-
Равғани анис ситораи яквақта барои нигоҳубини саломатӣ барои шамъи собун
Равғани эфирии Star Anise дорои накҳати монанд ба ширинбияи сиёҳ мебошад. Равғани анис метавонад дар омехтаҳои диффузор ва ингалятор муфид бошад, ки барои сабук кардани бронхит, шамолкашӣ ва зуком пешбинӣ шудаанд. Равғани эфирии Star Anise Star Anise инчунин метавонад дар омехтаҳои ароматерапия муфид бошад, ки барои кӯмак ба ҳозима ва дарди мушакҳо ё дардҳо пешбинӣ шудаанд.
Манфиатҳо
Ба шумо равшан аст, ки пӯсти шумо ба равғани босифат ниёз дорад, то ки нигоҳубини хуб дошта бошад. Бо хосиятҳои табиӣ, ки ба бадани шумо дар мубориза бо сироятҳо кӯмак мерасонанд, анис ба шумо як варианти равғани барои пӯсти шумо хубро пешкаш мекунад. Он пӯсти шуморо амиқ тоза мекунад, то сӯрохҳои имконпазире, ки боиси акне мешаванд, нест карда шаванд. Он инчунин дорои компонентҳои фаъол аст, ки раванди таъмир ва табобати пӯсти бадани шуморо дастгирӣ мекунад. Агар шумо ягон бор ширинбияи сиёҳро дар назди бинии худ нигоҳ дошта бошед, пас шумо аз намуди хушбӯйи анис огоҳ мешавед. Як қатраи хурди равғани эфирии тухмии анис метавонад ба ҳама гуна омехтаи ингалятори кундзеін тағйироти назаррас ворид кунад. Аз ин рӯ, он вақте ки сухан дар бораи сабук кардани шамолкашӣ, зуком ва бронхит меравад, ҳангоми омехта бо дигар омехтаҳои ингалятор муфид аст. Хусусиятҳои хушбӯйе, ки дар анис мавҷуд аст, ба он бӯи бой ва ширин медиҳад, ки барои маҳсулоти ароматерапия хуб аст. Вақте ки шумо ба истифодаи анис шурӯъ мекунед, шумо дар ҳаёти худ фарқияти калон хоҳед ёфт. Шумо худро солимтар, оромтар, хушбахттар ва ниҳоят ҷавонтар ҳис хоҳед кард. Ҳамчун як қисми оилаи растаниҳои хушбӯй, истифодаи анис ба анъанаҳои қадим бармегардад. Он ҳам ҳамчун тибби анъанавӣ ва ҳам халқӣ истифода мешуд ва ҳоло дар саноати фармасевтӣ истифода мешавад. Мисли дигар равғанҳои эфирӣ, он дорои таъсири седативӣ мебошад, ки зарбаҳои истерикӣ ва эпилептикиро коҳиш медиҳад. Он тавассути суст кардани равандҳои нафаскашӣ, асаб ва гардиш ба он ноил мешавад. Равғанҳои эфирӣ, аз ҷумла анис, як роҳи олии беҳтар кардани саломатии системаи иммунии шумо мебошанд. Равғани анис дорои хосиятҳои зиддимикробӣ, зидди вирусӣ, зидди бактериявӣ ва антиоксидант мебошад. Ҳамаи ин хосиятҳо барои нигоҳ доштани ҳамоҳангӣ ва мувозинат дар системаи иммунии шумо муҳиманд.
Бо хуб омехта кунед
Тавсия дода мешавад, ки равғанро хуб омехта кунед ва ба омехтаҳо қатраҳои систематикӣ гузоред, то он даме, ки шумо ба сатҳи дилхоҳ расад. Шумо метавонед аниси ситораро бо каравай, седарвуд, амбретт, дорчин, кориандр, мандарин, мимоза, лаванда, афлесун, садбарг, фенхел, дона, кардамон, кипарис, занҷабил, санавбар, жасмин, бодиён ва петигрен омехта кунед.
-
Ветивер равғани атри аълосифати 100% ароматерапии холис
Тавассути мувозинати эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ мо аксар вақт возеіият пайдо мекунем. Ветивер бо накҳати чӯбӣ ва мушкӣ ҳолати ҳамоҳангро илҳом мебахшад ва ҳамзамон консентратсияи амиқро ташвиқ мекунад. Равғани эфирии бениҳоят гуногунҷабҳа, Ветивер дорои таъсири ҷолибе мебошад, ки метавонад эҳсосоти шаҳвонӣ ва ошиқонаро афзоиш диҳад.
Манфиатҳо ва истифода
Равғани ветивер як cicatrisant аст, ки маънои онро дорад, ки ҷароҳатҳоро тавассути мусоидат ба барқароршавии пӯст ва бофтаҳо шифо мебахшад. Пӯстро ҷавон мегардонад ва доғҳои сиёҳ ва ё нишонаҳои акне ва гулро нест мекунад. Он инчунин як равғани зидди пиршавӣ аст ва аломатҳои дароз, тарқишҳо ва дигар бемориҳои пӯстро самаранок табобат мекунад. Равғани ветивер системаи масуният ва асабро тақвият медиҳад, зеро он як тоник табиист. Одатан, равғани ветивер дар ароматерапия барои истироҳат ва сабук кардани фишори эмотсионалӣ, ҳамлаҳои ваҳм, осеби равонӣ, изтироб, бехобӣ, истерия ва депрессия истифода мешавад. Равғани ветивер самараноктарин репеллентро аз сабаби фаъолияти дарозмуддати худ исбот кард. Дар тӯли ҳазорсолаҳо, алафи ветивер барои сохтани бомҳо, қолинҳо, сабадҳо ва пардаҳо истифода мешуд. Дар Ҳиндустон решаҳои ветиверро хушк мекунанд ва сипас дар пардаҳои тиреза мебанданд; пардахо хавои тозаеро, ки аз тиреза медарояд, хунук мекунанд, бинобар ин дар моххои гарми тобистон хучрахо тозаю бархаво мебошанд. Баъзан ба пардахо об мепошанд, то хавои гарме, ки аз он мегузарад, насими салкин ва хушбуй ба вучуд меоварад.
