тавсифи кӯтоҳ:
11 манфиати саломатии равғани ангат
1. Саломатии дилро беҳтар мекунад
Равғани ангат метавонад барои пешбурд муфид бошаддилсаломатӣ аз ҳисоби ғизоҳои зерин:
- Фитостеролҳо, ки дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва антиоксидант мебошанд, ки баданро аз осеб ва бемориҳо муҳофизат мекунанд.
- Моносершуда ва бисёр серғизоравганхо, ки метавонад манфиатҳои зерин дошта бошад: Quercetin, ки метавонад ба паст кардани хатари он мусоидат кунадбемории дил
- Кӯмак ба нигоҳдорӣсатҳи холестирин
- Пасандозҳои фарбеҳро кам кунед
- Баланд бардоштани метаболизм
- Энергияро таъмин кунед
Як тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли ҳар рӯз 0,75 мл равғани ангат метавонад коҳишро коҳиш диҳадфишори хунсатҳи дар одамон богипертониядар баробари умумӣ ва бадхолестиринсатҳҳо.
2. Иммунитетро баланд мебардорад
Равғани ангат дорои консентратсияи баланди флавоноидҳо мебошад, ки антиоксидантҳо мебошанд, ки метавонанд муҳофизати табиии шуморо бар зидди онҳо мустаҳкам кунанд.вирусҳо, бактерияхо ва дигар организмхои касалиовар.
Баъзе тадқиқотҳои ҳайвонот ва озмоишҳо гузориш доданд, ки равғани ангат бар зидди он фаъолият нишон додаастгриппвирус вагерпесвирус. Равғани ангат бар зидди бактерияҳои грамм-манфӣ ва грамм-мусбат фаъолияти шабеҳ нишон додааст. Бо вуҷуди ин, барои ба як хулосаи қавӣ омадан, омӯзиши бештари одамон лозим аст.
3. Ба саломатии ҷигар мусоидат мекунад
Равғани ангат метавонад зиёд шавадҷигарсаломатӣ аз сабаби мавҷудияти кислотаҳои равғании серғизо,витамини Е, ва бета-каротин. Ин моддаҳо ҳуҷайраҳои ҷигарро аз осеби гепатотоксинҳо муҳофизат мекунанд. Гепатотоксинҳо моддаҳое мебошанд, ки метавонанд ба зарари ҷигар мусоидат кунанд ва дар бар гирандмашрубот, дорухои дардовар ва тетрахлориди карбон.
Флавоноидҳое, ки дар равғани ангат мавҷуданд, инчунин метавонанд пасандозҳои равғаниро дар ҷигар кам кунанд. Дар тадқиқоти ҳайвонот нишон дода шудааст, ки равғани ангат боиси коҳиши назарраси он мегардадферментҳои ҷигарки метавонад бо осеби ҷигар баланд шавад. Бо вуҷуди ин, барои муайян кардани самаранокии равғани ангат дар таҳкими саломатии ҷигар таҳқиқоти бештари инсонӣ лозим аст.
4. Саломатии майнаро ҳифз мекунад
Аз сабаби сатҳи баланди антиоксидантҳо, ба монанди каротиноидҳо, стеролҳо ва полифенолҳо, равғани ангат метавонад ба коҳиш додани ҷамъшавии плакҳо дар роҳҳои асаб ва баргардонидани таъсири он мусоидат кунад.деменция. Антиоксидантҳо аз осеби ҳуҷайраҳои майна, ки аз радикалҳои озод ба вуҷуд меоянд, муҳофизат мекунанд ва дегенератсияи ҳуҷайраҳои асабро бозмедоранд, вайроншавии маърифатиро пешгирӣ ё суст мекунанд.
5. Таъсири зидди саратон дошта метавонад
Кверцетин, ки яке аз антиоксидантҳо дар равғани ангат аст, қавӣ дорадсаратон- хосиятҳои мубориза. Дигар антиоксидантҳо, аз қабили флавоноидҳо ва витамини Е низ метавонанд дар мубориза барандсаратонҳуҷайраҳо.
