфии манфӣ дорад ва арзиши гарон дорад.
Аз сулфаи беохир хаста шудаед? Оё шумо аз сабаби тазриқи зуд-зуд кӯшиши худро ба варзиш сарф карда наметавонед? Пас вақти он расидааст, ки шумо равғани эфирии кориандрро санҷед. Он шуморо аз спазмҳои спазм, ҳам дасту пойҳо ва ҳам рӯдаҳо ва инчунин сулфаҳо халос мекунад. Он инчунин дар ҳолатҳои вабои спазмӣ муфид хоҳад буд. Ниҳоят, он инчунин судоргаҳои асабӣ, ларзишҳоро бартараф мекунад ва умуман бадан ва ақли шуморо ором мекунад.
Компонентҳо ба монанди терпинеол ва терпинолен равғани кориандрро як бедардкунанда месозанд, ки маънои ҳама гуна агенти дардро коҳиш медиҳад. Муайян шудааст, ки ин равған барои табобати дарди дандон, дарди сар ва дигар дардҳои буғумҳо ва мушакҳо, инчунин онҳое, ки дар натиҷаи ҷароҳат ё бархӯрд ба амал меоянд, самаранок аст.
-
Равғани эфирии Champaca барои нигоҳубини мӯйҳои пӯст
Champaca аз гули тару тозаи ваҳшии дарахти сафеди магнолия сохта шудааст ва дар байни занони аслии Осиёи Ғарбӣ маъмул аст, зеро он аз дарахти субтропикӣ бо гули зебо ва амиқ хушбӯй гирифта шудааст. Аз буги дистилятсияи гули хушбӯй истихроҷ карда мешавад. Иқтибос аз ин гул аз сабаби бӯи хеле ширинаш дар гаронтарин атрҳои ҷаҳон ҳамчун ҷузъи асосӣ истифода мешавад. Одамон боварӣ доранд, ки он фоидаи бештари саломатӣ дорад ва он ҳамчун табобати алтернативӣ барои дарди сар, ихтилоли депрессия истифода мешавад. Ин бӯи зебо ва дилфиреб истироҳат мекунад, ақлро мустаҳкам мекунад, тамаркузро беҳтар мекунад ва фазои осмониро ба вуҷуд меорад.
Манфиатҳо
- Агенти хушбӯйи аҷиб - он як агенти табиии хушбӯй аст, ки аз пайвастагиҳои хушбӯйаш. Он тавассути усули сарлавҳа ва таҳлил бо усули GC-MS/ GAS Chromatography-Mass Spectrometry ҷамъоварӣ карда мешавад ва дар маҷмӯъ 43 VOC-ро аз гулҳои пурра кушодашудаи шампака муайян мекунад. Ва аз ин рӯ, онҳо бӯи тароватбахш ва мевадор доранд.
- Мубориза бо бактерияҳо - Маҷаллаи байналмилалии таҳқиқот дар илм, таълим, муҳандисӣ дар соли 2016 мақолаеро нашр кард, ки дар он гуфта мешавад, ки равғани гули шампака бар зидди ин бактерияҳо мубориза мебарад: coli, subtilis, paratyphi, salmonella typhosa, staphylococcus aureus ва micrococcus pyogenes var. albus Пайвастагии linalool онро аз микробҳо муҳофизат мекунад. Тадқиқоти дигаре, ки соли 2002 нашр шудаастизҳор мекунад, ки иқтибосҳои метанол дар баргҳо, тухмҳо ва пояҳои он фаъолияти васеи спектри хосиятҳои зиддибактериявиро нишон медиҳанд.Ҳадафҳои мембранаи ҳуҷайра, деворҳои ҳуҷайра ва сафедаи бактерияҳо ҳадафҳои равғани эфирӣ мебошанд.
- Ҳашарот ва ҳашаротҳоро дафъ мекунад - аз сабаби таркиби оксиди линалол, шампака ҳамчун репелленти ҳашарот маъруф аст. Он метавонад хомӯшакҳо ва дигар ҳашароти хурдро нест кунад.