Решаҳои тозаи ветиверро дар оби ҷӯшони хунукшуда барои 2-3 соат тар карда, оби ветивери худро созед. Боварӣ ҳосил кунед, ки деги пӯшед, зеро решаҳо тар мекунанд. Об ба бадан таъсири оромбахш дорад ва он ҳамчун поккунандаи хун амал мекунад. Он инчунин метавонад барои шустани мӯи худ истифода шавад, то ба шумо эҳсоси сард ва тароватбахш диҳад.
Дар оби ваннаатон 5-10 қатра равғани ветиверро гузоред; зеро он ҳам хушбӯй ва ҳам сардкунанда аст, истифода аз он дар ванна худ аз гармии зиёд пешгирӣ мекунад ва барои истироҳат ва бехобӣ кӯмак мекунад. Барои баланд бардоштани натиҷаҳои оромкунанда, равғани ветиверро бо лаванда ва равғани эфирии садбарг низ омехта кунед.
Барои манфиати ақл ва рӯҳияи шумо, 3-5 қатра равғани ветиверро паҳн кунед ё 1-2 қатраро ба дастҳо, сина ва гарданатон гузоред.
Таъсири тарафҳо
Равғани эфирии ветивер комилан бехатар аст, ки як моддаи хашмгин, ҳассоскунанда ва заҳролуд нест. Бо вуҷуди ин, он бояд танҳо дар миқдори кам гирифта шавад. Агар шумо ҳомиладор бошед ва ҳангоми синамаконӣ, шумо метавонед аввал ба духтур муроҷиат кунед. Бо вуҷуди ин, дар бораи таъсири манфии равғани ветивер ва зиддият бо дигар доруҳо маълумот ва таҳқиқоти зиёде идома доранд.
-
Spearmint Essential Oil Label Private Natural
Равғани эфирии наъноии органикии мо буғи аз Mentha spicata тозашуда мебошад. Ин равғани эфирии рӯҳбахш ва тароватбахш маъмулан дар дорухатҳои атриёт, собунҳо ва лосьонҳо истифода мешавад. Наъно наъно як нотаи болоест, ки аз диффузор ё дар спрейҳои гуногуни ароматерапия паҳн мешавад. Сарфи назар аз накҳати муштараки онҳо, наъно дар муқоиса бо мурчи пудинагӣ кам ё тамоман ментол дорад. Ин онҳоро аз нуқтаи назари хушбӯй иваз кардан мумкин аст, аммо на ҳатман аз ҷанбаи функсионалӣ. Наъно махсусан барои ором кардани шиддат, мулоимӣ бедор кардани ҳисҳо ва тоза кардани ақл муфид аст. Аз ҷиҳати эмотсионалӣ рӯҳбаландкунанда, ин равған як чизи асосӣ дар ҷаҳони равғани эфирӣ ва иловаи олиҷаноб ба аксари омехтаҳо мебошад.
Манфиатҳо ва истифода
Ин равған ҳамчун антисептик барои захмҳо ва захмҳо хуб кор мекунад, зеро он аз септик шудан пешгирӣ мекунад ва инчунин барои зудтар шифо ёфтани онҳо кӯмак мекунад. Ин равған ба майна таъсири оромбахш ва хунуккунанда дорад, ки фишорро дар маркази маърифатии мо нест мекунад. Он барои тамаркузи одамон кӯмак мекунад ва азбаски он як ҷавҳари сефаликӣ аст, барои табобати дарди сар ва дигар мушкилоти асаб, ки бо стресс алоқаманданд, кӯмак мекунад. Ин равған бояд барои саломатии умумӣ ва ҳифзи майна низ муфид бошад. Бо ёрии ин равғани эфирӣ мушкилоти марбут ба ҳайз, аз қабили давраи номунтазам, монеъ шудани ҳайз ва барвақти ҳайзро метавон ҳал кард. Он ба ҷудошавии гормонҳо ба монанди эстроген мусоидат мекунад, ки ҳайзро осон мекунад ва саломатии хуби бачадон ва ҷинсиро таъмин мекунад. Ин инчунин фарорасии менопаузаро ба таъхир меандозад ва баъзе аломатҳои марбут ба ҳайз, ба монанди дилбеҷоӣ, хастагӣ ва дард дар минтақаи поёни шикамро сабук мекунад. Ин равғани эфирӣ секретсияи гормонҳо ва ихроҷи ферментҳо, шарбати меъда ва сафроро ҳавасманд мекунад. Он инчунин асабҳо ва фаъолияти майнаро таҳрик медиҳад ва ба гардиши хуби хун мусоидат мекунад. Ин фаъолияти метаболикиро дар суръати баланд нигоҳ медорад ва инчунин қувваи системаи иммуниро афзоиш медиҳад, зеро ҳавасмандгардонии гардиши хун масуният ва хориҷ кардани токсинҳоро афзоиш медиҳад.
- Шумо метавонед равғани наъноро дар диффузор истифода баред. Ин ба баланд шудани рӯҳияи шумо ва инчунин баланд бардоштани тамаркуз кӯмак мекунад.
- Ба маҳсулоти пухта, шириниҳо ё салатҳои худ як қатра равғани наъно илова кунед, то маззаи беназир дошта бошед. Ин инчунин ба ҳозима мусоидат мекунад.