Тадқиқотҳои ҳайвонот нишон доданд, ки равғани ангат метавонад зарари RBC-ро ҳангоми химиотерапия коҳиш диҳад ва инчунин паҳншавии онро пешгирӣ кунад.саратонҳуҷайраҳо. Бо вуҷуди ин, барои ба як хулосаи қавӣ омадан, омӯзиши бештари одамон лозим аст.
6. Метавонад сатҳи қанди хунро паст кунад
Равғани ангат метавонад дар пешгирӣ самаранок бошаддиабети қандва нигоҳ доштани мӯътадили хуншакарсатҳҳо.
Дар як омӯзиши ҳайвонот нишон дода шудааст, ки равғани ангат ба танзим кӯмак мекунадинсулинсатҳ ва ҳассосияти инсулин. Тадқиқоти дигар нишон дод, ки нӯшидани авокадо аз меваи ангат дар давоми 5 ҳафта, хуни рӯзадорӣ коҳиш медиҳадшакарсатҳҳо. Аммо ин таҳқиқот дар миқёс хурд буд ва барои муайян кардани таъсири равғани ангат ба сатҳи шакар дар хун таҳқиқоти васеъмиқёси минбаъда лозим аст.
7. Ба шифоёбии захм мусоидат мекунад
Равғани ангат метавонад мусоидат кунадзахмшифоёбӣ тавассути афзоиши гардиши хун ба минтақаи зарардида. Кверцетин метавонад шифобахшии захмҳоро тавассути ҳавасмандгардонии истеҳсоли коллаген ва таъмири ҳуҷайраҳои пӯст суръат бахшад.
Тадқиқотҳои ҳайвонот нишон доданд, ки истифодаи актуалии равған басӯхтаастметавонад ба таври назаррас гардиши хун ба минтақа зиёд, камдардва мусоидат ба табобат. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти дигар натиҷаҳои ихтилоф доранд.
8. Мушкилоти ҳозимаро табобат мекунад
Равғани ангат метавонад ба саломатии ҳозима таъсири зерин расонад:
- Дар табобати захми меъда кумак мекунад
- Бактерияҳои солимро нигоҳ медорад
- Илтиҳобро коҳиш медиҳад
- Сатҳи кислотаҳоро дар рӯда паст мекунад
Бо вуҷуди ин, аксари тадқиқотҳое, ки оид ба равғани ангат анҷом дода шудаанд, дар ҳайвонот гузаронида шудаанд ва барои ба даст овардани хулосаи қавӣ таҳқиқоти бештари инсонӣ лозим аст.
9. Метавонад нишонаҳои менопаузаро сабук кунад
Равғани ангат метавонад барои рафъи аломатҳои менопауза, ба монандихушкии мањбалё атрофия, ки аз сатҳи пасти эстроген ба вуҷуд омадааст.
Тадқиқоти дукарата нобино гузориш дод, ки заноне, ки ҳар рӯз равғани ангат истеъмол кардаанд, дар тӯли 3 моҳ дар нишонаҳои худ беҳтар шуданро нишон доданд, ки алтернативаи эҳтимолӣ барои заноне, ки табобати эстрогенро таҳаммул карда наметавонанд.
10. Бинишро беҳтар карда метавонад
Бета-каротин ба он тақсим мешавадвитамини Адар бадан, ки барои саломатии чашм зарур аст. Як тадқиқот истеъмоли равғани ангатро бо коҳиши он алоқаманд кардаастсурхшавии чашмва сӯзондан.
11. Метавонад сохтори мӯйро беҳтар кунад
Мавҷудияти лецитин дар равғани ангат метавонад равғани аз ҳад зиёдро дар равған кам кунадпӯсти сар. Он инчунин метавонад ба барқарорсозии чандирии мӯй ва барқарор кардани зарар мусоидат кунад.
Нархи FOB:0,5 - 9,999 доллар / дона Миқдори ҳадди ақали фармоиш:100 дона / дона Қобилияти таъминот:10000 дона / дона дар як моҳ 