- Ревматизмро табобат кунед – тарбод як ҳолати худ харобкунанда аст, ки бо дарди буғумҳо, варам ва душвории ҳаракат ҳамроҳӣ мекунад. Бо вуҷуди ин, равғани истихроҷшудаи гули шампака астбеҳтарин равғани эфирӣ барои ба пои худ гузоштанва барои табобати тарбод муфид аст. Масҳ кардани нарм аз равғани шампака метавонад буғумҳои дардро шифо бахшад.
- Сефалалгияро табобат мекунад - ин як намуди шиддати дарди сар аст, ки ба гардан паҳн мешавад. Равғани эфирии гули шампака барои табобати ин сефалгия дар минтақаи зарардида хеле муфид аст.
- Офтальмияро шифо мебахшад – офтальмия ҳолати сурх ва илтиҳоби чашмони шумост. Конъюнктивит як намуди офтальмия мебошад, ки дар дард, варам, сурхшавӣ, мушкилоти биниш ва ҳама гуна нишонаҳои илтиҳоби чашм маъмул аст. Муҳаққиқон муайян карданд, ки равғани эфирии шампака дар табобати офтальмия хеле муфид аст.
- Антидепрессантҳои муассир - гулҳои шампака бадани шуморо сабук ва ором мекунанд ва он як табобати маъмули равғани хушбӯй мебошад.
-
Равғани тухмии чили дараҷаи ғизо барои ошпаз ва дараҷаи табобатӣ барои саломатӣ
Манфиатҳо
(1) Як агенти муассири таскинкунандаи дард, капсаицин дар равғани тухми чили як бедардкунандаи пурқувват барои одамоне мебошад, ки аз дарди мушакҳо ва буғумҳои сахт аз тарбод ва артрит азият мекашанд.
(2) Равғани тухми чили ба ғайр аз сабук кардани дарди мушакҳо, инчунин метавонад нороҳатии меъдаро тавассути ташвиқи ҷараёни беҳтари хун ба ин минтақа, карахт кардани он аз дард ва ташвиқи ҳозима осон кунад.
(3) Аз сабаби капсаицин, равғани чили метавонад афзоиши мӯйро тавассути ташвиқи гардиши беҳтари хун дар пӯст ҳангоми мустаҳкам кардан ва ба ин васила мустаҳкам кардани фолликулаҳои мӯй ҳавасманд кунад.Истифода мебарад
Ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад
2-3 қатраҳои равғани тухми чилиро бо миқдори баробари равғани интиқолдиҳанда (масалан, кокос ё равғани ҷожоба) омехта кунед, то он ки пеш аз татбиқи маҳаллӣ ба пӯсти сар дуруст обшавии равғанро таъмин кунад. Омехтаро ба пӯсти саратон тақрибан 3-5 дақиқа каме масҳ кунед ва ин корро тақрибан 2-3 маротиба дар як ҳафта иҷро кунед, то афзоиши мӯйро ҳавасманд кунад.
рафъи дард пешниҳод мекунад
Шумо метавонед равғани тухми чилиро бо равғани интиқолдиҳанда ҳал кунед ва барои каме сабук кардани дард ва таъсири карахткунанда бевосита ба минтақаҳои зарардида масҳ кунед. Интихобан, шумо метавонед як креми сабуккунандаи дарди хонагӣ бо омезиши чанд қатра равғани тухми чили бо асоси яхмос, ба монанди муми занбӯри асал созед.
Барои шифо ёфтани захмҳо ва газидани ҳашарот кӯмак мекунад
Равғани тухми чилиро бо равғани интиқолдиҳанда дар таносуби 1:1 омехта кунед ва онро ба минтақаҳои зарардида нарм молед. Бо вуҷуди ин, эҳтиёт шавед, ки захмҳои кушодро пешгирӣ кунед.