- Шумо метавонед косметика ё маҳсулоти дорувориеро пайдо кунед, ки равғани эфирии наъно ҳамчун ҷузъи асосии нигоҳубини пӯст доранд.
Бехатарӣ
Ин равған метавонад ҳассосияти пӯст ва хашмгинии пардаи луобпардаро ба вуҷуд орад. Ҳеҷ гоҳ равғанҳои эфириро дар чашм ё луобпардаҳо истифода набаред. То он даме, ки бо як табиби соҳаи тиб кор накунад, дар дохили худ нагиред. Аз кӯдакон ва ҳайвонот дур нигоҳ доред. Пеш аз истифода дар бозуи дарунӣ ё пушт озмоиши хурди ямоқиро анҷом диҳед. Миқдори ками равғани эфирии обшударо молед ва бо бинт пӯшед. Агар шумо ягон хашмро эҳсос кунед, равғани интиқолдиҳанда ё қаймоқро истифода баред, то равғани эфириро боз илова кунед ва сипас бо собун ва об бишӯед. Агар пас аз 48 соат осебе ба вуҷуд наояд, онро дар пӯстатон истифода бурдан бехатар аст. Дар бораи истифодаи равғанҳои эфирӣ дар ин ҷо бештар маълумот гиред.
-
Petitgrain Oil Равғани эфирии баргеи афлесун
Равғани эфирии Petitgrain аз Парагвай сарчашма мегирад ва бо истифода аз дистилятсияи буғ аз баргҳо ва шохаҳои дарахти афлесуни талхи Севилӣ истихроҷ карда мешавад. Ин равған бӯи ҳезум, тару тоза бо як ишораи гулдор дорад. Ин накҳати олиҷаноб барои атриётҳои табиӣ дӯстдошта аст, вақте ки эҳсосот ваҳшӣ мешавад, ақлро тасаллӣ медиҳад ва барои нигоҳубини пӯст нарм ва муассир аст. Вақте ки ба спрейи бадан ё ҳуҷра илова карда мешавад, бӯи форами Petitgrain метавонад ба атмосфера на танҳо накҳати олиҷаноб бахшад, балки муҳитеро ба вуҷуд меорад, ки рӯҳбаландкунанда ва нерӯманд аст. Дар замони таҳаввулоти бузурги эмотсионалӣ, Petitgrain як интихобест, ки ба мувозинати эҳсосот кӯмак мекунад. Як дӯстдоштаи нигоҳубини пӯст, Petitgrain нарм аст, аммо барои кӯмак ба доғҳо ва пӯсти равғанӣ самаранок аст.
Манфиатҳо
Ба ғайр аз истифода дар ароматерапия, равғани Petitgrain дар тибби фитотерапия истифодаҳои зиёде дорад. Истифодаи тиббии он дар зер оварда шудаанд ва шарҳ дода шудаанд. Бӯи тароватбахш, энергетикӣ ва хушбӯй, вале гулдори равғани эфирии Petitgrain ҳеҷ гуна бӯи баданро тарк намекунад. Он инчунин афзоиши бактерияҳоро дар он қисматҳои бадан, ки ҳамеша зери гармӣ ва арақ қарор доранд ва бо либос пӯшида мемонанд, ҷилавгирӣ мекунад, то нури офтоб ба онҳо нарасад. Ҳамин тариқ, ин равғани эфирӣ бӯи бадан ва сироятҳои гуногуни пӯстро, ки аз ин афзоиши бактерияҳо бармеоянд, пешгирӣ мекунад.
Таъсири оромбахши равғани эфирии Petitgrain барои бартараф кардани он кӯмак мекунаддепрессиява проблемахои дигар ба монандиизтироб, стресс,хашм, ва тарс. Он рӯҳияро баланд мекунад ва фикрронии мусбӣ мекунад. Ин равган хамчун доруи тоники асаб обруи хеле хуб дорад. Он ба асабҳо таъсири оромбахш ва оромбахш дорад ва онҳоро аз таъсири манфии зарба, хашм, изтироб ва тарс муҳофизат мекунад. Равғани эфирии Petitgrain дар ором кардани дардҳои асаб, ларзишҳо ва ҳамлаҳои эпилептикӣ ва истерикӣ баробар самаранок аст. Ниҳоят, он асабҳо ва системаи асабро дар маҷмӯъ мустаҳкам мекунад.
Истифода мебарад
Ба диффузери ароматерапии дӯстдоштаи худ, ингалятори шахсӣ ё гарданбанди диффузерии худ 2 қатра Petitgrain ва 2 қатра Мандарин илова кунед, то дар вақти фишори баланди эмотсионалӣ ором ва мувозинат гардонад. Бо истифода аз таносуби 1-3% бо равғани интиқолдиҳандаи дӯстдоштаи табобати растанӣ омехта кунед ва ба таври маҳаллӣ ба пӯст барои кӯмак ба доғҳо ва пӯсти равғанӣ истифода баред.
Омезиши: Равғанҳои эфирии бергамот, герань, лаванда, пальмароза, садбарг ва сандал омехта бо равғани эфирии Petitgrain омехтаҳои хуб эҷод мекунанд.
-
Нархҳои беҳтарини равғани Palmarosa барои ароматерапия
Палмароса оҳиста-оҳиста мерӯяд ва тақрибан се моҳ гул мекунад. Дар баробари пухта расидани он гулҳо тира ва сурх мешаванд. Ҳосил пеш аз пурра сурх шудани гулҳо ҷамъоварӣ карда мешавад ва сипас хушк мешаванд. Равғанро аз пояи алаф ба воситаи буѓи баргҳои хушкшуда истихроҷ мекунанд. Дар давоми 2-3 соат баргҳоро тоза кардан боиси аз Палмароза ҷудо шудани равған мегардад.
Манфиатҳо
Бештар, ин ганҷи равғани эфирӣ дар маҳсулоти нигоҳубини пӯсти қаҳрамон истифода мешавад. Ин аз он сабаб аст, ки он метавонад дар дохили ҳуҷайраҳои пӯст чуқуртар ворид шуда, эпидермисро ғизо диҳад, сатҳи рутубатро мувозинат кунад ва намиро дар дохили он маҳкам кунад. Пас аз истифода пӯст ҷавон, дурахшон, нарм ва қавӣ мегардад. Он инчунин дар мувозинати истеҳсоли равған ва равғани пӯст хеле хуб аст. Ин маънои онро дорад, ки он равғани хубест барои табобати акне. Он ҳатто метавонад барои шифо додани захмҳо ва кӯфтаҳо кӯмак кунад. Шароитҳои ҳассоси пӯст, аз ҷумла экзема, псориаз ва пешгирии шрамро инчунин бо Палмароса табобат кардан мумкин аст. Ин на танҳо одамон аст, ки он метавонад мӯъҷизаҳо ба амал оварад. Равған барои ихтилоли пӯсти сагҳо ва занбӯруғҳои пӯсти асп ва дерматит хуб кор мекунад. Ҳамеша аввал бо ветеринари худ машварат кунед ва онро танҳо бо маслиҳати онҳо истифода баред. Ин манфиатҳо асосан ба хосиятҳои антисептикӣ ва зиддимикробӣ вобастаанд. Рӯйхатро давом додан мумкин аст. Илтиҳоб, мушкилоти ҳозима ва дарди пойҳоро бо ин равғани бисёрҳадаф табобат кардан мумкин аст. Он дар ин ҷо намеистад. Palmarosa инчунин метавонад барои дастгирии рӯҳия ҳангоми осебпазирии эмотсионалӣ истифода шавад. Стресс, изтироб, ғаму андӯҳ, осеби равонӣ, хастагии асабро бо ин равғани нозук, дастгирӣ ва мувозинат парвариш кардан мумкин аст.
Бо хуб омехта мешавад
Амирис, халиҷе, бергамот, кедр, ромашка, шалфей клерӣ, қаламча, кориандр, ладан, герань, занҷабил, грейпфрут, арча, лимӯ, лиму, мандарин, мох, афлесун, пачули, петигрейн, садбарг, розмланги,
Чораҳои эҳтиеткори
Ин равған метавонад бо баъзе доруҳо ҳамкорӣ кунад ва метавонад ҳассосияти пӯстро ба вуҷуд орад. Ҳеҷ гоҳ равғанҳои эфириро дар чашм ё луобпардаҳо истифода набаред. Агар бо мутахассиси ботаҷриба ва коршинос кор накунед, дар дохили худ нагиред. Аз кӯдакон дур нигоҳ доред.Пеш аз он ки ба таври маҳаллӣ истифода баред, дар бозуи дарунии худ ё пушт озмоиши хурди ямоқи худро бо истифода аз миқдори ками равғани эфирии обшуда анҷом диҳед ва бинт молед. Агар шумо ягон хашмро ҳис кунед, минтақаро бишӯед. Агар пас аз 48 соат осебе ба вуҷуд наояд, онро дар пӯстатон истифода бурдан бехатар аст.
-
Равғани эфирии тухмии чили барои Фабрикаи яклухтфурӯшии массажи бадан
Равғани эфирии тухмии чили аз дистилятсияи буғи тухмии қаламфури гарм ба даст меояд. Дар натиҷа як равғани эфирии ним часпаки торик сурх аст, ки бо номи равғани тухми чили маълум аст. Он дорои хосиятҳои олиҷаноби табобатӣ, аз ҷумла қобилияти ҳавасманд кардани гардиши хун аст, ки он махсусан барои шифо додани захмҳо ва мусоидат ба афзоиши мӯй тавассути интиқол додани маводи ғизоии ҳаётан муҳим ба пӯсти сар.
Манфиатҳо
Дарди мушакҳоро дафъ мекунад
Як агенти муассири таскинкунандаи дард, капсаицин дар равғани чили як бедардкунандаи пурқувват барои одамоне мебошад, ки аз дарди мушакҳо ва буғумҳои сахт аз тарбод ва артрит азият мекашанд.
Нороҳатии меъдаро осон мекунад
Ба ғайр аз сабук кардани дарди мушакҳо, равғани чили инчунин метавонад нороҳатии меъдаро тавассути ташвиқи ҷараёни беҳтари хун ба ин минтақа, карахт кардани он аз дард ва ташвиқи ҳозима осон кунад.
Афзоиши мӯйро афзоиш медиҳад
Аз сабаби капсаицин, равғани тухми чили метавонад афзоиши мӯйро тавассути ташвиқи гардиши беҳтари хун дар пӯсти сар ҳангоми мустаҳкам ва ба ин васила мустаҳкам кардани фолликулаҳои мӯй ҳавасманд кунад.
Системаи иммуниро баланд мебардорад
Равғани эфирии тухмии чили инчунин метавонад ба системаи масуният мусоидат кунад, зеро он истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хунро ҳавасманд мекунад.
Ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунад
Таъсири маъмултарини капсаицин дар он аст, ки он гардиши хунро дар тамоми бадан беҳтар мекунад, ки саломатии умумиро беҳтар мекунад ва шуморо аз дарун қавӣ мегардонад. Он як антиоксиданти пурқувват аст, ки ба гардиши хун мусоидат мекунад.
Равғани хунук ва сулфа
Равғани чили як балғам бардорад ва рафъкунанда барои бемориҳои маъмулӣ, аз ҷумла шамолкашӣ, сулфа ва зуком муфид аст. Он бандшавии синусҳоро бартараф мекунад ва роҳи нафасро барои осон кардани нафаскашӣ мекушояд. Он дар ароматерапия барои ҷилавгирӣ аз атсаи доимӣ истифода мешавад. Манфиатҳои равғани чили бо истифодаи беруна маҳдуд нестанд; дар дохили он низ истифода мешавад. Бо вуҷуди ин, равғани чилиро танҳо пас аз машварат бо духтур истифода баред.
Огоҳӣ: Пеш аз истифода хеле хуб маҳлул кунед; Дар баъзе шахсон метавонад боиси хашмгинии пӯст гардад; Пеш аз истифода санҷиши пӯст тавсия дода мешавад. Аз тамос бо чашм ва луобпардаҳо худдорӣ бояд кард; фавран пас аз истифода дастҳоро бишӯед. Истифодаи аз ҳад зиёди ин маҳсулот бояд пешгирӣ карда шавад. Он метавонад либос ва пӯстро доғдор кунад.
-
Равғани ќаламфури сиёҳи муолиҷавии нигоҳубини пӯст
Қаламфури сиёҳ яке аз ҳанутҳои маъмултарин дар сайёра мебошад. Он на танҳо ҳамчун агенти хушбӯй дар хӯрокҳои мо, балки инчунин барои мақсадҳои гуногун, аз қабили истифодаи доруворӣ, ҳамчун консервант ва дар атриёт қадр карда мешавад. Дар даҳсолаҳои охир, тадқиқоти илмӣ манфиатҳои зиёди эҳтимолии равғани эфирии қаламфури сиёҳро, аз қабили рафъи дардҳо ва дардҳо, паст кардани холестирин, детоксикатсияи бадан ва беҳтар кардани гардиши хун ва ғайраро омӯхтааст.
Манфиатҳо
Равғани ќаламфури сиёҳ метавонад барои сабук кардани нороҳатии қабз, дарунравӣ ва газ кӯмак расонад. Тадқиқоти ҳайвонот дар in vitro ва in vivo нишон доданд, ки вобаста ба вояи пиперини қаламфури сиёҳ фаъолияти зидди дарунравӣ ва зидди спазмодикӣ нишон медиҳад ё воқеан метавонад таъсири спазмӣ дошта бошад, ки барои рафъи қабз муфид аст. Вақте ки равғани эфирии қаламфури сиёҳ дар дохили он гирифта мешавад, он метавонад ба гардиши солим мусоидат кунад ва ҳатто фишори баланди хунро паст кунад. Тадқиқоти ҳайвонот, ки дар маҷаллаи фармакологияи дилу рагҳо нашр шудааст, нишон медиҳад, ки чӣ гуна ҷузъи фаъоли қаламфури сиёҳ, пиперин, таъсири пасткунандаи фишори хун дорад. Қаламфури сиёҳ дар тибби аюрведӣ бо хосиятҳои гармкунандаи он маълум аст, ки ҳангоми истифодаи дохилӣ ё ба таври маҳаллӣ истифода бурдани он метавонад ба гардиш ва саломатии дил муфид бошад. Омезиши равғани ќаламфури сиёҳ бо равғани эфирии дорчин ё турмерик метавонад ин хосиятҳои гармкуниро беҳтар кунад. Нишон дода шудааст, ки ќаламфури сиёҳ ва пиперин "таъсири биотрансформативӣ" доранд, аз он ҷумла детоксикатсия ва беҳтар азхудкунӣ ва биосавии доруҳои гиёҳӣ ва анъанавӣ. Ин аст, ки чаро шумо метавонед пиперинро ҳамчун компонент дар иловаҳои худ бинед.
Истифода мебарад
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ дар баъзе мағозаҳои хӯрокворӣ ва онлайн дастрас аст. Равғани қаламфури сиёҳро мустақиман аз шиша нафас гирифтан мумкин аст, дар хона барои бӯи гармкунанда паҳн карда мешавад, дар дохили дохили вояи хурд гирифта мешавад (ҳамеша тамғакоғазҳои самти маҳсулотро бодиққат хонед) ва ба таври маҳаллӣ истифода баред.
Равғани эфирии қаламфури сиёҳ бо он хуб омехта мешавадБергамот,Клари Сейдж,Бухур,Герань,Лаванда,дона,Арча Берри,Сандал, ваСидарвудравғанҳои эфирӣ барои диффузия.
-
Равғани эфирии Rosewood барои собунҳо, шамъҳо, массажҳо, нигоҳубини пӯст
Манфиатҳои саломатии равғани эфирии Rosewood метавонад ба хосиятҳои эҳтимолии он ҳамчун як бедардкунанда, антидепрессант, антисептик, афродизиак, антибактериалӣ, сефаликӣ, дезодорант, инсектисид ва моддаҳои ҳавасмандкунанда рабт дода шавад. Он аз дарахти садбарг гирифта мешавад.
Манфиатҳо
Ин равғани эфирӣ метавонад рӯҳияи бадатонро дур кунад ва дар тӯли чанд дақиқа эҳсосоти гуворо ба шумо расонад. Бӯи ҳалим, ширин, тунд ва гули ин равған ҳиллаест ва аз ин рӯ, аз ҷониби мутахассисони ароматерапия маъқул аст. Ҳарчанд қавӣ набошанд, ин равған метавонад ҳамчун бедардкунандаи ҳалим хизмат кунад ва метавонад шуморо аз дарди сар, дарди дандон ва дарди мушакҳо ва буғумҳо, бахусус онҳое, ки дар натиҷаи сироятҳое, ки ба шамолкашӣ, зуком, паротит ва сурхак оварда мерасонанд, сабук гардонад. Ин равған метавонад мағзи шуморо сард, фаъол, тез ва ҳушёр нигоҳ дорад ва инчунин метавонад дарди сарро бартараф кунад. Ин инчунин хотираи шуморо беҳтар мекунад ва шуморо аз ихтилоли невротикӣ муҳофизат мекунад. Ин равған дорои хосиятҳои потенсиалии инсектисидист ва метавонад ҳашароти хурдро ба монанди магасҳо, шапушҳо, ҳашароти катӣ, бүргаҳо ва мӯрчаҳоро кушад. Шумо инчунин метавонед онро дар бухоркунандаҳо, спрейҳо, тозакунакҳои ҳуҷра ва шустани фарш истифода баред. Агар онро ба пӯст бимоланд, магасҳоро низ дур мекунад.
Омезиши: Он бо равғанҳои эфирии афлесун, бергамот, нероли, лайм, лимӯ, грейпфрут, лаванда, жасмин ва садбарг хеле хуб омехта мешавад.
-
Равғани табиии маржорам барои косметика ё массаж
Маржорам як гиёҳи бисёрсола мебошад, ки аз минтақаи Баҳри Миёназамин сарчашма мегирад ва манбаи хеле мутамаркази пайвастагиҳои биоактивии ба саломатӣ мусоидаткунанда мебошад. Юнониёни қадим маржорамро "шодии кӯҳ" меномиданд ва онҳо одатан онро барои сохтани гулчанбарҳо ва гулчанбарҳо ҳам барои тӯйҳо ва ҳам барои маросими дафн истифода мекарданд. Дар Мисри қадим онро барои табобат ва дезинфексия истифода мебурданд. Он инчунин барои нигоҳдории ғизо истифода мешуд.
Манфиатҳо ва истифода
Ба парҳези шумо, аз он ҷумла ҳанути маржорам метавонад барои беҳтар кардани ҳозима кӯмак кунад. Танҳо бӯи он метавонад ғадудҳои обиларо ҳавасманд кунад, ки ба ҳазми ибтидоии ғизо, ки дар даҳони шумо рух медиҳад, кӯмак мекунад.
Маржорам дар тибби анъанавӣ бо қобилияти барқарор кардани тавозуни гормоналӣ ва танзими давраи ҳайз маълум аст. Барои заноне, ки бо номутавозунии гормон сарукор доранд, ин гиёҳ метавонад дар ниҳоят ба шумо барои нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии гормонҳои солим кӯмак кунад.
Маржорам метавонад барои одамони гирифтори хатари баланд ё аз нишонаҳои фишори баланди хун ва мушкилоти дил мубталои табиии муфид бошад. Он табиатан дар антиоксидантҳо баланд аст, ки онро барои системаи дилу рагҳо ва инчунин тамоми бадан аъло мекунад.
Ин гиёҳ метавонад ба кам кардани дард, ки аксар вақт бо тангии мушакҳо ё спазмҳои мушакҳо, инчунин дарди шиддати сар меояд, кӯмак кунад. Массаж терапевтҳо аксар вақт иқтибосро ба равғани масҳ ё лосьони худ бо ҳамин сабаб дохил мекунанд.
Хавфҳо ва Таъсири тарафҳо
Баргҳои хушбӯй дар миқдори ғизои маъмулӣ бехатаранд ва эҳтимолан барои аксарияти калонсолон ҳангоми даҳон дар миқдори доруворӣ барои муддати кӯтоҳ қабул карда мешаванд. Ҳангоми истифодаи дарозмуддат дар шакли доруворӣ, маржорам эҳтимолан хатарнок аст ва метавонад таъсири манфиро ба бор орад. Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки он метавонад боиси саратон гардад, агар аз ҳад зиёд истифода шавад. Мол кардани маржорами тару тоза ба пӯст ё чашм тавсия дода намешавад, зеро он метавонад боиси хашм гардад.
-
Равғани эфирии Грейпфрут Массажи баданро намнок ва мустаҳкам мекунад
Мо даҳсолаҳо медонем, ки грейпфрут метавонад аз даст додани вазн фоидаовар бошад, аммо имкони истифодаи равғани эфирии консентратсияи грейпфрут барои ҳамин эффектҳо ҳоло маъмултар шуда истодааст. Равғани грейпфрут, ки аз пӯсти гиёҳи грейпфрут гирифта мешавад, дар тӯли асрҳо барои рафъи илтиҳоб, афзоиши вазн, хоҳиши шакар ва ҳатто нишонаҳои овехтан истифода мешуд. Он инчунин як муборизаи табиии стресс, агенти зидди илтиҳобӣ ҳисобида мешавад.
Манфиатҳо
Боре гуфтаанд, ки грейпфрут яке аз беҳтарин меваҳо барои аз даст додани вазн ва сӯхтани чарб аст? Хуб, ин аз он сабаб аст, ки баъзе ҷузъҳои фаъоли грейпфрут барои баланд бардоштани мубодилаи моддаҳо ва кам кардани иштиҳо кор мекунанд. Ҳангоми нафаскашӣ ё ба таври маҳаллӣ истифода бурдани равғани грейпфрут барои паст кардани иштиҳо ва гуруснагӣ маълум аст, ки онро як воситаи олӣ барои аз даст додани вазн ба таври солим месозад. Албатта, танҳо истифодаи равғани грейпфрут ҳама фарқиятро ба бор намеорад - аммо вақте ки он бо тағир додани парҳез ва тарзи зиндагӣ якҷоя карда мешавад, он метавонад фоидаовар бошад.
Бӯи грейпфрут рӯҳбаландкунанда, оромбахш ва равшанкунанда аст. Он маълум аст, ки стрессро сабук мекунад ва эҳсоси оромӣ ва истироҳатро меорад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашии равғани грейпфрут ё истифодаи он барои ароматерапия дар хонаи шумо метавонад ба фаъол кардани аксуламалҳои истироҳат дар майна кӯмак кунад ва ҳатто фишори хуни шуморо ба таври табиӣ коҳиш диҳад. Нафасгирии буғи грейпфрут метавонад зуд ва мустақим паёмҳоро ба минтақаи майнаи шумо интиқол диҳад, ки дар назорати аксуламалҳои эмотсионалӣ иштирок мекунанд.
Тадқиқотҳои лабораторӣ нишон медиҳанд, ки равғани грейпфрут таъсири зиддибактериявӣ дорад ва ҳассосияти микроорганизмҳоро, ки одатан тобоваранд, зиёд мекунад. Аз ин сабаб, равғани грейпфрут метавонад ҳангоми ба шампун ё кондитсионер иловашуда мӯи сар ва саратонро бодиққат тоза кунад.
Истифода мебарад
- Ба таври хушбӯй: Равғани грейпфрутро бо истифода аз диффузери равған дар тамоми хонаатон паҳн кардан ё мустақиман аз шиша нафас кашидан мумкин аст. Ин усулро тавассути нафаскашии буғи грейпфрут бисанҷед, то ба бадан аз варам ва оби нигоҳ дошташуда, дарди сар, стресс ва депрессия кӯмак кунад.
- Мавзӯӣ:Ҳангоми истифодаи равғани грейпфрут дар пӯсти шумо, он бояд бо қисмҳои баробар равғани интиқолдиҳанда, ба монанди кокос ё равғани ҷожоба, омехта карда шавад. Ҳардуро якҷоя кунед ва сипас онҳоро ба ягон минтақаи ниёзманд, аз ҷумла мушакҳои дарднок, пӯсти акне майл ё шикам молед, то ҳозима беҳтар шавад.
- Дохили: Истифодаи равғани грейпфрут дар дохили он ТАНҲО бо бренди равғани хеле баландсифат ва пок тавсия дода мешавад. Шумо метавонед як қатраро ба об илова кунед ё онро ҳамчун иловаи парҳезӣ бо омехта кардани 1-2 қатра бо асал ё smoothie гиред. Он аз ҷониби FDA ҳамчун бехатар барои истеъмол эътироф карда мешавад, аммо танҳо вақте ки шумо равғани эфирии 100% пок ва табобатӣ истифода мекунед, ки танҳо як компонентро дар бар мегирад: равғани пӯсти грейпфрут (Citrus paradisi).
-
Равғани диффузори ароматерапии эфирии Бергамот
Бергамияи ситрусӣ, ки бештар бо номи Бергамот маъруф аст, ба оилаи Rutaceae тааллуқ дорад, ки онро бо номи Citrus беҳтар муайян мекунад. Меваи ин дарахт салиб байни лимӯ ва афлесун буда, ба меваи хурди мудаввар шакли нокшакл ва ранги зард медиҳад. Баъзеҳо фикр мекунанд, ки мева ба афлесуни хурд монанд аст. Бергамот бӯи маъмул дар саноати парфюмерӣ аст ва бӯи пурқуввати он онро ҷузъи муҳими бисёр атрҳо месозад, ки дар он ҳамчун нотаи боло баромад мекунад.
Бергамот яке аз маъмултарин равғанҳои эфирӣ мебошад, ки имрӯз барои самаранокӣ, манфиатҳои саломатӣ ва доираи васеи барномаҳои он истифода мешавад.
Манфиатҳо
Равғани эфирии Бергамот, ки дар ароматерапия истифода мешавад, маълум аст, ки барои коҳиш додани изтироб ва стресс кӯмак мекунад ва ба ин васила нишонаҳои депрессияро сабук мекунад. Компонентҳои α-Pinene ва Limonene дар равған онро рӯҳбаланд, тароватбахш ва ҳавасманд мекунанд. Нафаскашии равғани Бергамот инчунин метавонад мубодилаи моддаҳоро тавассути зиёд кардани гормонҳо ва моеъҳое, ки ба ҳозима ва азхудкунии маводи ғизоӣ мусоидат мекунанд, нигоҳ дорад. Ин метавонад боиси кам кардани қабзият тавассути ҳаракати рӯда мунтазамтар шавад. Бӯи оромбахш ва оромбахши равғани эфирии Бергамот седатив аст ва метавонад ба ихтилоли хоб, ба монанди бехобӣ, тавассути гузоштани корбар ба ҳолати ором мусоидат кунад. Бӯи ситруси равғани Бергамот онро як спрейи тару тозакунандаи ҳуҷра барои рафъи бӯи ногувор месозад. Табиати зиддиспазмодикии равғани Бергамот маънои онро дорад, ки онҳое, ки аз мушкилоти нафаскашӣ, аз қабили сулфаи музмин азият мекашанд, метавонанд аз рагҳои сулфаи сулфа рафъ шаванд. Хусусиятҳои зидди рафъкунанда ва балғамбардори он гузаргоҳҳои биниро тоза карда, нафаскаширо осонтар мекунад, ки балғам ва луобро суст мекунад ва ба ин васила микробҳо ва токсинҳои боиси бемориҳоро аз байн мебарад. Равғани Бергамот метавонад ба таври косметикӣ ё ба таври умумӣ истифода шавад, метавонад пӯстро тавассути пешгирии афзоиши бактерияҳои зараровар безарар гардонад. Вақте ки ба оби ванна ё собун илова карда мешавад, он тарқишҳои пӯст ва пошнаҳоро бартараф мекунад ва инчунин пӯстро аз сироятҳо муҳофизат мекунад. Дар маҳсулоти мӯй истифода мешавад, он метавонад тобиши мӯйро афзоиш диҳад ва аз талафоти мӯй пешгирӣ кунад. Бо ҳавасманд кардани гормонҳое, ки эҳсоси дардро коҳиш медиҳанд, он метавонад дарди сар, дарди мушакҳо ва пошхӯриро бартараф кунад.
Истифода мебарад
Истифодаи равғани эфирии Бергамот фаровон аст, аз доруворӣ ва хушбӯй то косметикӣ. Шаклҳои зиёди он равғанҳо, гелҳо, лосьонҳо, собунҳо, шампунҳо, спрейҳо ва шамъро дар бар мегиранд. Равғани Бергамот, ки бо равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда шудааст ва ба таври маҳаллӣ истифода мешавад, дарди мушакҳо ва дарди баданро, аз ҷумла дарди сар ва нороҳатиҳои марбут ба артритро дафъ мекунад. Хислатҳои зидди илтиҳобии он сурхшавӣ, хориш ва варамро дафъ мекунад. Равғани эфирии Бергамот ба туфайли фаъолиятҳои антисептикӣ ва astringent худ як иловаи олиҷаноб ба косметика мебошад, ки барои ба даст овардани пӯсти дурахшон ва яксон торикӣ кӯмак мекунанд. Ҳамчун тонер, он сӯрохҳоро тоза мекунад ва бофтаҳои пӯстро мустаҳкам мекунад. Равғани бергамотро ба шампун ва шустушӯи бадан омехта карда, ба пӯсти сар ва бадан бимоланд, метавонад мӯйро қавӣ гардонад, афзоиши онро ангезад ва хориш ва хашмро дар пӯсти сар ва пӯст дафъ кунад. Ҳангоми якҷоя кардани равғанҳои эфирии ромашка ва фенхел, ин омехтаро метавон дар минтақаи шикам масҳ кард, то ҳозима ва газро бартараф кунад.
-
Равғани эфирии герань барои нигоҳубини ароматерапии пӯст
Баргҳои гулобии герань, гулбаргҳои гулобӣ барои зебоӣ ва бӯи хуши худ маҳбуб мебошанд. Дар ароматерапия, герань бо бисёр хосиятҳои шифобахши худ хеле қадр карда мешавад. Агар шумо дар бораи Geranium дар канор бошед ё метавонед сабаби дигареро барои дӯст доштани он истифода баред, мо манфиатҳо ва истифодаи равғани эфирии гераниро муҳокима хоҳем кард ва чаро ин равғани гулдор дар ароматерапия ин қадар маъмул ва бонуфуз аст.
Манфиатҳо
Равғани герань як қатор истифодаҳоро пешниҳод мекунад, аз ҷумла кӯмак ба мувозинати гормоналӣ, мусоидат ба солимии мӯй, коҳиш додани дарди асаб ва афзоиши гардиши хун.
Равғани эфирии герань ҳамчун беназири зиддимикробӣ ва антибактериалӣ тавсиф карда мешавад, ки он як тозакунандаи аълои табиӣ ва шифобахш аст.
Қобилияти равғани герань барои рафъи ташаннуҷ ва изтироб яке аз чизҳои дӯстдоштаи мо дар бораи ин равған аст ва он метавонад аз они шумо бошад.
Равғани герань бо аксари бемориҳои пӯст, аз ҷумла экзема, псориаз, акне, rosacea ва ғайра мувофиқ аст. Он ба қадри кофӣ нарм аст, ки онро дар пӯсти нозуки рӯй истифода бурдан мумкин аст, аммо ба қадри кофӣ қавӣ аст, ки ба таври муассир шифо бахшад ва ҳангоми пешгирӣ кардани хашмгинии пӯст.
Истифода мебарад
Чеҳра: Бо омезиши 6 қатра герань ва 2 қошуқи равғани Ҷожоба хунобаи ҳаррӯзаи рӯй эҷод кунед. Ба рӯи худ ҳамчун қадами охирин дар реҷаи худ молед.
Доғҳо: 2 қатра герань, 2 қатра дарахти чой ва 2 қатра тухми сабзиро дар 10 мл ролл омехта кунед. То боло бо равғани зайтун пур кунед ва ба доғҳо ва нуқсонҳо молед.
Тозакунанда: Бо омезиши 1 унция спирти 190-тозашаванда ва 80 қатра герань ё герань (ё 40 қатра аз ҳар як) дар як шиша дорупошии шишагӣ як тозакунандаи табиии герань созед. Пеш аз илова кардани 3 унс оби софшуда чанд соат нишинед. Барои якҷоя кардан ларзиш кунед. Ба сатҳҳо, дастаҳои дарҳо, раковинаҳо ва дигар ҷойҳое, ки микробҳо метавонанд боқӣ монанд, пошед. Бигзор нишинед ва хушк кунед ё пас аз 30 сония хушк кунед.
Мавзӯӣ: Барои истифодаи равғани герань барои илтиҳоби маҳаллӣ, равғанро то 5% маҳлул кунед ва дар як рӯз ду маротиба ба ҷои илтиҳоб молед. Маҳлулро барои кӯдакон то 1% кам кунед.
Роҳҳои нафаскашӣ: Барои илтиҳоби роҳи нафас ва ором кардани роҳҳои нафас, равғани гераньро дар як диффузери равғани эфирӣ дар фосилаи 30-60 дақиқа паҳн кунед. Барои кӯдакон то 15-20 дақиқа кам кунед.
